18 câu lạc bộ thể hình tốt nhất ở Moscow

Nhiều cư dân thủ đô không thể tưởng tượng ngày của bạn mà không có thể thao. Một số chạy trong công viên vào buổi sáng, những người khác thích đi xe đạp, vv Nhưng vì điều kiện thời tiết thay đổi, không phải lúc nào cũng có thể tập thể dục trên đường phố. Có các câu lạc bộ thể dục được trang bị tốt cho cư dân của Moscow. Đây là những nơi đặc biệt mà bạn có thể thực hiện sức mạnh, tập luyện tim mạch, tham dự các lớp học nhóm hoặc tự tập thể dục trong phòng tập thể dục. Huấn luyện viên chuyên nghiệp sẽ giúp bạn chọn chương trình đào tạo tối ưu, lên lịch trình và đưa ra một bản tóm tắt ban đầu. Câu lạc bộ thể hình đang có nhu cầu lớn. Một số trong số họ cho phép bạn dành thời gian với cả gia đình, những người khác được trang bị hồ bơi, phòng tắm hơi, phòng tắm hammam, v.v. Chuyến thăm của bạn có thể không bị giới hạn chỉ đào tạo - sau đó, một số câu lạc bộ có cơ hội đến thăm một spa đầy đủ. Ở Moscow, ở mỗi bước bạn có thể thấy những nơi như vậy. Những gì bạn nên chú ý khi lựa chọn câu lạc bộ thể dục phù hợp nhất?

1. Địa điểm. Tùy thuộc vào thời gian của chuyến thăm mà bạn cần quyết định địa điểm. Nếu bạn thích đào tạo ngay sau khi kết thúc ngày làm việc, thì bạn nên mua một thuê bao không xa nơi làm việc, nếu trời tối muộn, sẽ thuận tiện hơn nếu câu lạc bộ nằm gần nhà. Đừng quên tính đến sự hiện diện của bãi đậu xe khi chọn hội trường.
2. Khối lượng công việc. Tất nhiên, khó có ai muốn chờ máy chạy bộ được phát hành để khởi động trước khi tập luyện. Hoặc hoàn toàn không thoải mái chen chúc trong các lớp học nhóm. Hàng đợi càng nhỏ tại các thiết bị mô phỏng, trong phòng tắm, v.v., việc đào tạo sẽ bình tĩnh hơn.
3. Thiết bị. Ấn tượng chung của hội trường phụ thuộc vào chất lượng và số lượng mô phỏng, chuông, thanh tạ và các mặt hàng khác cần thiết cho các lớp học.
4. Có sẵn các khu vực giải trí bổ sung. Bể bơi, phòng tắm hammam, phòng tắm hơi - tất cả điều này chắc chắn sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời cho việc tập luyện. Một số người mua đăng ký chỉ vì hồ bơi, vì vậy tính sẵn có của nó là rất quan trọng.
5. Chi phí lớp học. Ở đây mọi thứ là cá nhân và không có lựa chọn lý tưởng. Một số câu lạc bộ thể dục cung cấp đăng ký không giới hạn trong một tháng, một mùa, những người khác trong ít nhất một năm. Ở đâu đó có các bản đồ với giới hạn thời gian truy cập hoặc khu vực (riêng cho các chương trình phòng tập thể dục và nhóm).

Chúng tôi đã tìm ra những câu lạc bộ thể dục mà cư dân Moscow coi là tốt nhất. Việc lựa chọn có tính đến các đặc điểm sau:

• giá trị đồng tiền;
• mức độ thoải mái;
• tiền thưởng bổ sung;
• khả năng đóng băng thuê bao;
• đánh giá của khách hàng.

