12 millors vitamines per a adolescents

Manteniment sanitari – una de les principals tasques diàries de totes les persones, especialment d’un adolescent. Als 11-18 anys d'edat, els processos de desenvolupament físic i mental són especialment actius; per tant, és impossible fer-ho sense un subministrament constant de substàncies necessàries. La manca de vitamines amenaça greus problemes de salut.

Els complexos útils poden ajudar a suportar les dificultats relacionades amb la maduració de gènere, l’ajustament hormonal, la nutrició i les situacions estressants. Els fons demostrats es venen, per regla general, només a les farmàcies. Tanmateix, la seva diversitat pot confondre fins i tot els compradors més "experimentats". Per decidir sobre la selecció de vitamines, us recomanem que utilitzeu diversos criteris:

1. L'eina s'ha de fer específicament per a l'adolescència. Les vitamines per a adults no encaixen.
2. El complex ha de coincidir amb l'edat del nen i la seva condició física. Les drogues es seleccionen per edat (adolescents més joves o més grans). Es pot dirigir a la lluita contra problemes específics de l'organisme: pèrdua de visió, sobrepès o, per contra, de la seva falta de diabetis i d'altres.
3. Es presta especial atenció a la composició. Els nens menors de 18 anys han de rebre elements diaris com calci, magnesi, fòsfor, zinc, coure i ferro.
4. És aconsellable que les vitamines siguin hipoalergèniques.
5. Cal comprar un additiu només a les farmàcies, el fabricant ha de ser popular i amb bona reputació.

Per determinar els millors productes, a més de les característiques esmentades, hem estudiat les revisions dels compradors habituals. Basant-nos en ells i en l'opinió dels especialistes, hem seleccionat els complexos vitamínics més famosos i provats, que es van situar a la classificació segons l'edat dels adolescents.

Les millors vitamines per a adolescents de 7 a 14 anys

Entre els 7 i els 14 anys, el nen s'enfronta a grans canvis en el cos. El seu cos comença a formar-se, s'enfronta a la pubertat i la càrrega de treball a l'escola està augmentant. Tot això afecta negativament la salut de l'adolescent. Els metges recomanen donar suport al cos amb l'ajut de complexos vitamínics.

4 Fortalesa VITUS

Les vitamines VITUS Krepysh es recomanen principalment per a nens i adolescents a partir dels 7 anys, les funcions de protecció del cos es troben en un estat debilitat. A més, el complex té un efecte positiu sobre la immunitat del nen, el seu ús regular (el curs mitjà no és inferior a 1 mes), ajuda a absorbir millor el currículum escolar, estimula la memòria i augmenta l'eficiència durant el període de ràpid creixement.

En els seus comentaris, els clients destaquen la composició natural d'aquest suplement dietètic.L’absència de colorants, sabors artificials i edulcorants li permet utilitzar "VITUS Krepysh" per donar suport a la salut dels nens que són susceptibles a les al·lèrgies. El medicament està disponible en forma de trossos solubles en aigua instantanis. Un paquet conté 18 comprimits blancs. El sabor és neutre, àcid. Si és necessari, podeu abocar a la solució una mica de sucre.

3 Complex vitamínic-mineral Zdravsiti des de l'A a Zn

El següent participant en la nostra classificació és un producte de la producció nacional de l'empresa russa Zdravsiti. La composició correcta de 13 vitamines i 10 minerals cobreix totes les necessitats de l'organisme adolescent en substàncies biològicament actives. Cada tauleta del complex conté la taxa diària de riboflavina, àcid fòlic, calci, magnesi, compostos de ferro, així com tocoferol, beta-carotè i altres elements vitals per al benestar d'un nen de 7-14 anys.

La durada recomanada de l’entrada és d’1 mes. Per evitar la deficiència de vitamines, en el període de recuperació després de la malaltia, o simplement per mantenir la immunitat durant els refredats, n'hi ha prou amb utilitzar 1 pastilla, que necessiteu mastegar directament durant el menjar. L'additiu té un sabor agradable de cirera i, segons els pares, és popular entre la majoria de pacients joves.

2 MULTI-TABS JUNIOR

Les pastilles de mastegar Multi-Tabs Junior tenen un sabor afruitat agradable i ajuden a mantenir l'equilibri de les substàncies sanes del cos humà en el nivell adequat. Es tracta d’un medicament universal que pot ser utilitzat tant per nens com per adults, ja que és suficient per ajustar la dosi a l’edat del pacient. Per a adolescents de 10 a 11 anys, la taxa és de 1 taula. per dia. El resultat màxim apareix després de 30 dies d’admissió, després d’aquest qual es pot prendre un descans i, si cal, repeteixi el tractament.

