ท่าที่ถูกต้อง - กุญแจสู่สุขภาพและความงามของคุณ ประมาณ 65-67% ของรัสเซียประสบปัญหาเกี่ยวกับความโค้งของกระดูกสันหลัง หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหานั้นคือการใส่คอแก้ท่าทาง เราจะบอกคุณถึงวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
สารบัญ:
ประเภท
ประเภทของการแก้ไขที่เหมาะกับคุณคืออะไร?
สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อเลือกหมอผ่าตัดคือลงทะเบียนเพื่อขอคำปรึกษากับศัลยแพทย์กระดูกและข้อ การประเมินสภาพกระดูกสันหลังของคุณและระดับความโค้งของมันมันจะบอกคุณว่าผลิตภัณฑ์การแก้ไขชนิดใดที่จะช่วยแก้ไขปัญหาได้
ประเภทของเครื่องมือแก้ไขต่อไปนี้มักจะถูกกำหนด:
เครื่องประกอบ
พวกมันถูกออกแบบมาเพื่อกำจัดแรงที่มากเกินไปบนกระดูกสันหลัง การแก้ไขตัวแก้ไขจะถูกกำหนดในขั้นสูงของ osteochondrosis พร้อมกับโรคกระดูกพรุนเช่นเดียวกับในระหว่างการฟื้นฟู ผลิตภัณฑ์แสง (ตัวอย่างเช่นเข็มขัดยืดหยุ่น) มักใช้เพื่อป้องกันความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
การแก้ไข
พวกเขาจะใช้ในการแก้ไขความโค้งที่ผิดปกติของกระดูกสันหลังและกลับไปที่รูปแบบทางสรีรวิทยาที่ดีที่สุดของพวกเขา ผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องนั้นมีความแตกต่างกันในการออกแบบระดับความแข็งแกร่งและวัสดุที่ใช้ในการผลิต พวกเขาได้รับมอบหมายบ่อยกว่าการแก้ไขตัวแก้ไขเนื่องจากมันสามารถกำจัดความโค้งของกระดูกสันหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ออกแบบ
วิธีการเลือกแก้ไข Corrector?
หมวดหมู่หลักของตัวแก้ไขท่าคือการแก้ไข พวกเขาจะแนะนำสำหรับ kyphosis, โรคกระดูกพรุน, spondylarthrosis, โรค pterygoid และโรคกระดูกสันหลังอื่น ๆ ประเภทของการแก้ไขตัวแก้ไข:
ยืดหยุ่น
ใช้เพื่อแก้ไขตำแหน่งของผ้าคาดไหล่ พวกเขาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อกำจัดเรื่องเหลวไหลเนื่องจากการหดไหล่ การออกแบบของคอร์เร็กเตอร์ประกอบด้วยสายรัดหลายอันครอบคลุมข้อต่อหัวไหล่และตัดกันในพื้นที่ของเบลดไหล่ ตัวชี้วัดหลัก: ระยะเริ่มต้นของ scoliosis, ง่วงนอน, การป้องกันโรคกระดูกสันหลัง
แม่เหล็ก
ทางเลือกที่ดีที่สุดถ้าโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดและการอักเสบ ตามแนวของกระดูกสันหลังที่มีออฟเซ็ตเช่นนั้นเป็นแม่เหล็ก พวกเขาตามความเชื่อของผู้ผลิตสร้างสนามแม่เหล็กที่ช่วยบรรเทาอาการปวดอักเสบและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
อิเล็กทรอนิกส์
อุปกรณ์ขนาดเล็กจับจ้องอยู่ที่กระดูกไหปลาร้าหรือบนเสื้อผ้า เซ็นเซอร์จะจดจำตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดของร่างกายและเริ่มสั่นเมื่อคุณหลุบ แพทย์มีความเชื่อมั่นว่านี่เป็นวิธีแก้ไขท่าทางที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งจะสอนวินัยอย่างรวดเร็วและไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและความรู้สึกตึง
ท้องถิ่น
จำเป็นต้องปรับโซนใดขั้นตอนต่อไปคือการระบุโซนที่จำเป็นต้องปรับแต่ง ผลิตภัณฑ์ทรวงอกและทรวงอกลดราคา ครั้งแรกที่ครอบคลุมหน้าอกและได้รับการแก้ไขในด้านหลังด้วยเข็มกลัดแข็งแรง บางรุ่นเสริมด้วยแผ่นแข็งซึ่งช่วยให้มั่นใจตำแหน่งกระดูกสันหลัง
ผลิตภัณฑ์ Thoracolumbar ครอบคลุมบริเวณหน้าอกและส่วนเอวทั้งหมด พวกมันยึดเสากระดูกสันหลังตลอดความยาวด้วยสายยางยืดที่แข็งแรงดังนั้นพวกมันจึงถูกกำหนดไว้สำหรับโรคที่รุนแรงมากขึ้น นอกจากนี้ตัวแก้ไขเหล่านี้ยังมีซี่โครงพลาสติกหรือโลหะที่ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ความแข็งแกร่ง
จะกำหนดระดับความแข็งแกร่งได้อย่างไร?
