10 beste vitaminen met zink voor vrouwen

Zinkgebrek manifesteert zich op de meest onaangename manier: een vrouw wordt vatbaar voor stress, vaak ziek, klaagt over huidproblemen, dunner worden en haaruitval. In sommige gevallen kunnen allergische reacties, diarree en prikkelbare darmsyndroom pest zijn.

We raden ten zeerste aan om een ​​arts te zoeken die de oorzaak van de gezondheidsstoornis zal ontdekken. Tegelijkertijd kunt u zelf naar een zinkbevattend medicijn kijken, misschien worden uw problemen op een eenvoudige en prettige manier opgelost. De recensie presenteert de beste supplementen van Russische, Amerikaanse en Duitse afkomst.

Top 10 beste zinkvitaminen voor vrouwen

10 Zink + Vitamine C Evalar

Een verzwakt lichaam met een tekort aan zink is zeer vatbaar voor infecties en verkoudheid. De reden is de verminderde activiteit van monocyten en lymfocyten, met andere woorden, trage niet-specifieke immuniteit. En zodat seizoensaandoeningen stoppen met het lastig vallen van een vrouw, heeft het farmaceutische bedrijf Evalar een complex met vitamine C ontwikkeld. Regelmatige inname van het medicijn tijdens de maand lost twee grote problemen op: de weerstand van het lichaam neemt toe en de conditie van de huid en het haar verbetert.

Recensies over voedingssupplementen zijn zeer talrijk, vooral klanten merken een aangename prijs op. Bovendien heeft de fabrikant de optimale dosering gecreëerd: een tablet met een gewicht van 0,27 g bevat 90 mg ascorbinezuur en 12 mg Zn in de vorm van lactaat. De melkzuurvorm van een stof met een hoge biologische beschikbaarheid maakt producten die aanvaardbaar zijn voor lacto-vegetariërs, en zelfs voedingsdeskundigen raden aan de hoeveelheid eiwit in het dieet te verhogen voor een betere verteerbaarheid. Hetzelfde supplement kan worden opgenomen in een glutenvrij dieet.

9 Voedingssupplement voor huid, haar en nagels Evalar

MSM, of methylsulfonylmethane, is de rijkste natuurlijke bron van organische zwavel die geconsumeerd kan worden. Deze stof is het belangrijkste deel van keratine, waaruit haar en nagels worden gevormd, evenals collageen, de belangrijkste component van de dermis. Koper voorkomt niet eenvoudig voortijdige veroudering van de huid als een antioxidant, het interageert met Zn. Er zijn aanwijzingen dat deze elementen voorkomen dat elkaar verteerbaar is. Maak je geen zorgen, het effect van competitie wordt alleen waargenomen bij een overdosis mineralen, en in het preparaat heeft de fabrikant lichttherapeutische doses gecombineerd. Trichologists en cosmetologists debatteren dat de doeltreffendheid van behandeling met een combinatie van antagonisten hoger is, hoewel de biologische beschikbaarheid enigszins wordt verminderd.

De indrukken van vrouwen in de forums zijn vrij positief. Dit geldt vooral voor vrouwen ouder dan 35-40 jaar.De belangrijkste prestatie is een duidelijke verjonging van de huid, merkte ook de versnelde groei van haar en nagels op.

8 V.I.P. Hyaluronzuur Doppelherz

De fabrikant beweert dat de componenten van het complex de natuurlijke schoonheid van binnenuit behouden en werken aan het verbeteren van de elasticiteit en elasticiteit van de huid. Inderdaad, dit wordt bevestigd door vrouwen die het effect van het medicijn op zichzelf hebben ervaren. Het hele geheim van de "schoonheidsvitaminen" - daarin vindt u hyaluronzuur (75 mg), biotine (100 μg), co-enzym Q10 (30 mg), Zn (5 mg), vitamine C (40 mg). Het is dit supplement dat wordt aanbevolen door professionele dermatologen om de collageenvezels te versterken en de waterhuishouding van de huid te normaliseren.

Echter, in de beoordelingen zijn er polaire meningen. Degenen die vertrouwen op de geloofwaardigheid van het merk, nemen producten en zijn erg tevreden met het resultaat. Ze vinden het ook leuk dat de productie voldoet aan de eisen van het Europese kwaliteitssysteem DIN ISO 9001 en internationale GMP-normen. Maar er is ook kritiek: ontevredenheid houdt verband met de grote omvang van plastic capsules, die ongemakkelijk zijn om door te slikken. Gemak van ontvangst is een puur individuele zaak, maar het is moeilijk om een ​​analogie te vinden in kwaliteit en compositie.

