12 καλύτερες βιταμίνες για εφήβους

Συντήρηση υγείας – ένα από τα βασικά καθημερινά καθήκοντα κάθε ατόμου, ιδιαίτερα ενός εφήβου. Στην ηλικία των 11-18 ετών, οι διαδικασίες σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης είναι ιδιαίτερα δραστήριες, επομένως είναι αδύνατο να γίνει χωρίς μια σταθερή προμήθεια των απαραίτητων ουσιών. Η έλλειψη βιταμινών απειλεί σοβαρά προβλήματα υγείας.

Χρήσιμα σύμπλοκα μπορούν να βοηθήσουν να αντέξουν τις δυσκολίες που σχετίζονται με την ωρίμανση των φύλων, την ορμονική προσαρμογή, τη διατροφή, τις αγχωτικές καταστάσεις. Τα αποδεδειγμένα κεφάλαια πωλούνται, κατά κανόνα, μόνο στα φαρμακεία. Ωστόσο, η ποικιλομορφία τους μπορεί να μπερδέψει ακόμη και τους πιο "καταλαβαίνω" αγοραστές. Για να αποφασίσετε για την επιλογή των βιταμινών, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε ορισμένα κριτήρια:

1. Το εργαλείο πρέπει να γίνεται ειδικά για την εφηβεία. Οι βιταμίνες ενηλίκων δεν ταιριάζουν.
2. Το συγκρότημα πρέπει να ταιριάζει με την ηλικία του παιδιού και τη φυσική του κατάσταση. Τα φάρμακα επιλέγονται κατά ηλικία (νεαρότεροι ή μεγαλύτεροι εφήβοι). Μπορεί να στοχεύει στην καταπολέμηση συγκεκριμένων προβλημάτων του σώματος: απώλεια όρασης, υπέρβαρα ή, αντιθέτως, έλλειψη, διαβήτη και άλλα.
3. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη σύνθεση. Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 18 ετών πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά στοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο.
4. Συνιστάται οι βιταμίνες να είναι υποαλλεργικές.
5. Είναι απαραίτητο να αγοράσετε ένα πρόσθετο μόνο στα φαρμακεία, ο κατασκευαστής πρέπει να είναι δημοφιλής και με καλή φήμη.

Για να καθορίσουμε τα καλύτερα προϊόντα, πέρα ​​από τα αναφερόμενα χαρακτηριστικά, μελετήσαμε τις αναθεωρήσεις των συνήθων αγοραστών. Βάσει αυτών και των απόψεων των ειδικών, επιλέξαμε τα πιο γνωστά και αποδεδειγμένα σύμπλοκα βιταμινών, τα οποία τοποθετήθηκαν στην αξιολόγηση σύμφωνα με την ηλικία των εφήβων.

Οι καλύτερες βιταμίνες για εφήβους 7-14 ετών

Μεταξύ των ηλικιών 7 και 14 ετών, το παιδί αντιμετωπίζει μεγάλες αλλαγές στο σώμα. Η σωματική του διάσταση αρχίζει να διαμορφώνεται, αντιμετωπίζει την εφηβεία και ο φόρτος εργασίας στο σχολείο αυξάνεται. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του εφήβου. Οι γιατροί συστήνουν τη στήριξη του σώματος με τη βοήθεια συμπλεγμάτων βιταμινών.

4 Φρούριο του ΒΙΤΟΥΣ

Οι βιταμίνες VITUS Krepysh συνιστώνται κατά κύριο λόγο για παιδιά και εφήβους ηλικίας από 7 ετών, των οποίων οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος είναι σε εξασθενημένη κατάσταση. Επιπλέον, το σύμπλεγμα έχει θετική επίδραση στην ασυλία του παιδιού, στην τακτική του χρήση (το μέσο κύκλο μαθημάτων δεν είναι μικρότερο από 1 μήνα), συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση του σχολικού προγράμματος σπουδών, στη διέγερση της μνήμης και στην αύξηση της αποτελεσματικότητας κατά την περίοδο της ταχείας ανάπτυξης.

Στην κριτική τους, οι πελάτες τονίζουν τη φυσική σύνθεση αυτού του διαιτητικού συμπληρώματος.Η απουσία βαφών, τεχνητών γεύσεων και γλυκαντικών σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε το «VITUS Krepysh» για να υποστηρίξετε την υγεία των παιδιών που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή στιγμιαίας υδατοδιαλυτής σκάλας. Μια συσκευασία περιέχει 18 λευκά δισκία. Η γεύση είναι ουδέτερη, ξινή. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να ρίξετε στο διάλυμα λίγη ζάχαρη.

