15 parasta elliptistä kouluttajaa

Viimeistä vuosikymmentä voidaan kutsua terveen elämäntavan todelliseksi "nousuksi". Eri-ikäiset seuraavat ruokavaliota, suosivat kaikkia luonnollisia ja kiinnittävät suurta huomiota urheiluun. Jälkimmäisen ansiosta voit saavuttaa paitsi täydellisen kehon myös ylläpitää terveyttäsi. Monet asiantuntijat suosittelevat kardioharjoituksia, jotka kehittävät kestävyyttä, parantavat hengityselimiä ja stimuloivat rasvan menetystä. Tällaisiin luokkiin tarvitaan erityisiä avustajia. Elliptinen kouluttaja on yksi parhaista vaihtoehdoista. Sitä käytetään pääasiallisena sydämenä. Uskotaan, että kun harjoitellaan ellipsoidia, nivelille ei ole kielteisiä vaikutuksia, joten se soveltuu kaikenikäisille. Koulutus on samanlainen kuin hiihto. Tällaista laitetta valittaessa tulisi kiinnittää huomiota seuraaviin ominaisuuksiin:

1. Vauhtipyörän paino ja sijainti. Mitä suurempi pyörivä pyörä, sitä enemmän inertia ja siten kuormaa voidaan säätää suuremmalla alueella ja simulaattorin kulku on tasaisempi. Vauhtipyörä voi sijaita takana tai edessä. Korkeita ihmisiä on useimmissa tapauksissa helpompi kytkeä takapyörämoottoreihin, koska niiden välillä polkimien välinen etäisyys vastaa jalkojen luonnollista asettumista kävelyn aikana.
2. Vaiheen pituus. Se valitaan käyttäjän korkeuden mukaan. Korkeat ihmiset ovat mukavampia käyttää simulaattoreita, joiden pituus on suurempi.
3. Käyttäjän enimmäispaino. Tässä on muistettava, että valmistajat voivat joskus yliarvioida ominaisuuksia, samoin kuin virheitä, jotka tapahtuvat siirryttäessä mittakaavajärjestelmästä toiseen, joten 20-30 kg olisi vähennettävä ilmoitetusta maksimikuormituksesta.
4. Monitori ja anturit. Nykyaikaiset mallit poistavat suuren määrän kehon eri indikaattoreita harjoituksen aikana, mutta on välttämätöntä rajoittaa ne kohtuulliseen määrään, jotta se ei maksa liikaa.

Olemme laatineet parhaiden elliptisten kouluttajien luokituksen eri luokissa. Seuraavat tekijät otettiin huomioon valinnan aikana:

• asiakasarvostelut;
• fitness-asiantuntijoiden suositukset;
• vastinetta rahalle;
• tehokkuutta.

Paras elliptinen kouluttaja, jolla on magneettinen kuorma

Magneettimekanismit poikkeavat mekaanisista malleista siinä, että niiden vauhtipyöriin on kiinnitetty erityisiä magneetteja, minkä ansiosta kuormaa voidaan säätää. Jotkut elliptiset kouluttajat on varustettu moottoreilla, joita käytetään magneettien asennon säätämiseen. Kaikki ellipsoidit ovat tunnettuja luotettavuudestaan, pitkästä työstään ja alhaisesta melusta.Samalla niiden kustannukset ovat varsin hyväksyttäviä.

5 INFINITI VG20

INFINITI VG20 kestää painavia painoja - jopa 150 kg. Askeleen leveys tässä on 40 cm, ja vauhtipyörän paino on 20 kg. Sitä pidetään ammatillisena mallina, mutta usein ostetaan kotiin. Se on sileä ajomatka ja liukumaton polkimet mukava koko. Simulaattorin pääominaisuus on suuri määrä sisäänrakennettuja antureita. Niistä: kardiopulmonaalinen, sykemittari, energian kulutusanturi, etäisyyskaavio jne. Kaikki tarvittavat indikaattorit näkyvät suuressa LCD-näytössä.