Câu lạc bộ thể hình tốt nhất Moscow cho cả gia đình

4 Thể hìnhMania

Mạng lưới Fitnessmania được công nhận là một trong những mạng tốt nhất ở Moscow. Nó được đại diện bởi các câu lạc bộ cấp cao.Họ có thiết bị tuyệt vời - khoảng 75 cardio và 140 mô phỏng tiêu chuẩn, một số trong số đó đến từ thương hiệu toàn cầu Technogym. Du khách có cơ hội tham dự một câu lạc bộ võ thuật, võng và phòng tắm hơi, nhiều chương trình nhóm hiệu quả nhất (100 mỗi tuần), tham gia vào vòng tròn, bơi trong bể bơi rộng 22 và 24 mét vuông mà không có clo. Trên lãnh thổ của câu lạc bộ có một bãi đậu xe miễn phí lớn.Một sự khác biệt quan trọng của "Fitnessmania" là sự hiện diện của cả một tổ hợp các hoạt động giáo dục dành cho trẻ em. Trong số đó có đào tạo về aquazone, các chương trình thể thao và sáng tạo được thiết kế đặc biệt dành cho lứa tuổi từ 1,2 tuổi đến 14 tuổi. Đăng ký được chia thành các loại: ngày, không giới hạn, trẻ em, thiếu niên. Ưu điểm chính: huấn luyện viên đủ điều kiện cho trẻ em và người lớn, bãi đậu xe thuận tiện nhất, điều kiện tuyệt vời cho thể thao, lịch trình đa dạng, chương trình dành cho trẻ em. Nhược điểm: giá trên trung bình.

3 Cho năm

"Cho tôi năm" - một studio mới, được tạo ra cho một trò tiêu khiển tuyệt vời cho cả gia đình. Nó không có phòng tập thể dục thông thường - trong lịch trình chỉ có các lớp học nhóm. Và chúng được tạo ra cho cả người lớn và trẻ em. Trong khi các bà mẹ đang tham gia tập thể dục, trẻ có thể truy cập vào các phần phát triển hoặc thể thao để lựa chọn. Một điểm cộng lớn của câu lạc bộ là một lịch trình thuận tiện và chu đáo. Đối với nam giới cung cấp đào tạo sức mạnh chuyên sâu. Trong số các chương trình có nhiều xu hướng nhất: yoga chống hấp dẫn, bodipamp, cycl, đào tạo chức năng, v.v.

Chi phí cho 10 lần tham gia các bài học nhóm cho người lớn và trẻ em sẽ là 6200 rúp. "Cho tôi năm" cũng cung cấp một bảo mẫu chuyên nghiệp cho 300 rúp. vào lúc một giờ Mỗi du khách có thể mua đào tạo cá nhân cho bản thân hoặc một đứa trẻ. Ưu điểm: nhiều hoạt động thú vị, giá tốt nhất, đánh giá tốt, thiết bị mới, lịch trình được lên kế hoạch tốt. Nhược điểm: không được phát hiện.

2 Phù hợp với X

X-Fit là một mạng lưới các câu lạc bộ thể dục với bể bơi được đặt trên khắp nước Nga. Hơn 15 người trong số họ được đại diện ở các khu vực khác nhau của Moscow. Câu lạc bộ đầu tiên nằm ở Lianozovo nằm cách công viên không xa và có tổng diện tích 4 nghìn m2. Trên ba tầng có: spa, phòng massage, hamam, cafe, bể bơi lớn với nước biển, bóng bàn, bể sục, v.v. Đàn ông có thể ghé thăm hội trường võ thuật trên tầng 2. Các khu vực đào tạo chức năng, Pilates, các chương trình nhóm được trang bị các thiết bị tốt nhất. Trên tầng cao nhất có một khu vực mở cho các hoạt động ngoài trời vào mùa hè.Ngoài ra còn có một studio trẻ em đặc biệt và một bể bơi. Các chuyên gia có trình độ giám sát an ninh trong bất kỳ hoạt động. Câu lạc bộ thường tổ chức các chương trình khuyến mãi có lợi nhuận, ví dụ, bằng cách trả tiền thuê bao trong 9 tháng, ba người nữa được tặng làm quà tặng. Bạn có thể mua một thẻ cá nhân hoặc cho cả gia đình. Ưu điểm: điều kiện tốt, khu vực dành cho trẻ em và hồ bơi, nhiều chương trình thể thao khác nhau, vị trí thuận tiện, spa. Nhược điểm: không phát hiện.

