10 วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงหลังจาก 70

ตลอดชีวิตเราได้รับสารอาหารส่วนใหญ่จากอาหารจากพืชและสัตว์ แต่คนที่มีอายุมากกว่านั้นยากกว่าสำหรับเขาที่จะดูดซับวิตามินและแร่ธาตุ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าผู้สูงอายุที่มีภาวะการขาดวิตามินมีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยได้รับประสบการณ์ที่อ่อนแอของร่างกายและหายใจถี่พร้อมกับพวกเขาเมื่อเดิน

หลังจาก 70 ปีที่ผ่านมาร่างกายของผู้หญิงต้องการวิตามินที่มีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างรุนแรงเช่น: A, C, E ซึ่งเป็นส่วนประกอบทางโภชนาการพื้นฐานของวิตามินคอมเพล็กซ์ใด ๆ การรวมกันของวิตามินทั้งสามมีผลกระทบที่หลากหลาย:

• ชะลอกระบวนการชรา;
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• การปิดผนึกของผนังเรือ
• การรักษาวิสัยทัศน์
• ลดความเสี่ยงของเนื้องอกมะเร็ง

นอกจากนี้ยังเป็นธรรมที่จะเน้น symbiosis ของแคลเซียมและวิตามิน D3 ซึ่งเสริมสร้างกระดูก

เพื่อให้คุณเลือกได้ง่ายขึ้นเราได้สร้างรายการวิตามินคุณภาพสูงสำหรับผู้หญิงอายุ 70 ​​ปีขึ้นไปซึ่งคุณจะพบตัวเลือกที่ดีที่สุดทั้งในแง่ขององค์ประกอบและราคา

10 สุดยอดวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงหลังจาก 70

10 Gerovital

“ Gerovital” เป็นวิตามินคุณภาพเยอรมันที่ดีที่สุดในราคาที่ไม่แพงซึ่งขายในรูปแบบที่ไม่ได้มาตรฐาน - ในรูปแบบของน้ำอมฤตที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว องค์ประกอบนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่มีความผิดปกติของระบบประสาท, ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ ในตอนท้ายของหลักสูตรผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นความดันโลหิตปกติ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าน้ำอมฤตมีแอลกอฮอล์ 15%

ระดับเหล็กระดับฮีโมโกลบินในเลือด นอกจากวิตามิน A, C, E, B1, B2, B5, B6, B12, PP, D3 ผู้ผลิตใช้สารสกัดจาก Hawthorn, motherwort และตำแยซึ่งจะส่งผลดีต่อระบบประสาทส่วนกลางฟื้นฟูการนอนหลับเสียงสงบและอารมณ์ดี มันสะดวกมากที่ในเซ็ตมาพร้อมถ้วยตวง ความถี่ในการรับ - 1 ช้อนโต๊ะวันละ 2 ครั้งก่อนหรือระหว่างมื้อ ต้องแน่ใจว่าได้เขย่า

9 AlfaVit 50+

เนื่องจากวิตามินบางตัวไม่ได้รวมเข้าด้วยกันจึงทำให้คุณสมบัติของกันและกันถูกกดขี่ "ตัวอักษร" จึงสร้างคอมเพล็กซ์ที่ดีที่สุดที่เหมาะกับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าหลังจาก 70 ปี มันแบ่งออกเป็น 3 ชนิดของแท็บเล็ตซึ่งมีสีและองค์ประกอบแตกต่างกัน สีชมพูประกอบด้วยเหล็กทองแดงวิตามิน B1, B9, C; เม็ดสีฟ้าเป็นสารอาหารที่อุดมไปด้วยมากที่สุด - วิตามิน A (ในรูปแบบของเบต้าแคโรทีน), C, B6, B2, PP, E, ไอโอดีน, ลูทีน, ซีลีเนียม, แมกนีเซียม, สังกะสี, ไลโคปีน, แมงกานีสและแคโรทีนอยด์ แท็บเล็ตสีขาวคือการรวมกันของวิตามิน B5, B7, B9, B12, D3, K1, แคลเซียมและโครเมียม