Ellipsoidin muotoilu on varsin vahva, ja siinä on ruuvit, joissa on erikoisliittimet. Viittaa takapyöräkäyttöön tarkoitettuihin laitteisiin. Toinen ominaisuus - ulkonäkö. Takalevy on syvän sininen sävy, jossa on metallinen kiilto. Tärkeimmät edut: hyvät arviot, kuljetusrullat, 10 sisäänrakennettua kuormitustilaa, sydänhihna, pulssimittaus, sileä polkinkäyttö. Huonot puolet: ei ole firmwarea, vauhtipyörän pieni paino.

4 AppleGate E32 M

Ruotsin tuotemerkin AppleGate E32 M takapyörästön simulaattorilla on mukava muotoilu, joka tarjoaa tehokkaimmat harjoitukset. Optimaalisen Q-tekijän ansiosta (polkimien välinen etäisyys on 18 cm) kaikki kuormat ovat mahdollisimman lähellä luonnollista. Siinä on hyvät ominaisuudet: vauhtipyörän paino on 26 kg, askelman pituus on 48 cm. Mukavuuden vuoksi simulaattorissa on 7 esiasetettua ohjelmaa ja siinä on 10 kuorman säätöä.

Arvostelujen perusteella säännöllinen liikunta tällä simulaattorilla antaa erinomaiset tulokset painon menettämisessä. Tätä varten on olemassa erityinen painonpudotusohjelma. Body Fat Fat Analyzer laskee painoindeksiä. AppleGate E32 M: llä on erittäin tasainen ajomatka kolmiosaisen poljinkokoonpanon ansiosta. Edut: suuret polkimet, monet ohjelmat, erilaiset säädöt, kätevä näyttö, pulssianturit. Puutteita ei löytynyt.

3 Carbon Fitness E407

Carbon Fitness E407: n takaosassa elliptinen kouluttaja on erinomaista suorituskykyä ja optimaalista arvoa. Sen suurin kantavuus on 140 kg. Askeleen pituus on 48 cm, vauhtipyörän inerttipaino on 26 kg, joten voit säätää kuormitusta suurella alueella. Simulaattori on helppo kuljettaa sisäänrakennetuilla teloilla ja se voidaan sijoittaa mihin tahansa sopivaan paikkaan, koska ei vaadi yhteyttä pistorasiaan. Mukavuuden vuoksi paneelissa on näyttö, jossa on kaikki tarvittavat tiedot harjoituksesta (nopeus, etäisyys, poltetut kalorit, pulssi jne.).

Erityinen optiSTEP-järjestelmä jakaa kuorman oikein koulutuksen aikana. Tärkeä etu on, että polkimien välinen etäisyys on vain 19 cm, mikä tarkoittaa, että muotoilu on mahdollisimman lähellä kehon luonnollisia liikkeitä käynnissä. Tilojen säätö tapahtuu mekaanisesti, joista vain kahdeksan on valittavissa. Edut: vahvistettu runko, optimaalinen hinta, kätevä kuljetus, hyödyllinen sisäänrakennettu anturi, näyttö. Haitat: kaikki tiedot englanniksi, ennalta asennettuja ohjelmia.

2 Body Sculpture BE-7200GHKG-HB

Toisella sijalla parhaiden elliptisten kouluttajien sijoittelussa, joissa on magneettinen kuormitus, on Body Sculpture BE-7200GHKG-HB -malli. Tätä laitetta pidetään yhtenä ammatillisen koulutuksen parhaista. 16 kuormitustasoa voit valita optimaalisen tilan kullekin. Simulaattorin rakenne ja liikkuvat osat ovat sellaisia, että niitä voidaan käyttää intensiivisesti, joten se sopii hyvin saliin. Käyttäjän enimmäispaino on tässä tapauksessa 130 kg. Lisävivut käsille lisää toistuvasti mukavuutta ja mukavuutta.