1 Thiên niên kỷ

Câu lạc bộ "Milenium" là 3 tầng thể thao và thể dục cho mọi sở thích. Khu phức hợp hiện đại có bãi đậu xe riêng, điều này rất quan trọng đối với cư dân Moscow. Ở đây bạn có thể dành thời gian cho cả gia đình. Các chương trình thể dục đặc biệt được thiết kế cho trẻ em ở các độ tuổi khác nhau. Con trai và bố rất vui khi tham dự câu lạc bộ chiến đấu. Người lớn có thể tập thể dục trong khu vực phòng tập thể dục 1000 mét vuông, trong một khu tim mạch lớn. Hơn 50 lớp học trong các nhóm diễn ra một tuần, ngoài những lớp tiêu chuẩn, còn có những hướng đi mới - chia tách, Antigravity Yoga. Nó cung cấp cho du khách các loại hình đào tạo sáng tạo như Kinesis và TRX.

Có 3 loại thẻ câu lạc bộ để lựa chọn, khác nhau về số lượng khách ghé thăm. Một tính năng quan trọng khác của "Thiên niên kỷ" - sự hiện diện của hai hồ bơi. Truy cập vào chúng từ những người có thẻ bất kỳ không bị giới hạn.Các cô gái có thể thư giãn sau khi tập luyện bằng cách đến khu phức hợp spa, thẩm mỹ viện. Ưu điểm: số lượng lớn mô phỏng, thiết kế cao cấp, bãi đậu xe miễn phí, phòng tắm hammam, dịch vụ spa, phòng tắm hơi Phần Lan, lớp học dành cho trẻ em. Nhược điểm: nhiều chương trình nhóm với một khoản phí bổ sung.

Các câu lạc bộ thể dục rẻ tiền tốt nhất ở Moscow

5 FitPrana

FitPrana là một trung tâm thể thao phổ quát dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Ngoài ra còn có trẻ em, phần thiếu niên, và nhiều chương trình cho người lớn. Ví dụ, một đứa trẻ có thể học cách phá vỡ vũ đạo, thành thạo các kỹ thuật của karate, taekwondo hoặc aikido. Phòng tập thể dục được trang bị các thiết bị của công ty nổi tiếng BodySolid. Các lớp aerobic trong bước, fitball, đào tạo chức năng, hatha yoga được tổ chức trong một căn phòng rộng rãi. Riêng biệt, có một hội trường võ thuật. Mỗi khách hàng có thể đặt hàng đào tạo cá nhân và một chương trình trong một tháng từ một chuyên gia có trình độ.Câu lạc bộ có một hệ thống thanh toán đặc biệt. Đăng ký được phân phối riêng cho từng loại nghề nghiệp và khách hàng có thể mua cả một buổi đào tạo và toàn bộ tổ hợp. Chi phí của các lượt truy cập không giới hạn trong tháng sẽ chỉ là 3.500 rúp. Và giá cho 8 lớp yoga bằng 2700 rúp., 12 lớp karate - 4 nghìn rúp. Những lợi thế bao gồm đánh giá tốt, một loạt các dịch vụ, nhân viên huấn luyện tuyệt vời, thái độ nhân viên thân thiện, không khí ấm cúng. Nhược điểm: kích thước nhỏ của phòng tập thể dục.

