10 najlepších kníh o psychológii vzťahov

Otázka vzťahu medzi mužom a ženou bola vždy akútna. Ak sa pozriete do očí reality, uvidíme, že vytváranie silných a produktívnych vzťahov je dôležitou úlohou, ktorá nepodlieha všetkým ľuďom. Doteraz sa vykonalo veľa vedeckého výskumu, ale otázka milostných pocitov je stále aktuálna. Z vedeckého hľadiska je láska neurochemickým procesom v mozgu. Látka ako fenyletylamín, ktorá pôsobí ako liek, sa vyrába, ovplyvňuje logické centrá, takže sa človek cíti inšpirovaný a šťastný.

Prečo vám láska dáva najjasnejšie pocity a vedie k depresii? Ako sa správať, aby sa stal predmetom adorácie? Ako udržať vzťahy, ak sme iní ľudia? Je možné spolu žiť dlhý a šťastný rodinný život? Ako prežiť vzťahovú krízu? Ako sa vyhnúť cudzoložstvu? Užitočné tipy, praktické cvičenia, tréningy - to všetko sa nachádza v knihách, ktoré sme zozbierali v našom rebríčku literatúry o psychológii vzťahu medzi mužom a ženou.

Top 10 najlepších kníh o psychológii vzťahov

10 Konaj ako žena si myslí, že je muž

Svedectvá a fascinujúci príbeh - v ďalšom majstrovskom diele Steva Harveyho. Americký televízny hostiteľ a komik v roku 2009 publikovali knihu „Považ sa za ženu, premýšľaj ako človek“ a teraz sa zmenil z bestsellerov na klasiku rodových psychoanalytikov. Autor verí, že 3 veci, ktoré sú potrebné pre každého človeka, sú lojalita, podpora a intimita. V akej forme sa ženy poučia z tejto príručky.

Tiež, autor zdieľať tajomstvo: Ktorí muži sú lepšie vybrať? Čo je láska, intimita a záväzok v chápaní mužov? Čo je príčinou mužského cudzoložstva a ako im zabrániť? Aké slová vystrašujú mužov? Užitočné budú techniky "90 dní", ktoré spôsobia uctivý prístup k vám, a "5 otázok", ktoré určujú závažnosť jeho zámerov. Jedinou nevýhodou knihy, na základe recenzií, je nedostatok osobného prístupu: autor všeobecne opisuje všetkých mužov.

9 Psychológia cez

Autorom knihy bol rodinný psychológ, ktorý má viac ako pätnásť rokov odbornej praxe, hosťa blogu, účastníka televízneho projektu „Psychológia jedla s jedlom“ - Pavel Zygmantovich. Manuál je vybavený ilustráciami a písaný v živom, nezabudnuteľnom štýle, s mnohými príkladmi z reálneho života. Autor má kategorický pohľad na klišovú psychológiu. Podľa posudkov sa diskutuje o mnohých otázkach, čo je kniha s najširším okruhom tém o vzťahoch medzi mužom a ženou.

Pavel Zygmantovich odpovedá na najnaliehavejšie otázky: Ako sa dostať z osamelosti, ale nie dostať sa do deštruktívnych vzťahov? Musí žena stimulovať človeka, aby konal? Ako byťak na tom istom území žijú dve silné osobnosti? Môže byť spolužitie nazývané rodina? Kedy môže a mala by sa rozviesť a ako prežiť? A toto nie je celý zoznam zvažovaných otázok.

8 Verný a starostlivý manžel

Čoraz viac žien je v manželstve nešťastných a kniha "verný a starostlivý manžel" odhaľuje tajomstvá šťastného rodinného života. Satya Das je pseudonymom védskeho psychológa a filozofa Sergeja Jakovlev, známeho v Európe a CIS pre jeho prednášky a semináre a majstrovské kurzy o védskych témach. Uzdravenie tela a duše prostredníctvom harmónie je základným princípom podporovaným Vedským náboženstvom.

Kniha varuje ženy pred bežnými chybami vo vzťahoch, zameriava sa na hodnoty rodiny. Pozornosť autorky sa netýkala len legalizovaných manželstiev, ale aj občianskych. Ako viesť muža, aby sa rozhodol oženiť a čo by mala byť svadba - autoritatívny expert na tieto otázky tiež zdieľal tajomstvo. Odporúča sa na čítanie mladých dievčat, ktoré vstupujú do vzťahov s mužmi, nevedia, čo povedú. Bude užitočné študovať pre začiatočníkov v oblasti psychológie rodiny.