ยิ่ง stiffeners ในการแก้ไขท่าทางที่แข็งแกร่งและยากที่จะแก้ไขกระดูกสันหลัง แผ่นสามารถทำจากโพลีไวนิลคลอไรด์แม่เหล็กหรือโลหะ ตัวแก้ไขท่าทางความแข็งแกร่ง:
ง่าย
พวกเขาทำจากวัสดุที่ยืดหยุ่นและขาดซี่โครง ตัวแก้ไขน้ำหนักเบาถูกกำหนดไว้เพื่อป้องกันพยาธิสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในเด็กและผู้ใหญ่หรือในระยะเริ่มต้นของการพัฒนา
เฉลี่ย
พวกเขาถูกออกแบบมาเพื่อลดระดับของการโหลดกระทำกับทรวงอกและหลังส่วนล่างและยังกำจัดความเจ็บปวด จำนวน stiffeners แตกต่างกันไปจาก 2 ถึง 4 สิ่งสำคัญคือการกำหนดขนาดของคอร์เทอเรเตอร์อย่างถูกต้องมิฉะนั้นจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในระหว่างการใช้งาน
สูง
การออกแบบของพวกเขาพร้อมกับเครื่องทำให้แข็งที่ทำจากโพลีไวนิลคลอไรด์หรือโลหะ ตัวแก้ไขดังกล่าวใช้เพื่อจุดประสงค์ทางยาเท่านั้นเนื่องจากมีการตรึงที่หนาแน่น จำนวนของเครื่องทำให้แข็งคือ 4 หรือมากกว่า
วัสดุ
อะไรทำให้ตัวแก้ไขท่าทางที่มีคุณภาพสูงหนึ่งในเกณฑ์การคัดเลือกที่สำคัญที่สุดคือวัสดุ จากผ้าที่ใช้ในการผลิตคอร์เรเตอร์ท่าทางขึ้นอยู่กับความสะดวกในการใช้งานและความสะดวกในการดูแล เราแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุยืดหยุ่น แต่เป็นวัสดุธรรมชาติหรือกึ่งสังเคราะห์ พวกเขาไม่สร้างความรู้สึกไม่สบายเพราะไม่รบกวนการไหลเวียนของอากาศ
Proofreaders ที่ทำจากการใช้ผ้าใยสังเคราะห์นั้นมีราคาถูกกว่า แต่ก็ไม่สะดวกในการใช้ โพลีเอสเตอร์และไนลอนอาจทำให้เกิดอาการแพ้เช่นเดียวกับการระคายเคืองอาการคันและผื่นแดง ภายใต้วัสดุสังเคราะห์ผิวจะมีเหงื่อขณะที่มันขัดขวางการไหลเวียนของอากาศ
ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือตัวแก้ไขที่ทำจากขนสัตว์ผ้าฝ้ายและวัสดุธรรมชาติอื่น ๆ พวกเขามีราคาแพงกว่า แต่สวมใส่สบายมองไม่เห็นภายใต้เสื้อผ้าและไม่ต้องการการดูแลที่ซับซ้อน
ขนาด
เราเลือกขนาดที่ถูกต้องของคอร์เรเตอร์
การเลือกขนาดของคอร์เรเตอร์เราแนะนำให้พิจารณาพารามิเตอร์ต่อไปนี้:
- การเจริญเติบโต
- เส้นรอบวงหน้าอก
- เส้นรอบวงเอว
ผลิตภัณฑ์ที่มีความสูงลดราคามีตั้งแต่ 150 ถึง 220 ซม. หากคุณทำการวัดด้วยตัวเองให้ใช้เทปวัดมาตรฐาน วัดความสูงตลอดความยาวของร่างกาย: จากส่วนบนของหัวถึงส้นเท้า เส้นรอบเอวของผู้แก้ไขจะแตกต่างกันตั้งแต่ 60 ถึง 120 ซม.