3 Συγκρότημα βιταμινών-ανόργανων υγιεινών από Α έως Ζη

Ο επόμενος συμμετέχων στη βαθμολογία μας είναι προϊόν εγχώριας παραγωγής από τη ρωσική εταιρεία Zdravsiti. Η σωστή σύνθεση 13 βιταμινών και 10 ορυκτών καλύπτει όλες τις ανάγκες του εφηβικού οργανισμού σε βιολογικά δραστικές ουσίες. Κάθε δισκίο του συμπλόκου περιέχει την ημερήσια δόση ριβοφλαβίνης, φολικού οξέος, ασβεστίου, μαγνησίου, ενώσεων σιδήρου, καθώς και τοκοφερόλης, β-καροτενίου και άλλων ζωτικών στοιχείων για την ευημερία ενός παιδιού ηλικίας 7-14 ετών.

Η συνιστώμενη διάρκεια εισδοχής είναι 1 μήνα. Για να αποφύγετε την ανεπάρκεια βιταμινών, στην περίοδο αποκατάστασης μετά από ασθένεια ή απλά για να διατηρήσετε την ανοσία κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, αρκεί να χρησιμοποιήσετε 1 παστίλι, την οποία πρέπει να μασάτε απευθείας κατά τη διάρκεια του γεύματος. Το πρόσθετο έχει μια ευχάριστη γεύση κερασιού και, κατά τη γνώμη των γονέων, είναι δημοφιλής στους περισσότερους νεαρούς ασθενείς.

2 ΠΟΛΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ JUNIOR

Πολλαπλές καρτέλες Οι παιδικές παστίλιες μάσημα έχουν μια ευχάριστη φρουτώδη γεύση και βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας των υγιών ουσιών στο ανθρώπινο σώμα στο σωστό επίπεδο. Αυτό είναι ένα γενικό φάρμακο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από παιδιά όσο και από ενήλικες. Αρκεί να ρυθμίσετε τη δοσολογία στην ηλικία του ασθενούς. Για τους εφήβους ηλικίας 10-11 ετών το ποσοστό είναι 1 πίνακας. ανά ημέρα. Το μέγιστο αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από 30 ημέρες εισόδου, μετά από το οποίο μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα και, εάν είναι απαραίτητο, να επαναλάβετε τη θεραπεία.

Κρίνοντας από την ανατροφοδότηση από τους γονείς, το Multi-Tabs Junior μπορεί να έχει πολύ θετική επίδραση στην ευημερία του παιδιού. Μετά από μια μηνιαία πορεία, οι περισσότεροι μαθητές γίνονται λιγότερο επιρρεπείς σε εποχιακές ιογενείς ασθένειες. Επίσης, τα παιδιά έχουν μειώσει την κόπωση και βελτιωμένο συνολικό συναισθηματικό υπόβαθρο. Οι βιταμίνες δεν είναι εθιστικές και δεν έχουν παρενέργειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων που σχετίζονται με ατομική δυσανεξία στα συστατικά του συμπλέγματος.

1 Supradin Kids Junior

Ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα που έχουν κερδίσει την αγάπη των πελατών είναι το Supradin. Εκτός από τα βασικά στοιχεία, περιλαμβάνει ορυκτά και faceset, χωρίς τα οποία ορισμένες χημικές αντιδράσεις σε κυτταρικό επίπεδο είναι απλά αδύνατες. Χάρη στην κανονική εργασία των νευρικών, πεπτικών και καρδιαγγειακών συστημάτων. Αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημα του Supradin για παρόμοια συγκροτήματα.

Η χολίνη βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Το ασβέστιο είναι υπεύθυνο για το μυοσκελετικό σύστημα, οι ουσίες Ωμέγα-3 συμβάλλουν στην ορθή πνευματική και συναισθηματική ανάπτυξη. Παρατηρείται ότι η θεραπεία αποκαθιστά τη δύναμη, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, αντισταθμίζει την έλλειψη βιταμινών. Η αλλεργία στο φάρμακο εμφανίζεται σπάνια. Μερικοί γονείς λένε ότι δεν γνώρισαν το καλύτερο συγκρότημα υποστήριξης.

