15 bedste vitaminer til teenagere med iHerb

På baggrund af følelsesmæssig stress, svækkelse af kroppens forsvar og et dårligt miljø, har unge i stigende grad brug for støtte. Behovet for vitaminer øges i løbet af den kolde årstid, når børn er mest tilbøjelige til hypovitaminose. Det er ofte næsten umuligt at give et barn alt hvad du behøver med ernæring.

Vitaminer til teenagere adskiller sig fra voksne analoger i dosering og yderligere komponenter. Fabrikanter forsøger at tilføje smag, gøre dem mere lækre. Vi kiggede på iHerb-midlerne, der bedst gør deres arbejde. Inkluderet ikke kun multivitaminer, men også smalt målrettede stoffer til at løse visse problemer. Ved valg af de mest værdige anmeldelser af forældre blev taget i betragtning.

De bedste multivitaminer til teenagere på Eicherb

Multivitaminer er rettet mod en harmonisk udvikling af en teenagers krop. De er vigtige for:

• knogledannelse;
• hjælpe biologiske processer under hormonelle ændringer
• hud, negle, hår;
• psyko-følelsesmæssige tilstand, især med tung fysisk anstrengelse.

Gårsdagens børn har mange nye situationer, hvorfor det er sværere at klare dem. For ikke at nævne den øgede stress og følelsesmæssige oplevelser. Vi har samlet 5 bedste produkter med iHerb til stabil drift af alle kropssystemer.

5 Nature's Way Alive

Åbner de fem bedste multivitaminer Nature's Way Alive, som anbefales til studerende om vinteren. Infektion er almindelig i klasseværelset, og dette stof hjælper immunsystemet med at klare dem. Vitaminer er ikke de mest lækre og søde, men i sammensætning har de få lige store. Efter de sædvanlige geléfigurer protesterer børn, men er hurtigt vant til det. Det vigtigste - den synlige effekt. Sundheden af ​​knogler og tænder er forbedret på grund af det høje indhold af calcium, folinsyre og magnesium. Øjne understøtter vitaminerne A, C og E. 26 komponenter af frugt og grøntsager hjælper immunitet.

Forældre anbefaler at give stoffet om morgenen, det giver energi og styrke. Men om aftenen er det bedre at afstå fra at tage det, fordi formlen stærkt spænder nervesystemet. Værktøjet er egnet til allergi, forårsager ikke udslæt. Om vinteren er barnet mindre syg, influenza og kulde har ikke tid til at udvikle sig. Lægemidlet kommer imidlertid i form af en fast tablet, som skal nibbles. Det giver ikke problemer for en teenager på 14 år, det kan være svært for yngre børn. Værktøjet tages efter måltider, da et højt indhold af C-vitamin irriterer slimhinden.

4 Baywood Cal-Mag Fizz

Baywood Cal-Mag Fizz er værd at blive kaldt bedst, da det giver en bekvem form for genopfyldning af den daglige dosis calcium og magnesium. Fabrikanten sikrer, at drikken absorberes hurtigere end faste analoger uden at påvirke maven. Komplekset indeholder vitaminer D og B samt mineraler, der styrker tænder og knogler. Det beroliger nervesystemet, understøtter immunitet, beskytter mod frie radikaler. Du kan opløse formlen ikke kun i vand, men også i mælk, frugtsaft. Mængden af ​​væske påvirker ikke effektiviteten, det er nok til at justere dosen til præferencer hos en teenager.

Forældre taler om en behagelig smag, der minder om en frugtdrik. Det anbefales at følge instruktionerne og vent på, at liften skal passere. På dette tidspunkt frigives kulsyre, carbonat bliver et harmløst citrat. Anmeldelserne skriver om reduktion af muskel- og knoglesmerter, især efter træning. Omtale af forbedret søvnkvalitet. Der er flere smag at vælge imellem, barnet bliver ikke træt af vitaminer. Der er ingen risiko for kvælning på en stor pille eller en smagløs pille.

3 Naturens livskompleks

Unge atleter, hvis liv er fyldt med fysisk anstrengelse, har brug for vitaminer og mineraler til at opretholde sunde knogler. Nature's Life Complex er designet specielt til dette. Hovedkomponenten er calcium, som ikke kun forbedrer kroppens overordnede tilstand, men forhindrer også udviklingen af ​​mange sygdomme. Til effektiv fordøjelighed tilføjede producenten magnesium, kobber og zink. Formlen understøtter det kardiovaskulære system, forbedrer muskeltonen. Teenagere føler sig ikke mere trætte, føler sig stærkere.