สำหรับเด็ก ๆ
ตัวแก้ไขเด็ก: คุณสมบัติของตัวเลือก
ท่าแก้ไขสำหรับเด็กนำไปสู่การกำจัดโรคกระดูกสันหลังในระยะเริ่มต้น พวกเขาใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับการแก้ไขความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อหลังเช่นเดียวกับวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรค ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับเด็กจะเป็นเครื่องแก้ไขมินิแบบอิเล็กทรอนิกส์ซึ่งเมื่อกระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องเริ่มสั่นหรือเล่นทำนอง
การเลือกผลิตภัณฑ์ให้ความสนใจกับการออกแบบ ควรมีน้ำหนักเบาโดยไม่ต้องใช้แผ่นพลาสติกและโลหะ สำหรับเด็กตัวแก้ไขที่มีฐานอ่อนนุ่มของวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้มีความเหมาะสม ก่อนที่จะซื้อให้แน่ใจว่าได้ปรึกษากับหมอศัลยกรรมกระดูก อนุญาตให้ใช้ท่าแก้ไขสำหรับเด็กได้ตั้งแต่ 5 ปี
วิธีการสวมใส่
โหมดของผู้สวมใส่ตัวแก้ไขและกฎพื้นฐานของการดูแลทั้งผู้ใหญ่และเด็กท่าแก้ไขถูกออกแบบมาสำหรับการใช้งานตลอด 24 ชั่วโมง! ผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งระดับต่ำจะถูกสึกเป็นเวลาประมาณ 2-3 ชั่วโมงในขณะที่หยุดพักเป็นเวลา 7-10 นาทีหากคุณใช้ตัวแก้ปัญหาเพื่อป้องกันโรค (ตัวอย่างเช่นหลังจากยกน้ำหนัก) มันจะเพียงพอที่จะสวมใส่เฉพาะในตอนเย็นเท่านั้น รูปแบบของการสวมใส่ตัวปรับแต่งแบบแข็งและแบบกึ่งแข็งจะถูกกำหนดโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูก
มีความจำเป็นต้องใส่ผลิตภัณฑ์บนร่างกายที่เปลือยเปล่าหรือเสื้อยืดบาง ๆ ที่ทำจากผ้าฝ้าย เราแนะนำให้แก้ไขผู้แก้ไขในท่ายืนให้ดีขึ้นในตอนเช้า สายเข็มขัดและริบบิ้นทุกอันต้องอยู่ในระดับ หลักสูตรของการสวมใส่แก้ไขเพื่อแก้ไขความโค้งของกระดูกสันหลังมักจะ 5-6 เดือน
การดูแลผลิตภัณฑ์คือการรักษาความบริสุทธิ์ เมื่อการปนเปื้อนดำเนินไปขอแนะนำให้ล้างด้วยมือในขณะที่อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่ประมาณ 35-40เกี่ยวกับC. ห้ามใช้สารฟอกขาว กด Corrector ด้วยตนเองโดยไม่ต้องบิด มันเป็นไปไม่ได้สำหรับผลิตภัณฑ์เหล็ก: ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูง
เกณฑ์การคัดเลือกเพิ่มเติม