Οι καλύτερες βιταμίνες για εφήβους 14-16 ετών

Το σώμα ενός εφήβου ηλικίας 14-16 ετών βρίσκεται σε μια περίοδο ενεργητικής ανάπτυξης. Χρειάζεται καθημερινή πρόσληψη βιταμινών Α, Β, C και D. Επομένως, αξίζει να επιλέξουμε συμπλέγματα που περιέχουν απαραίτητα αυτά τα στοιχεία σε μεγάλες ποσότητες. Τα πιο δημοφιλή παρουσιάζονται παρακάτω.

4 ΠΛΗΡΩΣ ΕΝΕΡΓΟ

Η ρωσική πολυβιταμίνη Complivit Active 7+ έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει όλες τις ανάγκες των παιδιών από 7 έως 14 ετών.Η βάση του συμπλέγματος είναι ένας ισορροπημένος συνδυασμός βιταμινών ρετινόλης (βιταμίνης Α), ομάδας Β (τοκοφερόλης, θειαμίνης, ριβοφλαβίνης) και ασκορβικού οξέος. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή δισκίων, τα οποία λαμβάνονται από το στόμα, 1 τεμ. μία ημέρα μετά τα γεύματα (εκτός εάν ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει άλλο θεραπευτικό σχήμα).

Το "Complivet Active" συνιστάται για χρήση από εφήβους που υποφέρουν από τις συνέπειες της ακατάλληλης διατροφής, παρουσιάζουν αυξημένο ψυχικό και σωματικό στρες ή ζουν σε περιοχές με δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες. Η μόνη αντένδειξη είναι η παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων στα συστατικά που αποτελούν τις βιταμίνες, καθώς και η αυξημένη περιεκτικότητα σε ασβέστιο και σίδηρο στο σώμα των παιδιών.

3 Αλφάβητο μαθητής

Τα μασώμενα δισκία συνιστώνται για την εισαγωγή σε φοιτητές 12-13 ετών. Μια ειδική φόρμουλα βελτιώνει την απόδοση και την ασυλία, ενισχύει το νευρικό σύστημα, βοηθά να υπομείνει σωματική άσκηση. Το καθημερινό συγκρότημα χωρίζεται σε 3 δεξιώσεις: πρωί, απόγευμα, βράδυ. Κάθε δισκίο έχει μια συγκεκριμένη σύνθεση που απορροφάται γρήγορα και εύκολα από το σώμα.

Το αλφάβητο δεν περιέχει γεύσεις και χρώματα. Σε σχόλια, αυτό σημειώνεται ως αρετή. Λόγω των βιταμινών Α, Β, C, το φάρμακο είναι κατάλληλο για την πρόληψη της αναιμίας, της ραχίτιδας και των οδοντικών ασθενειών. Υπάρχουν αντενδείξεις, παρατίθενται αφηρημένα. Μην υπερβολική δόση. Διαφορετικά, το σύμπλεγμα βιταμινών παρέχει απτή βοήθεια σε έναν έφηβο κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης περιόδου.

2 Pikovit Forte 7+

Οι πολυβιταμίνες είναι σχεδιασμένες για παιδιά με μεγάλη κόπωση. Εξαιρετική βοήθεια στη μείωση της συγκέντρωσης και της απώλειας της όρεξης, κατά τη διάρκεια του εποχιακού beriberi, με αυξημένη σωματική άσκηση. Μερικές φορές συνταγογραφούνται ως μια πρόσθετη πηγή χρήσιμων στοιχείων στη σύνθετη θεραπεία. Διακρίνονται από ένα υψηλό επίπεδο βιταμινών της ομάδας Β. Δεν περιέχουν ζάχαρη και έχουν μια ευχάριστη γεύση μανταρίνι.

Οι γονείς είναι ευχαριστημένοι με την προσθήκη. Έτσι το εργαλείο δεν προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες. Στα σχόλια, γράφουν ότι μετά τη λήψη του Pikovita, η κατάσταση των παιδιών βελτιώθηκε σημαντικά. Σπάνια αρρωσταίνουν, η μνήμη τους έχει βελτιωθεί, η κούραση έχει μειωθεί, η σφριγηλότητα και η διάθεση έχουν εμφανιστεί. Οι έφηβοι ανέχονται πιο αγχωτικές καταστάσεις. Οι αγοραστές είναι σίγουροι για την ποιότητα και την ασφάλεια του φαρμάκου.

