10 migliori vitamine per le donne dopo i 70 anni

Durante la vita, prendiamo la maggior parte delle sostanze nutritive dal cibo di origine vegetale e animale, ma più una persona è anziana, più è difficile per lui assorbire vitamine e minerali. È importante notare che le persone anziane con carenze vitaminiche hanno molte più probabilità di ammalarsi, sperimentare la debolezza del corpo e il respiro affannoso le accompagna camminando.

Dopo 70 anni, il corpo di una donna ha un disperato bisogno di vitamine antiossidanti, vale a dire: A, C, E. Questi sono i componenti nutrizionali fondamentali di qualsiasi complesso vitaminico. La combinazione di tutte e tre le vitamine ha una vasta gamma di effetti:

• rallentare il processo di invecchiamento;
• rafforzare il sistema immunitario;
• sigillatura delle pareti dei vasi;
• conservazione della visione;
• riducendo il rischio di tumori maligni.

È anche giusto evidenziare la simbiosi di calcio e vitamina D3, che rafforza le ossa.

Per facilitare la tua scelta, abbiamo creato una lista di vitamine per le donne con più di 70 anni, in cui troverai sicuramente l'opzione migliore, sia in termini di composizione che di prezzo.

Le 10 migliori vitamine per le donne dopo i 70 anni

10 Gerovital

"Gerovital" è la migliore vitamina tedesca di qualità al prezzo più conveniente, che viene venduta in una forma fuori standard, sotto forma di un elisir dal sapore agrodolce piuttosto piacevole. La composizione è particolarmente indicata per le persone anziane con disturbi nevrotici, ipertensione, malattie cardiache. Alla fine del corso, molte donne hanno notato una completa normalizzazione della pressione sanguigna. È importante notare che l'elisir contiene il 15% di alcol.

Il ferro livella il livello di emoglobina nel sangue. Oltre alle vitamine A, C, E, B1, B2, B5, B6, B12, PP, D3, il produttore ha usato estratti di biancospino, motherwort e ortica, che influenzeranno favorevolmente il sistema nervoso centrale, ripristinando il sonno, la calma e il buon umore. È molto comodo che nel set arrivi un misurino. Frequenza di ammissione - 1 cucchiaio 2 volte al giorno, prima o durante i pasti; assicurati di scuotere.

9 AlfaVit 50+

Poiché alcune vitamine non sono combinate tra loro, opprimendo le proprietà l'una dell'altra, "Alphabet" ha creato il miglior complesso che soddisferà sicuramente le donne anziane dopo 70 anni. È diviso in 3 tipi di compresse, diversi per colore e composizione. Il rosa è composto da ferro, rame, vitamine B1, B9, C; La pillola blu è la più ricca di nutrienti - vitamine A (sotto forma di beta-carotene), C, B6, B2, PP, E, iodio, luteina, selenio, magnesio, zinco, licopene, manganese e carotenoidi. Una compressa bianca è una combinazione di vitamine B5, B7, B9, B12, D3, K1, calcio e cromo.

La protezione anti-retinica è una vitamina A. Gli antiossidanti inclusi nella composizione stringerebbero le pareti dei vasi sanguigni, riducendo il rischio di malattie cardiache. Calcio, vitamine D3 e K1 combattono efficacemente le articolazioni dolenti, rafforzandole. Il giorno è necessario usare 3 diverse pillole e in quale ordine non ha importanza. Un totale di 60 compresse per confezione.

8 Doppel Herz Energotonik-N

Spesso, i medici prescrivono Doppel Herz Energotonik-N alle persone anziane durante il periodo di recupero dopo malattie protratte.Il complesso combina 29 dei migliori componenti nutrizionali, tra cui vitamine, estratti vegetali, micro e macro elementi. L'elisir tonico rinforza le attività quotidiane e attiva l'attività mentale, contribuendo a focalizzare l'attenzione su compiti specifici.

La composizione includeva: colina, ferro, calcio, rame, manganese; vitamine B1, B2, B3, B6, B9, B12, P; oli di melissa, salvia, rosmarino; tinture di valeriana, biancospino, erba di San Giovanni, achillea, angelica, arancia, vischio. La vitamina B1 è importante per il buon funzionamento del fegato e del cuore all'età di 70 anni; B9 e B12 sono in grado di alleviare una costante sensazione di debolezza e depressione, oltre a migliorare la qualità del sangue. Come dolcificante, il produttore ha usato il miele.

