15 najlepszych witamin dla nastolatków z iHerb

Na tle stresu emocjonalnego, osłabienia obronności organizmu i złego środowiska, nastolatki coraz częściej potrzebują wsparcia. Zapotrzebowanie na witaminy wzrasta w zimnych porach roku, kiedy dzieci są najbardziej podatne na hipowitaminozę. Często jest prawie niemożliwe zapewnienie dziecku wszystkiego, czego potrzebujesz w żywieniu.

Witaminy dla nastolatków różnią się od dorosłych dawek i dodatkowych składników. Producenci starają się dodać smaki, uczynić je bardziej smacznymi. Przyjrzeliśmy się funduszom iHerb, które najlepiej wykonują swoją pracę. Zawierał nie tylko multiwitaminy, ale także leki celowane w celu rozwiązania niektórych problemów. Przy wyborze najbardziej godne opinie rodziców były brane pod uwagę.

Najlepsze multiwitaminy dla nastolatków na Eicherb

Multiwitaminy mają na celu harmonijny rozwój ciała nastolatka. Są ważne dla:

• tworzenie kości;
• pomóc procesom biologicznym podczas zmian hormonalnych;
• skóra, paznokcie, włosy;
• stan psycho-emocjonalny, szczególnie przy dużym wysiłku fizycznym.

Wczorajsze dzieci są nowe w wielu sytuacjach, więc trudniej sobie z nimi radzić. Nie wspominając o zwiększonym stresie i przeżyciach emocjonalnych. Zebraliśmy 5 najlepszych produktów iHerb dla stabilnej pracy wszystkich systemów nadwozia.

5 Natura jest żywa

Otwiera pięć najlepszych najlepszych multiwitamin Nature's Way Alive, które polecane są uczniom zimą. Zakażenie jest powszechne w klasie, a ten lek pomaga układowi odpornościowemu sobie z nimi radzić. Witaminy nie są najsmaczniejsze i najsłodsze, ale w składzie mają mało równych. Po zwykłych figurach galaretek dzieci protestują, ale szybko się do tego przyzwyczajają. Najważniejsze - efekt widoczny. Zdrowie kości i zębów poprawia się dzięki wysokiej zawartości wapnia, kwasu foliowego i magnezu. Oczy wspierają witaminy A, C i E. 26 składników owoców i warzyw pomaga odporności.

Rodzice zalecają podawanie leku rano, daje energię i siłę. Ale wieczorem lepiej jest nie brać tego, ponieważ formuła silnie pobudza układ nerwowy. Narzędzie nadaje się do alergii, nie powoduje wysypek. W zimie dziecko jest mniej chore, grypa i przeziębienie nie mają czasu na rozwój. Jednak lek jest w postaci stałej tabletki, którą trzeba skubać. To nie powoduje trudności dla nastolatka w wieku 14 lat, może być trudne dla młodszych dzieci. Narzędzie przyjmuje się po posiłkach, ponieważ wysoka zawartość witaminy C podrażnia błonę śluzową.

4 Baywood Cal-Mag Fizz

Baywood Cal-Mag Fizz zasługuje na miano najlepszego, ponieważ oferuje wygodną formę uzupełniania dziennej dawki wapnia i magnezu. Producent zapewnia, że ​​napój jest wchłaniany szybciej niż stałe analogi, bez wpływu na żołądek. Kompleks zawiera witaminy D i B, a także minerały wzmacniające zęby i kości. Uspokaja układ nerwowy, wspomaga odporność, chroni przed wolnymi rodnikami. Formułę można rozpuścić nie tylko w wodzie, ale także w mleku, soku owocowym. Ilość płynu nie wpływa na skuteczność, wystarczy dostosować dawkę do preferencji nastolatka.