Tämän mallin edut arvioissa, asiakkaissa ovat erilaiset ohjelmat, hiljainen toiminta ja pieni koko. Simulaattori vastaanottaa automaattisesti tietoja urheilijan pulssista ja voi itsenäisesti arvioida rasvamassan osuuden. Harjoituksen aikana näytetään nykyinen nopeus, kalorien kokonaismäärä ja kulunut matka. Kuljetuksen helpottamiseksi pyörät tarjotaan. Lattian epätasaisuuksien kompensoijat mahdollistavat simulaattorin asentamisen mahdollisimman tarkasti. Heikkouksista - alhainen rakentamisen laatu ja palvelukeskusten puute.

1 Hasttings sydän risti

Ensimmäinen paikka ellipsilaitteissa, joissa on magneettinen kuorma kotiin, on Hasttings Cardio Cross. Mallissa on raskas (26 kg) vauhtipyörä, joten kuormien valikoimaa voidaan muuttaa suurella aikavälillä. Simulaattorin muotoilu on taitettava, mikä helpottaa kuljetusta ja puhdistaa sen tilan säästämiseksi. Jokainen voi valita itselleen parhaiten 16 eri kuormitustasoa. Käyttäjän enimmäispaino on 150 kg, mikä tarkoittaa, että simulaattori sopii lähes kaikille.

Positiivisissa arvioissa asiakkaat puhuvat mukavista kahvoista, erinomaisesta sileyydestä ja pedaalien harkitusta suunnittelusta. Sisäänrakennettu ergometri antaa mahdollisuuden mitata W * h: n työtä suoran mittauksen avulla pulssin ja poljinnopeuden avulla. Simulaattorissa on 22 sisäänrakennettua koulutusohjelmaa, lisäksi on mahdollista lisätä jopa 4 tilaa itsenäisesti. Laite arvioi rasvamassan määrän ja määrittää kalorien kulutuksen. Tämän mallin haittapuoli on kirjojen huono laatu ja paisutettu hinta.

Paras elliptinen kouluttaja, jolla on sähkömagneettinen kuormitus

Eräs teknologisesti kehittyneimmistä elliptisten kouluttajien malleista on sähkömagneettinen säätö. Toisin kuin magneettiset laitteet, kuormaa ohjaa tietokone, joka ohjaa sähkömagneetteja. Tällaisen simulaattorin tärkeimmät edut ovat se, että sitä voidaan käyttää tarkasti koulutusparametrien asettamiseen, luokkien seurantaan ja monien indikaattorien seurantaan. Mutta kaikki tämä on maksettava paljon rahaa.

5 SVENSSON BODY LABS FrontLine RTA

Elliptinen kouluttaja SVENSSON BODY LABS FrontLine RTA on suunniteltu kotiin, mutta suorituskyvyn kannalta se ei ole huonompi kuin ammattimaiset mallit. Se on erityisen pieni Q-kerroin - vain 7 cm, fysiologisesti, kun se on käynnissä, jalkojen välinen etäisyys on noin 10 cm. Nämä tekijät yhdessä antavat meille mahdollisuuden saavuttaa tuloksia mahdollisimman nopeasti. Simulaattori kestää jopa 150 kg: n kuormia.

Varustettu suurella näytöllä, joka näyttää kaikki tarvittavat tiedot - pulssi, rytmi, etäisyys jne. Voit valita 14 asennetusta ohjelmasta ja manuaalisen kuormituksen ohjaustilasta. Telemetrinen rintapulssimittari tarjoaa tarkimmat indikaattorit. Edut ovat harkittu suunnittelu, erinomaiset tekniset ominaisuudet, 24 kuormitustasoa, värinäyttö, kestävyys.Haitat: vie paljon tilaa, tietoa englanniksi.

4 Horizon Andes 5 ViewFit

Elliptinen kouluttaja, jossa etupyöräveto Horizon Andes 5 ViewFit on varustettu kaikilla tarvittavilla toimilla, jotka mahdollistavat miellyttävän harjoituksen. Siinä on pitkä aivohalvaus (51 cm), optimaalinen vauhtipyörän paino (24 kg) suurelle kuormituksen vaihtelualueelle, erittäin pehmeä isku ja monet sisäänrakennetut ohjelmat. Niissä on teho, laihtuminen, väli, peli jne. Täällä voit myös itsenäisesti asettaa kuormituksen tason (20 vaihtoehdosta). Sonic Surround -tekniikan avulla voit toistaa korkealaatuista ääntä.