1 Vitrum Junior

Το φάρμακο διανέμεται ευρέως στις φαρμακοβιομηχανίες. Αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συγκροτήματα. Ένα χάπι περιέχει την ημερήσια δόση όλων των απαραίτητων μακροεντολών και μικροστοιχείων που χρειάζεται το σώμα για παιδιά ηλικίας 13 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο έφηβος πάσχει από υψηλή πνευματική και νευρική ένταση. Το Vitrum βοηθά να τα αντιμετωπίσουμε. Αξίζει να σημειωθεί ότι το πρόσθετο πέρασε με επιτυχία όλες τις κλινικές δοκιμές και παντού έδειξε υψηλό αποτέλεσμα.

Οι βιταμίνες αγαπούν το γεγονός ότι μπορούν να χορηγηθούν σε παιδιά με αλλεργικές παθήσεις. Οι απόψεις των γονέων αποδεικνύουν ότι το εργαλείο δίνει απτό αποτέλεσμα. Κατά τη χρήση σε έναν έφηβο υπάρχει αύξηση της επιμονής, της προσοχής και της ψυχραιμίας. Το παιδί μεγαλώνει ευκολότερα το πρωί, κάνει τα μαθήματα γρηγορότερα, συναισθηματικά συγκρατείται. Οι καταναλωτές συμβουλεύουν με τόλμη το Vitrum Junior να αγοράσουν.

Οι καλύτερες βιταμίνες για τους ηλικιωμένους: 16-18 ετών

Σε ηλικιωμένη εφηβεία, το σώμα χρειάζεται ιδιαίτερα υποστήριξη. Κατά κανόνα, αυτή τη στιγμή το παιδί βιώνει μεγάλο ψυχικό στρες, ολοκληρώνοντας την πορεία του γυμνασίου. Πολλοί συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό.Οι οικολογικές συνθήκες και τα ακατάλληλα τρόφιμα χαμηλής ποιότητας με πολλούς ΓΤΟ έχουν επίσης αρνητικό αντίκτυπο. Για να αντιμετωπίσετε αυτό το φορτίο βοηθήστε ειδικά σύμπλοκα βιταμινών.

4 VITUS Gravitus

Το VITUS Gravitus με άρωμα ασβέστη έχει σχεδιαστεί ειδικά για να υποστηρίζει την υγεία των γυναικών. Το προϊόν είναι απολύτως ασφαλές, επομένως μπορεί να συστήνεται για είσοδο όχι μόνο σε έφηβες ηλικίας 16-17 ετών αλλά και σε θηλάζουσες μητέρες. Αποτελείται από 12 βιταμίνες και τα κύρια μικρο και μακροθρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για να εξασφαλιστεί ο σωστός μεταβολισμός κατά τη διάρκεια της ορμονικής προσαρμογής. Επιπλέον, το φάρμακο ενεργοποιεί την παραγωγή φαινυλαλανίνης - το πιο σημαντικό αμινοξύ που εμπλέκεται στην παραγωγή πρωτεΐνης στο ανθρώπινο σώμα.

Το VITUS Gravitus, όπως και τα υπόλοιπα προϊόντα αυτής της μάρκας, παρασκευάζεται με τη μορφή στιγμιαίων δισκίων. Αυτή η μορφή απελευθέρωσης συμβάλλει στην ταχεία απορρόφηση και αυξάνει σημαντικά τη βιοδιαθεσιμότητα των δραστικών συστατικών. Στην πώληση του πρόσθετου έρχεται σε δύο εκδόσεις του πακέτου - σε σωλήνες των 10 και 20 χάπια. Πάρτε τα συμπληρώματα πρέπει να είναι μετά από ένα γεύμα σε ένα ποσό pop 1 ημερησίως.

3 Φύση Plus Power-Teen

Τα φάρμακα του αμερικανικού σήματος Nature's Plus είναι γνωστά σε όλους τους υποστηρικτές ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Το φάσμα της εταιρείας περιλαμβάνει περισσότερα από 1000 είδη διαφόρων συμπληρωμάτων διατροφής, μεταξύ των οποίων όχι η τελευταία θέση δίνεται σε βιταμίνες για παιδιά και εφήβους. Ένα από τα καλύτερα προϊόντα αυτής της κατηγορίας μπορεί χωρίς υπερβολή να ονομάζεται συμπλήρωμα διατροφής "Strong Teenager", το οποίο συμβάλλει στην σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη των νέων ηλικίας 16-18 ετών. Το σύμπλεγμα δεν περιέχει γλουτένη και ζωικά λίπη, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια από ανθρώπους με κοιλιοκάκη και από εκείνους που ακολουθούν ένα χορτοφαγικό μενού.

