5 καλύτερες βιταμίνες για την ανάπτυξη των μυών

Σχετικά με την ανάγκη λήψης βιταμινών λένε όλοι οι αρμόδιοι ειδικοί. Με την έντονη εκπαίδευση, αυξάνεται η ανάγκη για συμπλήρωση. Με την αύξηση του φορτίου στο σώμα απαιτούνται επιπρόσθετες δυνάμεις για ανάκτηση. Για την ανάπτυξη και την ενίσχυση των μυών εφευρέθηκε συμπλέγματα βιταμινών, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για την κατάρτιση μεσαίας και υψηλής έντασης.

Προκειμένου οι βιταμίνες να λειτουργούν σωστά, πρέπει να επιλέξετε συνθέσεις με καλές δοσολογίες. Επίσης, είναι απαραίτητο να επιλέξετε συμπλέγματα με μια ευρεία λίστα συστατικών. Η προσθήκη ορυκτών, αμινοξέων, πεπτικών ενζύμων θα αποτελέσει πλεονέκτημα. Η σύνθεση πρέπει να περιέχει βιταμίνες Β, μαγνήσιο, βιταμίνες Α, Κ, D3. Όταν λαμβάνετε το σωστό σύμπλεγμα, βελτιώνεται η αντοχή στη δύναμη, εμφανίζεται ένταση, ο μεταβολισμός επιταχύνεται (υποστηρίζεται από σωστή διατροφή), μειώνεται ο καταβολισμός, ενισχύεται η ασυλία. Εξετάστε μια κατάταξη των κορυφαίων 5 βιταμινών για την ανάπτυξη των μυών.

Κορυφαίες 5 καλύτερες βιταμίνες για την ανάπτυξη των μυών

5 Supradin

Ένα καλό σύμπλεγμα βιταμινών φαρμακοβιομηχανίας είναι η γερμανική έκδοση της Bayer. 12 βιταμίνες και μέταλλα στη σύνθεση σε καλές δόσεις. Άμεση ένδειξη από τον κατασκευαστή - λαμβάνετε με αυξημένη σωματική άσκηση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή δισκίων ή αναβράζουσας υγρής μορφής. Στη δεύτερη περίπτωση, ένα μεγάλο πλεονέκτημα για όσους δεν επιθυμούν να καταπιούν δισκία ή κάψουλες.

Το Supradin συνιστάται από επαγγελματίες εκπαιδευτές σε γυμναστήρια. Μπορείτε να πάρετε όχι μόνο αθλητές, αλλά και λάτρεις ενός ενεργού τρόπου ζωής. Στις αναθεωρήσεις μπορείτε να δείτε θετικές απόψεις μετά από τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής. Ειδικά σημείωσε την αύξηση της δύναμης και της ενέργειας, την ανάπτυξη των μυών, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η τιμή δεν είναι η χαμηλότερη, με βάση τον αριθμό των καψουλών ή των αναβράζοντων δισκίων. Για παραγωγική εκπαίδευση, συνιστάται η λήψη 1 κάψουλας αμέσως πριν τη συνεδρία. Για μια ενεργή ημέρα - υποδοχή μετά το πρωινό με άφθονο νερό.

4 Maxler Daily Max

Οι πιο προσιτές βιταμίνες για την τιμή ανά μερίδα παρέχονται από το συμπλήρωμα Daily Max. Περιέχει ένα βασικό σύνολο 23 συστατικών. Κάθε στοιχείο δεν υπερβαίνει το 100% για κατανάλωση από την καθημερινή απαίτηση. Και ορισμένα στοιχεία (μαγνήσιο, ψευδάργυρος, ιώδιο, σελήνιο) περιέχονται σε λιγότερο από 30% του απαιτούμενου επιπέδου. Κερδίστε υπερβολική δόση με βιταμίνες είναι πολύ δύσκολη. Κατάλληλο για άσκηση σε ελαφριά και μεσαία μορφή στο γυμναστήριο. Ή εκείνοι που βιώνουν άλλη μικρή σωματική άσκηση στο σώμα.

Οι σε απευθείας σύνδεση οπαδοί του αθλητισμού μιλούν θετικά για την προσθήκη. Ειδικά επαίνεσε την τιμή των βιταμινών σε σύγκριση με την προτεινόμενη ποιότητα. Ο κατασκευαστής συστήνει τη λήψη 1 κάψουλας την ημέρα. Ορισμένοι ανεξάρτητα αυξάνουν τη δόση σε 2. Τα κορίτσια σημειώνουν την ενεργή ανάπτυξη και την ενίσχυση της τρίχας. Το χειμώνα, προστίθεται σφριγηλότητα και αυξάνεται η ασυλία. Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή προϋπολογισμού αθλητικά συγκροτήματα.

3 Γυναικεία σύνθεση πολυβιταμινών Ultra Γυναικών

Για τα ενεργά και αθλητικά κορίτσια και τις γυναίκες άνω των 18 ετών, η Vplab δημιούργησε το σύνθετο πολυβιταμινούχο σκεύασμα Ultra Γυναικών. Μια από τις πιο δημοφιλείς βιταμίνες, ειδικά σχεδιασμένες για γυναίκες. Περισσότερα από 40 δραστικά συστατικά στη σύνθεση. Το συγκρότημα αποτελείται από 5 καινοτόμα μείγματα. Στόχος τους είναι η καταπολέμηση των ριζοσπαστών, η υποστήριξη των αρθρώσεων, η ομορφιά των μαλλιών και του δέρματος, η βελτίωση της μνήμης. Ειδικά για τις γυναίκες στη σύνθεση του φολικού οξέος σε ποσότητα 400 μικρογραμμαρίων.Ενεργή δοσολογία - λαμβάνοντας μία κάψουλα την ημέρα. Όταν τα εντατικά φορτία μπορούν να αυξηθούν σε δύο, σύμφωνα με τη σύσταση ενός ειδικού.