4 Thể hình Alex

Câu lạc bộ Alex Fitness có lẽ ở bất kỳ thành phố nào trong cả nước và thậm chí ở San Francisco. Có 13 người trong số họ ở Moscow. Mỗi người trong số họ được phân biệt bởi thiết bị tốt của phòng tập thể dục, một số lượng lớn các chương trình nhóm và giá thấp cho vé mùa. Mỗi khách hàng mua thẻ câu lạc bộ trong nửa năm, năm hoặc tháng, một lần trong một khoảng thời gian xác định, một số tiền cụ thể sẽ được khấu trừ từ tài khoản của anh ta. Một thiết kế thú vị với lốp xe trên tường và chữ khắc thúc đẩy làm việc. Trên diện tích 1000 mét vuông. m. Có một khu vực đào tạo chéo, và một phòng tập thể dục.Câu lạc bộ liên tục tổ chức các chương trình khuyến mãi có lợi nhuận. Ví dụ, bây giờ bạn có thể mua thẻ trong một năm chỉ với 9975 rúp. Nó cũng có 90 ngày đóng băng. Đánh giá qua các đánh giá, Alex Fitness có sự thông thoáng tuyệt vời và điều kiện tốt để tập luyện. Ưu điểm: rất nhiều câu lạc bộ ở các khu vực khác nhau của Moscow, một thiết kế thú vị, thiết bị mới. Nhược điểm: một vùng tim nhỏ, hàng đợi cho các trình giả lập, các lỗi không được sửa chữa ngay lập tức.

3 Mục

Câu lạc bộ thể hình "Phần" - một studio sáng tạo chu đáo, nơi mọi thứ đều nhằm đạt được kết quả tối đa. Ở giữa sảnh là một vòng đấm bốc. Thiết bị hiện đại từ các thương hiệu hàng đầu và các chương trình nhóm được biên soạn cẩn thận sẽ nhanh chóng đưa cơ thể vào hình dạng mong muốn. Câu lạc bộ thậm chí còn tiến hành đào tạo về đạp xe với các hệ thống đa phương tiện độc đáo, cũng như một số loại võ thuật. Du khách kỷ niệm đội ngũ huấn luyện tuyệt vời, nơi cung cấp đào tạo cá nhân, cũng như dịch vụ cao cấp.Thiết kế khác thường - một tính năng khác của câu lạc bộ. Khi mua một thuê bao, mỗi khách hàng được tặng một vòng đeo tay đặc biệt phục vụ như một thẻ cho các phím nhập và khóa. Giá cả phụ thuộc vào số lượng lớp học và hướng đăng ký (khu vực bạn dự định đi đến). Người mới bắt đầu được trao một cơ hội duy nhất - để nhận được ba lượt truy cập đầu tiên chỉ với 990 rúp. Ưu điểm: đánh giá tuyệt vời, nội thất đẹp, giả lập chất lượng cao, xu hướng mới, hoạt động thú vị, giá cả hợp lý. Nhược điểm: không phát hiện.

2 Sparta

Sparta đại diện cho phần lớn những cải tiến mới nhất trong ngành thể dục và theo mọi xu hướng.Du khách không chỉ có thể thực hành, mà còn làm đẹp của họ - có cả một phức hợp dịch vụ dành cho các cô gái. Câu lạc bộ cung cấp các lớp học như Body Flex, Polar Dance, Twine, Zumba, v.v ... Đối với phòng tập thể dục, nó được trang bị khá đầy đủ. Nó cũng có một phần đấm bốc với huấn luyện viên chuyên nghiệp.Ở đây có một nghề nghiệp ngay cả đối với các cô gái ở vị trí (thể dục cho phụ nữ mang thai). Câu lạc bộ sẽ giúp chuẩn bị cho sự kiện quan trọng nhất - đám cưới. Chuyển sang một chuyên gia có trình độ, bạn sẽ nhanh chóng học được một điệu nhảy đẹp. Đăng ký đủ rẻ, chúng có thể được đóng băng trong một số ngày lớn (tất cả phụ thuộc vào loại thẻ). Những lợi thế bao gồm giá thấp, nội thất đẹp, nhân viên huấn luyện tốt, lịch trình thuận tiện. Nhược điểm: rất nhiều hoạt động nhóm không được bao gồm trong đăng ký, quy tắc quá nghiêm ngặt.

