10 pinakamahusay na bitamina na may zinc para sa mga kababaihan

Ang kakulangan ng sink ay nagpapakita mismo sa pinaka hindi kanais-nais na paraan: ang isang babae ay nagiging madaling kapitan sa stress, madalas na may sakit, nagrereklamo ng mga problema sa balat, paggawa ng malabnaw at pagkawala ng buhok. Sa ilang mga kaso, ang mga allergic reactions, diarrhea at irritable bowel syndrome ay maaaring maging salot.

Lubos naming inirerekumenda ang paghahanap ng isang doktor na makakaalam ng dahilan ng sakit sa kalusugan. Kasabay nito, maaari kang tumingin sa isang gamot na naglalaman ng zinc para sa iyong sarili, marahil ang iyong mga problema ay malulutas sa isang simple at kaayaayang paraan. Ang pagsusuri ay nagpapakita ng mga pinakamahusay na suplemento ng pinanggalingang Ruso, Amerikano at Aleman.

Top 10 best zinc vitamins para sa mga kababaihan

10 Zinc + Vitamin C Evalar

Ang isang weakened na katawan na kakulangan sa sink ay lubhang madaling kapitan sa mga impeksiyon at sipon. Ang dahilan dito ay ang pinababang aktibidad ng mga monocytes at lymphocytes, sa madaling salita, tamad na walang kaligtasan. At kaya na ang mga pana-panahong mga sakit ay huminto sa paggugol ng isang babae, ang parmasyutiko na kumpanya na Evalar ay bumuo ng isang komplikadong may bitamina C. Ang regular na paggamit ng bawal na gamot sa panahon ng buwan ay nalulutas ng dalawang pangunahing problema: ang pagtaas ng paglaban ng katawan, at ang kondisyon ng balat at buhok ay nagpapabuti.

Ang mga pagrerepaso sa pandagdag sa pandiyeta ay napakarami, lalo na ang mga customer ay nagpapakita ng isang maayang presyo. Bilang karagdagan, ang tagagawa ay lumikha ng pinakamainam na dosis: ang isang tablet na tumitimbang ng 0.27 g ay naglalaman ng 90 mg ng ascorbic acid at 12 mg ng Zn sa anyo ng lactate. Ang lactic acid form ng isang sangkap na may mataas na bioavailability gumagawa ng mga produkto na katanggap-tanggap sa mga lacto-vegetarians, at kahit na nutritionists inirerekomenda ang pagtaas ng halaga ng protina sa diyeta para sa mas mahusay na pagkatutok. Ang parehong suplemento ay maaaring isama sa isang gluten-free na diyeta.

9 Dietary supplement para sa balat, buhok at mga kuko Evalar

Ang MSM, o methylsulfonylmethane, ang pinakamayaman na likas na pinagkukunan ng organic sulfur na maaaring maubos. Ang sangkap na ito ay ang pangunahing bahagi ng keratin, kung saan ang buhok at mga kuko ay nabuo, pati na rin ang collagen, ang pangunahing bahagi ng dermis. Ang Copper ay hindi lamang pumipigil sa napaaga na pagtanda ng balat bilang isang antioxidant, nakikipag-ugnayan ito sa Zn. May katibayan na pinipigilan ng mga elementong ito ang bawat isa sa pagiging natutunaw. Huwag mag-alala, ang epekto ng kumpetisyon ay sinusunod lamang sa isang labis na dosis ng mga mineral, at sa paghahanda ang tagagawa ay may pinagsamang ilaw na panterapeutika na dosis. Ang mga trichologist at cosmetologist ay nagpapahayag na ang pagiging epektibo ng paggamot na may kumbinasyon ng mga antagonist ay mas mataas, bagaman ang bioavailability ay medyo nabawasan.

Ang mga impression ng kababaihan sa mga forum ay medyo positibo. Tunay na totoo ito sa makatarungang sex sa edad na 35-40.Ang pangunahing nakakamit ay isang markang pagpapasigla ng balat, na nabanggit din ang pinabilis na paglago ng buhok at mga kuko.