ความสะดวกสบายคุณภาพและความปลอดภัยในการเลือกไม่เพียง แต่คุณภาพสูง แต่ยังช่วยแก้ไขท่าทางที่สบายเราขอแนะนำให้คุณใช้พารามิเตอร์อื่น ๆ เมื่อซื้อ:
การควบคุม
เราแนะนำให้เลือกตัวแก้ไขสายรัดจะถูกควบคุม สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถควบคุมระดับความแข็งแกร่งของผลิตภัณฑ์ โดยทั่วไปผู้แก้ไขที่มีความเป็นไปได้ในการควบคุมเลือกหญิงตั้งครรภ์เพราะสามารถใช้ได้ตลอดการตั้งครรภ์
ความปลอดภัย
ซี่โครงที่แข็งทื่อทั้งหมดแผ่นพลาสติกและโลหะรวมถึงส่วนที่เป็นของแข็งอื่น ๆ ของคอร์เทอเรเตอร์ควรถูกแยกออกจากการสัมผัสโดยตรงกับผิวหนัง สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงความเสียหายทางกลโดยไม่ตั้งใจ (บาดแผลรอยขีดข่วนและอื่น ๆ )
การประเมินส่วนบุคคล
ถ้าเป็นไปได้เราขอแนะนำให้ลองแก้ไขท่าทางก่อนซื้อ ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะกับคุณหาก stiffeners ไม่ยื่นออกมาและไม่กดบนร่างกายการยึดแน่นจะสะดวกสบายมากและสายรัดจะกว้างและไม่บีบผิวหนัง
คอร์เรเตอร์ที่ถูกต้องจะไม่ถูในซอกใบที่ซอกใบและไม่ทำให้เอวแน่นจนเกินไป ยืนพิงกำแพง หากคุณสัมผัสกับมันในสถานที่ 3 แห่ง: ด้านหลังศีรษะ, หัวไหล่และบั้นท้าย, ผลิตภัณฑ์แก้ไขที่เหมาะสำหรับคุณ
ซื้อ
ราคาและผู้ผลิตช่วงราคาสำหรับตัวแก้ไขท่าทางแตกต่างกันไปจาก 550 ถึง 25,000 รูเบิล และเหนือ แน่นอนสำหรับ 500 รูเบิล คุณสามารถซื้อสายพานยืดหยุ่นแบบธรรมดาที่ใช้เพื่อการป้องกันและทำจากวัสดุสังเคราะห์เท่านั้น ตัวแก้ไขแบบอิเล็กทรอนิกส์มีราคาแพงกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ แต่สะดวกกว่าที่จะใช้
จะทำกำไรได้มากกว่าในการซื้อผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องผ่านร้านค้าออนไลน์ แต่เราขอแนะนำให้คุณตรวจสอบกับผู้ขายเกี่ยวกับใบรับรองคุณภาพสำหรับผลิตภัณฑ์ มิฉะนั้นคุณมีความเสี่ยงที่จะไม่ได้รับการแก้ไขท่าทางที่ยอดเยี่ยม แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพที่น่าสงสัย หากโอกาสทางการเงินอนุญาตให้ซื้อสินค้าจากร้านค้าออร์โธปิดิกส์แห่งหนึ่ง
แบรนด์ที่ดีที่สุดคือผู้ผลิตตัวแก้ไขท่าทาง:
- ดี
- comf-ฉาก
- Orlett,
- Trives,
- ลิฟท์ยก
- ปรมาจารย์
- KorDEN,
โปรดจำไว้ว่าท่าแก้ไขท่าทางทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับกายภาพบำบัดโภชนาการและการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง!