10 najlepších vitamínov so zinkom pre ženy

Nedostatok zinku sa prejavuje najnepríjemnejším spôsobom: žena je náchylná na stres, často chorá, sťažuje sa na kožné problémy, rednutie a vypadávanie vlasov. V niektorých prípadoch môžu spôsobiť alergické reakcie, hnačku a syndróm dráždivého čreva.

Dôrazne odporúčame nájsť lekára, ktorý zistí príčinu zdravotného stavu. Zároveň sa môžete pozrieť na drogu obsahujúcu zinok pre seba, možno sa vaše problémy vyriešia jednoduchým a príjemným spôsobom. Prehľad predstavuje najlepšie doplnky ruského, amerického a nemeckého pôvodu.

Top 10 najlepších vitamínov zinku pre ženy

10 Zinok + vitamín C Evalar

Oslabené telo, ktoré má nedostatok zinku, je veľmi náchylné na infekcie a nachladnutie. Dôvodom je znížená aktivita monocytov a lymfocytov, inými slovami, pomalá nešpecifická imunita. A tak, aby sezónne choroby prestali trápiť ženu, farmaceutická spoločnosť Evalar vyvinula komplex s vitamínom C. Pravidelný príjem lieku počas mesiaca rieši dva hlavné problémy: zvyšuje sa odolnosť tela a zlepšuje sa stav kože a vlasov.

Recenzie na výživové doplnky sú veľmi početné, najmä zákazníci zaznamenávajú príjemnú cenu. Okrem toho výrobca vytvoril optimálne dávkovanie: tableta s hmotnosťou 0,27 g obsahuje 90 mg kyseliny askorbovej a 12 mg Zn vo forme laktátu. Forma kyseliny mliečnej s vysokou biologickou dostupnosťou spôsobuje, že produkty prijateľné pre lakto-vegetariánov, a dokonca aj odborníci na výživu odporúčajú zvýšiť množstvo bielkovín v potrave pre lepšiu stráviteľnosť. Rovnaký doplnok môže byť zahrnutý v bezlepkovej diéte.

9 Doplnok stravy pre pokožku, vlasy a nechty Evalar

MSM, alebo metylsulfonylmetán, je najbohatším prírodným zdrojom organickej síry, ktorú možno konzumovať. Táto látka je hlavnou časťou keratínu, z ktorej sa vytvárajú vlasy a nechty, ako aj kolagén, ktorý je hlavnou zložkou dermisu. Meď jednoducho nezabraňuje predčasnému starnutiu pokožky ako antioxidantu, reaguje so Zn. Existujú dôkazy, že tieto prvky navzájom zabraňujú tomu, aby boli stráviteľné. Nebojte sa, účinok konkurencie sa pozoruje len pri predávkovaní minerálmi a pri príprave výrobca kombinuje ľahké terapeutické dávky. Trichológovia a kozmetológovia tvrdia, že účinnosť liečby kombináciou antagonistov je vyššia, hoci biologická dostupnosť je trochu znížená.

Dojmy žien vo fórach sú dosť pozitívne. To platí najmä pre spravodlivé pohlavie nad 35 - 40 rokov.Hlavným úspechom je výrazné omladenie kože, tiež zaznamenal zrýchlený rast vlasov a nechtov.

8 V.I.P. Kyselina hyalurónová Doppelherz

Výrobca tvrdí, že zložky komplexu si zachovávajú prirodzenú krásu zvnútra, pracujú na zlepšení pružnosti a pružnosti pokožky. To potvrdzujú aj ženy, ktoré zažili účinok lieku na seba. Celé tajomstvo „vitamínov krásy“ - v nich nájdete kyselinu hyalurónovú (75 mg), biotín (100 μg), koenzým Q10 (30 mg), Zn (5 mg), vitamín C (40 mg). Je to tento doplnok, ktorý odporúčajú profesionálni dermatológovia na posilnenie kolagénových vlákien a normalizáciu rovnováhy vody v koži.

V prehľadoch však existujú polárne názory. Tí, ktorí dôverujú dôveryhodnosti značky, prijímajú produkty a sú s výsledkom veľmi spokojní. Rovnako sa im páči, že výroba spĺňa požiadavky európskeho systému kvality DIN ISO 9001 a medzinárodných noriem SVP. Stretávame sa však aj s kritikou: nespokojnosť súvisí s veľkou veľkosťou plastových kapsúl, ktoré sú nepohodlné prehltnúť. Pohodlie recepcie je čisto individuálna záležitosť, ale je ťažké nájsť analógiu v kvalite a zložení.

