12 nejlepších vitamínů pro mládež

Údržba zdraví – jeden z hlavních denních úkolů každého člověka, zejména teenagera. Ve věku 11-18 let jsou obzvláště aktivní procesy tělesného a duševního vývoje, proto je nemožné bez neustálého zásobování nezbytnými látkami. Nedostatek vitamínů ohrožuje vážné zdravotní problémy.

Užitečné komplexy mohou pomoci snášet obtíže spojené s pohlavním dospíváním, hormonální úpravou, výživou, stresovými situacemi. Osvědčené prostředky se zpravidla prodávají pouze v lékárnách. Nicméně, jejich rozmanitost může zmást i ty "důvtipné" kupující. Pro výběr vitamínů doporučujeme použít několik kritérií:

1. Nástroj by měl být vytvořen speciálně pro dospívání. Dospělé vitamíny nesedí.
2. Komplex musí odpovídat věku dítěte a jeho fyzické kondici. Drogy jsou vybírány podle věku (mladší nebo starší dospívající). Může být zaměřen na boj proti specifickým problémům těla: ztráta zraku, nadváha nebo naopak nedostatek, diabetes a další.
3. Zvláštní pozornost je věnována kompozici. Děti mladší 18 let by měly dostávat denní prvky jako vápník, hořčík, fosfor, zinek, měď a železo.
4. Doporučuje se, aby vitamíny byly hypoalergenní.
5. Je nutné zakoupit přísadu pouze v lékárnách, výrobce musí být populární as dobrou pověstí.

Chcete-li určit nejlepší produkty, kromě uvedených vlastností, jsme studovali recenze běžných kupujících. Na základě nich a názorů odborníků jsme vybrali nejznámější a osvědčené vitamínové komplexy, které byly zařazeny do hodnocení podle věku adolescentů.

Nejlepší vitamíny pro dospívající 7-14 let

Ve věku 7 až 14 let je dítě konfrontováno s velkými změnami v těle. Jeho postava se začíná utvářet, je konfrontován s pubertou a pracovní zátěž ve škole roste. To vše negativně ovlivňuje zdraví dospívajících. Lékaři doporučují podpořit tělo pomocí vitaminových komplexů.

4 Pevnost VITUS

Vitamíny VITUS Krepysh se doporučují především pro děti a dorost od 7 let, jejichž ochranné funkce těla jsou v oslabeném stavu. Kromě toho komplex má pozitivní vliv na imunitu dítěte, jeho pravidelné užívání (průměrný kurz není kratší než 1 měsíc), pomáhá lépe absorbovat školní osnovy, stimuluje paměť a zvyšuje efektivitu v období rychlého růstu.

Zákazníci ve svých recenzích zdůrazňují přirozené složení tohoto doplňku stravy.Nepřítomnost barviv, umělých aromat a sladidel vám umožní použít "VITUS Krepysh" na podporu zdraví dětí, které jsou náchylné k alergiím. Lék je k dispozici ve formě instantních ve vodě rozpustných popů. Jedno balení obsahuje 18 bílých tablet. Chuť je neutrální, kyselá. Pokud je to nutné, můžete do roztoku nalít trochu cukru.

3 Zdravsiti Vitamin-minerální komplex od A do Zn

Dalším účastníkem našeho hodnocení je produkt domácí produkce ruské společnosti Zdravsiti. Správné složení 13 vitamínů a 10 minerálů pokrývá všechny potřeby dospívajícího organismu v biologicky aktivních látkách. Každá tableta komplexu obsahuje denní dávku riboflavinu, kyseliny listové, vápníku, hořčíku, sloučenin železa a tokoferolu, beta-karotenu a dalších životně důležitých prvků pro zdraví dítěte ve věku 7-14 let.

Doporučená doba přijetí je 1 měsíc. Aby se předešlo nedostatku vitamínů, v období zotavení po nemoci, nebo jednoduše udržení imunity během nachlazení, stačí použít 1 pastilku, kterou je třeba žvýkat přímo během jídla. Přísada má příjemnou třešňovou chuť a podle názoru rodičů je oblíbená u většiny mladých pacientů.

2 MULTI-TABS JUNIOR

Multi-Tabs Junior žvýkací pastilky mají příjemnou ovocnou chuť a pomáhají udržovat rovnováhu zdravých látek v lidském těle na správné úrovni. Jedná se o univerzální lék, který mohou používat děti i dospělí, stačí upravit dávkování podle věku pacienta. Pro mladistvé 10-11 let je 1 tabulka. za den. Maximální výsledek se objeví po 30 dnech přijetí, po kterém si můžete vzít přestávku a v případě potřeby opakovat léčbu.

Soudě podle zpětné vazby od rodičů je Multi-Tabs Junior schopen velmi pozitivně ovlivnit blaho dítěte. Po měsíčním kurzu se většina školáků stala méně náchylná k sezónním virovým onemocněním. Také děti mají sníženou únavu a zlepšení celkového emočního pozadí. Vitamíny nejsou návykové a nemají žádný vedlejší účinek. V některých případech se objevují alergické reakce spojené s individuální intolerancí ke složkám komplexu.