7 Vitrum Century

Vitrum Century contiene 13 vitamine e 17 minerali. Il complesso migliora l'immunità, che è particolarmente importante in inverno, dà forza per svolgere compiti quotidiani e migliora le prestazioni della memoria. È interessante notare che il produttore ha utilizzato la vitamina A del tipo combinato (retinolo sintetico acetato e beta-carotene naturale), che manterrà la chiarezza della visione.

Nelle donne anziane 70 anni affrontare l'osteoporosi, una malattia in cui la forza ossea diminuisce e per questo sono stati aggiunti nutrienti come D3, K1, calcio, manganese, magnesio, zinco, rame e boro. Un intero gruppo di vitamine B contribuisce alla regolazione del metabolismo e al corretto assorbimento di proteine, grassi e carboidrati. Una combinazione antiossidante, che comprende vitamine C, E, beta-carotene, zinco e selenio, aiuta a liberare il corpo dai radicali liberi.

6 Apteo Dla Seniorów

Apteo Dla Seniorów complesso nel minor tempo possibile per colmare il deficit di vitamine e altri nutrienti che sono difficili per una persona anziana, anche con una dieta variata. La vitamina E, che ne fa parte, riduce il livello di colesterolo "cattivo", eliminando così la probabilità di coaguli di sangue nei vasi. Lo iodio è noto come uno dei migliori stimolatori dell'attività cerebrale, ma allo stesso tempo regola il funzionamento della ghiandola tiroide, che è molto importante per le donne dopo 70 anni.

La vitamina B1 o come viene chiamata tiamina si prenderà cura della salute del cuore; vitamina A, zinco e riboflavina manterranno la vista; e per rendere le ossa più forti e meno suscettibili a fratture e dislocazioni, il produttore ha aggiunto vitamine D e K, ferro, magnesio, fosforo, manganese e calcio al complesso. Il complesso mostra buoni risultati nel periodo postoperatorio, in quanto ripristina efficacemente forza ed energia. Il giorno in cui devi prendere 1 compressa.

5 Dekamevit

Per molti anni, "Decamevit" è il complesso vitaminico più prescritto per il trattamento dell'ipovitaminosi da parte dei medici, e tutto grazie alla sua ricca composizione e al prezzo accessibile. Prima di tutto, come afferma il produttore, Dekamevit è progettato per rallentare il processo di invecchiamento del corpo. Le donne anziane osservano che dopo aver assunto le vitamine in base al corso, la frequenza del mal di testa diminuisce significativamente, l'acufene scompare e il sonno si normalizza.

Anche la condizione delle navi è migliorata, riducendo così il rischio di sviluppare malattie cardiache. I cambiamenti positivi dal lato del sistema nervoso centrale daranno a una donna resistenza allo stress e buon umore. Le vitamine C e P migliorano l'azione l'una dell'altra, hanno un effetto antiossidante e rafforzano i capillari. La vitamina A sintetizza il pigmento visivo, fermando il distacco della retina. Prenda "Decamevit" 1 compressa due volte al giorno dopo i pasti; il corso è di solito 20 giorni.

4 Bion 3 defense senior

Oggi, Bion 3 Defense Senior ha una grande popolarità in più di 50 paesi in tutto il mondo tra gli anziani. Questo complesso di vitamine e minerali, in un'unica compressa che non contiene glutine e lattosio, aiuterà le donne di 70 anni a sentirsi tonico e trovare la forza per uno stile di vita mobile. Se bevi regolarmente le vitamine, poi con la dispnea mentre cammini, le vertigini al mattino e gli stati apatici possono dire addio.

Bion 3 Defense Senior promuove un migliore apporto di ossigeno alla corteccia della testa, a seguito della quale c'è un miglioramento nella memoria. È in grado di ripristinare la flora intestinale, poiché contiene composti di tre tipi di probiotici che aumentano la resistenza del sistema immunitario e aumentano la digeribilità di 12 vitamine incluse nel complesso: A, D, C, E e l'intero gruppo B. Il corso di recupero dura un mese, durante il quale è necessario prendere una pillola al giorno.