Näytössä näkyy aikaa, harjoituksen nopeutta, sykettä, poltettuja kaloreita. Rakenne kehittyy helposti ja liikkuu pyörillä. Käyttäjän enimmäispaino - 136 kg. Tärkeimmät edut: erinomainen ohjelmisto, tärkeät anturit ja indikaattorit, musiikin kuuntelu harjoituksen aikana, kirja tai tabletti, lattian epätasaisuudet, taittojärjestelmä, monet ohjelmat, joista valita. Haitat: korkea hinta, suuri paino.

3 Happi GX-65 HRC

Kolmanneksi parhaiden elliptisten kouluttajien sijoittelussa on Oxygen GX-65 HRC. Tämä on yksi kalleimmista malleista samankaltaisten laitteiden markkinoilla, mutta siinä on sisäänrakennettu generaattori, josta se on itsenäinen työ. Simulaattori soveltuu sekä kotikäyttöön että ammattikäyttöön - käyttäjän enimmäispaino on 160 kg, kun laite on kätevästi ja kompakti taitettuna tarvittaessa. Suurin askelpituus on 50 cm.

Asiakkaat määrittelevät katsauksissa hyvän rakenteen laadun, laajennetun takuun ja melko tarkan biomekaniikan tämän mallin etuihin. Simulaattorissa on 4 sykeohjelmaa, jotka mukautuvat kehoon harjoituksen aikana. Ajoittaisessa käyttötilassa laite asettaa kuntoarvon eli laskee palautumisnopeuden. Sykkeen tarkemman määrittämiseksi on mahdollista kytkeä langaton sydänanturi. Heikkoudet - opetus vain sähköisessä muodossa ja paljon painoa.

2 Proxima veritas

Toiseksi parhaiden elliptisten kouluttajien sijoitus on Proxima Veritas. Sillä on keskimääräiset kustannukset segmentissä, kun se on varustettu raskaimmalla vauhtipyörällä - 24 kg, mikä takaa korkean sileyden ja suuren kuormituksen säädön. Käyttäjän suurin sallittu paino on 135 kg. Tämän mallin erottuva piirre on kyky mitata askelpituus, joka voi vaihdella välillä 40 - 51 cm.

Tämän mallin eduista arvosteluissa käyttäjät kutsuvat hyvää vakautta, värinäytön läsnäoloa ja sujuvaa kulkua. Lisäksi omien koulutusohjelmiensa rakastajat haluavat tallentaa 4 käyttäjämuotoa. Katkaisuna voit asettaa sekä ajan että matkan. Pulssi mitataan automaattisesti käyttämällä erityisiä antureita kahvoissa. Haittapuolia ovat englanninkielinen käyttöliittymä ja riittämätön laatu.

1 Happi EX-35

Ensimmäinen sähkömagneettista kuormaa käyttävien elliptisten simulaattoreiden sijoitus on Oxygen EX-35. Tämä laite sopii erinomaisesti kotiin, koska siinä on pienikokoisia ja kokoontaitettavaa muotoilua, joka on kätevä säilyttää. Käyttäjän enimmäispaino voi olla jopa 150 kg, ja kuorma vaihtelee 32 eri tilassa. Sisäänrakennettu ergometri on kätevä niille, jotka huolellisesti rakentavat harjoituksensa. Ohjelman osassa 19 ommellaan perustyyppisiä ammatteja, lisäksi käyttäjä voi lisätä vielä yhden.

