10 cuốn sách hay nhất về tâm lý của các mối quan hệ

Câu hỏi về mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ luôn luôn gay gắt. Nếu bạn nhìn vào con mắt của thực tế, chúng ta sẽ thấy rằng tạo ra các mối quan hệ bền vững và hiệu quả là một nhiệm vụ quan trọng không phải là chủ đề của tất cả mọi người. Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã được thực hiện cho đến nay, nhưng câu hỏi về cảm xúc tình yêu vẫn còn liên quan đến ngày nay. Theo quan điểm khoa học, tình yêu là một quá trình hóa học thần kinh trong não. Một chất như phenylethylamine, hoạt động như một loại thuốc, được sản xuất, nó ảnh hưởng đến các trung tâm logic để một người cảm thấy được truyền cảm hứng và hạnh phúc.

Tại sao tình yêu mang lại cho bạn những cảm xúc tươi sáng nhất và dẫn đến trầm cảm? Làm thế nào để hành xử để trở thành chủ đề của chầu? Làm thế nào để giữ mối quan hệ nếu chúng ta là những người khác nhau? Có thể sống một cuộc sống gia đình lâu dài và hạnh phúc? Làm thế nào để sống sót qua một cuộc khủng hoảng mối quan hệ? Làm sao để tránh ngoại tình? Lời khuyên hữu ích, bài tập thực tế, đào tạo - tất cả những điều này có thể được tìm thấy trong những cuốn sách mà chúng tôi đã thu thập trong bảng xếp hạng văn học về tâm lý của mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ.

Top 10 cuốn sách hay nhất về tâm lý của các mối quan hệ

10 Hành động như một người phụ nữ nghĩ như một người đàn ông

Câu chuyện dí dỏm và hấp dẫn - trong kiệt tác tiếp theo của Steve Harvey. Người dẫn chương trình truyền hình và diễn viên hài người Mỹ đã xuất bản cuốn sách Act Act như một người phụ nữ, suy nghĩ như một người đàn ông năm 2009, và đến bây giờ, nó đã biến từ một cuốn sách bán chạy thành một tác phẩm phân tâm học về giới. Tác giả tin rằng 3 điều cần thiết cho bất kỳ người đàn ông nào là sự trung thành, hỗ trợ và thân mật. Ở dạng nào để cung cấp cho nó, phụ nữ sẽ học hỏi từ hướng dẫn này.

Ngoài ra, tác giả chia sẻ bí mật: Người đàn ông nào tốt hơn để lựa chọn? Tình yêu, sự thân mật và cam kết trong việc hiểu đàn ông là gì? Nguyên nhân của ngoại tình nam là gì và làm thế nào để ngăn chặn chúng? Những từ ngữ nào khiến đàn ông sợ hãi? Hữu ích sẽ là các kỹ thuật của "90 ngày", gây ra thái độ tôn trọng với bạn và "5 câu hỏi", xác định mức độ nghiêm trọng của ý định của anh ấy. Hạn chế duy nhất của cuốn sách, dựa trên các đánh giá, là thiếu cách tiếp cận cá nhân: tác giả mô tả tất cả đàn ông nói chung.

9 Tâm lý thông qua

Tác giả của cuốn sách là một nhà tâm lý học gia đình, người có hơn mười lăm năm kinh nghiệm chuyên môn, một người dẫn chương trình blog, người tham gia dự án truyền hình Tâm lý tâm lý của Takeaway, - Pavel Zygmantovich. Hướng dẫn được cung cấp với hình minh họa và được viết theo phong cách sống động, khó quên, với nhiều ví dụ từ cuộc sống thực. Tác giả có một cái nhìn phân loại về tâm lý sáo rỗng. Có rất nhiều vấn đề được thảo luận, đánh giá qua các đánh giá, đây là một cuốn sách có phạm vi chủ đề rộng nhất về mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ.

Pavel Zygmantovich đưa ra câu trả lời cho những câu hỏi cấp bách nhất: Làm thế nào để thoát khỏi sự cô đơn, nhưng không để có được mối quan hệ phá hoại? Có một người phụ nữ phải kích thích một người đàn ông để hành động? Làm thế nào để đượcnếu trên cùng một lãnh thổ sống hai cá tính mạnh? Sống thử có thể được gọi là gia đình? Khi nào có thể và nên ly hôn và làm thế nào để sống sót? Và đây không phải là toàn bộ danh sách các vấn đề đang được xem xét.