7 Chelated Zn Nature's Bounty

Vďaka tomuto liečivu zinok vstupuje do tela vo forme glukonátu, teda v kombinácii s kyselinou glukónovou. Organické kyseliny sú dobre študované a účinné transportéry stopových prvkov. Chelátovaný zinok je absorbovaný o 61%, vysoká biologická dostupnosť podporuje zdravie sliznice žalúdka, čo zabraňuje tvorbe erózie. Tableta obsahuje 200 mg Zn glukonátu, čo zodpovedá 25 mg účinnej látky.

Zhrnutie prehľadov: výrazné zlepšenie situácie pozorovali spotrebitelia doplnkovej látky pri liečbe vypadávania vlasov a kožných lézií (akné, nadmerná tvorba kožného mazu). Látka dobre zvláda zlepšenie reprodukčnej funkcie u žien a je tiež vhodná na prevenciu prostatitídy a hyperplázie prostaty u mužského pohlavia. Takže nákup veľkého balenia 100 tabliet je ziskový a univerzálny nákup pre pár.

6 Solgar Zinc 50 mg

Ľudia, ktorí vedú zdravý životný štýl, sa riadia certifikáciou K-Parve nielen z náboženských dôvodov, ale aj v prípade mimoriadne pozornej starostlivosti o kvalitu. To platí aj v prípade alergií, vegetariánskeho výhľadu, vysokých požiadaviek na čistotu vo výrobe. V jednej dávke sa navrhuje vysoká koncentrácia účinnej látky: 50 mg Zn zodpovedá 333% dennej normy pre zdravú ženu.

K lieku priniesol len výhody, má zmysel konzultovať s lekárom pred prijatím. Zvýšená spotreba tohto prvku sa vyžaduje v období dospievania, dospelosti a staroby, s laktáciou, zhoršeným zažívaním, stravou a športom, radom ochorení. Z vedľajších účinkov, niektoré vedomie nevoľnosť, to naznačuje potrebu upraviť dávku. Výrobok neobsahuje GMO, pšenicu, glutén, sóju, mliečne výrobky, cukor, droždie, sodík, sladidlo, farbivá a konzervačné látky.

5 Pikolinát 50 mg NOW

Kyselina pikolínová je prírodným chelatačným činidlom minerálov, preto je pikolinát veľmi účinne a bezpečne absorbovaný v čreve v porovnaní s inými aditívami. Liek (po porade s lekárom, samozrejme) je indikovaný na diabetes, pretože je súčasťou inzulínu. Podieľa sa na syntéze pohlavných hormónov, čo má pozitívny vplyv na ženský menštruačný cyklus, stimuluje hematopoetickú funkciu. Ako regulátor nervového systému zlepšuje náladu, pozornosť a pamäť. Zinok podporuje lepšiu absorpciu vitamínov B, preto sa odporúča užívať ho pod stresom.

Napriek významnému množstvu účinnej látky v prehľadoch nie sú žiadne odkazy na ženy o vedľajších účinkoch. Kompozícia obsahuje stearát horečnatý zo rastlinného zdroja, ktorý môže niektorých spotrebiteľov zamieňať. Chemici a odborníci na výživu zároveň odhaľujú najstrašnejšie mýty o poškodení E572: prísada stabilizuje konzistenciu a zabraňuje zhlukovaniu prášku v kapsulách, je schválená na použitie v Rusku a krajinách EÚ.

4 Blueberry Forte Evalar

Komplex sa stane verným asistentom pre ženy, ktorých aktivity sú spojené so zvýšeným zaťažením očí (práca na PC, láska k televíznym reláciám, čítanie v zlom svetle alebo v doprave). Čučoriedka obsahuje mnoho biologicky aktívnych látok - organické kyseliny, karotény, antokyány, pektíny. Ak ich skombinujete so Zn, vitamínmi B (tiamín, riboflavín, pyridoxín), kyselinou askorbovou a rutínom, získate silný nástroj na zníženie únavy a podráždenia orgánov videnia.