8 V.I.P. Hyaluronic Acid Doppelherz

Sinabi ng tagagawa na ang mga sangkap ng complex ay nagpapanatili ng natural na kagandahan mula sa loob, nagtatrabaho upang mapabuti ang pagkalastiko at pagkalastiko ng balat. Sa katunayan, ito ay nakumpirma ng mga kababaihan na nakaranas ng epekto ng gamot sa kanilang sarili. Ang buong lihim ng "beauty vitamins" - sa kanila ay makakahanap ka ng hyaluronic acid (75 mg), biotin (100 μg), coenzyme Q10 (30 mg), Zn (5 mg), bitamina C (40 mg). Ito ay suplementong ito na inirerekomenda ng mga propesyonal na dermatologo upang palakasin ang mga fibre ng collagen at gawing normal ang balanse ng balat ng balat.

Gayunpaman, sa mga review mayroong mga opinyon ng polar. Yaong mga nagtitiwala sa katotohanan ng tatak, kumukuha ng mga produkto at labis na nasisiyahan sa resulta. Gusto rin nila na ang produksyon ay nakakatugon sa mga iniaatas ng European quality system DIN ISO 9001 at internasyonal na mga pamantayan ng GMP. Ngunit ang pagpuna ay nakatagpo din: ang kawalang-kasiyahan ay konektado sa malaking sukat ng mga plastik na kapsula, na hindi komportable na lumulunok. Ang kaginhawaan ng pagtanggap ay isang pulos indibidwal na bagay, ngunit ito ay mahirap na makahanap ng isang analogue sa kalidad at komposisyon.

7 Bingi ng Chelated Zn Nature

Dahil sa gamot na ito, ang zinc ay pumapasok sa katawan sa anyo ng gluconate, samakatuwid, kasama ang gluconic acid. Ang mga organikong asido ay mahusay na pinag-aralan at mahusay na transporters ng mga elemento ng bakas. Ang Chelated zinc ay hinihigop ng 61%, ang mataas na bioavailability ay sumusuporta sa kalusugan ng gastric mucosa, na pumipigil sa pagbuo ng pagguho. Ang tablet ay naglalaman ng 200 mg ng Zn gluconate, na katumbas ng 25 mg ng aktibong sangkap.

Summing up ang mga review: isang makabuluhang pagpapabuti sa sitwasyon ay sinusunod ng mga consumer ng additive sa paggamot ng pagkawala ng buhok at mga sugat sa balat (acne, labis na bituin ng sebum). Ang substansiya ay nakikibagay sa pagpapabuti ng tungkulin sa reproduktibo sa mga kababaihan, at angkop din para sa pag-iwas sa prostatitis at prostatic hyperplasia sa sex ng lalaki. Kaya ang pagbili ng isang malaking pakete ng 100 tablets ay isang kapaki-pakinabang at unibersal na pagbili para sa isang pares.

6 Solgar Zinc 50mg

Ang mga taong namumuno sa isang malusog na pamumuhay ay ginagabayan ng sertipikasyon ng K-Parve hindi lamang para sa mga relihiyosong dahilan, kundi pati na rin sa kaso ng lubhang maingat na pansin sa kalidad. Ito ay totoo sa presensya ng mga alerdyi, vegetarian pananaw, mataas na pangangailangan para sa kalinisan sa produksyon. Sa isang solong dosis, ang isang mataas na konsentrasyon ng aktibong sangkap ay iminungkahi: 50 mg Zn ay tumutugma sa 333% ng pang-araw-araw na pamantayan para sa isang malusog na babae.

