10 bedste vitaminer til vitaminmangel

Efter en lang vinter påvirker mangel på næringsstoffer kroppen. Følelser af søvnighed, apati, depression, smerte, sløvhed, irritabilitet kan ledsage de første dage af foråret. Dette er et signal til kroppen, at det mangler næringsstoffer. En tilstand, hvor der er mangel på en person, kaldes hjem avitaminose i hverdagen.

Årsagerne til manglen på vitaminer kalder eksperter dårlig ernæring uden grøntsager, frugter og urter, langvarig brug af antibiotika eller andre stoffer, stofskifteforstyrrelser, stillesiddende livsstil. Den bedste løsning for starten af ​​de første dage af foråret for kvinder og mænd i forskellige aldre er at begynde at tage næringsrige komplekser. Nedenfor er en rangordning af de mest populære kosttilskud ved de første tegn på beriberi.

Top 10 bedste vitaminer til vitaminmangel

10 Complivit

Vitamin-mineralsk kompleks er specielt designet til at udfylde mangel på næringsstoffer, idet der tages hensyn til det russiske system for ernæring af borgerne. Complivit indeholder 12 vitaminer og 8 mineraler. Det kan tages både for at eliminere mangler i foråret og for forebyggelse hos voksne i lang tid. Mærket bruger visse produktionsteknologier, så de 20 komponenter i sammensætningen af ​​en tablet ikke er i konflikt med hinanden, men absorberes korrekt af kroppen.

Ifølge vurderinger kan vi konkludere, at dette er den bedste budgetmulighed for vitaminsammensætning. Om foråret vil det hjælpe med at få næringsindholdet i lyset af manglen på frugt og grøntsager i kosten. En praktisk lille pille, i modsætning til konkurrerende muligheder, som du skal drikke en gang om dagen. Varighed - 1 måned med tegn på avitaminose. I andre tilfælde bestemmes varigheden af ​​lægen.

9 AlfaVit Classic

Alfabetet er et russisk biologisk aktivt kosttilskud, der indeholder 13 vitaminer og 10 mineraler. Lægemidlet anbefales som en ekstra kilde til makro- og mikronæringsstoffer. Han har præmier for den nationale pris "Brand nr. 1 i Rusland". AlfaVit blev udviklet af forskere med hensyn til anbefalinger til separat indtagelse af sunde kosttilskud. Komplekset består af tre tabletter, der skal anbringes separat. Denne metode forbedrer deres absorption af kroppen. Denne funktion adskiller AlfaVit fra konkurrenter.

Voksne bemærkede, at deres sundhed forbedres efter at have taget det. Kvinder berømmer især det rette middel til at genoprette hår og negle. AlphaVit vil blive værdsat af folk, der holder sig til glutenfri kost. Det eneste ubehagelige punkt er, at du skal drikke tre piller om dagen. Dette forstyrrer imidlertid ikke dem, der bekymrer sig om deres helbred, især om foråret, når kroppen er særlig svag.

8 Doppelgerts Aktiv fra A til Zink

Kosttilskud er beregnet til forebyggelse og behandling af avitaminose, hypovitaminose. Berømt tysk fabrikant på markedet siden 1897. I lang tid berømt for sin kvalitet. Doppelgerz indeholder 27 nyttige stoffer.BAA er produceret i henhold til europæiske standarder ISO 9001 og GMP. I overensstemmelse med den nye teknologi udviklet tablet depot. Du skal drikke det en gang om dagen, og nyttige stoffer vil blive absorberet i løbet af dagen.

Forbrugerne bemærker, at effektiviteten af ​​modtagelsen er opnået inden for 2 uger efter start af brug i kosten. Øger ydeevnen, forbedrer hud og hår. Drikke vitaminer er praktisk på grund af kompaktiteten af ​​hver pille. Modtagelse varighed - 2 måneder.

7 Evalar "Biorhythm"

En af de største indenlandske farmaceutiske produkter producerer biologisk aktivt supplement Biorhythm, som indeholder 11 vitaminer og 8 mineraler. Forskellen er, at komplekset blev skabt specielt til russiske kvinder og mænd, skræddersyet til subtiliteterne af næring af den gennemsnitlige russiske. Denne kendsgerning hjælper med til bedre at kompensere for manglerne i en voksen kropp, hvilket er vigtigt i tilfælde af forårs vitamin mangel.

Med et kosttilskud fra Evalar noterede kvinder sig det korrekte koncept for stoffet, den mest gennemtænkte. Morgenpladen var forfriskende og indstillet til arbejdsdagen, om aftenen var derimod at forberede sig på en god hvile. Til forebyggelse anbefaler fabrikanten at drikke komplekset i mindst 1 måned 3-4 gange om året, så resultatet vil være bæredygtigt.

6 Vitrum Plus

Vitrum Plus erstattede Vitrum-komplekset. Ejeren af ​​mærket er ændret, og nu er sammensætningen af ​​kosttilskuddet 13 vitaminer og 12 mineraler. Komplekset anbefales til vitaminmangel, fysisk anstrengelse, i sygdomsperioden. Fabrikanten rapporterer, at ved regelmæssig brug reduceres risikoen for hypovitaminose.

De fleste af anmeldelserne på netværket om kosttilskud - positive. Kvinder noterer øget vækst af hår, øjenbryn, sømforstærkning. Mænd taler om stigende energiniveauer og udholdenhed. Stadig stor er størrelsen på pillen. Det er nødvendigt at tage Vitrum Plus en gang om dagen om morgenen, i løbet af 2-3 uger, flere gange om året: normalt i forår og efterår.