8 Chồng chung thủy và chu đáo

Ngày càng có nhiều phụ nữ không hạnh phúc trong hôn nhân và cuốn sách "Một người chồng chung thủy và chu đáo" tiết lộ những bí mật của cuộc sống gia đình hạnh phúc. Satya Das là bút danh của nhà tâm lý học và triết gia Vệ đà Sergei Yakovlev, được biết đến ở châu Âu và CIS cho các bài giảng và hội thảo, và các lớp học về chủ đề Vệ đà. Chữa lành cơ thể và tâm hồn thông qua sự hài hòa là một nguyên tắc cơ bản được thúc đẩy bởi tôn giáo Vệ đà.

Cuốn sách cảnh báo phụ nữ chống lại những sai lầm phổ biến trong các mối quan hệ, tập trung vào các giá trị của gia đình. Sự chú ý của tác giả không chỉ là những cuộc hôn nhân được hợp pháp hóa, mà cả những cuộc hôn nhân dân sự. Làm thế nào để dẫn dắt một người đàn ông quyết định kết hôn, và đám cưới nên là gì - một chuyên gia có thẩm quyền về những vấn đề này cũng chia sẻ một bí mật. Đề nghị đọc các cô gái trẻ có mối quan hệ với đàn ông, không biết họ sẽ dẫn đến điều gì. Nó sẽ hữu ích để nghiên cứu cho người mới bắt đầu trong lĩnh vực tâm lý gia đình.

7 Hãy sợ tôi ở bên bạn

Cuốn sách dựa trên những câu chuyện có thật thuộc sở hữu của Tanne Tank, một tác giả nổi tiếng của blog hay nhất về mối quan hệ "không lành mạnh" giữa một người đàn ông và một người phụ nữ. Ban đầu, ấn phẩm đã trở nên phổ biến ở dạng điện tử, nhưng ngày nay cuốn sách được trình bày cho khán giả ở phiên bản in cổ điển. Hướng dẫn sẽ nói về abyuzerov, những kẻ tự ái đồi trụy, mối quan hệ phá hoại và những gì họ có thể lãnh đạo. Vâng, cuốn sách có thuật ngữ không quen thuộc với mọi người, nhưng tác giả bận tâm giải thích ý nghĩa của chúng bằng ngôn ngữ đơn giản.

Độc giả được mời xem xét chân dung của một kẻ tàn bạo điển hình một cách chi tiết, để tìm ra từng giai đoạn trong kịch bản của anh ta dụ nạn nhân vào một cái bẫy, như tám, và làm thế nào để thoát khỏi các mối quan hệ rối loạn. Tác giả thường đề cập đến công việc của các nhà phân tâm học có thẩm quyền và thậm chí trích dẫn tiểu thuyết. Trong các đánh giá, người ta thường viết rằng những người đọc cuốn sách có được sức mạnh để thoát khỏi bạo lực đạo đức và gia đình.

6 Phụ nữ yêu quá nhiều

Tác giả của cuốn sách bán chạy nhất về tâm lý, Robin Norwood, trong cuốn sách Phụ nữ yêu quá nhiều người xem xét các mối quan hệ trong đó tình yêu đã trở thành nguyên nhân của đau khổ - trước hết, đối với một người phụ nữ. Nỗi ám ảnh về một người không đáp lại được gây ra, ở mức tối thiểu, bởi các quá trình sinh hóa, được gọi là tình yêu, tình yêu gây ra ở một người nỗi sợ mất đối tượng của sự tôn thờ. Trong nỗ lực để có được tình yêu để đáp lại, một người phụ nữ cố gắng dành tình yêu cho một người đàn ông càng nhiều càng tốt, biến thành một kẻ ám ảnh, thành một người phụ nữ yêu quá nhiều. Những người phụ nữ như vậy luôn biện minh cho tính khí thất thường, nhẫn tâm của người đàn ông của mình.