Para sa mga gamot na nagdala lamang ng mga benepisyo, makatuwiran na kumunsulta sa isang doktor bago kumuha. Kinakailangan ang pinahusay na pagkonsumo ng sangkap sa pagbibinata, pagkakatanda at katandaan, na may paggagatas, may kapansanan sa pantunaw, diyeta at sports, ng maraming sakit. Ng mga side effect, ang ilang mga tala sa pagduduwal, ito ay nagpapahiwatig ng pangangailangan upang ayusin ang dosis. Ang produkto ay hindi naglalaman ng GMO, trigo, gluten, toyo, mga produkto ng pagawaan ng gatas, asukal, lebadura, sosa, pangpatamis, tina at mga preservative.

5 Picolinate 50 mg NOW

Ang Picolinic acid ay isang likas na chelator ng mineral, kaya ang picolinate ay lubos na mahusay at ligtas na nasisipsip sa bituka kumpara sa iba pang mga additives. Ang gamot (sa konsultasyon sa doktor, siyempre) ay ipinahiwatig para sa diyabetis, dahil ito ay bahagi ng insulin. Nakikilahok sa pagbubuo ng mga sex hormones, na may positibong epekto sa female cycle ng panregla, na stimulates hematopoietic function. Bilang isang regulator ng nervous system ay nagpapabuti ng kalooban, pansin at memorya. Ang zinc ay nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip ng B bitamina, kaya inirerekomenda na dalhin ito sa ilalim ng stress.

Sa kabila ng malaking halaga ng aktibong substansiya, sa mga pagsusuri ay walang mga sanggunian sa mga kababaihan tungkol sa mga epekto. Ang komposisyon ay naglalaman ng magnesium stearate mula sa pinagmulan ng halaman, na maaaring malito ang ilang mga mamimili. Kasabay nito, ang mga chemists at nutritionists ay nagpapalaya sa mga nakakatakot na mga alamat tungkol sa pinsala ng E572: ang additive ay nagpapatatag ng pare-pareho at pinipigilan ang powder clumping sa mga capsule, ay inaprobahan para gamitin sa mga bansa ng Russia at EU.

4 Blueberry Forte Evalar

Ang kumplikadong ay magiging isang tapat na katulong para sa mga kababaihan na ang mga gawain ay nauugnay sa mas mataas na strain sa mata (nagtatrabaho sa isang PC, pag-ibig sa mga palabas sa TV, pagbabasa sa mahinang ilaw o sa transportasyon). Ang bilberry ay naglalaman ng maraming biologically active substances - organic acids, carotenes, anthocyanins, pectins. Kung pinagsama mo ang mga ito sa Zn, B bitamina (thiamine, riboflavin, pyridoxine), ascorbic acid at rutin, makakakuha ka ng isang malakas na tool upang mabawasan ang pagkapagod at pangangati mula sa mga organo ng paningin.

Sa mga komento, ang mga kababaihan ay nagpapansin ng mga subjective sensations: ang mga mata ay mas mahusay na inangkop sa kadiliman, ang intraocular presyon ay hindi gaanong nakakagambala, ang paghihiwalay ng mata ay nagpapatigil, ang pamumula at hindi kasiya-siya na mga sintomas ng pag-igting at pagkasunog ay inalis. Ang ilan ay nagtala pa ng isang pagpapabuti sa pang-unawa ng kulay, at ang katotohanang ito ay hindi sumasalungat sa mga tagubilin. Ang medyo mababa na nilalaman ng zinc (3.75 mg) ay nagbibigay-daan sa iyo upang italaga ang kumplikadong sa mga bata, ngunit ito ay hindi nangangahulugan na kailangan mong makisali sa paggamot sa sarili.

3 Mataas na Absorption Natrol

Ang patented na teknolohiya ng Absorbsmart ng Natrol hanggang 40% ay nagdaragdag sa pagsipsip ng aktibong substansiya ng sistemang pagtunaw. Ang masarap na chewable tablet ay nagsisimula na kumilos sa bibig. Ang masarap na aroma ng gamot ay batay sa pagdaragdag ng likas na lasa. Ang praktikal na bonus ng ganitong uri ng pagpapalaya ay na walang tubig ang kailangan para sa pagtutubig. Iyon ay, ang komplikadong maaaring dalhin sa iyo sa kahit anong lugar at kunin kung kinakailangan, nang hindi kaakit-akit ang iyong pansin.