1 S.S.S.R.

Một trong những câu lạc bộ thể dục ngân sách tốt nhất ở Moscow được coi là SSCC. Tại thủ đô, có 17, nằm ở trung tâm, vùng sâu vùng xa và thậm chí là vùng ngoại ô. Khi bước vào hội trường, bạn sẽ ngay lập tức bị thiết kế tấn công. Nó được làm theo phong cách của thời gian qua, được thể hiện bằng cờ, khẩu hiệu và màu đỏ chiếm ưu thế. Câu lạc bộ trên Novoalekseevskaya là một loạt các dịch vụ thể thao. Nó có các phòng lớn riêng biệt cho các lớp học nhóm (Antigravity, Pilates, step, thể dục nhịp điệu, đạp xe, v.v.), sức mạnh và tập luyện tim mạch.Một khu vực dành riêng cho trẻ em với tấm bạt lò xo, mê cung và nhiều loại đồ chơi sẽ cho phép bạn để con bạn được giám sát trong quá trình đào tạo. Đối với dịch vụ của du khách có hồ bơi, phông chữ, bồn tắm (taiga, Phần Lan, phòng xông hơi hồng ngoại, phòng tắm hammam). Có một phòng tắm nắng turbo, một phòng mát xa, một người đẹp. Ưu điểm: chi phí tối ưu, nhiều loại thuê bao để lựa chọn, thiết kế thú vị, tiện nghi, nhiều hoạt động khác nhau, phòng trẻ em, luôn hoạt động, có bể bơi. Nhược điểm: một số lượng lớn người.

Các câu lạc bộ thể dục tốt nhất ở Moscow với một hồ bơi

5 Ngựa vằn

Zebra được đại diện bởi 44 câu lạc bộ thể dục ở Moscow. Một trong số đó được đặt tại Triển lãm Thành tựu Kinh tế và cung cấp một loạt các dịch vụ: ngoài phòng tập thể dục, còn có khu võ thuật, phòng tập thể dục, xe đạp, thể dục nhịp điệu, phòng tắm hơi hồng ngoại, phòng tắm hammam, thẩm mỹ viện, trung tâm yoga, v.v. Ở Zebra thậm chí còn có một rạp chiếu phim cardio với màn hình lớn, nơi bạn có thể dành thời gian với lợi ích và niềm vui. Câu lạc bộ là một tòa nhà 2 tầng và được trang bị 3 hồ bơi trong nhà.Điều quan trọng cần lưu ý là thẻ câu lạc bộ có thể được sử dụng trong bất kỳ mạng lưới câu lạc bộ. Các lớp học được tổ chức từ 7 giờ sáng đến 22:30. Đánh giá của du khách cho thấy sự chuyên nghiệp của các huấn luyện viên, các lớp học thú vị và giá tốt nhất cho vé mùa. Nhân tiện, khi mua chúng, mỗi khách hàng sẽ nhận được một bản tóm tắt giới thiệu đến từng khu vực câu lạc bộ miễn phí. Ưu điểm: hồ bơi thoải mái, không khí dễ chịu, các lớp học đi cả ngày, đăng ký với chi phí thấp. Nhược điểm: điều hòa kém.

4 Đẳng cấp thế giới

Đẳng cấp thế giới "Armory" nằm ở trung tâm thủ đô - trên Garden Ring. Mạng lưới có hơn 20 câu lạc bộ nằm ở các khu vực khác nhau của Moscow. Trên diện tích 3.000 mét vuông. Có phòng tập thể dục lớn với thiết bị cao cấp, khu vực luyện tập tim mạch rộng rãi, hồ bơi với khu vực thư giãn và giường tắm nắng, phòng tập RPM, lớp học tập thể, vv. Quầy bar thể dục trong câu lạc bộ cung cấp thức ăn và bữa ăn sẵn sàng, cũng như đồ uống để giảm cân , duy trì cân nặng, tăng cân.Đối với các dịch vụ của du khách, có một phòng tắm hammam của Thổ Nhĩ Kỳ, phòng tắm nắng, phòng tắm hơi, phòng mát-xa. Trong một vòng đặc biệt, bạn có thể tham gia vào các loại võ thuật khác nhau, cả độc lập và với một huấn luyện viên chuyên nghiệp. Một tính năng quan trọng của câu lạc bộ là một thiết kế ấm cúng trong một phiên bản hiện đại.Ưu điểm: nhiều đánh giá tốt, hồ bơi rộng rãi với khu vực thư giãn, nhiều chương trình nhóm, chế độ hoạt động thuận tiện (từ 7 đến 24), quán bar thể dục, mức độ thoải mái cao. Thiếu sót không tìm thấy.