5 Universal daglig formel

Et velkendt amerikansk familieejede selskab, der har været i drift siden 1977, er blevet anerkendt af mange voksne. Vitaminer indeholder 13 essentielle vitaminer og 10 mineraler. Derudover sammensætningen af ​​enzymer til forbedring af fordøjelsen og fordøjelighed: lipase, papain, diastasis malt. Fabrikanten kalder dette kompleks base en. Den indeholder sporstoffer uden unødvendige tilsætningsstoffer (fra 1 til 100% af dagpenge). Specielt velegnet til Daily Formula i perioden med forår avitaminose, mennesker med aktiv hverdag, sports fans.

Forbrugerne siger i anmeldelserne, at dette er et simpelt men effektivt kompleks af vitaminer. Det anbefales at tage Universal Daily på 1 tablet om dagen, hvis der ikke er andre anvisninger fra lægen. Den bekvemme form af tabletten giver dig mulighed for at drikke vitaminer uden anstrengelse. Omkostningseffektiv pakning med 100 tabletter giver dig mulighed for at tage et tilsætningsstof i mere end tre måneder. Med sådan en økonomisk pris får du et meget rentabelt tilbud.

4 Centrum fra A til Zink

Kombineret produkt indeholdende 13 vitaminer og 11 mineraler. De tager supplement med hypovitaminose, sæsonafhængig avitaminose (i forår og efterår), med ubalanceret kost, stærk fysisk og psykisk stress. Ansvarlig for produktionen af ​​et stort farmaceutisk firma Pfizer. Komplekset er velegnet til kvinder og mænd. Mulige produktionsmuligheder i Italien eller USA.

Mere end 80% af voksne anbefaler at tage dette kosttilskud.Kvinder og mænd påpeger, at komplekset er det bedste i bekæmpelsen af ​​sæsonbetingede sygdomme. Den bekvemme form af tabletten gør det nemt at bruge værktøjet. Adgangsforløbet er en måned.

3 Solgar Multi-1

Den berømte amerikanske producent tilbyder et kompleks med den bedste fordøjelighed af vitaminer. Den særlige egenskab af supplementet er inkluderet i sammensætningen af ​​bioflavonoider med antioxidant effekt og enzymet betaine, som hjælper med til bedre at absorbere vitaminer. Solgar på markedet siden 1947 producerer 100% naturlige kosttilskud med 30 ingredienser i sammensætningen. Indeholder alle de nødvendige vitaminer og sporstoffer. Kosttilskud indeholder ikke i struktur af gær, gluten.

Forbrugerne siger, at effekten kommer efter en uge med indtagelse. Efter en løbetid på 1 måned øges energien signifikant, sløvhed er væk, og tilstanden af ​​hud og negle er forbedret. Solgar er valgt af premium supplement lovers. Med inklusion af vitaminer i kosten er det værd at overveje, at størrelsen af ​​en tablet er ret stor. Det anbefales at tage det om morgenen efter eller under måltider, en gang dagligt. Dette vil give en strøm af energi for hele dagen.

2 Multi-faner Classic Plus

Det berømte mærke med en halvtredsårs historie tilbyder et klassisk kosttilskud med indhold af 13 vitaminer og 8 mineraler til kvinder og mænd. I Rusland rangerede firmaet 3 blandt additiver i 2016. Multi-tabs giver tilfredshed med de nødvendige behov for en svækket, især i foråret, organismen. Produktets kvalitet er indikeret ved, at kosttilskud er tilladt under graviditet og amning (efter rådgivning af en læge).

Fans af den bedste kvalitet vil sætte pris på Multi Tabs. Sammensætningen opfylder kravene i den europæiske farmakopé. Til en overkommelig pris håndterer han behandlingen af ​​beriberi, eliminerer vitaminmangel. Købere har bemærket fremragende resultater fra de første dage i receptionen. Det bliver lettere at vågne om morgenen, mindre træt i løbet af arbejdsdagen. Det anbefales at tage 1 tablet 1 gang om morgenen, efter eller under måltider for at undgå overdosering.

1 Lægerens bedste multivitamin

Den amerikanske producent har skabt Doctor's Best multivitaminer, som giver en person med essentielle næringsstoffer. Sammensætningen af ​​multi-vitamin indeholder den optimale mængde nødvendige stoffer. Tilsætningen indeholder 29 vitaminer og mineraler. Dosis er den største sammenlignet med apotekslinjer. Med svær vitaminmangel er det nødvendigt at tage dette kompleks, da det hjælper med at opnå den nødvendige balance af vitaminer, især om foråret. Før brug er der brug for konsultation med en specialist (læge, ernæringsekspert). Fra analogerne skelner fraværet af jern i sammensætningen.

Strukturen af ​​vitaminer indeholder sporstoffer med bedre fordøjelighed. Af manglerne kan du vælge tilstrækkeligt store kapsler til optagelse. Tilsætningsstoffet er særligt velegnet til voksne kvinder og mænd, der fører en aktiv livsstil. Med dårlige ernæringsmæssige vitaminer vil brugen af ​​Doctor's Best sætte hele kroppen i orden.

Populær stemme - hvem er den bedste producent af vitaminer til vitaminmangel?
Vi stemmer!

Pharmstandard

Vneshtorg Pharma

Doppelherz

Evalar

Unipharm

Universal naturaler

Pfizer

solgar

Ferrosan International

Doktorens bedste

Natrol

NU

BioVea

Antal stemmer: 4

stemme resultater