10 cele mai bune cărți despre psihologia relațiilor

Problema relației dintre bărbat și femeie a fost întotdeauna acută. Dacă vă uitați în ochii realității, vom vedea că crearea de relații puternice și productive este o sarcină importantă care nu este supusă tuturor oamenilor. O mulțime de cercetări științifice au fost făcute până acum, însă chestiunea sentimentelor de dragoste rămâne și astăzi relevantă. Din punct de vedere științific, dragostea este un proces neurochimic în creier. Este produsă o substanță cum ar fi feniletilamină, care acționează ca un medicament, afectează centrele logice, astfel încât o persoană să se simtă inspirată și fericită.

De ce dragostea vă oferă cele mai strălucite sentimente și duce la depresie? Cum să te comporți pentru a deveni obiectul adorației? Cum să păstrăm relațiile dacă suntem oameni diferiți? Este posibil să trăiți o viață de familie lungă și fericită împreună? Cum să supraviețuiești unei crize de relații? Cum să eviți adulterul? Sfaturi utile, exerciții practice, cursuri de instruire - toate acestea se regăsesc în cărțile pe care le-am colectat în clasamentul literaturii despre psihologia relației dintre bărbat și femeie.

Top 10 cele mai bune cărți despre psihologia relațiilor

10 Acționează ca o femeie ca un om

O poveste uimitoare și fascinantă - în următoarea capodoperă a lui Steve Harvey. Gazeta americană și comedianul american au publicat în anul 2009 cartea "Față ca o femeie, gândește-te ca un bărbat" și până acum sa transformat dintr-un bestseller într-un clasic al psihanaliștilor de gen. Autorul consideră că 3 lucruri care sunt necesare pentru orice om sunt loialitate, sprijin și intimitate. În ce formă să le dați, femeile vor învăța din acest ghid.

De asemenea, autorul pentru a împărtăși secretele: Ce bărbați sunt mai bine să aleagă? Ce este iubirea, intimitatea și angajamentul în înțelegerea oamenilor? Care este cauza adulterului masculin și cum să-i prevenim? Ce cuvinte sperie oamenii? Utile vor fi tehnicile de "90 de zile", provocând o atitudine respectuoasă față de dvs. și "5 întrebări", determinând gravitatea intențiilor sale. Singurul dezavantaj al cărții, bazat pe recenzii, este lipsa unei abordări personale: autorul descrie toți bărbații în general.

9 Psihologie chiar prin

Autorul cărții a fost un psiholog al familiei, care are mai mult de cincisprezece ani de experiență profesională, un gazdă blog, participant la proiectul TV "Psihologia Takeaway" - Pavel Zygmantovici. Manualul este furnizat cu ilustrații și scris într-un stil plin de viață, de neuitat, cu numeroase exemple din viața reală. Autorul are o viziune categorică asupra psihologiei cliseului. Există o mulțime de întrebări care trebuie discutate, judecând după recenzii, aceasta este o carte cu cea mai largă gamă de subiecte referitoare la relațiile dintre bărbat și femeie.

Pavel Zygmantovici oferă răspunsuri la întrebările cele mai urgente: Cum să scăpăm de singurătate, dar să nu intrăm în relații distrugătoare? O femeie trebuie să stimuleze un om să acționeze? Cum să fiidacă pe același teritoriu trăiesc două personalități puternice? Poate coabitarea să fie numită familie? Când pot și ar trebui să fie divorțați și cum să supraviețuiți? Și aceasta nu este întreaga listă a problemelor avute în vedere.

8 Sotul credincios și grijuliu

Din ce în ce mai multe femei sunt nefericite în căsătorie, iar cartea "Un soț credincios și îngrijitor" dezvăluie secretele unei vieți fericite în familie. Satya Das este pseudonimul psihologului și filosofului vedic Serghei Yakovlev, cunoscut în Europa și CSI pentru prelegerile și seminariile sale, și cursuri de masterat pe teme vedice. Vindecarea trupului și a sufletului prin armonie este un principiu de bază promovat de religia vedică.

Cartea avertizează femeile împotriva greșelilor comune în relații, se concentrează asupra valorilor familiei. Atenția autorului a fost nu numai căsătoriile legalizate, ci și cele civile. Cum de a conduce un bărbat să decidă să se căsătorească, și ce ar trebui să fie nunta - un expert autoritar pe aceste probleme, de asemenea, împărtășit un secret. Recomandat pentru citirea fetelor tinere care intră în relații cu bărbații, fără să știe la ce vor duce. Va fi utilă studierea pentru începători în domeniul psihologiei familiei.

7 Fii frică că sunt cu tine

Cartea se bazează pe povestiri reale deținute de Tanne Tank, un autor popular al celui mai bun blog despre relațiile "nesănătoase" dintre bărbat și femeie. Inițial, publicația a câștigat popularitate în formă electronică, dar astăzi cartea este prezentată publicului în versiunea tipărită clasică. Manualul va spune despre abyuzerov, narcissists perversi, relații distrugătoare și ceea ce pot conduce. Da, cartea are o terminologie care nu este familiară pentru toată lumea, dar autorul a deranjat să explice semnificațiile lor în limbaj simplu.