3 ĐIỀU KHIỂN

Club TERRASPORT là một khu phức hợp ưu tú với một bể bơi và điều kiện tốt nhất cho thể thao, nằm ở trung tâm của Moscow. Các thiết bị cao cấp tuân thủ các xu hướng mới nhất trong ngành thể dục. Sức mạnh, mô phỏng tim mạch và trọng lượng miễn phí từ thương hiệu Precor cung cấp hiệu quả cao trong quá trình đào tạo. Máy chạy bộ, ellipsoids và xe đạp tập thể dục được trang bị phần mềm nhúng, màn hình lớn và truyền các chỉ số riêng lẻ. Một tính năng quan trọng là chỉ những vật liệu an toàn, thân thiện với môi trường mới được sử dụng trong xây dựng và trang trí mặt bằng.Câu lạc bộ thực hiện các lớp nhóm theo các định hướng khác nhau: sức mạnh, aerobic, cycl, đào tạo chức năng, chống hấp dẫn, yoga, Pilates, vv Diện tích bể bơi rộng 25 mét vuông. m làm sạch mà không sử dụng clo và không gây hại cho da. Có các lớp trong các loại thể dục nhịp điệu thủy cho trẻ em và người lớn, bao gồm cả AQUA-SWIM - đào tạo về kỹ thuật bơi, AQUA-ABS - đào tạo báo chí chuyên sâu, AQUA-MAMA - lớp dành cho phụ nữ mang thai, v.v. Từ 14 tháng tuổi, bé được cho uống nước và ủ. Ưu điểm: thể dục cao cấp, rất nhiều bài tập khác nhau để lựa chọn, điều kiện thoải mái, huấn luyện viên tốt, hồ bơi lớn, nội thất ấm cúng. Nhược điểm: giá cao.

2 Les trois santes

Les Trois Santes được coi là một trong những câu lạc bộ thể dục tốt nhất với hồ bơi. Nó thuộc về đẳng cấp của sự sang trọng và cung cấp dịch vụ cao cấp nhất. Hầu hết các huấn luyện viên đã được đào tạo ở nước ngoài hoặc trong các tổ chức trong nước có uy tín. Đặc điểm chính của nó là sự hiện diện của một hồ bơi rộng 25 mét vuông. m. với các hệ thống làm sạch mới nhất của châu Âu. Bạn có thể đi bơi hoặc đào tạo với một người hướng dẫn. Tất cả các thành viên câu lạc bộ được cung cấp một phần thưởng tốt đẹp - bữa sáng miễn phí.Lịch trình có 140 bài tập nhóm để lựa chọn mỗi tuần. Trong số đó có các chương trình tác giả độc đáo, thể dục dụng cụ, luyện tập đạp xe trong khu vực adidas, Hệ thống sắt và nhiều hơn nữa. Lịch trình thuận tiện cho phép bạn tham gia bất cứ lúc nào. Yoga được chú ý đặc biệt ở đây - các hội thảo và các lớp học thạc sĩ được tổ chức trên đó. Những lợi thế bao gồm điều kiện lý tưởng cho thể thao, một loạt các lựa chọn đào tạo, nhân viên có trình độ, bãi đậu xe miễn phí. Nhược điểm: giá cao.