7 Obávajte sa, že som s vami

Kniha je založená na skutočných príbehoch vo vlastníctve Tanne Tank, populárny autor najlepšieho blogu o "nezdravých" vzťahoch medzi mužom a ženou. Publikácia si pôvodne získala popularitu v elektronickej podobe, dnes je však kniha prezentovaná divákom v klasickej tlačenej verzii. Manuál povie o abyuzerov, zvrátených narcisoch, deštruktívnych vzťahoch a čo môžu viesť. Áno, kniha má terminológiu, ktorá nie je známa všetkým, ale autor sa obťažoval vysvetliť ich význam v jednoduchom jazyku.

Čitateľ je vyzvaný, aby detailne zvážil portrét typického sadistu, aby v každej fáze svojho scenára nalákal obeť do pasce, ako je osem, a ako sa dostať z nefunkčných vzťahov. Autor sa často odvoláva na prácu autoritatívnych psychoanalytikov a dokonca cituje beletriu. V recenziách sa často píše, že tí, ktorí čítajú knihu, získavajú silu, aby unikli z morálneho a domáceho násilia.

6 Ženy, ktoré milujú príliš veľa

Autor psychologických bestsellerov Robin Norwood vo svojej knihe „Ženy, ktoré milujú príliš veľa“ skúma vzťahy, v ktorých sa láska stala príčinou utrpenia - predovšetkým ženy. Posadnutosť osoby, ktorá sa nevracia, je prinajmenšom spôsobená biochemickými procesmi, nazývanými „láska“, čo v osobe vyvoláva strach zo straty predmetu adorácie. V snahe získať lásku na oplátku sa žena snaží dať čo najväčšiu lásku človeku, čo sa mení na posadnutú ženu, ktorá miluje príliš veľa. Takéto ženy vždy ospravedlňujú zlú náladu, bezcitnosť svojho muža.

Kniha poskytne odpovede na otázky: Prečo žena aktívne hľadá milujúceho človeka a stretáva sa so sebeckým a necitlivým? Prečo je často ťažké dostať sa z takéhoto vzťahu? Ako si pomôcť a odnaučiť sa vnímať lásku ako závislosť? Kniha osvetľuje slabá slabika, skutočné príklady a zaujímavá prezentácia vedeckých pojmov.

5 Drž ma pevne

Sue Johnson je vedúcou centra v Kanade, ktorá študuje emocionálne zameranú terapiu a profesora klinickej psychológie v Ottawe. Ona je odhodlaná pomáhať párom udržať si jednotu a nájsť šťastie v spoločnosti druhej. Túto knihu napísala Sue Johnsonová práve v duchu vlastnej metódy autora. Manuál bude užitočný pre ľudí, ktorí chcú pracovať na vzťahoch, ako aj pre tých, ktorí zažívajú krízu vzťahov, pričom sa neustále hádajú.

Sprievodca má tri časti. Prvá, venovaná výskumným údajom, vysvetľuje pojem "láska"; ako a prečo zmizne. Druhý– zvažuje EFT (terapiu manželského života), ktorú autor študuje od roku 1988. Toto je 7 variantov dialógov, ktoré budú relevantné počas obdobia, keď sa vyskytne nesúlad v páre. A tretiu časť – vysvetľuje význam a silu lásky, pretože tvorí človeka. Kniha bola v ruštine publikovaná nedávno.

4 Päť jazykov lásky

Populárna vedecká kniha o tom, ako vyjadriť pocity. S jeho pomocou sa človek môže naučiť prejavovať nehu a láskavosť, ako aj hlavný pocit vo vzťahu k spoločníkovi / spoločníkovi života - láske. Americký pastor, Ph.D. Gary Chapman pomáha naplniť svoj život zmyslom. Autorka si je istá: vyjadriť lásku, môžete počítať s reciprocitou. Navrhuje sa zmeniť sivé dni v páre pri výmene milostných posolstiev, vyjadrených 5 spôsobmi: slovami, darmi, pomocou, dotykmi a časom stráveným spolu.