Forældre siger, at virkningen af ​​multivitaminer er mærkbar på barnets hud. Efter et par måneder falder antallet af læsioner. Lidt senere forbedres tilstanden af ​​hår og negle. De bemærker, at pillerne er store, det er svært for nogen at sluge dem. Hver dag skal du tage 3 stykker, ikke alle børn kan lide det. Det anbefales at drikke vitaminer efter måltider for at undgå irritation af slimhinderne. Du kan kombinere stoffet med collagen for bedre effekt.

2 Naturens Plus Kilde til Livet Kraft Teen

Naturens Plus Kilde for Livets Kraft Teen kan give en teenagers krop med næringsstoffer og kompensere for manglen på vitaminer. Værktøjet fås i små tabletter indeholdende calcium og klemning af grønne grøntsager. De er dyrere end konkurrenter på grund af det store antal banker. En teenager på ca. 14 år vil være nok til 3 måneders regelmæssig optagelse. Fabrikanten har tilføjet den højeste dosis vitamin B for at forbedre hudtilstanden. Alt sammen støtter barnets krop, reducerer risikoen for sygdom.

Anmeldelserne taler om en rig sammensætning og naturlige ingredienser. Det bemærkes, at en overdosis af vitamin B er praktisk talt umulig, da den ikke akkumuleres. Af denne grund vises multivitaminer til unge i enhver alder. Lægemidlet hjælper med at lindre mental stress, børn bliver mindre irritabel. Tilfredsstiller krom og zink i sammensætningen, de er sjældent fundet selv på Ayherb. Imidlertid er tabletterne svære, vanskelige for børn at sluge. Smagen er ikke den mest behagelige, det er bedre at ikke tygge. Der er risiko for intolerance over for enkelte komponenter.

1 FutureBiotics M.V. Teenager

FutureBiotics M.V. Teen fortjener at blive bedst takket være en afbalanceret sammensætning af vitaminer og mineraler, der understøtter normal vækst. Afhængig af alderen har en teenager brug for fra 1 til 3 tabletter. Fabrikanten siger, at stoffet reducerer den følelsesmæssige belastning, giver et godt humør. Multivitaminer indeholder 100% dosis af de fleste stoffer, de anbefales ikke at blive kombineret med andre kosttilskud. Forældre bemærker, at det bliver lettere for barnet at koncentrere sig, falde i søvn og vågne op. De anbefales til unge atleter med en meget stram tidsplan.

En god bonus er jod i sammensætningen, som ikke altid forekommer i multivitaminer.Ungdommer føler sig bedre sammen med træthed og irritation. Det anbefales at begynde at anvende kurset på 12-14 år med pauser pr. Måned. Lægemidlet forårsager ikke allergier, udslæt, tyngde i maven. Kapslerne er små, barnet choker ikke. De har ingen smag eller lugt. Det vigtigste at huske er at du kun skal drikke dem efter at have spist for bedre fordøjelighed.

Top Omega-3 til teenagere på iHerb

Det er vigtigt for teenagere at undgå næringsstofmangel, især omega-3 fedtsyrer. De er ansvarlige for opbevaring af information, intelligens og reaktionshastighed. Skolebørn har brug for dette byggemateriale for at kunne følge programmet og have god akademisk præstation. Med regelmæssigt indtag af Omega-3 forbedres opmærksomhed, hukommelse, tænkning og opfattelse af information. Nedenfor er vores top fem lægemidler med iHerb, betroet af forældre.

5 ChildLife Pure DHA

ChildLife Pure DHA er værd at åbne denne rating på grund af sin unikke sammensætning. Producenten tilføjede en stor dosis DHA, som, ligesom fiskeolie, bidrager til en korrekt funktion af hjernen og synet. I udseende ligner lægemidlet farmaceutiske kapsler, men har en jordbærsmag og smag. Formlen opløses hurtigt i munden, det er bekvemt at sluge. Glæder sig over manglen på sukker, som er så glad for at sprøjte marmelade til børn. Effektivitet manifesteres i øget udholdenhed, hvilket reducerer irritation. Omega-3 er imidlertid afledt af fiskelever, som ikke har det bedste ry. Fabrikanten hævder, at den har bestået strenge tests og er helt sikker.