1 Supradin Děti Junior

Jedním z nejoblíbenějších léků, které získali lásku zákazníků, je Supradin. Kromě základních prvků zahrnuje minerály a tváře, bez kterých jsou chemické reakce na buněčné úrovni prostě nemožné. Díky čelí normální práci nervového, trávicího a kardiovaskulárního systému. To je hlavní výhodou supradinu nad podobnými komplexy.

Cholin zlepšuje funkci mozku. Vápník je zodpovědný za pohybový aparát, látky Omega-3 přispívají k vlastnímu duševnímu a emocionálnímu vývoji. Je zjištěno, že lék obnovuje sílu, zlepšuje stav kůže, vlasů a nehtů, kompenzuje nedostatek vitamínů. Alergie na lék se vyskytuje vzácně. Někteří rodiče říkají, že nesplnili nejlepší podpůrný komplex.

Nejlepší vitamíny pro dospívající 14-16 let

Tělo teenagera ve věku 14-16 let je v období aktivního růstu. Potřebuje denní příjem vitamínů A, B, C a D. Proto stojí za to vybrat komplexy, které tyto prvky nutně obsahují ve velkém množství. Nejoblíbenější jsou uvedeny níže.

4 KOMPLETNÍ AKTIVNÍ

Ruský multivitamin Complivit Active 7+ je navržen tak, aby splňoval všechny potřeby dětí od 7 do 14 let.Základem komplexu je vyvážená kombinace retinolu (vitamin A), vitamínů skupiny B (tokoferol, thiamin, riboflavin) a kyseliny askorbové. Lék je dostupný ve formě tablet, které se užívají orálně, 1 ks. den po jídle (pokud lékař předepsal jiný léčebný režim).

„Complivet Active“ je doporučován pro adolescenty, kteří trpí následky nesprávné stravy, prožívají zvýšenou psychickou a fyzickou zátěž nebo žijí v regionech s nepříznivými podmínkami prostředí. Jediná kontraindikace je přítomnost alergických reakcí na složky, které tvoří vitamíny, stejně jako zvýšený obsah vápníku a železa v těle dětí.

3 Abeceda školák

Žvýkací tablety se doporučují pro přijímání studentů 12-13 let. Speciální receptura zlepšuje výkon a imunitu, posiluje nervový systém, pomáhá snášet fyzickou námahu. Denní komplex je rozdělen do 3 recepcí: ráno, odpoledne, večer. Každá tableta má specifické složení, které tělo rychle a snadno vstřebává.

Abeceda neobsahuje aroma a barvy. V recenzích, toto je známé jako ctnost. Díky svým vitamínům A, B, C je léčivo vhodné pro prevenci anémie, křivice a zubních onemocnění. Existují kontraindikace, jsou uvedeny v abstraktu. Nepředávejte předávkování. Jinak komplex vitamínů poskytuje hmatatelnou pomoc teenagerovi během těžkého období.

2 Pikovit Forte 7+

Multivitaminy jsou určeny pro děti s vysokou únavou. Vynikající pomoc při snižování koncentrace a ztrátě chuti k jídlu, během sezónního beriberi, se zvýšenou fyzickou námahou. Někdy jsou předepisovány jako další zdroj užitečných prvků v komplexní terapii. Vyznačují se vysokým obsahem vitamínů skupiny B. Neobsahují cukr a mají příjemnou mandarinkovou chuť.

Rodiče jsou s přidáním spokojeni. Stejně jako nástroj nezpůsobuje nežádoucí účinky. V recenzích píšou, že po užití přípravku Pikovita se stav dětí výrazně zlepšil. Málokdy onemocní, jejich paměť se zlepšila, únava se snížila, objevila se vitalita a nálada. Adolescenti snášejí stresové situace snadněji. Kupující jsou přesvědčeni o kvalitě a bezpečnosti léku.

1 Vitrum Junior

Lék je široce distribuován v lékárenských řetězcích. To je jeden z nejpopulárnějších komplexů. Jedna pilulka obsahuje denní míru všech potřebných makro a mikroprvků, které tělo potřebuje pro děti ve věku 13 let. Během tohoto období teenager trpí vysokým mentálním a nervovým napětím. Vitrum jim pomáhá vyrovnat se s nimi. Stojí za zmínku, že přísada úspěšně prošla všemi klinickými zkouškami a všude se projevil vysoký výsledek.

Vitamíny milují skutečnost, že mohou být podávány dětem s alergickými onemocněními. Názory rodičů dokazují, že nástroj dává hmatatelný výsledek. Při použití v teenageru dochází ke zvýšení vytrvalosti, pozornosti a vyrovnanosti. Dítě se ráno vstává snadněji, vyučuje rychleji, je více emocionálně omezené. Spotřebitelé odvážně doporučují Vitrum Junior koupit.