Rodzice mówią o przyjemnym smaku, przypominającym napój owocowy. Zaleca się postępować zgodnie z instrukcjami i poczekać, aż syk minie. W tym czasie uwalniany jest kwas węglowy, węglan staje się nieszkodliwym cytrynianem. Recenzje piszą o zmniejszeniu bólu mięśni i kości, zwłaszcza po wysiłku. Wspomnij o poprawie jakości snu. Istnieje kilka smaków do wyboru, dziecko nie będzie zmęczone witaminami. Nie ma ryzyka zadławienia się dużą pigułką lub uzyskania bez smaku pigułki.

3 Kompleks życia natury

Młodzi sportowcy, których życie jest pełne wysiłku fizycznego, potrzebują witamin i minerałów, aby utrzymać zdrowe kości. Kompleks Życia Natury został zaprojektowany specjalnie do tego celu. Głównym składnikiem jest wapń, który nie tylko poprawia ogólny stan organizmu, ale także zapobiega rozwojowi wielu chorób. Aby zwiększyć strawność, producent dodał magnez, miedź i cynk. Formuła wspomaga układ sercowo-naczyniowy, poprawia napięcie mięśni. Nastolatki nie czują się już zmęczone, czują przypływ siły.

Rodzice twierdzą, że działanie multiwitamin jest zauważalne na skórze dziecka. Po kilku miesiącach liczba uszkodzeń zmniejsza się. Nieco później poprawia się stan włosów i paznokci. Zauważają, że pigułki są duże, trudno komuś je połknąć. Każdego dnia musisz wziąć 3 sztuki, a nie wszystkim dzieciom się to podoba. Zaleca się picie witamin po posiłku, aby uniknąć podrażnienia błon śluzowych. Możesz połączyć lek z kolagenem, aby uzyskać lepszy efekt.

2 Nature's Plus Source of Life Power Teen

Nature's Plus Source of Life Power Teen może dostarczyć organizmowi nastolatka składników odżywczych i zrekompensować brak witamin. Narzędzie jest dostępne w małych tabletkach zawierających wapń i wyciskanych zielonych warzyw. Są droższe niż konkurenci ze względu na dużą liczbę banków. Nastolatek w wieku około 14 lat wystarczy na 3 miesiące regularnego przyjęcia. Producent dodał najwyższą dawkę witaminy B w celu poprawy stanu skóry. Wszystko razem wspiera ciało dziecka, zmniejsza ryzyko choroby.

Przeglądy mówią o bogatej kompozycji i naturalnych składnikach. Należy zauważyć, że przedawkowanie witaminy B jest praktycznie niemożliwe, ponieważ nie kumuluje się. Z tego powodu multiwitaminy są pokazywane młodzieży w każdym wieku. Lek pomaga zmniejszyć stres psychiczny, dzieci stają się mniej drażliwe. Zadowolony z chromu i cynku w kompozycji, rzadko można go znaleźć nawet na Ayherbie. Jednak tabletki są trudne, trudno je połknąć. Smak nie jest najprzyjemniejszy, lepiej nie żuć. Istnieje ryzyko nietolerancji dla poszczególnych składników.

1 FutureBiotics M.V. Nastolatka

FutureBiotics M.V. Teen zasługuje na miano najlepszego dzięki zrównoważonej kompozycji witamin i minerałów, które wspierają normalny wzrost. W zależności od wieku nastolatek potrzebuje od 1 do 3 tabletek. Producent twierdzi, że lek zmniejsza obciążenie emocjonalne, przywraca dobry nastrój. Multiwitaminy zawierają 100% dawki większości substancji, nie zaleca się ich łączenia z innymi suplementami diety. Rodzice zauważają, że dziecku łatwiej jest się skoncentrować, zasnąć i obudzić się. Są polecane młodym sportowcom z bardzo napiętym harmonogramem.

Miłym bonusem jest jod w kompozycji, który nie zawsze pojawia się w multiwitaminach.Młodzież czuje się lepiej, wraz ze zmęczeniem i podrażnieniem. Zaleca się rozpoczęcie stosowania kursu w wieku 12-14 lat z przerwami miesięcznie. Lek nie powoduje alergii, wysypek, ciężkości w żołądku. Kapsułki są małe, dziecko się nie dusi. Nie mają smaku ani zapachu. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że po jedzeniu wystarczy je pić, aby uzyskać lepszą strawność.