Η πολυβιταμινούχα φόρμουλα των Γυναικών Ultra προσφέρει κουτιά των 90 και 180 καψουλών. Λόγω της σύνθετης δομής του θηλυκού σώματος, πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή μεγάλες δόσεις βιταμινών. Οι περισσότερες απόψεις είναι παρόμοιες, το Vplab είναι το καλύτερο συγκρότημα για το γυναικείο μισό. Βοηθά στη μείωση της κόπωσης, στην ενίσχυση των μυών, στην ενεργό ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών. Η φόρμα κάψουλας σας επιτρέπει να καταπιείτε εύκολα το συμπλήρωμα. Το μόνο πράγμα που δεν πρέπει να παίρνετε βιταμίνες πριν από τον ύπνο, καθώς έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Αλλά το πρωί ή πριν από την εκπαίδευση - η πιο σωστή επιλογή.

2 Βέλτιστη διατροφή Opti-men

Για το ανδρικό μισό του πληθυσμού, η γνωστή μάρκα Optimum Nutrition έχει αναπτύξει ένα ειδικό σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων. Ως μέρος περισσότερων από 75 δραστικών συστατικών. Όλες οι ευεργετικές ουσίες περικλείονται σε ένα χάπι. Για να επιτευχθεί πλήρης δοσολογία, πρέπει να πάρετε τρεις κάψουλες την ημέρα με κάθε γεύμα. Από τα ασυνήθιστα συστατικά, το σύμπλεγμα περιλαμβάνει εκχύλισμα στρειδιών και κορεατικό ginseng. Το συμπλήρωμα είναι η καλύτερη πώληση για τους άνδρες στον κλάδο του αθλητισμού.

Ο κατασκευαστής παράγει βάζα με ποσότητα 90, 150 και 240 δισκίων. Κρίνοντας από τις αναθεωρήσεις των αθλητών, η δοσολογία σε μία κάψουλα θα είναι επαρκής για προπόνηση σε λειτουργία φωτός στο γυμναστήριο. Εάν το φορτίο στο σώμα είναι μεγαλύτερο, τότε πρέπει να αυξηθεί μέχρι την ημερήσια πρόσληψη τριών καψουλών. Οι ερασιτέχνες και οι επαγγελματίες παρατηρούν το θετικό αποτέλεσμα της λήψης του σύμπλεγμα: το βάρος εργασίας αυξάνεται, οι μύες μεγαλώνουν καλύτερα, η ανάπτυξη των νυχιών και των μαλλιών επιταχύνει. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το σύμπλεγμα περιέχει μια μεγάλη δόση βιταμινών της ομάδας Β. Αυτό το συστατικό είναι συχνά αλλεργικό. Όταν χρησιμοποιείτε βιταμίνες, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάστασή σας, να μειώσετε τη δοσολογία κατά τη διάρκεια των αντιδράσεων. Σε περίπτωση ανάγκης συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

1 Παγκόσμια Διατροφή Animal Pak

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά συμπλέγματα βιταμινών για τους αθλητές είναι η Animal Pak. Ο κατασκευαστής έχει καθιερωθεί στην αγορά των αθλητικών συμπληρωμάτων από το 1983. Η Universal Nutrition έχει δημιουργήσει μια ειδική φόρμουλα για επαγγελματίες αθλητές, bodybuilders και powerlifters. Οι βιταμίνες προωθούν την ενεργό ανάπτυξη των μυών, ενισχύουν το μυϊκό σύστημα. Εκτός από τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, το διαιτητικό συμπλήρωμα περιέχει αντιοξειδωτικά, προσαρμογόνα, απαραίτητα αμινοξέα και ένζυμα για την πέψη.

Ένα μεγάλο δοχείο περιέχει 44 φακελάκια των 11 καψουλών. Κατά την περίοδο των ενεργών αθλημάτων πρέπει να πάρετε ένα σακουλάκι την ημέρα μετά το πρωινό. Κατά τη διάρκεια της ανταγωνιστικής περιόδου ή με αυξημένη σωματική άσκηση, μπορείτε να αυξήσετε σε δύο δοσολογίες. Πριν από τη χρήση του Animal Pak, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς η σύνθεση και η γραμματική των βιταμινών είναι μεγάλες. Από επαγγελματίες αθλητές μπορείτε να ακούτε μόνο θετικές κριτικές σχετικά με το πρόσθετο. Αληθινή, οι αθλητές λένε ότι οι κάψουλες είναι μεγάλου μεγέθους, είναι άβολα για να λάβουν, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη την ποσότητα. Αλλά η επίδραση του φαρμάκου δεν επιδεινώνεται. Μετά από μια αξιοσημείωτη αύξηση ενέργειας, δύναμη, αντοχή. Το Animal Pak είναι το καλύτερο για την εκτέλεση αθλητών, powerlifters και bodybuilders.

Δημοφιλή ψηφοφορία - ποιος είναι ο καλύτερος παραγωγός βιταμινών για την αύξηση των μυών;
Ψηφίζουμε!

Bayer

Maxler

Vplab

Βέλτιστη διατροφή

Παγκόσμια διατροφή

Frog tech

Muscletech

Olimp

Σύνολο ψήφων: 0

Ψηφίστε Αποτελέσματα