1 VITASPORT

Câu lạc bộ chăm sóc sức khỏe VITASPORT với một bể bơi là một khu vực rộng lớn, nơi tất cả các điều kiện để giải trí tích cực được tạo ra. Trong một khu vực sinh thái sạch sẽ và cách xa trung tâm ồn ào của thủ đô, bạn có thể quên đi sự nhộn nhịp hàng ngày. Diện tích phòng tập 600 mét vuông. Nó được trang bị các thiết bị từ các thương hiệu tốt nhất thế giới, vị trí ngăn chặn sự tích tụ của hàng đợi, ngay cả khi tải nặng. Nó cũng bao gồm một khu vực cardio, một vòng đấm bốc, một phòng VIP. 20 sân tennis được tạo ra cho cả chuyên gia và người mới bắt đầu. Huấn luyện viên dạy môn thể thao này cho trẻ em và người lớn.Về hồ bơi nên được nói riêng. Hai trong số đó nằm trong không khí trong lành, hai trong số đó được bao phủ bởi dòng chảy ngược và mát-xa thủy lực bao gồm một khu thư giãn ấm cúng. Họ tổ chức các lớp thể dục nhịp điệu thủy và nhóm cá nhân. Vào mùa hè có một khu vực bãi biển. Chi phí của thẻ câu lạc bộ bao gồm các chuyến thăm đến tất cả các khu vực câu lạc bộ, điều kiện lớp học cao cấp, kiểm tra sức khỏe, kiểm tra thể lực, các lớp giới thiệu, kiểm tra thể lực, v.v. Thiết bị, đánh giá tốt. Nhược điểm: giá cao.

Các câu lạc bộ thể hình tốt nhất của lớp cao cấp Moscow

4 Phòng tập thể dục thế giới

WORLD GYM là một mạng lưới các câu lạc bộ thể hình quốc tế đã tồn tại hơn 40 năm. Nó được đại diện tại 19 quốc gia trên thế giới. World Gym Moscow từ năm 2005 cho phép khách hàng của mình nhận các dịch vụ thể dục cao cấp. Nằm ở xa xôi từ trung tâm ồn ào, nó được trang bị bãi đậu xe riêng và có diện tích 4000 m2. Hồ bơi lớn với mạch nước phun, thác nước, dòng chảy ngược tạo ra mọi điều kiện để bơi lội thoải mái. Giảng viên có kinh nghiệm dạy các hoạt động nước trong aquazone, trong số đó là đào tạo cường độ khác nhau bằng cách sử dụng các thiết bị khác nhau.Mỗi thành viên câu lạc bộ có thể trải qua chẩn đoán cơ thể chức năng để theo dõi tiến trình của họ. CrossFit Free Zone bao gồm các thiết bị cần thiết nhất cho môn thể thao phổ biến này. Đặc biệt đối với những người yêu thích các hoạt động ngoài trời trên lãnh thổ có một sân bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền và các trò chơi khác. Ưu điểm: hồ bơi lớn, nhiều chương trình nước, tập luyện nhóm thú vị, quán bar thể dục, bãi đậu xe, đánh giá tốt. Nhược điểm: khối lượng công việc lớn của phòng tập thể dục, thiết bị mới.

3 Hercules

Hercules là một câu lạc bộ hạng cao cấp khác, không chỉ giới hạn ở sự hiện diện của một phòng thể thao. Nó có mọi thứ cho một thời gian tốt thoải mái. Phòng tập Pilates, yoga, tập luyện taekwondo, khu vực luyện tim rộng rãi với máy tập thể dục đa chức năng mới và tất nhiên là nội thất tinh tế - tất cả điều này kết hợp câu lạc bộ thể hình nổi tiếng Moscow Hercules. Nó được đánh giá cao bởi khách truy cập cho vị trí mô phỏng chu đáo, ngăn chặn sự hình thành của một hàng đợi, ngay cả dưới khối lượng công việc nặng. Hồ bơi dài 25 mét được thiết kế để tự bơi, cũng như các hoạt động tích cực với huấn luyện viên theo các hướng khác nhau.Ở đây có thể đưa trẻ em ở các độ tuổi khác nhau, để chúng dưới sự giám sát trong một khu vực đặc biệt. Tất cả khách hàng được cung cấp phòng thay đồ thoải mái. Vào mùa hè, các hoạt động ngoài trời trên sân thượng đặc biệt là phổ biến. Những lợi thế chính là: dịch vụ cao cấp, thiết bị tốt nhất, dịch vụ spa, xem toàn cảnh và TV trong khu vực tim mạch. Không tìm thấy khuyết điểm.