Nejlepší vitamíny pro starší mládež: 16-18 let

Ve starší adolescenci tělo potřebuje především podporu. V této době je dítě zpravidla vystaveno velkému psychickému stresu, absolvování kurzu střední školy. Mnozí se aktivně zapojují do sportu.Negativní dopad mají také ekologické podmínky a nekvalitní potraviny s nízkou kvalitou potravin. Pro zvládnutí tohoto zatížení pomáhají speciální vitamínové komplexy.

4 VITUS Gravitus

VITUS Gravitus s limetkovou příchutí je navržen speciálně pro podporu zdraví žen. Přípravek je zcela bezpečný, proto jej lze doporučit pro přijetí nejen dospívajícím dívkám ve věku 16-17 let, ale také kojícím matkám. Skládá se z 12 vitamínů a hlavních mikro a makroživin nezbytných k zajištění správného metabolismu během hormonální úpravy. Léčivo navíc aktivuje produkci fenylalaninu - nejvýznamnější aminokyseliny, která se podílí na produkci proteinu v lidském těle.

VITUS Gravitus, stejně jako ostatní výrobky této značky, je vyráběn ve formě instantních tablet. Tato forma uvolňování přispívá k rychlé absorpci a významně zvyšuje biologickou dostupnost aktivních složek. Při prodeji přísady přichází ve dvou verzích balení - v tubách po 10 a 20 pilulkách. Užívejte doplňky stravy po jídle v množství 1 pop za den.

3 Příroda Plus Power-Teen

Drogy americké značky Nature's Plus jsou dobře známé všem stoupencům zdravého životního stylu. Rozsah společnosti zahrnuje více než 1000 položek z různých doplňků stravy, z nichž ne poslední místo je věnován vitamíny pro děti a mládež. Jeden z nejlepších produktů v této kategorii může být bez nadsázky nazýván doplněk stravy „Silný teenager“, který přispívá k řádnému fyzickému a duševnímu rozvoji mladých lidí ve věku 16–18 let. Komplex neobsahuje lepek a živočišné tuky, takže ho mohou bezpečně používat lidé s celiakií a ti, kteří se drží vegetariánského menu.

Tento nástroj bohužel nevstupuje do ruských řetězců lékáren. Můžete jej zakoupit pouze na specializovaných stránkách (například na www.iherb.com). Navzdory mnoha pozitivním vlastnostem proto nemůžeme dát společnosti Nature's Plus Power-Teen prestižnější místo v našem hodnocení. Ačkoli, podle hodnocení, jeho účinnost si zaslouží nejvyšší pochvalu.

2 Doppelgerz Beauty Anti-Acne

Není žádným tajemstvím, že mnoho dospívajících ve věku 15, 16, 17 často čelí vzniku akné na obličeji a dalších částech těla. Lékaři doporučují komplexní přístup k řešení problému a příjem správně vybraných vitamínů hraje v této věci velmi důležitou roli. Německý biologicky aktivní doplněk stravy "Beauty Anti-Acne" je zaměřen na zlepšení stavu lidské kůže. Aktivními složkami této drogy jsou pivovarské kvasnice, biotin, křemík a zinek, které se podílejí na metabolických procesech a pomáhají vytvářet zdravou strukturu epidermy.

Pravidelný příjem „Beauty Anti-Acne“ (doporučený průběh není kratší než 1 měsíc) blokuje vývoj zánětlivých procesů ve vrstvách kůže, díky čemuž se pokožka vyrovná a získá čistý vzhled. Tento nástroj je určen zejména lidem, kteří žijí v obtížných podmínkách životního prostředí, stejně jako těm, kteří nedodržují základní normy zdravé výživy.

1 Abeceda Teen

Tento komplex vitamínů je mezi zákazníky velmi oblíbený. Je založen na speciálním designu. Odborníci studovali, jaké látky a jak spolu komunikují. Některé komponenty například pomáhají lépe ovládat ostatní.Na základě těchto výsledků je vytvořena abeceda. Vitamin D a vápník, které jsou nezbytné pro děti ve věku 16-18 let, se formovaly do základní struktury.

Spotřebitelé považují za zvláštní výhodu nedostatek chemických barviv a konzervačních látek. Recenze zaznamenaly skvělou představu vědců: separace užitečných látek do tří skupin, v závislosti na stravitelnosti. Abeceda Teenager pomáhá udržovat imunitu, plnou funkci hormonálního a nervového systému, zlepšuje stav kůže. Navíc má rozumnou cenu.

Populární hlas - který vitamínový komplex pro dospívající si myslíte, že je nejlepší?
Hlasujeme!

Více karet

Sana-sol

Vitrum

Abeceda

Pikovit

Biovital

Centrum

Supradin

Správně

MI-MI-medvědi

Dítě

Zdrassiti

VITUS

Dodržujte

Doppelgerz

Nature's Plus

Hlasovalo celkem: 1227

Hlasujte Výsledky