วิตามินเอมีคุณสมบัติป้องกันการต่อต้านจอประสาทตาสารต้านอนุมูลอิสระที่รวมอยู่ในองค์ประกอบจะกระชับผนังหลอดเลือดทำให้ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ แคลเซียมวิตามิน D3 และ K1 ต่อสู้กับข้อต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในวันที่มีความจำเป็นต้องใช้ 3 เม็ดที่แตกต่างกันและในลำดับที่มันไม่สำคัญ รวม 60 เม็ดต่อแพ็ค

8 Doppel Herz Energotonik-N

บ่อยครั้งที่แพทย์สั่งยา Doppel Herz Energotonik-N ให้กับผู้สูงอายุในช่วงพักฟื้นหลังจากเจ็บป่วยยืดเยื้อที่ซับซ้อนรวม 29 องค์ประกอบทางโภชนาการที่ดีที่สุดรวมถึงวิตามินสารสกัดจากพืชองค์ประกอบไมโครและแมโคร ยาอายุวัฒนะของโทนิคให้ความแข็งแกร่งในการปฏิบัติงานในชีวิตประจำวันเช่นเดียวกับการเปิดใช้งานกิจกรรมจิตช่วยให้ความสนใจในงานที่เฉพาะเจาะจง

องค์ประกอบรวม: โคลีน, เหล็ก, แคลเซียม, ทองแดง, แมงกานีส; วิตามิน B1, B2, B3, B6, B9, B12, P; น้ำมันของเลมอนบาล์ม, สะระแหน่, โรสแมรี่; tinctures ของสืบ, Hawthorn, สาโทเซนต์จอห์น, ยาร์โรว์, เกย, ส้ม, มิสเซิลโท วิตามินบี 1 มีความสำคัญต่อการทำงานของตับและหัวใจในวัย 70 ปี; B9 และ B12 สามารถบรรเทาความรู้สึกถึงความอ่อนแอและภาวะซึมเศร้าอย่างต่อเนื่องรวมถึงปรับปรุงคุณภาพของเลือด ในฐานะที่เป็นสารให้ความหวานผู้ผลิตใช้น้ำผึ้ง

7 Vitrum Century

Vitrum Century มีวิตามิน 13 ชนิดและแร่ธาตุ 17 ชนิด คอมเพล็กซ์ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในฤดูหนาวให้ความแข็งแรงในการทำงานประจำวันและปรับปรุงประสิทธิภาพหน่วยความจำ เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ผลิตใช้วิตามินเอชนิดรวมกัน (เรตินอลอะซิเตทสังเคราะห์และเบต้าแคโรทีนธรรมชาติ) ซึ่งจะรักษาความชัดเจนของการมองเห็น

ในผู้สูงอายุหญิง 70 ปีที่ผ่านมา โรคกระดูกพรุนในใบหน้าเป็นโรคที่ความแข็งแรงของกระดูกลดลงและสำหรับสารอาหารเช่น D3, K1, แคลเซียม, แมงกานีส, แมกนีเซียม, สังกะสี, ทองแดง, และโบรอน กลุ่มวิตามินบีทั้งกลุ่มมีส่วนช่วยในการควบคุมการเผาผลาญและการดูดซึมโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสม การรวมสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งรวมถึงวิตามิน C, E, เบต้าแคโรทีน, สังกะสีและซีลีเนียมช่วยให้ร่างกายปลอดจากอนุมูลอิสระ

6 Apteo Dla Seniorów

Apteo Dla Seniorówมีความซับซ้อนในเวลาที่สั้นที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อเติมเต็มการขาดวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ ที่ยากสำหรับผู้สูงอายุแม้จะรับประทานอาหารที่หลากหลาย วิตามินอีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมันจะช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" ซึ่งจะช่วยลดโอกาสของการอุดตันในเส้นเลือดในหลอดเลือด ไอโอดีนเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นที่ดีที่สุดของการทำงานของสมอง แต่ในเวลาเดียวกันมันควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงหลังจาก 70 ปี

วิตามินบี 1 หรือที่เรียกว่าวิตามินบีจะช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ วิตามินเอ, สังกะสีและไรโบฟลาวินจะทำให้สายตาของคุณ; และเพื่อให้กระดูกแข็งแรงและอ่อนไหวต่อการแตกหักและการเคลื่อนตัวของกระดูกผู้ผลิตจึงได้เพิ่มวิตามินดีและเค, เหล็ก, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, แมงกานีสและแคลเซียมเข้าด้วยกัน คอมเพล็กซ์แสดงผลลัพธ์ที่ดีในช่วงเวลาหลังการผ่าตัดเนื่องจากสามารถคืนความแข็งแรงและพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในวันที่คุณต้องใช้ 1 เม็ด