Tämän mallin etuja tarkasteltaessa asiakkaita ovat korkealaatuinen työ, matala melu työssä ja sujuva kulku. Simulaattori näyttää nykyisen nopeuden, matkatun matkan ja poltetut kalorit. Kehon rasvapisteet ovat hyödyllisiä niille, jotka haluavat laihtua. Jotta simulaattori olisi helpompi siirtää, pienet pyörät ovat saatavilla. Tämän mallin heikkojen kohtien joukossa on ohjelmien kuvauksen puuttuminen ja pulssimittareilla varustettujen kädensijojen epämukava järjestely.

Video Review

Parhaat elliptiset kouluttajat, joilla on aeromagneettinen kuorma

Aeromagneettiset simulaattorit poikkeavat muun tyyppisestä tehosta. Niiden ei tarvitse olla yhteydessä verkkoon, koska Työ suoritetaan erityisen generaattorin kustannuksella. Sillä on myös ainutlaatuinen muoto. Tärkeitä ominaisuuksia ovat kehittyneet toiminnot, mukavin käyttö, tehokkuuden lisääminen. Tällaiset simulaattorit eivät vie paljon tilaa ja ovat erinomaisia ​​avustajia painon menettämisessä tai kunnossa pitämisessä.

2 Ammity Ocean OE 40

Ammity Ocean OE 40 voidaan katsoa yhdeksi parhaista aerodynaamisesta elliptisen kouluttajan malleista, vaikka vauhtipyörällä, joka painaa 11,7 kg, mekanismi tarjoaa suuren sileyden. Käyttäjän enimmäispaino on 180 kg, ja kuormaa voidaan säätää 24 eri asentoon. Simulaattori sopii erinomaisesti korkeille ihmisille - maksimipituus on 51 cm ja laitteessa on 76 harjoitusohjelmaa, joista 5 sopeutuu kehoon.

Positiivisissa arvioissa asiakkaat puhuvat erinomaisesta rakennuslaadusta, biosensorien suuresta tarkkuudesta ja nopean käynnistämisen mahdollisuudesta tämän mallin eduina. Simulaattori voidaan liittää tietokoneeseen USB-portin kautta raportointia varten. Erityinen CoolDown-ohjelma auttaa kehoa tulemaan aistimaan intensiivisen harjoituksen jälkeen vähentämällä vähitellen työn intensiivisyyttä. Haittapuolia ovat tietokoneen kustannukset ja huonosti kehitetty web-käyttöliittymä.

1 Bowflex Max Trainer M5

Bowflex Max Trainer M5 - paras simulaattori laihtumiseen. Se sallii reaaliaikaisen täyden seurannan kaikista poltetuista kaloreista, aktiivisuustasoista ja tavoitteista. Oman älypuhelimien omistajille tämä malli tulee todelliseksi löydöksi - kaikki tiedot synkronoidaan Applen terveydenhuollon kanssa käyttämällä sovellusta. Useiden tutkimusten tulosten mukaan Max Trainer M5: n avulla voit polttaa 2,5 kertaa enemmän kaloreita ja saavuttaa siten maksimaalisen tehokkuuden laihtumiseen ja muihin tarkoituksiin.

16 lataustasoa, harjoituslaitteeseen rakennetaan 8 ohjelmaa. Se on varustettu sydänhihnalla, pulssiantureilla. Malli poikkeaa samankaltaisista malleista hyvin harkitun muotoilunsa ansiosta, joka käyttää jopa kehon yläosaa. Vähemmän aikaa käyttäjät saavuttavat parempia tuloksia kuin muut simulaattorit. Edut: älykäs koulutusjärjestelmä, kuormien paras jakauma, monet lisäominaisuudet, erinomainen varustus, korkea hyötysuhde, täysin hiljainen toiminta, kestävyys, vie hyvin vähän tilaa. Haitat: erittäin kallis.

Paras edullinen elliptinen kouluttaja kotiin: budjetti on jopa 20 000 ruplaa.

Elliptiset kouluttajat kotiin erottuvat ennen kaikkea niiden kustannuksista. Harvoin käyttäjä voi varata mallin, joka ylittää 20 000 ruplaan. Kotitalouksien ellipsoideilla on vähemmän painoa, liikkuvat helposti, ne voidaan taittaa, niillä on tarpeellinen toiminnallisuus.Alla on parhaat elliptiset kouluttajat kotiin.