3 Solgar Multiple Femminile

Magnesio, calcio, zinco, molibdeno, ferro, cromo, iodio, vitamine C, D, K, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B12 - difficile da credere, ma questa è solo una parte dell'elenco di componenti del complesso multiplo femminile Solgar . Solgar, che entrò nel mercato nel 1947, sviluppò la migliore formula adatta sia alle giovani che alle donne anziane. Le compresse non contengono glutine, lievito, zucchero, aromi artificiali e conservanti.

L'alto prezzo delle vitamine è dovuto alla qualità e alle materie prime più diverse di origine naturale. L'estratto di cohosh nero allevia la fatica e l'insonnia, ha un leggero effetto sedativo. Root Dong Quay aumenta l'emoglobina, pulisce il sangue, previene i coaguli di sangue. È importante notare che questo complesso è solitamente prescritto per l'ipovitaminosi acuta, poiché contiene una concentrazione molto alta di nutrienti, ad esempio, che può causare una reazione allergica.

2 Vitamin Code 50 & Wiser Women

Un complesso altamente concentrato ideale per le donne anziane di 70 anni, oltre a vitamine e minerali, contiene estratti di 23 frutta e verdura ricca di micro e macronutrienti. Lo iodio regola la ghiandola tiroidea e inoltre regola la pressione sanguigna. Le vitamine D3, K, B6, B12 e il calcio miglioreranno l'assorbimento reciproco e rinforzeranno le ossa. Il beta-carotene, come principale fonte di vitamina A, renderà la visione più acuta e vivrà probiotici in combinazione con biotina (vitamina B7), migliorerà il metabolismo e il lavoro dello stomaco nel suo complesso.

Ogni capsula contiene 680 mg di una miscela in polvere contenente, ad esempio, mirtilli, zenzero e mela. Inoltre, il produttore ha aggiunto 20 mg di miscela immunoprofilattica antiossidante. Un grande vantaggio sarà la mancanza di glutine. Dose giornaliera - 2 dosi di 2 capsule. Tuttavia, questo porta a un inconveniente minore: ci sono solo 60 porzioni in un pacchetto, che è sufficiente per metà del percorso.

1 Centrum Silver Women 50+

In una compressa, Centrum Silver Women 50+ contiene un intero complesso di tutte le vitamine più essenziali per il corpo di una donna dopo 70 anni. Il produttore ha utilizzato i migliori componenti che mirano a guarire il cuore, le ossa, gli occhi e il cervello. Con l'assunzione regolare, il sonno viene ripristinato, diventa più facile addormentarsi, i risvegli notturni scompaiono. Negli anziani, alla fine del corso, la mancanza di respiro si perde durante le lunghe camminate, la memoria migliora, il crunch nelle articolazioni è ridotto al minimo.

Il complesso contiene un intero gruppo di vitamine B, che rafforzano il sistema nervoso, combattono lo stato depressivo e aiutano a resistere allo stress. Il molibdeno, oltre al fatto che partecipa alla sintesi delle vitamine A, B1, B2, E, PP, migliora la qualità del sangue aumentando il livello di emoglobina.Ferro, zinco, vitamine A, E, C proteggeranno contro le malattie cardiovascolari. Il beta-carotene blocca il calo della vista e la vitamina K e la D3 aiutano il calcio a rafforzare il tessuto osseo.

Voto popolare - chi è il miglior produttore di vitamine per le donne dopo il 70?
Votiamo!

Wyeth-Lederle S.P.A., Aprilia (Centrum Silver Women 50+)

Garden of Life (Vitamin Code 50 & Wiser Women)

Solgar (Solgar Female Multiple)

Merck (Bion 3 Defense Senior)

CJSC Kiev Vitamin Factory (Dekamevit)

Synoptis Pharma (Apteo Dla Seniorów)

Eagle Nutritionals (Vitrum Century)

Queisser Pharma (Doppel Herz Energotonik-N)

Rusfic (AlfaVit 50+)

Dr. Theiss Naturwaren (Gerovital)

Voti totali: 3

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