Najlepsze Omega-3 dla nastolatków w iHerb

Ważne jest, aby nastolatki unikały niedoborów składników odżywczych, zwłaszcza kwasów tłuszczowych omega-3. Są odpowiedzialni za przechowywanie informacji, inteligencję i szybkość reakcji. Uczniowie potrzebują tego materiału budowlanego, aby śledzić program i mieć dobre wyniki w nauce. Dzięki regularnemu przyjmowaniu Omega-3, uwaga, pamięć, myślenie i postrzeganie informacji ulegają poprawie. Poniżej znajduje się pięć naszych najlepszych leków z iHerb, zaufanych przez rodziców.

5 ChildLife Pure DHA

ChildLife Pure DHA zasługuje na otwarcie tej oceny ze względu na jej unikalny skład. Producent dodał dużą dawkę DHA, która podobnie jak olej rybny przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mózgu i wzroku. Wyglądem lek jest podobny do kapsułek farmaceutycznych, ale ma smak truskawkowy i smak. Formuła szybko rozpuszcza się w ustach, jest wygodna do przełknięcia. Zadowolony z braku cukru, który tak bardzo lubi zraszanie marmoladą dla dzieci. Skuteczność przejawia się w zwiększonej wytrwałości, zmniejszając podrażnienia. Omega-3 pochodzi jednak z wątroby rybiej, która nie ma najlepszej reputacji. Producent twierdzi, że przeszedł rygorystyczne testy i jest całkowicie bezpieczny.

Rodzice twierdzą, że opakowanie wystarczy na krótki czas, ponieważ konieczne jest picie 4-5 sztuk dziennie. Zaleca się regularne stosowanie leku, ponieważ Omega-3 nie ma efektu akumulacji. Producent oferuje tę samą kompozycję w wersji płynnej dla nastolatków, którzy nie lubią kapsułek. Formuła nie powoduje alergii, nie podrażnia śluzu. Tabletki czasami sklejają się, nawet gdy są przechowywane w lodówce. Koszt jednego opakowania jest niewielki, ale kurs okazuje się drogi. Sportowców zachęca się do podawania leku z większą dawką.

4 Hero Nutritional Products Yummi Bears

Hero Nutritional Products Yummi Bears to pyszna kombinacja kwasów Omega-3 i DHA do kompleksowego wsparcia organizmu. Witaminy wpływają na funkcjonowanie mózgu, serca i wzroku. Nastolatki uwielbiają żuć cukierki, nie pachną rybami i smakiem. Dzieci często proszą o suplementy. Rodzice są zadowoleni, że są mniej chorzy, że zimno kończy się na wczesnych etapach. Zaleca się podawanie 3-4 marmolad dziennie dzieciom poniżej 14 roku życia, a następnie przejście na lek dla dorosłych. Duże zużycie - jedna z niewielu wad narzędzia. Jest kompensowany przez brak reakcji ubocznych i łatwość użycia. Zaleca się dodanie do niego leku z witaminą D, aby mięśnie rozwijały się prawidłowo.

Rodzice mówią, że dzieci lubią brać kapsułki. Trudno mówić o właściwościach medycznych, ale poprawia się widzenie. Ochrona przed dziećmi: pokrywa jest odkręcana tylko wtedy, gdy ją naciskasz. Niektóre nastolatki wyskakują z alergii w postaci wysypek. Jednak większość leku jest odpowiednia do ochrony przed zimnem w zimie, dając energię i zwiększając uwagę. Nie ma produktów mlecznych i glutenu, a także sztucznych barwników.