Forældre siger at emballagen er tilstrækkelig i kort tid, da det er nødvendigt at drikke 4-5 stykker om dagen. Det anbefales at bruge stoffet regelmæssigt, fordi Omega-3 ikke har nogen akkumulerende virkning. Producenten tilbyder den samme sammensætning i en flydende version til teenagere, der ikke kan lide kapsler. Formlen forårsager ikke allergier, irriterer ikke slimhinden. Tabletter holder nogle gange sammen, selv når de opbevares i køleskab. Prisen på en pakke er lille, men kurset viser sig at være dyrt. Atleter opfordres til at give stoffet en højere dosis.

4 Hero Ernæringsprodukter Yummi Bears

Hero Ernæringsprodukter Yummi Bears er en lækker kombination af Omega-3 og DHA til omfattende støtte af kroppen. Vitaminer påvirker hjernens, hjerte og syns funktion. Teenagere elsker at tygge slik, de lugter ikke fisk og smag. Børn spørger ofte om kosttilskud. Forældre er glade for at de er mindre syge, kulden ender i de tidlige stadier. Det anbefales at give 3-4 marmelader om dagen til børn under 14 år og derefter skifte til et voksent stof. Stort forbrug - en af ​​de få ulemper ved værktøjet. Det kompenseres af manglen på sidereaktioner og brugervenlighed. Det anbefales at tilføje et lægemiddel med D-vitamin, så musklerne udvikles ordentligt.

Forældre siger, at børn kan lide at tage kapsler. Det er svært at tale om medicinske egenskaber, men der er en forbedring af synet. Beskytter mod børn: Låget er kun skruet ud, hvis du trykker på det. Nogle teenagere hopper ud af allergier i form af udslæt. Imidlertid er flertallet af lægemidlet egnet til at beskytte mod kulde om vinteren, hvilket giver energi og øget opmærksomhed. Der er ingen mejeriprodukter og gluten samt kunstige farver.

3 Nature's Plus Animal Parade

Fantastisk smag, dokumenteret producent og afbalanceret sammensætning - dette er Nature's Plus Animal Parade. Lægemidlet understøtter en teenagers krop med Omega-3, 6 og 9. Det er unikt for iHerb, kun her er der et komplet udvalg af essentielle syrer. Fabrikanten siger højkvalitets fiskeolie, testet for friskhed. Forældre skriver om forbedring af skolekarakterer hos børn. Gutterne husker hurtigt tekster fra lærebøger. Vitaminer påvirker hukommelse, koncentration og forståelse af materialet. Kapslerne er store, men børn på 12 år svælger uden problemer. De er ikke bange for at se igennem, væsken inde har en citronsmag.

Forældre siger, at afhjælpe er taget af børn, der nægtede at drikke flydende fiskeolie.De kan ikke se vitaminer medicin. De anbefales at blive taget under måltiderne. De første resultater vises i en uge, der tilføjes energi. Af denne grund er det ikke nødvendigt at give kapsler ved sengetid. Efter en måned forsvinder apati, unge er mindre frække. Omega 6 og 9 kan imidlertid opnås med mad, de er sjældent mangelfulde. Hvis lægen foreskrev at tage Omega-3, er det bedre at vælge det i sin rene form uden tilsætningsstoffer.

2 L'il Critters Omega-3

L'il Critters Omega-3 med en smag af hindbær og limonade vandt Chefs Best Award i 2018 for det bedste kosttilskud. Et slik indeholder Omega-3, EPA og DHA, mens det har en behagelig marmeladesmag, moderat sød. Konsistensen er tykk, teenagere beder om mere. En skolepige har brug for to stykker om dagen, et aktivt barn eller en atlet - 3-4 marmelade. De er sprinklet med sukker, som nogle forældre tillægger minusser, men børn er ikke kræsen. Sammensætningen er rettet mod at styrke immunsystemet, det har antiinflammatoriske egenskaber. Forældre noterer sig et fald i aggression, angst og depression. Fabrikanten skriver om en betydelig forbedring af nervesystemet.