7 Chelated Zn Nature's Bounty

Dankzij dit medicijn komt zink het lichaam binnen in de vorm van gluconaat, dat wil zeggen in combinatie met gluconzuur. Organische zuren zijn goed bestudeerde en efficiënte vervoerders van sporenelementen. Gechelateerd zink wordt 61% geabsorbeerd, hoge biologische beschikbaarheid ondersteunt de gezondheid van het maagslijmvlies en voorkomt de vorming van erosie. De tablet bevat 200 mg Zn-gluconaat, wat overeenkomt met 25 mg werkzame stof.

Samenvatting van de beoordelingen: een significante verbetering van de situatie werd waargenomen door consumenten van het additief bij de behandeling van haaruitval en huidlaesies (acne, overmatige vorming van talg). De stof kan goed worden gecombineerd met de verbetering van de reproductieve functie bij vrouwen en is ook geschikt voor de preventie van prostatitis en prostaathyperplasie bij het mannelijke geslacht. Dus het kopen van een groot pakket van 100 tabletten is een winstgevende en universele aankoop voor een koppel.

6 Solgar Zink 50 mg

Mensen die een gezonde levensstijl leiden, laten zich niet alleen om religieuze redenen maar ook in het geval van uiterst zorgvuldige aandacht voor kwaliteit leiden door K-Parve-certificering. Dit is waar in de aanwezigheid van allergieën, vegetarische vooruitzichten, hoge eisen voor reinheid in productie. In een enkele dosis wordt een hoge concentratie van de werkzame stof voorgesteld: 50 mg Zn komt overeen met 333% van de dagelijkse norm voor een gezonde vrouw.

Om het medicijn alleen maar voordelen te brengen, is het verstandig om een ​​arts te raadplegen voordat u gaat innemen. Verbeterde consumptie van het element is vereist in de adolescentie, volwassenheid en ouderdom, met lactatie, verminderde spijsvertering, dieet en sport, een aantal ziekten. Van de bijwerkingen, wat een teken van misselijkheid, duidt dit op de noodzaak om de dosis aan te passen. Het product bevat geen GMO, tarwe, gluten, soja, zuivelproducten, suiker, gist, natrium, zoetstof, kleurstoffen en conserveermiddelen.

5 Picolinate 50 mg NU

Picolinezuur is een natuurlijke chelator van mineralen, dus picolinaat wordt zeer efficiënt en veilig geabsorbeerd in de darm in vergelijking met andere additieven. Het medicijn (in overleg met de arts, natuurlijk) is geïndiceerd voor diabetes, omdat het een component van insuline is. Neemt deel aan de synthese van geslachtshormonen, wat een positief effect heeft op de vrouwelijke menstruatiecyclus, de hematopoëtische functie stimuleert. Als regelgever van het zenuwstelsel verbetert de stemming, aandacht en het geheugen. Zink bevordert een betere opname van B-vitamines, dus het wordt aanbevolen om het onder stress te nemen.

Ondanks de aanzienlijke hoeveelheid van de werkzame stof, zijn er in de reviews geen verwijzingen naar vrouwen over bijwerkingen. De samenstelling bevat magnesiumstearaat uit een plantenbron, wat sommige consumenten kan verwarren. Tegelijkertijd ontkennen scheikundigen en voedingsdeskundigen de meest angstaanjagende mythen over de schade van E572: het additief stabiliseert de consistentie en voorkomt dat poeder in capsules klontert, is goedgekeurd voor gebruik in Rusland en EU-landen.

4 Blueberry Forte Evalar

Het complex wordt een trouwe assistent voor vrouwen wiens activiteiten worden geassocieerd met verhoogde belasting van de ogen (werken op een pc, liefde voor tv-shows, lezen bij slecht licht of in transport). Blauwe bosbes bevat veel biologisch actieve stoffen - organische zuren, carotenen, anthocyaninen, pectines. Als je ze combineert met Zn, B-vitaminen (thiamine, riboflavine, pyridoxine), ascorbinezuur en rutine, krijg je een krachtig hulpmiddel om vermoeidheid en irritatie door de gezichtsorganen te verminderen.

