10 loại vitamin tốt nhất cho phụ nữ sau 70

Trong suốt cuộc đời, chúng ta nhận được hầu hết các chất dinh dưỡng từ thực phẩm có nguồn gốc thực vật và động vật, nhưng một người càng lớn tuổi, anh ta càng khó hấp thụ vitamin và khoáng chất. Điều quan trọng cần lưu ý là người già bị thiếu vitamin có nhiều khả năng bị bệnh, gặp phải tình trạng suy nhược cơ thể và khó thở đi kèm với họ khi đi bộ.

Sau 70 năm, cơ thể phụ nữ đang rất cần vitamin chống oxy hóa, cụ thể là: A, C, E. Đây là những thành phần dinh dưỡng cơ bản của bất kỳ phức hợp vitamin nào. Sự kết hợp của cả ba loại vitamin có một loạt các tác dụng:

• làm chậm quá trình lão hóa;
• tăng cường hệ thống miễn dịch;
• niêm phong thành tàu;
• giữ gìn tầm nhìn;
• giảm nguy cơ khối u ác tính.

Nó cũng là công bằng để làm nổi bật sự cộng sinh của canxi và vitamin D3, giúp củng cố xương.

Để giúp bạn lựa chọn dễ dàng hơn, chúng tôi đã tạo ra một danh sách vitamin hàng đầu cho phụ nữ trên 70 tuổi, trong đó bạn chắc chắn sẽ tìm thấy lựa chọn tốt nhất, cả về thành phần và giá cả.

Top 10 vitamin tốt nhất cho phụ nữ sau 70

10 Hoa đồng tiền

Nước hoa hồng Gerovital là loại vitamin chất lượng tốt nhất của Đức với giá cả phải chăng nhất, được bán ở dạng không chuẩn - dưới dạng thuốc tiên với vị chua ngọt khá dễ chịu. Thành phần đặc biệt phù hợp với người già bị rối loạn thần kinh, cao huyết áp, bệnh tim. Đến cuối khóa học, nhiều phụ nữ nhận thấy huyết áp bình thường hóa hoàn toàn. Điều quan trọng cần lưu ý là thuốc tiên có chứa 15% cồn.

Sắt cấp độ huyết sắc tố trong máu. Ngoài vitamin A, C, E, B1, B2, B5, B6, B12, PP, D3, nhà sản xuất đã sử dụng chiết xuất từ ​​cây táo gai, cây mẹ và cây tầm ma, sẽ ảnh hưởng tốt đến hệ thần kinh trung ương, phục hồi giấc ngủ ngon, bình tĩnh và tâm trạng tốt. Nó rất thuận tiện khi trong bộ đi kèm một cốc đo. Tần suất nhập học - 1 muỗng canh 2 lần một ngày, trước hoặc trong bữa ăn; hãy chắc chắn để lắc.

9 AlfaVit 50+

Vì một số vitamin không được kết hợp với nhau, áp bức các thuộc tính của nhau, "Bảng chữ cái" đã tạo ra phức hợp tốt nhất chắc chắn sẽ phù hợp với phụ nữ lớn tuổi sau 70 năm. Nó được chia thành 3 loại máy tính bảng, khác nhau về màu sắc và thành phần. Màu hồng bao gồm sắt, đồng, vitamin B1, B9, C; Viên thuốc màu xanh là giàu chất dinh dưỡng nhất - vitamin A (dưới dạng beta-carotene), C, B6, B2, PP, E, iodine, lutein, selenium, magiê, kẽm, lycopene, mangan và carotenoids. Một viên thuốc màu trắng là sự kết hợp của vitamin B5, B7, B9, B12, D3, K1, canxi và crom.

Vitamin A bảo vệ chống võng mạc. Các chất chống oxy hóa có trong thành phần sẽ thắt chặt các thành mạch máu, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Canxi, vitamin D3 và K1 có hiệu quả chống lại các cơn đau nhức, củng cố chúng. Vào ngày cần phải sử dụng 3 loại thuốc khác nhau, và theo thứ tự nào thì không vấn đề gì. Tổng cộng có 60 viên mỗi gói.

8 Doppel Herz Energotonik-N

Thông thường, các bác sĩ kê toa Doppel Herz Energotonik-N cho người già trong thời gian phục hồi sau khi bị bệnh kéo dài.Tổ hợp này kết hợp 29 thành phần dinh dưỡng tốt nhất, bao gồm vitamin, chiết xuất thực vật, các yếu tố vi mô và vĩ mô. Thuốc bổ cho thuốc bổ sức mạnh để thực hiện các công việc hàng ngày, cũng như kích hoạt hoạt động tinh thần, giúp tập trung sự chú ý vào các nhiệm vụ cụ thể.

Thành phần bao gồm: choline, sắt, canxi, đồng, mangan; vitamin B1, B2, B3, B6, B9, B12, P; tinh dầu chanh, cây xô thơm, hương thảo; tinctures của valerian, hawthorn, St. John's wort, yarrow, angelica, cam, cây tầm gửi. Vitamin B1 rất quan trọng đối với hoạt động khỏe mạnh của gan và tim ở tuổi 70; B9 và B12 có thể làm giảm cảm giác yếu và trầm cảm liên tục, cũng như cải thiện chất lượng máu. Là một chất làm ngọt, nhà sản xuất đã sử dụng mật ong.

7 Thế kỷ Vitrum

Vitrum Century chứa 13 vitamin và 17 khoáng chất. Sự phức tạp giúp tăng cường khả năng miễn dịch, đặc biệt quan trọng trong mùa đông, mang lại sức mạnh để thực hiện các công việc hàng ngày và cải thiện hiệu suất bộ nhớ. Đáng chú ý là nhà sản xuất đã sử dụng vitamin A thuộc loại kết hợp (retinol acetate tổng hợp và beta-carotene tự nhiên), sẽ duy trì sự rõ ràng của thị lực.

Ở phụ nữ cao tuổi 70 năm loãng xương mặt, một căn bệnh làm giảm sức mạnh của xương và vì điều này, các chất dinh dưỡng như D3, K1, canxi, mangan, magiê, kẽm, đồng và boron đã được thêm vào. Toàn bộ nhóm vitamin B góp phần điều hòa quá trình trao đổi chất và hấp thu protein, chất béo và carbohydrate thích hợp. Một sự kết hợp chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, E, beta-carotene, kẽm và selenium, giúp giải phóng cơ thể khỏi các gốc tự do.

6 Apteo Dla Seniorów

Apteo Dla Seniorów phức tạp trong thời gian ngắn nhất có thể để lấp đầy sự thiếu hụt vitamin và các chất dinh dưỡng khác gây khó khăn cho người cao tuổi, ngay cả với chế độ ăn uống đa dạng. Vitamin E, một phần của nó, làm giảm mức độ cholesterol xấu, do đó loại bỏ khả năng đông máu trong mạch máu. Iốt được biết đến là một trong những chất kích thích tốt nhất cho hoạt động của não, nhưng đồng thời nó điều chỉnh hoạt động của tuyến giáp, rất quan trọng đối với phụ nữ sau 70 năm.

Vitamin B1 hay còn gọi là thiamine sẽ chăm sóc sức khỏe tim mạch; vitamin A, kẽm và riboflavin sẽ giữ cho thị lực của bạn; và để làm cho xương chắc khỏe hơn và ít bị gãy xương và trật khớp, nhà sản xuất đã thêm vitamin D và K, sắt, magiê, phốt pho, mangan và canxi vào phức hợp. Sự phức tạp cho thấy kết quả tốt trong giai đoạn hậu phẫu, vì nó phục hồi hiệu quả sức mạnh và năng lượng. Vào ngày bạn cần uống 1 viên.

5 Dekamevit

Trong nhiều năm, "Decamevit" là phức hợp vitamin được kê đơn nhiều nhất trong điều trị hypov Vitaminosis của các bác sĩ, và tất cả là nhờ thành phần phong phú và giá cả phải chăng. Trước hết, như nhà sản xuất tuyên bố, Dekamevit được thiết kế để làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Phụ nữ lớn tuổi lưu ý rằng sau khi uống vitamin trên cơ sở, tần suất đau đầu giảm đáng kể, chứng ù tai biến mất và giấc ngủ bình thường.

Tình trạng của các mạch cũng được cải thiện, do đó làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim. Những thay đổi tích cực từ phía hệ thống thần kinh trung ương sẽ mang lại cho người phụ nữ khả năng chống stress và tâm trạng tốt. Vitamin C và P tăng cường hoạt động của nhau, có tác dụng chống oxy hóa và tăng cường mao mạch. Vitamin A tổng hợp sắc tố thị giác, ngăn chặn bong võng mạc. Uống "Decamevit" 1 viên hai lần một ngày sau bữa ăn; Khóa học thường là 20 ngày.

4 Bion 3 phòng thủ cao cấp

Ngày nay, Bion 3 Defense Senior rất phổ biến ở hơn 50 quốc gia trên thế giới trong số những người cao tuổi. Tổ hợp vitamin và khoáng chất này, phù hợp trong một viên duy nhất không chứa gluten và đường sữa, sẽ giúp phụ nữ ở độ tuổi 70 cảm thấy săn chắc và tìm thấy sức mạnh cho lối sống di động. Nếu bạn uống vitamin thường xuyên, sau đó bị khó thở khi đi bộ, chóng mặt vào buổi sáng và trạng thái lãnh đạm có thể nói lời tạm biệt.

Bion 3 Defense Senior thúc đẩy việc cung cấp oxy tốt hơn cho vỏ não, do đó có sự cải thiện về trí nhớ. Anh ta có thể khôi phục hệ thực vật đường ruột, vì nó chứa các hợp chất của ba loại men vi sinh, sẽ làm tăng sức đề kháng của hệ thống miễn dịch, cũng như tăng khả năng tiêu hóa của 12 loại vitamin có trong phức hợp: A, D, C, E và cả nhóm B. Quá trình phục hồi kéo dài một tháng, Trong thời gian đó bạn cần uống một viên thuốc hàng ngày.

3 Solgar Nữ nhiều

Magiê, canxi, kẽm, molypden, sắt, crom, iốt, vitamin C, D, K, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B12 - khó tin, nhưng đây chỉ là một phần của danh sách các thành phần của phức hợp nữ Solgar . Solgar, được đưa vào thị trường vào năm 1947, đã phát triển công thức tốt nhất sẽ phù hợp với cả phụ nữ trẻ và già. Các viên thuốc không chứa gluten, men, đường, hương vị nhân tạo và chất bảo quản.

Giá vitamin cao là do chất lượng và nguồn nguyên liệu đa dạng nhất có nguồn gốc tự nhiên. Chiết xuất cohosh đen làm giảm mệt mỏi và mất ngủ, có tác dụng an thần nhẹ. Root Dong Quay làm tăng huyết sắc tố, làm sạch máu, ngăn ngừa cục máu đông. Điều quan trọng cần lưu ý là phức hợp này thường được kê toa cho chứng hạ vitamin máu cấp tính, vì nó chứa nồng độ chất dinh dưỡng rất cao, ví dụ, có thể gây ra phản ứng dị ứng.

2 Vitamin Code 50 & Phụ nữ khôn ngoan

Một phức hợp tập trung cao, lý tưởng cho phụ nữ cao tuổi 70, bên cạnh vitamin và khoáng chất, chứa chiết xuất của 23 loại trái cây và rau quả giàu vi chất và các chất dinh dưỡng đa lượng. Iốt điều hòa tuyến giáp, và ngoài ra còn làm tăng huyết áp. Vitamin D3, K, B6, B12 và canxi sẽ tăng cường sự hấp thụ lẫn nhau và củng cố xương. Beta-carotene, là nguồn cung cấp vitamin A chính, sẽ làm cho thị lực sắc nét hơn và men vi sinh sống kết hợp với biotin (vitamin B7), cải thiện sự trao đổi chất và hoạt động của dạ dày nói chung.

Mỗi viên nang chứa 680 mg hỗn hợp bột có chứa, ví dụ, quả việt quất, gừng và táo. Ngoài ra, nhà sản xuất đã thêm 20 mg hỗn hợp immunoprophylactic chống oxy hóa. Một điểm cộng lớn sẽ là thiếu gluten. Liều dùng hàng ngày - 2 liều 2 viên. Tuy nhiên, điều này dẫn đến một nhược điểm nhỏ: chỉ có 60 phần trong một gói, chỉ đủ cho một nửa khóa học.

1 Phụ nữ bạc 50+

Trong một viên thuốc, Centrum Silver Women 50+ chứa toàn bộ phức hợp tất cả các vitamin cần thiết nhất cho cơ thể người phụ nữ sau 70 năm. Nhà sản xuất đã sử dụng các thành phần tốt nhất nhằm mục đích chữa lành tim, xương, mắt và não. Với việc ăn uống thường xuyên, chế độ ngủ được phục hồi, giấc ngủ trở nên dễ dàng hơn, sự thức giấc ban đêm biến mất. Ở người cao tuổi, đến cuối khóa học, khó thở bị mất khi đi bộ dài, trí nhớ được cải thiện, sự giòn trong khớp được giảm thiểu.

Phức hợp chứa toàn bộ nhóm vitamin B, giúp tăng cường hệ thống thần kinh, chống lại trạng thái trầm cảm và giúp chống lại căng thẳng. Molypden, ngoài việc nó tham gia vào quá trình tổng hợp vitamin A, B1, B2, E, PP, cải thiện chất lượng máu bằng cách tăng mức độ huyết sắc tố.Sắt, kẽm, vitamin A, E, C sẽ bảo vệ chống lại các bệnh tim mạch. Beta-carotene ngăn chặn sự suy giảm thị lực, và vitamin K và D3 giúp canxi củng cố mô xương.

Bình chọn phổ biến - ai là nhà sản xuất vitamin tốt nhất cho phụ nữ sau 70?
Chúng tôi bỏ phiếu!

Wyeth-Lederle S.P.A., Aprilia (Centrum Silver Women 50+)

Khu vườn của sự sống (Vitamin Code 50 & Phụ nữ khôn ngoan)

Solgar (Solgar Nữ nhiều)

Merck (Bion 3 Defense Senior)

Nhà máy Vitamin CJSC Kiev (Dekamevit)

Synoptis Pharma (Apteo Dla Seniorów)

Eagle dinh dưỡng (Thế kỷ Vitrum)

Queisser Pharma (Doppel Herz Energotonik-N)

Rusfic (AlfaVit 50+)

Tiến sĩ Theiss Naturwaren (Gerovital)

Tổng số phiếu: 3

Bình chọn Kết quả