Δυστυχώς, αυτό το εργαλείο δεν εισέρχεται στις ρωσικές αλυσίδες φαρμακείων. Μπορείτε να το αγοράσετε μόνο σε εξειδικευμένους ιστότοπους (για παράδειγμα, στη διεύθυνση www.iherb.com). Ως εκ τούτου, παρά τα πολλά θετικά χαρακτηριστικά, δεν μπορούμε να δώσουμε στο Nature's Plus Power-Teen μια πιο αναγνωρισμένη θέση στη βαθμολογία μας. Αν και, κρίνοντας από τις κριτικές, η αποτελεσματικότητά του αξίζει τον υψηλότερο έπαινο.

2 Doppelgerz Ομορφιά Αντι-Ακμή

Δεν είναι μυστικό ότι πολλοί έφηβοι ηλικίας 15, 16, 17 αντιμετωπίζουν συχνά την εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο και σε άλλα μέρη του σώματος. Οι γιατροί συστήνουν μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος και η πρόσληψη κατάλληλα επιλεγμένων βιταμινών διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτό το θέμα. Το γερμανικό βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής "Beauty Anti-Acne" στοχεύει στη βελτίωση της κατάστασης του ανθρώπινου δέρματος. Τα ενεργά συστατικά αυτού του φαρμάκου είναι η μαγιά ζυθοποιίας, η βιοτίνη, το πυρίτιο και ο ψευδάργυρος, τα οποία εμπλέκονται σε μεταβολικές διεργασίες και βοηθούν στη δημιουργία μιας υγιούς δομής της επιδερμίδας.

Η τακτική πρόσληψη "ομορφιάς κατά της ακμής" (η συνιστώμενη πορεία δεν είναι μικρότερη από 1 μήνα) εμποδίζει την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στις στρώσεις του δέρματος, χάρη στις οποίες το δέρμα ξεπερνά και αποκτά καθαρή εμφάνιση. Το εργαλείο παρουσιάζεται ειδικά σε άτομα που ζουν σε δύσκολες περιβαλλοντικές συνθήκες, καθώς και σε άτομα που δεν συμμορφώνονται με τους βασικούς κανόνες υγιεινής διατροφής.

1 Αλφάβητο έφηβος

Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών είναι πολύ δημοφιλές στους αγοραστές. Βασίζεται σε ένα ειδικό σχέδιο. Οι ειδικοί έχουν μελετήσει ποιες ουσίες και πώς αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Για παράδειγμα, ορισμένα στοιχεία βοηθούν στην καλύτερη αφομοίωση άλλων.Με βάση αυτά τα αποτελέσματα, δημιουργείται ένα Αλφάβητο. Η βιταμίνη D και το ασβέστιο, που είναι τόσο απαραίτητα για παιδιά ηλικίας 16-18 ετών, έχουν διαμορφωθεί στη βασική δομή.

Οι καταναλωτές θεωρούν ένα ιδιαίτερο πλεονέκτημα την έλλειψη χημικών βαφών και συντηρητικών. Οι ανασκοπήσεις σημείωσαν μια μεγάλη ιδέα των επιστημόνων: ο διαχωρισμός των χρήσιμων ουσιών σε τρεις ομάδες, ανάλογα με την πεπτικότητα. Το αλφάβητο έφηβος βοηθά στη διατήρηση της ανοσίας, η πλήρης λειτουργία των ορμονικών και νευρικών συστημάτων, βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος. Επιπλέον, έχει μια λογική τιμή.

Δημοφιλή ψηφοφορία - ποιο σύμπλεγμα βιταμινών για εφήβους νομίζετε ότι είναι καλύτερο;
Ψηφίζουμε!

Πολλαπλές καρτέλες

Sana-sol

Vitrum

Το αλφάβητο

Pikovit

Biovital

Centrum

Supradin

Σωστό

ΜΙ-ΜΙ-αρκούδες

Μωρό

Ζδράσιτι

VITUS

Complite

Doppelgerz

Nature Plus

Σύνολο ψηφοφορία: 1227

Ψηφίστε Αποτελέσματα