V komentároch ženy zaznamenávajú subjektívne pocity: oči sú lepšie prispôsobené tme, vnútroočný tlak je menej rušivý, zastaví sa zášklby oka, začervenanie a nepríjemné príznaky napätia a pálenia. Niektorí dokonca zaznamenávajú zlepšenie vnímania farieb a táto skutočnosť nie je v rozpore s pokynmi. Relatívne nízky obsah zinku (3,75 mg) vám umožňuje priradiť komplex deťom, to však neznamená, že sa musíte zapojiť do samoliečby.

3 Vysoká absorpcia Natrol

Patentovaná technológia Natrol's Absorbsmart až do 40% zvyšuje absorpciu účinnej látky tráviacim systémom. V ústach začne pôsobiť lahodná žuvacia tableta. Príjemná aróma lieku je založená na pridaní prírodných aróm. Praktickým bonusom tohto typu uvoľnenia je, že na zalievanie nie je potrebná žiadna voda. To znamená, že komplex môže byť vzatý so sebou na akékoľvek miesto a podľa potreby, bez toho, aby prilákal príliš veľa pozornosti na seba.

Ako na obale, tak v prehľadoch sa uvádza, že výrobok obsahuje pšenicu a sóju, takže pacienti s alergiou a ľudia s potravinovou neznášanlivosťou musia byť opatrní. Výrobca píše, že tablety prešli klinickými skúškami. Všeobecne platí, že doplnky stravy sú zriedka testované, takže tento nástroj je hodný vašej pozornosti. Komentátori tvrdia, že "Natrol" vyrába najchutnejšie farmaceutické výrobky, tiež kompatibilný s jemným žalúdkom a rozmarným trávením.

2 Zinok 15 mg Neutrálna biovea

Adepti športového výživového komplexu sú jednou z najobľúbenejších. Kapsuly sa majú použiť na obnovenie svalového tkaniva po strese a procesoch krvného obehu, aby sa zlepšila práca kardiovaskulárneho systému. Formulácia posilňuje nervový systém a imunitu, chráni pred infekciami, zabraňuje zápalu a plesňovým infekciám, zlepšuje zrakovú ostrosť. Žena, ktorá sa venuje zdraviu, si vysoko cení vizuálnu príťažlivosť, takže si bude vychutnávať účinok pravidelného príjmu 15 mg Zn - čistú a hladkú pokožku bez akné a škvŕn kedykoľvek počas roka.

Preskúmania spokojných spotrebiteľov naznačujú pomerne hmatateľné zmeny pri užívaní lieku. Zdravotný stav pred a po tréningu je omnoho veselejší, hojenie rán a mikrotrhlín je účinnejšie. Je potrebné pripomenúť, že výrobky sa neodporúčajú pre neplnoleté osoby a nie sú liekmi. Dodatok v kapsulách má prijateľné náklady s veľkým objemom.

1 Zincmax BioTech

Osvedčený minerálny komplex pre milovníkov športu. Najlepšie je brať so zvýšeným fyzickým a duševným stresom. Doplnok stravy je vyrobený na báze oxidu zinočnatého, s jednou pilulkou dostanete rekordné množstvo minerálu - až 100 g. Vlastnosti lieku: zvyšuje hladinu testosterónu a rastového hormónu, stimuluje produkciu bielkovín, zvyšuje odolnosť a silu. S plnou kompenzáciou nedostatku Zn sa zlepšuje všeobecná pohoda tela.

Ak sa zaoberáte ťažkými športmi, ste nútení k diéte alebo potrebujete kvalitný zdroj stopových prvkov pri písaní svalov, produkty BioTech budú správne dopĺňať diétu. Upozorňujeme vás na pohodlie dávkovania: 1 denná dávka = 1/4 pilulky, v tomto množstve je denná dávka dospelého športovca už obsiahnutá. Z prieskumov vyplýva, že príjem je z ekonomického hľadiska veľmi ekonomický a prínosný.

Populárne hlasovanie - ktorý je najlepším výrobcom vitamínov zinku pre ženy
Hlasujeme!

BioTech

Biovea

Natrol

Teraz potraviny

Solgar

Príroda je štedrosť

Evalar

Doppelherz

Hlasov: 6

hlasovanie výsledok