Cuốn sách sẽ đưa ra câu trả lời cho các câu hỏi: Tại sao một người phụ nữ chủ động tìm kiếm một người đàn ông yêu thương, và gặp một người ích kỷ và vô cảm? Tại sao thường khó thoát khỏi mối quan hệ như vậy? Làm thế nào để giúp bản thân và không học cách nhận thức tình yêu là một chứng nghiện? Một âm tiết nhẹ, các ví dụ thực tế và một bài trình bày thú vị về các thuật ngữ khoa học làm sinh động cuốn sách.

5 Ôm tôi thật chặt

Sue Johnson là người đứng đầu một trung tâm ở Canada chuyên nghiên cứu về liệu pháp tập trung vào cảm xúc và là giáo sư tâm lý học lâm sàng tại Ottawa. Cô ấy cam kết giúp các cặp vợ chồng duy trì sự đoàn kết và tìm thấy hạnh phúc trong công ty của nhau. Cuốn sách này được viết bởi Sue Johnson theo tinh thần phương pháp của chính tác giả của cô. Hướng dẫn sẽ hữu ích cho những người muốn làm việc trên các mối quan hệ, cũng như những người đang trải qua một cuộc khủng hoảng của các mối quan hệ, trong các cuộc cãi vã liên tục.

Hướng dẫn có ba phần. Đầu tiên, dành cho dữ liệu nghiên cứu, giải thích khái niệm "tình yêu"; Làm thế nào và tại sao nó biến mất. Cái thứ hai– xem xét EFT (liệu pháp của cuộc sống hôn nhân), mà tác giả đã nghiên cứu từ năm 1988. Đây là 7 biến thể của các cuộc đối thoại sẽ có liên quan trong giai đoạn khi có sự bất hòa trong một cặp. Và phần thứ ba – giải thích ý nghĩa và sức mạnh của tình yêu khi nó tạo thành một người. Trong tiếng Nga, cuốn sách đã được xuất bản gần đây.

4 Năm ngôn ngữ của tình yêu

Cuốn sách khoa học phổ biến về cách thể hiện cảm xúc. Với sự giúp đỡ của nó, người ta có thể học cách thể hiện sự dịu dàng và lòng tốt, cũng như cảm giác chính liên quan đến người bạn đồng hành / người bạn đồng hành của cuộc sống - tình yêu. Mục sư người Mỹ, Tiến sĩ Gary Chapman giúp lấp đầy cuộc sống của chính bạn với ý nghĩa. Tác giả chắc chắn: bày tỏ tình yêu, bạn có thể tin tưởng vào sự có đi có lại. Nó được đề xuất để biến ngày xám thành một cặp trong việc trao đổi thông điệp tình yêu, được thể hiện bằng 5 cách: bằng lời nói, quà tặng, giúp đỡ, chạm và thời gian dành cho nhau.

Số lượng phát hành của cuốn sách vượt quá 2 triệu bản. Nó đã được đọc bằng 34 ngôn ngữ, bao gồm tiếng Hindi và tiếng Ả Rập. Âm bội tâm lý được kết hợp với các ví dụ sinh động từ cuộc sống của các cặp vợ chồng thực sự. Trao tình yêu là nguyên tắc chính được tác giả thúc đẩy. Nhiều người sẽ tìm thấy một lối thoát trong chân không của sự cô đơn. Cuốn sách thường xuất hiện trong xếp hạng văn học về tâm lý của các mối quan hệ, thu thập các đánh giá tốt nhất.

3 Nghịch lý của đam mê

Các tác giả là một nhà tâm lý học thực hành có nhiều năm kinh nghiệm và một nhà báo quyết định xem xét chuyên nghiệp về mối quan hệ giữa những người mà một người yêu, và người kia cho phép anh ta yêu. Bất bình đẳng trong tình yêu, gánh nặng quyền lực, hội chứng không chắc chắn, đau đớn - tất cả những điều này là triệu chứng của nghịch lý của đam mê. Nhà tâm lý học chắc chắn rằng trong bất kỳ cặp nào cũng có hai vai trò - Mạnh mạnh, và Mạnh yếu, trong khi các đối tác có thể liên tục thay đổi các vai trò này theo ý muốn của họ.

Ví dụ, những câu chuyện có thật về các cặp vợ chồng áp dụng cho một nhà trị liệu tâm lý được thực hiện, trên cơ sở các vấn đề của họ, các tác giả xem xét các vấn đề của mối quan hệ bất hòa và cố gắng đề xuất cách hành động chính xác trong tình huống này hoặc tình huống đó. Nhân tiện, đến cuối cuốn sách người đọc sẽ tìm hiểu làm thế nào những câu chuyện về các anh hùng kết thúc. Phần đầu tiên sẽ giới thiệu mô hình hành vi sai, gây ra sự bất bình đẳng của các đối tác. Điều thứ hai sẽ cho biết làm thế nào để đạt được một mối quan hệ bình đẳng và mạnh mẽ.

2 Phải "trái"

Cuốn sách sẽ rất thú vị với những người từng trải qua sự phản bội từ phía người thân. Trong các cặp vợ chồng, cả kết hôn và không, thường có những câu hỏi về sự trung thành và ghen tuông - đó là về họ và được kể trong cuốn sách. Hướng dẫn này là về bản chất, nguyên nhân, động cơ của ngoại tình. Nó thảo luận về các vấn đề ghen tuông và phản bội, trả thù và thù hận; các vấn đề của candor và bí mật.

Trong cuốn sách, tác giả, một trong những nhà trị liệu tâm lý thực hành tốt nhất ở Bỉ, thường dựa vào nhiều ví dụ từ thực tiễn y khoa của mình. Một quan điểm chuyên gia, cùng với một âm tiết nhẹ, thể hiện cách tiếp cận khéo léo của tác giả để trình bày các tình huống khó khăn và cách thoát khỏi chúng. Được dịch ra 16 thứ tiếng, cuốn sách đã trở thành cuốn sách bán chạy nhất thế giới; được công nhận là cuốn sách hay nhất năm 2017, theo Esquire USA. Hướng dẫn sẽ hữu ích không chỉ cho những người nghiên cứu tâm lý về mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ, mà còn cho tất cả những người đã thay đổi.

1 7 nguyên tắc của một cuộc hôn nhân hạnh phúc, hay trí tuệ cảm xúc trong tình yêu

Các phiên bản lừng lẫy bao gồm các chủ đề mà sớm muộn gì cũng chạm vào bất kỳ cặp vợ chồng nào. Để viết hướng dẫn này, tác giả đã có một cơ sở khoa học. Nghiên cứu này dựa trên những quan sát về cuộc sống gia đình của 700 cặp vợ chồng trong suốt 14 năm tham gia dự án Phòng thí nghiệm tình yêu. Cuốn sách chứa một mô hình gần đúng về hành vi trong các tình huống xung đột liên quan đến đời sống tình dục, tài chính, cuộc sống và sự ra đời của đứa trẻ đầu tiên.

Tác giả, có những cuốn sách bị tháo dỡ để trích dẫn, là một trong những nhà trị liệu tâm lý giỏi nhất nước Mỹ, người sáng lập Viện Seattle Gottman, John Gottman.Ông xác định bốn lý do chính dẫn đến ly hôn, được dành cho các phần trong cuốn sách: "Phê bình", "Khinh thường", "Phản ứng bảo vệ" và "Bức tường". Ngoài ra, nó phá hủy hợp lý các tuyên bố rập khuôn, tiết lộ bí mật của các cặp vợ chồng hạnh phúc, đề nghị thực hiện các bài tập và vượt qua các bài kiểm tra để củng cố thông tin trong thực tế.

Bình chọn phổ biến - cuốn sách tốt nhất về tâm lý của các mối quan hệ là gì?
Chúng tôi bỏ phiếu!

7 nguyên tắc của một cuộc hôn nhân hạnh phúc, hay trí tuệ cảm xúc trong tình yêu

Phải "trái"

Nghịch lý của đam mê

Năm ngôn ngữ của tình yêu

Ôm tôi thật chặt

Phụ nữ yêu quá nhiều

Hãy sợ tôi ở bên bạn

Chồng chung thủy và chu đáo

Tâm lý thông qua

Hành động như một người phụ nữ nghĩ như một người đàn ông

Tổng số phiếu: 6

Bình chọn Kết quả