3 Nature's Plus Animal Parade

Świetny smak, sprawdzony producent i zrównoważona kompozycja - oto Nature's Plus Animal Parade. Lek wspiera organizm nastolatka z Omega-3, 6 i 9. Jest unikalny dla iHerb, tylko tutaj jest pełna gama niezbędnych kwasów. Producent mówi, że wysokiej jakości olej rybny jest testowany pod kątem świeżości. Rodzice piszą o poprawie ocen szkolnych u dzieci. Chłopaki szybko zapamiętują teksty z podręczników. Witaminy wpływają na pamięć, koncentrację i zrozumienie materiału. Kapsułki są duże, ale dzieci w wieku 12 lat połykają bez problemów. Nie boją się przejrzeć, płyn w środku ma cytrynowy smak.

Rodzice twierdzą, że środki zaradcze podejmują dzieci, które odmówiły wypicia płynnego oleju z ryb.Nie widzą leku w witaminach. Zaleca się je przyjmować podczas posiłków. Pierwsze wyniki pojawiają się za tydzień, dodaje się energię. Z tego powodu nie ma potrzeby podawania kapsułek przed snem. Po miesiącu apatia znika, młodzież jest mniej niegrzeczna. Omega 6 i 9 można jednak otrzymać z jedzeniem, rzadko są w nich brakuje. Jeśli lekarz zalecił przyjmowanie Omega-3, lepiej wybrać go w czystej postaci, bez dodatków.

2 L'il Critters Omega-3

L'il Critters Omega-3 o smaku maliny i lemoniady zdobył nagrodę Chefs Best Award w 2018 roku za najlepszy suplement diety. Jeden cukierek zawiera Omega-3, EPA i DHA, natomiast ma przyjemny smak marmolady, umiarkowanie słodki. Konsystencja jest gęsta, nastolatki proszą o więcej. Uczeń potrzebuje dwóch sztuk dziennie, aktywnego dziecka lub sportowca - 3-4 marmolad. Są posypane cukrem, który niektórzy rodzice przypisują minusom, ale dzieci nie są wybredne. Kompozycja ma na celu wzmocnienie układu odpornościowego, ma właściwości przeciwzapalne. Rodzice zauważają spadek agresji, lęku i depresji. Producent pisze o znacznej poprawie działania układu nerwowego.

W recenzjach mówią o zaufaniu do firmy, jej reputacji i jakości produktu jest ponad wszelką wątpliwość. Zaleca się przyjmowanie Omega-3 o każdej porze roku w celu prawidłowego funkcjonowania mózgu. Zauważają wzrost koncentracji, nawet bardzo niespokojni uczniowie stają się bardziej pracowici. Jedyną wadą jest dawkowanie. Jest mniejszy niż konkurencja, więc musisz wziąć dużo sztuk dziennie. Lek szybko się kończy, jeden kurs nie jest tani. Z drugiej strony, łatwo jest połączyć z multiwitaminami, ryzyko przedawkowania jest minimalne.

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen

Uznaliśmy Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen za najbardziej unikalny pod względem składu i jakości składników. Zawiera całą gamę kwasów tłuszczowych Omega dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i odpornościowego, a także mózgu. Firma twierdzi, że testuje każdą partię leku pod kątem obecności toksyn i metali. Olej rybny spełnia międzynarodowe standardy. Rodzice są zadowoleni z małych kapsułek, są łatwe do przełknięcia. Nie ma nieprzyjemnego aromatu i smaku ryb. Przy codziennym użytkowaniu proces uczenia się staje się łatwiejszy, poprawia się pamięć.

Opinie mówią o delikatnej fakturze, jako części bez barwników i glutenu. Smak przypomina skórkę z cytryny, więc młodzież nie jest podejrzliwa. Kompozycja zawiera niewielką ilość EPA i DHA, nie można jej przesadzić. Pomagają nastolatkom rozwijać się silnie i zdrowo. Lek jest odpowiedni dla dzieci poniżej 14 lat, a następnie można przejść do dawki dla dorosłych. Rodzice wspominają o spadku wahań nastroju, agresja znika. Omega-3 zaleca się przyjmować wraz z luteiną dla zdrowia oczu.