I de anmeldelser, de taler om tillid til virksomheden, er dets omdømme og kvaliteten af ​​produktet uden tvivl. Det anbefales at tage Omega-3 på et hvilket som helst tidspunkt af året for at fungere korrekt. De bemærker en stigning i koncentrationen, selv meget rastløse skolebørn bliver mere flittige. Den eneste ulempe er doseringen. Det er mindre end konkurrencen, så du skal tage mange stykker om dagen. Lægemidlet slutter hurtigt, et kursus er ikke billigt. På den anden side er det nemt at kombinere med multivitaminer, risikoen for overdosering er minimal.

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen

Vi fandt Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen at være den mest unikke hvad angår sammensætning og kvalitet af ingredienser. Det indeholder hele spektret af omega fedtsyrer for korrekt funktion af nervesystemet og immunsystemet såvel som hjernen. Virksomheden siger, at det tester hvert parti af stoffet for tilstedeværelsen af ​​toksiner og metaller. Fiskolie overgår internationale standarder. Forældre er tilfredse med små kapsler, de er let at sluge. Der er ingen ubehagelig duft og smag af fisk. Ved daglig brug bliver læringsprocessen nemmere, hukommelsen forbedres.

Anmeldelserne siger om den delikate tekstur, som en del af ingen farvestoffer og gluten. Smagen minder om citronskal, så ungdommene ikke er mistænkelige. Sammensætningen har en lille mængde EPA og DHA, det er umuligt at overdrive det. De hjælper teenagere med at blive stærke og sunde. Lægemidlet er egnet til børn under 14 år, så du kan gå videre til en voksen dosis. Forældre nævner et fald i humørsvingninger, aggression forsvinder. Omega-3 anbefales at blive taget sammen med lutein til øjenhygiejne.

De bedste vitaminer D til teenagere på iHerb

D-vitamin er ansvarlig for korrekt knogledannelse og vækst. Fabrikanter hævder, at tidlig indtagelse af stoffer forhindrer udvikling af rickets og lignende sygdomme hos børn. Midler fra denne gruppe på fem øger muskeltonen, styrker knoglerne, hjælper immunsystemet til at klare sygdomme.

5 GummiKing Vitamin D

Åbner de fem bedste GummiKing Vitamin D, der producerer kosttilskud i form af lille gelé af forskellig smag. Som del af ingen smag, kun naturlige ingredienser. Gelé består af pektin og tapioka, som øger fordøjeligheden. En dag anbefales at give 2 stykker, børn beder ofte om mere. I en krukke på 60 marmelader, nok i en måned. I betragtning af prisen er denne transaktion rentabel. Lægemidlet går godt sammen med multivitaminer, risikoen for overdosering er minimal. Men i sammensætningen er der sukker, hvilke forældre sværger. Hvis lægen pegede på en mangel på D-vitamin, så er det bedre at være opmærksom på supplementet mere seriøst.

Anmeldelserne siger om den bekvemme emballage. Låget skal presses hårdt, børn kan ikke klare det. Effekten er mærkbar efter et par uger: Barnet sover bedre, mindre irritabelt i løbet af dagen. Efter en tid forbedrer negle og hårs sundhed, selv huden bliver renere. Marmalade holder sig ikke til tænderne, men beskadiger ikke fyldene.Formlen indeholder dog D2, ikke D3. Sidstnævnte er bedre absorberet og mere effektiv.

4 Yum-V's rene vitamin D

Yum-V's rene vitamin D er beregnet til nylige børn, der ikke har haft tid til at vænne sig til de "voksne" tabletter. Disse bjørne er nemme at tage, den lyse flaske tiltrækker straks opmærksomheden. Sukker tilsættes til smag, ellers kan sammensætningen glæde sig. Der er ingen mælk, gluten og jordnødder. En kan er nok i en måned, barnet kræver altid tilskud Låget åbnes, når det trykkes hårdt, hvilket kun en voksen kan klare. Lægemidlet forårsager ikke allergiske reaktioner.

Forældre siger, at sukker kun er nødvendigt til afhentning, for resten af ​​børnene kan du tage vitaminer uden det. Bjørne er lavet af pektin, hvilket bidrager til fordøjelsen af ​​formlen. Marmelade er meget blødt, bare tygge og sluge. Fabrikanten anbefaler at observere regimet og tage det på samme tid, helst om morgenen. I kommentarerne bemærkes den positive dynamik. Teenagere bliver mere aktive, mindre trætte. Stabiliseret nattesøvn. Reducer sukkerindholdet ved at sænke marmeladen i vand i et minut. Duften og smagen vil forblive, selvom det ikke er så udtalt.