In de commentaren nemen vrouwen subjectieve gewaarwordingen waar: de ogen zijn beter aangepast aan de duisternis, de intraoculaire druk is minder storend, oogtrekkingen stopt, roodheid en onaangename symptomen van spanning en verbranding zijn geëlimineerd. Sommigen registreren zelfs een verbetering in de kleurperceptie, en dit feit is niet in tegenspraak met de instructies. Het relatief lage gehalte aan zink (3,75 mg) geeft u de mogelijkheid om het complex aan kinderen toe te wijzen, maar dit betekent niet dat u zich moet bezighouden met zelfbehandeling.

3 Hoge absorptie Natrol

Natrol's gepatenteerde Absorbsmart-technologie tot 40% verhoogt de absorptie van de werkzame stof door het spijsverteringsstelsel. Een heerlijke kauwtablet begint in de mond te werken. Aangename aroma van het medicijn is gebaseerd op de toevoeging van natuurlijke smaken. Een praktische bonus van dit type release is dat er geen water nodig is om te drenken. Dat wil zeggen, het complex kan met u naar elke plaats worden meegenomen en naar behoefte worden meegenomen, zonder teveel aandacht voor uzelf te trekken.

Zowel op de verpakking als in de reviews blijkt dat het product tarwe en soja bevat, dus mensen met allergieën en mensen met voedselintolerantie moeten voorzichtig zijn. De fabrikant schrijft dat de tabletten klinische proeven hebben doorstaan. In het algemeen worden voedingssupplementen zelden getest, dus deze tool verdient uw aandacht. Commentatoren betogen dat "Natrol" de meest heerlijke farmaceutische producten produceert, ook compatibel met een delicate maag en grillige spijsvertering.

2 Zink 15mg Neutrale BioVea

De adepten van sportvoeding complex is een van de meest populaire. Er moeten capsules worden ingenomen om het spierweefsel te herstellen na stress en bloedcirculatie, om het werk van het cardiovasculaire systeem te verbeteren. De formule versterkt het zenuwstelsel en de immuniteit, beschermt tegen infecties, voorkomt ontstekingen en schimmelinfecties, verbetert de gezichtsscherpte. Een vrouw die zich aan fitness wijdt, heeft grote waardering voor de visuele aantrekkingskracht, zodat ze zal genieten van het effect van een regelmatige inname van 15 mg Zn - een schone en gladde huid zonder acne en vlekken op elk moment van het jaar.

Beoordelingen van tevreden consumenten duiden op vrij tastbare veranderingen tijdens het gebruik van het medicijn. De gezondheidstoestand voor en na de training is veel vrolijker, de genezing van wonden en microscheuren is effectiever. Houd er rekening mee dat de producten niet worden aanbevolen voor minderjarigen en geen geneesmiddel is. Supplement in capsules heeft aanvaardbare kosten met een groot volume.

1 Zincmax BioTech

Een bewezen mineralencomplex voor sportliefhebbers. Het is het beste om te nemen met verhoogde fysieke en mentale stress. Voedingssupplement wordt gemaakt op basis van zinkoxide, met één pil krijgt u een recordhoeveelheid mineraal - wel 100 g. Kenmerken van het medicijn: het verhoogt de testosteron- en groeihormoonspiegels, stimuleert de eiwitproductie, verhoogt het uithoudingsvermogen en de kracht. Met de volledige compensatie van Zn-deficiëntie wordt het algemene welzijn van het lichaam verbeterd.

Als u bezig bent met zware sporten, wordt gedwongen om te diëten of een hoogwaardige bron van sporenelementen nodig hebt bij het typen van spieren, zullen BioTech-producten het dieet op de juiste manier aanvullen. We vestigen uw aandacht op het gemak van de dosering: 1 dagelijkse portie = 1/4 pil, in dit bedrag is het dagtarief van een volwassen atleet al opgenomen. Beoordelingen laten zien dat de ontvangst in financieel opzicht zeer economisch en voordelig is.

Populaire stem - wie is de beste producent van zinkvitaminen voor vrouwen
We stemmen!

BioTech

BioVea

Natrol

Nu voedsel

Solgar

Nature's bounty

Evalar

Doppelherz

Totaal aantal stemmen: 6

stem uitslagen