A jutjar pels comentaris dels pares, Multi-Tabs Junior pot tenir un efecte molt positiu sobre el benestar del nen. Després d'un curs mensual, la majoria dels escolars es van tornar menys susceptibles a malalties virals estacionals. A més, els nens han disminuït la fatiga i milloren el fons emocional general. Les vitamines no són addictives i no tenen cap efecte secundari. En alguns casos, l'aparició de reaccions al·lèrgiques associades a la intolerància individual als components del complex.

1 Supradin Kids Junior

Un dels medicaments més populars que han guanyat l’amor als clients és Supradin. A més dels elements bàsics, inclou minerals i faceset, sense els quals algunes reaccions químiques a nivell cel·lular són simplement impossibles. Gràcies a afrontar el treball normal dels sistemes nerviós, digestiu i cardiovascular. Aquest és el principal avantatge de Supradin sobre complexos similars.

La colina millora la funció del cervell. El calci és responsable del sistema osteomuscular, les substàncies omega-3 contribueixen al desenvolupament intel·lectual i emocional adequat. Es nota que el remei restaura la força, millora la condició de la pell, els cabells i les ungles, compensa la manca de vitamines. Rarament es produeix l'al·lèrgia a la droga. Alguns pares diuen que no van conèixer el millor complex de suport.

Les millors vitamines per a adolescents de 14 a 16 anys

El cos d'un adolescent de 14 a 16 anys es troba en un període de creixement actiu. Necessita una ingesta diària de vitamines A, B, C i D. Per tant, val la pena triar complexos que necessàriament contenen aquests elements en grans quantitats. A continuació es presenten els més populars.

4 ACTIU COMPLET

El multivitamínic rus Complivit Active 7+ està dissenyat per satisfer totes les necessitats dels nens de 7 a 14 anys.La base del complex és una combinació equilibrada de retinol (vitamina A), vitamines del grup B (tocoferol, tiamina, riboflavina) i àcid ascòrbic. El medicament està disponible en forma de pastilles, que es prenen per via oral, 1 pc. un dia després dels àpats (llevat que el metge hagi prescrit un règim de tractament).

"Complivet Active" és recomanable per a adolescents que pateixen les conseqüències d'una dieta incorrecta, experimenten un elevat estrès mental i físic o viuen a regions amb condicions ambientals adverses. L’única contraindicació és la presència de reaccions al·lèrgiques als components que integren les vitamines, així com un augment del contingut de calci i ferro al cos dels nens.

3 Alfabet escolar

Es recomana fer tauletes masticables per a estudiants d'entre 12 i 13 anys. Una fórmula especial millora el rendiment i la immunitat, reforça el sistema nerviós, ajuda a suportar l'esforç físic. El complex diari es divideix en tres recepcions: al matí, a la tarda, a la nit. Cada tauleta té una composició específica que és absorbida ràpidament i fàcilment per l'organisme.

L’alfabet no conté sabors ni colors. En les ressenyes, això es nota com una virtut. A causa de les seves vitamines A, B, C, el medicament és adequat per a la prevenció de l'anèmia, el raquitisme i les malalties dentals. Hi ha contraindicacions, que es mostren en abstracte. No sobredoseu. En cas contrari, el complex vitamínic proporciona una ajuda tangible a un adolescent durant un període difícil.

2 Pikovit Forte 7+

Les multivitaminas estan dissenyades per a nens amb una gran fatiga. Excel·lent ajuda per reduir la concentració i la pèrdua de gana durant el beriberi de temporada, amb un augment de l'esforç físic. De vegades, es prescriuen com a font addicional d’elements útils en la teràpia complexa. Es distingeixen per un alt nivell de vitamines del grup B. No contenen sucre i tenen un agradable gust de mandarina.

Els pares estan contents amb l’addició. Així, l’eina no causa reaccions adverses. En les revisions, escriuen que després de prendre Pikovita, la condició dels nens va millorar notablement. Rares vegades es queden malalts, la seva memòria ha millorat, la fatiga ha disminuït, el vigor i l'estat d'ànim han aparegut. Els adolescents toleren les situacions de stress més fàcilment. Els compradors confien en la qualitat i la seguretat del medicament.

1 Vitrum Junior

El medicament es distribueix àmpliament a les cadenes de farmàcia. Aquest és un dels complexos més populars. Una píndola conté la velocitat diària de totes les macro i microelements necessaris que el cos necessita dels nens de 13 anys. Durant aquest període, l’adolescent pateix una forta tensió mental i nerviosa. Vitrum ajuda a fer front a ells. Val la pena assenyalar que l'additiu va superar amb èxit tots els assajos clínics i va mostrar un resultat elevat a tot arreu.

Les vitamines estimen que es poden administrar a nens amb malalties al·lèrgiques. Les opinions dels pares demostren que l’eina dóna un resultat tangible. Durant l’ús d’un adolescent, s’observa un augment de la constància, l’atenció i la compostura. El nen es lleva més fàcilment al matí, fa que les lliçons siguin més ràpides, es manté més emocionalment. Els consumidors aconsellen audaços a Vitrum Junior la compra.