2 Sinh quyển

"Biosphere" là một câu lạc bộ sang trọng hiện đại nằm trong một biệt thự thực sự ở trung tâm thủ đô. Câu lạc bộ được thiết kế không chỉ để tạo ra hình dạng hoàn hảo, mà còn để tăng cường sức khỏe. Huấn luyện viên chuyên nghiệp giúp lập trình và đạt được bất kỳ mục tiêu. Khối lượng công việc tối ưu cho phép bạn luôn tham gia vào một môi trường bình tĩnh và thoải mái. Một spa riêng biệt cung cấp các chương trình cho hai hoặc nhiều dịch vụ chăm sóc sức khỏe.Các công nghệ tiên tiến được áp dụng ở đây mỗi lượt. Năng lực làm việc của huấn luyện viên cho phép bạn đạt được kết quả tối đa. Nhà hàng trong khuôn viên phục vụ ẩm thực cho người sành ăn. Một aquazone riêng biệt với một khu phức hợp tắm là một tính năng khác của câu lạc bộ. Có hội trường của các chương trình nhóm và võ thuật. Ưu điểm: thiết bị cao cấp, thiết bị tuyệt vời của tất cả các phòng, điều kiện thoải mái, thiết kế tinh tế, đánh giá tuyệt vời, vị trí thuận tiện, chương trình chăm sóc sức khỏe, phòng khám spa. Nhược điểm: đắt tiền.

1 Encore

Câu lạc bộ thể dục ưu tú Encore nằm trong tòa nhà chọc trời "Oko" Thành phố Moscow. Không gian rộng 3.900 mét vuông. m. cung cấp tập luyện thoải mái nhất. Với thiết bị Hammer Strength và Life Fitness cao cấp, các thành viên câu lạc bộ đạt được kết quả tối đa trong một thời gian ngắn. Chúng được thiết kế để đáp ứng tất cả các ý tưởng hiện đại về thể dục.Trên lãnh thổ có các khu vực riêng biệt về võ thuật, đào tạo chức năng, phòng tập Pilates được trang bị tốt, yoga và huấn luyện chống trọng lực (trên võng). Bạn có thể chọn một bài học phù hợp trong nhóm 60 loại khác nhau. Chúng bao gồm các xu hướng mới nhất trong thế giới thể dục.Tất cả các huấn luyện viên và người hướng dẫn có chứng chỉ uy tín. Một hệ thống đặc biệt xác định xung với độ chính xác 99%. Một khu phức hợp nhiệt lớn bao gồm một sinh vật học, một phòng tuyết, một cái võng, ghế mát xa, vv Ưu điểm: một hồ bơi rộng 25 mét vuông. m., khu phức hợp spa, khu thư giãn, thiết kế tuyệt vời, thiết bị chu đáo, đánh giá tốt nhất, khối lượng công việc tối ưu, nằm ở trung tâm Moscow, dịch vụ cao cấp nhất, quán cà phê. Nhược điểm: đăng ký đắt tiền.

Bình chọn phổ biến - câu lạc bộ thể hình nào là tốt nhất ở Moscow?
Chúng tôi bỏ phiếu!

Thiên niên kỷ

Phù hợp với X

Cho năm

Thể hìnhMania

S.S.S.R.

Sparta

Mục

FitPrana

Thể hình Alex

VITASPORT

Les trois santes

ĐIỀU KHIỂN

Đẳng cấp thế giới

Ngựa vằn

Encore

Sinh quyển

Hercules

Phòng tập thể dục thế giới

Tổng số phiếu: 568

Bình chọn Kết quả