Parehong sa packaging at sa mga review ay nagpapahiwatig na ang produkto ay naglalaman ng trigo at toyo, kaya ang mga sufferer ng allergy at ang mga taong may intolerance sa pagkain ay kailangang mag-ingat. Ang manunulat ay nagsulat na ang mga tablet ay pumasa sa mga klinikal na pagsubok. Sa pangkalahatan, ang mga suplemento sa pandiyeta ay bihirang masuri, kaya ang tool na ito ay karapat-dapat sa iyong pansin. Ang mga komentarista ay tumutol na ang "Natrol" ay naglalabas ng pinaka masarap na produkto ng parmasyutiko, na katugma din sa isang maselan na tiyan at pabagu-bago ng panunaw.

2 Zinc 15mg Neutral BioVea

Ang mga adepts ng sports nutrition complex ay isa sa mga pinaka-popular. Kinukuha ang mga capsule upang maibalik ang tissue ng kalamnan pagkatapos ng mga proseso ng sirkulasyon ng dugo at ng dugo, upang mapabuti ang gawain ng cardiovascular system. Ang formula ay nagpapalakas sa nervous system at kaligtasan sa sakit, pinoprotektahan laban sa mga impeksiyon, pinipigilan ang mga impeksiyon sa pamamaga at fungal, pinahuhusay ang visual acuity. Ang isang babae na nag-iingat sa sarili sa fitness ay lubos na pinahahalagahan ang visual appeal, kaya siya ay tatangkilikin ang epekto ng regular na paggamit ng 15 mg Zn - malinis at makinis na balat na walang acne at mga mantsa sa anumang oras ng taon.

Ang mga pagsusuri ng mga nasiyahan sa mga mamimili ay nagpapahiwatig ng lubos na mahahalagang pagbabago habang ginagawa ang gamot. Ang estado ng kalusugan bago at pagkatapos ng pagsasanay ay mas maligaya, ang paglunas ng mga sugat at microcracks ay mas epektibo. Dapat tandaan na ang mga produkto ay hindi inirerekomenda para sa mga menor de edad, at hindi isang gamot. Ang suplemento sa mga capsule ay may katanggap-tanggap na halaga na may malaking volume.

1 Zincmax BioTech

Isang napatunayang mineral complex para sa mga mahilig sa sports. Pinakamainam na magdulot ng mas matinding stress sa pisikal at mental. Ang suplemento ng pagkain ay ginawa batay sa zinc oxide, na may isang tableta na makakakuha ka ng isang record na halaga ng mineral - hanggang 100 g. Mga tampok ng gamot: pinatataas nito ang testosterone at mga antas ng paglago ng hormon, nagpapalakas ng produksyon ng protina, nagpapataas ng tibay at lakas. Sa buong kabayaran ng kakulangan sa Zn, ang pangkalahatang kagalingan ng katawan ay pinabuting.

Kung ikaw ay nakikibahagi sa mabigat na sports, napipilitang kumain, o nangangailangan ng isang mataas na kalidad na pinagmumulan ng mga elemento ng pagsubaybay kapag nagta-type ng mga kalamnan, ang mga produkto ng BioTech ay makakasama nang tama ang pagkain. Gawin namin ang iyong pansin sa kaginhawahan ng dosis: 1 araw na bahagi = 1/4 pill, sa halagang ito ang pang-araw-araw na rate ng isang adult na atleta ay nakapaloob na. Ang mga review ay nagpapakita na ang pagtanggap ay napaka-pangkabuhayan at kapaki-pakinabang sa mga pinansiyal na termino.

Popular na boto - sino ang pinakamahusay na producer ng mga bitamina sa zinc para sa mga kababaihan
Binoto namin!

Biotech

Biovee

Natrol

Ngayon Pagkain

Solgar

Bounty ng kalikasan

Evalar

Doppelherz

Kabuuang mga boto: 6

Bumoto Mga resulta