Najlepsze witaminy D dla nastolatków na iHerb

Witamina D odpowiada za prawidłowe tworzenie i wzrost kości. Producenci twierdzą, że wczesne przyjmowanie leków zapobiega rozwojowi krzywicy i podobnych chorób u dzieci. Fundusze z tej grupy pięciu zwiększają napięcie mięśniowe, wzmacniają kości, pomagają układowi odpornościowemu radzić sobie z chorobami.

5 Witamina D mieszająca

Otwiera piątkę najlepszych witamin D GummiKing, które produkują suplementy diety w postaci małej galaretki o różnych smakach. W ramach braku smaków, tylko naturalne składniki. Galaretka składa się z pektyny i tapioki, które zwiększają strawność. Zaleca się dzień, aby dać 2 sztuki, dzieci często proszą o więcej. W słoiku z 60 marmoladami wystarczy na miesiąc. Biorąc pod uwagę koszt, ta transakcja jest opłacalna. Lek idzie dobrze z multiwitaminami, ryzyko przedawkowania jest minimalne. Jednak w kompozycji jest cukier, który rodzice przysięgają. Jeśli lekarz wskazał na niedobór witaminy D, to lepiej zwrócić uwagę na suplement bardziej poważnie.

Opinie mówią o wygodnym opakowaniu. Pokrywa musi być mocno dociśnięta, dzieci nie mogą sobie z tym poradzić. Efekt jest zauważalny po kilku tygodniach: dziecko śpi lepiej, mniej drażniące w ciągu dnia. Po pewnym czasie zdrowie paznokci i włosów poprawia się, nawet skóra staje się czystsza. Marmolada nie przykleja się do zębów, nie uszkadza wypełnień.Jednak formuła zawiera D2, a nie D3. Ten ostatni jest lepiej wchłaniany i skuteczniejszy.

4 Czysta witamina D Yum-V

Czysta witamina D Yum-V przeznaczona jest dla najnowszych dzieci, które nie zdążyły przyzwyczaić się do „dorosłych” tabletek. Te niedźwiedzie są łatwe do zabrania, jasna butelka natychmiast przyciąga uwagę. Cukier jest dodawany do smaku, w przeciwnym razie kompozycja się podoba. Nie ma mleka, glutenu i orzeszków ziemnych. Jedna puszka wystarczy na miesiąc, dziecko zawsze wymaga suplementacji Pokrywka otwiera się po naciśnięciu mocno, co może obsługiwać tylko osoba dorosła. Lek nie powoduje reakcji alergicznych.

Rodzice twierdzą, że cukier jest konieczny tylko dla pickupów, dla reszty dzieci można przyjmować witaminy bez niego. Niedźwiedzie są wykonane z pektyny, przyczyniając się do strawności formuły. Marmolada jest bardzo miękka, tylko żuć i połykać. Producent zaleca przestrzeganie reżimu i przyjmowanie go w tym samym czasie, najlepiej rano. W recenzjach zanotuj pozytywną dynamikę. Nastolatki stają się bardziej aktywne, mniej zmęczone. Stabilizowany sen nocny. Zmniejsz zawartość cukru, obniżając marmoladę w wodzie na minutę. Aromat i smak pozostaną, choć nie tak wyraźne.

3 Solgar Natural Vitamin D3

Jedynym lekiem w rankingu dla dorosłych dopuszczonym dla młodzieży od 14 roku życia jest Solgar Natural Vitamin D3. Narzędzie jest wykonane z tłuszczu ryb głębinowych, które uważa się za najbezpieczniejsze. W jednym słoiku 250 kapsułek wystarczają na 3 miesiące. Oprócz witaminy D3 w kompozycji występuje olej szafranowy, który sprzyja strawności. Producent twierdzi, że formuła jest podobna pod względem składu do faktu, że organizm otrzymuje w naturalny sposób. Kapsułki do żucia mają słodki smak i zapach jak truskawki. Brak cukru sprawia, że ​​zastępuje go bezpieczny ksylitol.