5 Dekamevit

เป็นเวลาหลายปีที่ "Decamevit" เป็นวิตามินที่ซับซ้อนที่สุดที่กำหนดไว้สำหรับการรักษา hypovitaminosis โดยแพทย์และทั้งหมดต้องขอบคุณองค์ประกอบที่หลากหลายและราคาไม่แพง ประการแรกในฐานะผู้ผลิตอ้างว่า Dekamevit ถูกออกแบบมาเพื่อชะลอกระบวนการชราของร่างกาย ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าทราบว่าหลังจากรับประทานวิตามินตามหลักสูตรความถี่ของอาการปวดหัวลดลงอย่างมีนัยสำคัญหูอื้อจะหายไปและนอนหลับปกติ

สภาพของเรือก็จะดีขึ้นซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกจากด้านข้างของระบบประสาทส่วนกลางจะให้ความต้านทานความเครียดผู้หญิงและอารมณ์ดี วิตามินซีและพีช่วยเสริมการทำงานของกันและกันมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและเสริมสร้างเส้นเลือดฝอย วิตามิน A สังเคราะห์เม็ดสีที่มองเห็นหยุดจอประสาทตา ทาน "Decamevit" 1 เม็ดวันละสองครั้งหลังอาหาร โดยปกติจะใช้เวลา 20 วัน

4 Bion 3 Defense อาวุโส

วันนี้ผู้อาวุโสระดับกลาโหมของ Bion 3 ได้รับความนิยมอย่างมากในกว่า 50 ประเทศทั่วโลกในหมู่ผู้สูงอายุ คอมเพล็กซ์ของวิตามินและแร่ธาตุนี้บรรจุอยู่ในแท็บเล็ตเดียวที่ไม่มีกลูเตนและแลคโตสจะช่วยให้ผู้หญิงอายุ 70 ​​ปีรู้สึกกระชับและหาจุดแข็งสำหรับไลฟ์สไตล์มือถือ หากคุณดื่มวิตามินเป็นประจำด้วยอาการหายใจลำบากขณะเดินเวียนศีรษะในตอนเช้าและสภาวะที่ไม่แยแสสามารถบอกลาได้

Bion 3 Defense Senior ส่งเสริมการจัดหาออกซิเจนให้กับเยื่อหุ้มสมองส่วนหัวดีขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่หน่วยความจำดีขึ้น เขาสามารถที่จะฟื้นฟูฟลอราลำไส้เพราะมันมีสารประกอบของโปรไบโอติกสามชนิดซึ่งจะเพิ่มความต้านทานของระบบภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกับการเพิ่มการย่อยได้ของวิตามิน 12 ชนิดที่รวมอยู่ในคอมเพล็กซ์: A, D, C, E และทั้งกลุ่ม B ในระหว่างที่คุณต้องใช้หนึ่งเม็ดทุกวัน

3 หลายหญิง Solgar

แมกนีเซียม, แคลเซียม, สังกะสี, โมลิบดีนัม, เหล็ก, โครเมียม, ไอโอดีน, วิตามินซี, D, K, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B12 - ยากที่จะเชื่อ แต่นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งขององค์ประกอบของคอมเพล็กซ์หญิงเดี่ยวหลายรายการ . Solgar ซึ่งเข้าสู่ตลาดในปี 1947 พัฒนาสูตรที่ดีที่สุดที่จะเหมาะกับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แท็บเล็ตไม่มีส่วนผสมของกลูเตนยีสต์น้ำตาลรสชาติเทียมและสารกันบูด

ราคาสูงของวิตามินเนื่องจากคุณภาพและวัตถุดิบที่หลากหลายที่สุดจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ สารสกัด cohosh สีดำช่วยลดความเมื่อยล้าและนอนไม่หลับมีผลกดประสาทเล็กน้อย Root Dong Quay เพิ่มฮีโมโกลบินทำความสะอาดเลือดป้องกันการอุดตันของเลือด มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าคอมเพล็กซ์นี้มักจะถูกกำหนดไว้สำหรับ hypovitaminosis เฉียบพลันเพราะมันมีความเข้มข้นสูงของสารอาหารเช่นซึ่งอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้