Obeh knihy presahuje 2 milióny kópií. Je už čítaný v 34 jazykoch vrátane hindčiny a arabčiny. Psychologické podtóny sú kombinované so živými príkladmi zo života skutočných párov. Dávanie lásky je hlavnou zásadou, ktorú autor podporuje. Veľa ľudí nájde odbyt vo vákuu osamelosti. Kniha sa často objavuje v hodnotení literatúry o psychológii vzťahov, zhromažďuje najlepšie recenzie.

3 Paradox vášne

Autori sú praktizujúci psychológ s dlhoročnými skúsenosťami a novinár, ktorý sa rozhodol profesionálne sa pozrieť na vzťah medzi ľuďmi, v ktorých človek miluje, a druhý mu umožňuje milovať. Nerovnosť v láske, bremeno moci, syndróm neistoty, bolesť - to všetko sú symptómy paradoxu vášne. Psychológ si je istý, že v každom páre sú dve role - „silná“ a „slabá“, zatiaľ čo partneri môžu tieto role neustále meniť proti svojej vôli.

Ako príklad možno uviesť skutočné príbehy párov, ktorí sa prihlásili na psychoterapeuta, na základe ich problémov sa autori zaoberajú problémami disharmonických vzťahov a snažia sa navrhnúť, ako v tejto situácii konať správne. Mimochodom, na konci knihy čitateľ zistí, ako príbehy hrdinov skončili. Prvá časť predstaví nesprávny model správania, ktorý vyvoláva nerovnosť partnerov. V druhom prípade sa dozviete, ako dosiahnuť rovnaký a silný vzťah.

2 Právo na „doľava“

Kniha bude zaujímavá pre ľudí, ktorí zažili zradu zo strany milovanej osoby. V pároch, a to ako ženatý, a nie, často sú otázky lojality a žiarlivosti - je to o nich a je to v knihe. Táto príručka je o povahe, príčinách, motívoch cudzoložstva. Diskutuje o problémoch žiarlivosti a zrady, pomsty a nenávisti; otázky úprimnosti a utajenia.

V knihe sa autor, jeden z najlepších psychoterapeutov v Belgicku, často spolieha na mnohé príklady z vlastnej lekárskej praxe. Názor špecialistu v spojení s ľahkou slabikou demonštruje zručný prístup autora k prezentácii zložitých situácií a ciest z nich. Kniha bola preložená do 16 jazykov a stala sa bestsellerom svetovej triedy. uznávaná ako najlepšia kniha 2017, podľa Esquire USA. Manuál bude užitočný nielen pre ľudí, ktorí študujú psychológiu vzťahu medzi mužom a ženou, ale aj pre všetkých, ktorí sa zmenili.

1 7 princípov šťastného manželstva alebo emocionálnej inteligencie v láske

Slávne vydanie pokrýva témy, ktoré sa skôr alebo neskôr dotýkajú všetkých manželských párov. Na napísanie tejto príručky mal autor vedecký základ. Výskum je založený na pozorovaní rodinného života 700 párov v priebehu 14 rokov, ktorí sa zúčastnili projektu „Laboratórium lásky“. Kniha obsahuje približný model správania v konfliktných situáciách zahŕňajúcich sexuálny život, financie, život a narodenie prvého dieťaťa.

Autor, ktorého knihy sú rozobrané na citácie, je jedným z najlepších amerických psychoterapeutov, zakladateľa Seattlu Gottman Institute, Johna Gottmana.Identifikuje štyri hlavné dôvody rozvodu, ktoré sú venované častiam v knihe: "Kritika", "Pohŕdanie", "Ochranná reakcia" a "Stena". Okrem toho primerane ničí stereotypné výpovede, odhaľuje tajomstvá šťastných párov, ponúka vykonávať cvičenia a absolvovať testy na konsolidáciu informácií v praxi.

Populárne hlasovanie - čo je najlepšia kniha o psychológii vzťahov?
Hlasujeme!

7 princípov šťastného manželstva alebo emocionálnej inteligencie v láske

Právo na „doľava“

Paradox vášne

Päť jazykov lásky

Drž ma pevne

Ženy, ktoré milujú príliš veľa

Obávajte sa, že som s vami

Verný a starostlivý manžel

Psychológia cez

Konaj ako žena si myslí, že je muž

Hlasov: 6

hlasovanie výsledok