Pierwsze wyniki pojawiają się po miesiącu użytkowania. Nastolatki stają się bardziej aktywne, poprawia się ich nastrój i ogólna kondycja. Lek pomaga nie zachorować zimą i pozostać energiczny latem. Rodzice ufają marce Solgar, mówiąc o dużym wyborze dodatków, optymalnych dawkach i wysokiej jakości. Jednak smak narzędzia nie jest najbardziej przyjemny. Czuje olej z ryb, dzieciom to się nie podoba. Lek należy przyjmować oddzielnie od żywności, wiele produktów osłabia jego działanie. Możesz pić wodę lub mleko, ale nie sok.

2 Carlson Labs Super Daily

Najbardziej ekonomicznym środkiem jest Carlson Labs Super Daily, który można przyjmować sam lub z innymi witaminami. Płyn nie ma zapachu i smaku, nastolatki połykają krople bez żadnych problemów. Dodatek jest produkowany w butelkach o pojemności 10,3 ml, co wystarcza na prawie pół roku. Formuła ma na celu poprawę zdrowia zębów i kości, wspomagając układ odpornościowy. Producent mówi o wsparciu tkanki mięśniowej i serca. Narzędzie wspomaga wchłanianie wapnia, dobrze pasuje do kwasów omega-3. Producent zaleca podawanie leku przed snem, twierdząc, że jest lepiej wchłaniany w nocy.

Opinie nazywają to dodatkiem koniecznym, szczególnie w sezonie zimowym. Jednak przy dawce musisz być ostrożny, łatwo podniecić dziecko. Główna różnica od krajowych odpowiedników w przypadku braku alkoholu, jest całkowicie bezpieczna. Witamina D jest lepiej wchłaniana w stanie płynnym, więc większość produktów to krople. Lek jest bardzo popularny w Aycherb, musisz go „złapać”. Rodzicom, w przeciwieństwie do producenta, nie zaleca się dawania go w nocy, ponieważ dzieciom trudniej jest spać.

1 Wzmacniacz Ddropsa

Uznaliśmy za najlepszy Ddrops Booster z optymalną dawką i bezpieczną kompozycją. Oprócz witaminy D dostępny jest tylko olej kokosowy i cholekalcyferol dla lepszego wchłaniania.Bez chemikaliów, barwników, cukru i konserwantów. Młodzież potrzebuje 3 kropli dziennie, opakowanie wystarcza na miesiąc. Butelka ma bardzo wygodny dozownik, produkt nie płynie. Lek w butelce jest mniejszy niż połowa, tak powinno być. Możesz polać formułą na ciasteczka lub chleb dla większej wydajności. Witaminy zostały nagrodzone nagrodą Mom's Choice Awards, jako lider sprzedaży w Aycherb.

Rodzice twierdzą, że lek ten jest zalecany przez lekarzy dla dzieci z alergiami. Jest dobrze wchłaniany i nie powoduje wysypek. Zaleca się wyjście na zewnątrz po spacerze, chociaż nie jest to konieczne. Trochę zdezorientowany wysoką ceną, ponieważ kompozycja jest bardzo prosta. Zaleca się uzupełnienie leku Omega-3. Należy przyjmować witaminy na początku dnia, aby uniknąć nadmiernej drażliwości. Tłustych kapsułek z taką formułą nie można znaleźć w aptekach krajowych, chociaż udowodniono, że są one bardziej skuteczne.

Popularne głosowanie - kto jest najlepszym producentem witamin dla nastolatków na iHerb?
Głosujemy!

Futurebiotyki

Nature's Plus

Życie natury

Baywood

Droga natury

Nordic Naturals

L'il Critters

Hero Nutritional Products

Życie dziecka

Ddrops

Laboratoria Carlsona

Solgar

Yum-v

Gummiking

Łączna liczba głosów: 1

Głosuj Wyniki