Les millors vitamines per a adolescents majors de 16 a 18 anys

En l'adolescència més vella, el cos necessita especialment suport. Com a regla general, en aquest moment, el nen està experimentant una gran tensió mental, completant el curs de secundària. Molts participen activament en esports.Les condicions ecològiques i els aliments inadequats de baixa qualitat amb molts transgènics també tenen un impacte negatiu. Per fer front a aquesta càrrega, ajudeu a complexos vitamínics especials.

4 VITUS Gravitus

El VITUS Gravitus amb sabor a calç està dissenyat específicament per donar suport a la salut de les dones. El producte és completament segur, per tant es pot recomanar per a l'admissió no només a les adolescents de 16-17 anys, sinó també a les mares lactants. Consta de 12 vitamines i els principals micro i macronutrients necessaris per garantir un metabolisme adequat durant l’ajustament hormonal. A més, el fàrmac activa la producció de fenilalanina, l'aminoàcid més important que participa en la producció de proteïnes en el cos humà.

VITUS Gravitus, com la resta de productes d'aquesta marca, es fabrica en forma de tauletes instantànies. Aquesta forma d’alliberament contribueix a una ràpida absorció i augmenta significativament la biodisponibilitat dels components actius. En la venda de l'additiu ve en dues versions del paquet - en tubs de 10 i 20 pastilles. Els suplements haurien de ser després d’un menjar d’un pop per dia.

3 Nature's Plus Power-Teen

Les drogues de la marca americana Nature's Plus són ben conegudes per tots els partidaris d’un estil de vida saludable. La gamma de la companyia inclou més de 1000 articles de diversos suplements dietètics, entre els quals no es dóna el darrer lloc a les vitamines per a nens i adolescents. Un dels millors productes d'aquesta categoria pot, sense exagerar, denominar-se suplement alimentari "Strong Teenager", que contribueix al desenvolupament físic i mental adequat dels joves de 16 a 18 anys. El complex no conté gluten ni greixos animals, de manera que pot ser utilitzat de forma segura per persones amb malaltia celíaca i per aquells que s'adhereixen a un menú vegetarià.

Malauradament, aquesta eina no entra a les cadenes de farmàcies russes. El podeu comprar només a llocs especialitzats (per exemple, a www.iherb.com). Per tant, malgrat les moltes característiques positives, no podem donar a Nature's Plus Power-Teen un lloc més prestigiós en la nostra classificació. Tot i que, a jutjar per les ressenyes, la seva efectivitat mereix la màxima lloança.

2 Doppelgerz Beauty Anti-Acne

No és cap secret que molts adolescents de 15, 16 i 17 anys solen enfrontar-se a l’aparició d’acne a la cara i a altres parts del cos. Els metges recomanen un enfocament integral per resoldre el problema i la ingesta de vitamines seleccionades té un paper molt important en aquesta matèria. El complement alemany actiu biològicament "Beauty Anti-Acne" té com a objectiu millorar les condicions de la pell humana. Els ingredients actius d'aquest fàrmac són el llevat de cervesa, la biotina, el silici i el zinc, que estan implicats en processos metabòlics i ajuden a formar una estructura sana de l’epidermis.

La ingesta regular de "Beauty Anti-Acne" (el curs recomanat no és inferior a 1 mes) bloqueja el desenvolupament de processos inflamatoris a les capes de la pell gràcies a les quals la pell es desprèn i adquireix un aspecte net. L’eina es mostra especialment a les persones que viuen en condicions ambientals difícils, així com a aquells que no compleixen amb les normes bàsiques d’alimentació saludable.

1 Alfabet adolescent

Aquest complex de vitamines és molt popular entre els compradors. Es basa en un disseny especial. Els experts han estudiat quines substàncies i com interactuen entre elles. Per exemple, alguns components ajuden a assimilar millor els altres.En base a aquests resultats, es crea un alfabet. La vitamina D i el calci, que són tan necessaris per a nens de 16 a 18 anys, s'han format a l’estructura bàsica.

Els consumidors consideren que la manca de colorants químics i conservants és un avantatge particular. Les revisions van assenyalar una gran idea dels científics: la separació de substàncies útils en tres grups, segons la digestibilitat. L’adolescent alfabet ajuda a mantenir la immunitat, la funció completa dels sistemes hormonals i nerviosos, millora la condició de la pell. A més, té un preu raonable.

Vot popular: quin complex de vitamines per a adolescents creus que és el millor?
Votem!

Multi-pestanyes

Sana-sol

Vitrum

L’alfabet

Pikovit

Biovital

Centrum

Supradin

Correcte

MI-MI-Bears

Nadó

Zdrassiti

VITUS

Completa

Doppelgerz

Nature's Plus

Total votat: 1227

Vota Resultats