3 Solgar naturligt vitamin D3

Det eneste lægemiddel i klassen for voksne, der tillades at unge fra 14 år er Solgar Natural Vitamin D3. Værktøjet er lavet af fedt af dybhavsfisk, der betragtes som den sikreste. I en krukke 250 kapsler er de nok til 3 måneder. Ud over vitamin D3 er der saflorolie i sammensætningen, som fremmer fordøjelighed. Fabrikanten hævder, at formlen er ens i sammensætning til det faktum, at kroppen modtager på en naturlig måde. Tugge kapsler har en sød smag og lugter som jordbær. Manglen på sukker glæder sig, den erstattes af sikker xylitol.

De første resultater vises efter en måneds brug. Teenagere bliver mere aktive, deres humør og generelle tilstand forbedres. Lægemidlet hjælper ikke med at blive syg om vinteren og forbliver energisk om sommeren. Forældre stoler på Solgar-mærket og taler om et stort udvalg af tilsætningsstoffer, optimale doseringer og høj kvalitet. Men smagen af ​​værktøjet er ikke den mest behagelige. Det føles fiskeolie, børn kan ikke lide det meget. Lægemidlet skal tages adskilt fra mad, mange produkter svækker dets virkning. Du kan drikke vand eller mælk, men ikke juice.

2 Carlson Labs Super Daily

Det mest økonomiske middel er Carlson Labs Super Daily, som kan tages alene eller med andre vitaminer. Væsken har ingen lugt og smag, teenagere svelger dråber uden problemer. Tilsætningsstoffet fremstilles i flasker på 10,3 ml, hvilket er tilstrækkeligt i næsten et halvt år. Formlen sigter mod at forbedre sundheden i tænder og knogler, hvilket hjælper immunsystemet. Fabrikanten siger støtte fra muskelvæv og hjerte. Værktøjet hjælper absorptionen af ​​calcium, går godt sammen med omega-3. Fabrikanten anbefaler at give stoffet ved sengetid og hævder, at det absorberes bedre om natten.

Anmeldelserne kræver dette tilsætningsstof, især i vintersæsonen. Men med doseringen skal du være forsigtig, let at genopleve barnet. Den største forskel fra indenlandske kolleger i mangel af alkohol, formlen er helt sikker. D-vitamin absorberes bedre i flydende tilstand, så de fleste produkter er dråber. Lægemidlet er meget populært hos Aycherb, du skal "fange" det. Forældre, i modsætning til producenten, rådes ikke til at give det om natten, da børn finder det sværere at sove.

1 Ddrops booster

Vi overvejede den bedste Ddrops Booster med den optimale dosering og sikre sammensætning. Ud over D-vitamin er kun kokosolie og cholecalciferol til rådighed for bedre absorption.Ingen kemikalier, farvestoffer, sukker og konserveringsmidler. Ungdom har brug for 3 dråber om dagen, pakken varer i en måned. Flasken har en meget bekvem dispenser, produktet flyder ikke. Lægemidlet i flasken er mindre end halvdelen, det burde være det. Du kan dryppe formlen på cookies eller brød for større effektivitet. Vitaminerne blev tildelt morens Choice Awards for kvalitet, som er salgsleder på Aycherb.

Forældre siger, at dette lægemiddel anbefales af læger til børn med allergi. Det absorberes godt og forårsager ikke udslæt. Det anbefales at gå udenfor efter at tage en tur, selvom det ikke er nødvendigt. Lidt forvirret af den høje pris, fordi sammensætningen er meget enkel. Det anbefales at supplere medikamentet Omega-3. Tage vitaminer skal være i begyndelsen af ​​dagen for at undgå over irritation. Olieagtige kapsler med en sådan formel kan ikke findes i indenlandske apoteker, selv om det har vist sig at de er mere effektive.

Populær stemme - hvem er den bedste producent af vitaminer til teenagere på iHerb?
Vi stemmer!

FutureBiotics

Naturens Plus

Naturens liv

Baywood

Naturens måde

Nordiske naturaler

L'il Critters

Hero Nutritional Products

ChildLife

Ddrops

Carlson Labs

solgar

Yum-V

GummiKing

Antal stemmer: 1

stemme resultater