3 Carbon Fitness E304

Magneettinen elliptinen kouluttaja Carbon Fitness E304 on erinomainen vaihtoehto aloittelijoille. Sen pituus on 31 cm ja vauhtipyörän paino on vain 6 kg. Malli ei vie paljon tilaa, se on melko kompakti. Mukavuuden vuoksi on valittavissa 8 kuormitustasoa ja ohjelmien kokonaismäärä on 24 kappaletta. Simulaattorin paino on 31 kg, sisäänrakennetut rullat kuljetukseen. Kestää jopa 120 kg: n kuormia.

Paneelin näytössä näkyy, kuinka monta metriä olet kävellyt, kuinka monta kaloria poltit ja kuinka paljon aikaa käytit koulutukseen. Sisäänrakennetut kosketusanturit lähettävät pulssitietoja. Pedaalit, jotka on valmistettu liukumista estävästä materiaalista. Tärkeimmät edut: sykemittari, näyttö, joka näyttää tärkeitä tietoja, pienet mitat, kestää suuria kuormia. Huonot puolet: kevyt vauhtipyörä, ei kovin tasainen ajo

2 Body Sculpture BE-5920HX

Simulaattorilla, jossa on etupyörävetoinen kehonveistos BE-5920HX, on kompakti koko ja se mahtuu minkä tahansa kokoiseen huoneeseen. Sen pituus on lyhyt - 33 cm, ja vauhtipyörän paino (9 kg). Pieni LCD-näyttö heijastaa nykyisiä ominaisuuksia: kulunut matka, nopeus, kulutettujen kalorien määrä. Suurin kantavuus on 100 kg. Se toimii itsenäisesti paristoista. Simulaattorin paino on vain 25 kg, sitä on helppo siirtää tarvittaessa.

Kuormitus säädetään käsin kääntömekanismilla. Arvostelujen perusteella simulaattori on erittäin helppokäyttöinen, tehokas ja hyvä kotikäyttöön. Edut tulisi liittyä pienikokoiseen, kevyeen, edulliseen ja parempaan hintaan. Huonot puolet: lisäpysyvien kädensijojen puuttuminen, jota rajoittaa alhainen käyttäjän paino, pieni askelpituus.

1 Hapen huippu e

Avaa parhaan elliptisen kouluttajan sijainnin Oxygen Peak E: lle. Tämä malli on hyvä valinta aloittelijoille. Simulaattorilla on pienet mitat, mutta se on suunniteltu käyttäjälle, joka ei ole raskaampaa kuin 110 kg. Suurin mahdollinen askelpituus on 30 cm, mikä on kätevä vain pienille ihmisille. Yksi tämän laitteen eduista on kyky toimia itsenäisesti paristoista. Kun kädet ovat käsissä, koulutuksen tehokkuutta kasvatetaan useita kertoja.

Tämän mallin vahvuuksista arvioissa ostajat kutsuvat pientä hintaa, elementtien järjestelyn helppoutta ja kunnollisia osia. Ohjelman osa suorittaa tarvittavat minimitoiminnot - käyttämällä erityistä sydänanturia kädessäsi, virran pulssin lukemat otetaan. Simulaattori itse laskee nykyisen nopeuden, matkatun matkan ja kalorien kulutuksen. Laite painaa vain 28 kg, joten se on helppo kuljettaa, eikä se vie paljon tilaa säilytyksen aikana. Haittapuolia ovat puuttuvien ohjeiden puuttuminen sarjaan ja pieni askelpituus.

Suosittu äänestys - kuka on elliptisten kouluttajien paras valmistaja?
Äänestämme!

happi

DFC

Kehonveistos

Hasttings

Proxima

Applegate

INFINITIY LABS

Bowflex

Ammity Ocean

Hiilen kunto

INFINITI

Svensson Body Labs

Sport Elite

NordicTrack

KETTLER

Äänten määrä: 199

äänestys tulokset