2 วิตามินรหัส 50 และผู้หญิงฉลาด

คอมเพล็กซ์เข้มข้นสูงที่เหมาะสำหรับผู้หญิงสูงอายุอายุ 70 ​​ปีนอกเหนือจากวิตามินและแร่ธาตุมีสารสกัดจากผักและผลไม้ 23 ชนิดที่อุดมไปด้วยไมโครและธาตุอาหารหลัก ไอโอดีนควบคุมต่อมไทรอยด์และในระดับความดันโลหิต วิตามิน D3, K, B6, B12 และแคลเซียมจะช่วยเพิ่มการดูดซึมซึ่งกันและกันและเสริมสร้างกระดูก เบต้าแคโรทีนเป็นแหล่งหลักของวิตามินเอจะทำให้การมองเห็นคมชัดขึ้นและโปรไบโอติกที่มีชีวิตร่วมกับไบโอติน (วิตามิน B7) ปรับปรุงการเผาผลาญและการทำงานของกระเพาะอาหารโดยรวม

แต่ละแคปซูลมีส่วนผสมของผงที่ประกอบด้วย 680 มิลลิกรัมเช่นบลูเบอร์รี่ขิงและแอปเปิ้ล นอกจากนี้ผู้ผลิตเพิ่ม 20 มก. ของสารต้านอนุมูลอิสระ immunoprophylactic ผสม ข้อดีที่สำคัญคือการขาดกลูเตน ปริมาณรายวัน - 2 ปริมาณ 2 แคปซูล อย่างไรก็ตามสิ่งนี้นำไปสู่ข้อเสียเปรียบเล็กน้อย: มีเพียง 60 เสิร์ฟในแพ็คเกจซึ่งเพียงพอสำหรับครึ่งหนึ่งของหลักสูตร

1 Centrum Silver Women 50+

Centrum Silver Women 50+ บรรจุในแท็บเล็ตหนึ่งแท็บเล็ตประกอบด้วยวิตามินที่จำเป็นที่สุดสำหรับร่างกายผู้หญิงหลังจาก 70 ปี ผู้ผลิตได้ใช้ส่วนประกอบที่ดีที่สุดที่มีจุดประสงค์เพื่อรักษาหัวใจกระดูกดวงตาและสมอง ด้วยการบริโภคปกติโหมดพักฟื้นจะช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้นการตื่นกลางคืนจะหายไป ในผู้สูงอายุในตอนท้ายของหลักสูตรลมหายใจสั้น ๆ จะหายไปในระหว่างการเดินนานหน่วยความจำดีขึ้นลดข้อผิดพลาดในข้อต่อ

คอมเพล็กซ์มีวิตามินบีทั้งกลุ่มซึ่งเสริมสร้างระบบประสาทต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและช่วยต้านทานความเครียด โมลิบดีนัมนอกเหนือไปจากความจริงที่ว่ามันมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์วิตามิน A, B1, B2, E, PP, ปรับปรุงคุณภาพเลือดโดยการเพิ่มระดับของฮีโมโกลบินเหล็ก, สังกะสี, วิตามิน A, E, C จะช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด เบต้าแคโรทีนจะหยุดการมองเห็นที่ลดลงและวิตามิน K และ D3 ช่วยแคลเซียมเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก

คะแนนความนิยม - ใครคือผู้ผลิตวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงหลังจากอายุ 70 ​​ปี
เราโหวต!

Wyeth-Lederle S.P.A. , Aprilia (Centrum Silver Women 50+)

Garden of Life (วิตามินรหัส 50 & ผู้หญิงฉลาดขึ้น)

Solgar (หญิงหลาย Solgar)

เมอร์ค (อาวุโสฝ่ายป้องกันไบออน 3)

โรงงานวิตามินวิตามิน CJSC เคียฟ (ดีเควิเทจ)

Synoptis Pharma (Apteo Dla Seniorów)

Eagle Nutritionals (Vitrum Century)

Queisser Pharma (Doppel Herz Energotonik-N)

Rusfic (AlfaVit 50+)

ดร. Theiss Naturwaren (Gerovital)

คะแนนโหวตทั้งหมด: 3

โหวต ผล