Cititorul este invitat să analizeze în detaliu portretul unui sadic tipic, pentru a identifica fiecare etapă a scenariului său de a atrage victima într-o capcană, cum ar fi opt, și de a ieși din relațiile disfuncționale. Autorul deseori se referă la activitatea psihanaliștilor autoritari și chiar citate ficțiune. În recenzii, este adesea scris că cei care citesc cartea câștigă tărie pentru a scăpa de violența morală și cea domestică.

6 Femeile care iubesc prea mult

Autorul celor mai bine vândute psihologice, Robin Norwood, în cartea sa "Femeile care iubesc prea mult" examinează relațiile în care dragostea a devenit cauza suferinței - în primul rând pentru o femeie. Observarea unei persoane care nu este reciprocă este cauzată, cel puțin, de procese biochimice, numite "dragoste", cauzând unei persoane frica de a pierde obiectul adorării. Într-un efort de a obține dragoste în schimb, o femeie încearcă să dea cât mai multă dragoste unui om, transformându-se într-o persoană obsesivă, într-o femeie care iubește prea mult. Asemenea femei justifică întotdeauna temperamentul rău, neputința omului ei.

Cartea va da răspunsuri la întrebările: De ce o femeie caută în mod activ un bărbat iubitor și întâlnește un egoist și insensibil? De ce este adesea dificil să ieși dintr-o astfel de relație? Cum să vă ajutați și să vă dezactivați să percepeți iubirea ca pe o dependență? O silabă ușoară, exemple reale și o prezentare interesantă a termenilor științifici animă cartea.

5 Ține-mă bine

Sue Johnson este șeful unui centru din Canada care studiază terapia emoțională și un profesor de psihologie clinică în Ottawa. Ea se angajează să ajute cuplurile să-și mențină unitatea și să găsească fericirea în compania celuilalt. Această carte a fost scrisă de Sue Johnson doar în spiritul metodei autorului ei. Manualul va fi util pentru persoanele care doresc să lucreze la relații, precum și pentru cei care se confruntă cu o criză a relațiilor, fiind în discuții constante.

Ghidul are trei părți. Primul, dedicat datelor de cercetare, explică conceptul de "dragoste"; cum și de ce dispare. Al doilea– consideră EFT (terapia vieții matrimoniale), pe care autorul o studiază din 1988. Acestea sunt 7 variante de dialoguri care vor fi relevante în perioada în care există o discordie într-o pereche. Și a treia parte – explică semnificația și puterea iubirii, deoarece ea formează o persoană. În limba rusă, cartea a fost publicată recent.

4 Cinci limbi ale iubirii

Cărți științifice populare despre cum să-și exprime sentimentele. Cu ajutorul ei, se poate învăța să manifeste duioșie și bunătate, precum și sentimentul principal în legătură cu însoțitorul / însoțitorul iubirii de viață. Pastorul american, dr. Gary Chapman vă ajută să vă umpleți propria viață cu semnificație. Autorul este sigur: exprimând dragostea, puteți conta pe reciprocitate. Se propune să se transforme zilele gri într-o pereche în schimbul de mesaje de dragoste, exprimate în 5 moduri: în cuvinte, daruri, ajutor, atingeri și timp petrecut împreună.

Circulația cărții depășește 2 milioane de exemplare. Este deja citit în 34 de limbi, inclusiv în hindi și în arabă. Conceptele psihologice sunt combinate cu exemple vii din viața cuplurilor reale. Iubirea este principiul principal promovat de autor. Mulți oameni vor găsi o ieșire în vidul singurătății. Cartea apare adesea în evaluările de literatură privind psihologia relațiilor, colectând cele mai bune recenzii.

3 Paradoxul pasiunii

Autorii sunt un psiholog practicant cu mulți ani de experiență și un jurnalist care a decis să facă o viziune profesională asupra relației dintre oamenii în care cineva iubește și cealaltă îi permite să iubească. Inegalitatea în dragoste, povara puterii, sindromul incertitudinii, durerea - toate acestea sunt simptome ale paradoxului pasiunii. Psihologul este sigur că în orice pereche există două roluri - "puternice" și "slabe", în timp ce partenerii pot schimba în mod constant aceste roluri împotriva voinței lor.

De exemplu, sunt luate povestiri reale despre cuplurile care au aplicat unui psihoterapeut, pe baza problemelor lor, autorii iau în considerare problemele relațiilor disharmonice și încearcă să sugereze cum să acționeze corect într-o anumită situație. Apropo, până la sfârșitul cărții cititorul va afla cum s-au terminat povestile eroilor. Prima parte va introduce un model greșit de comportament, care provoacă inegalitatea partenerilor. Cel de-al doilea va spune cum să ajungem totuși la o relație egală și puternică.

2 Dreptul la "stânga"

Cartea va fi interesantă pentru oamenii care au trăit trădarea din partea unui iubit. În cupluri, atât căsătorite, cât și nu, există adesea întrebări de loialitate și de gelozie - este vorba despre ele și este spus în carte. Acest manual se referă la natura, cauzele, motivele adulterului. Se discută problemele de gelozie și trădare, răzbunare și ură; probleme de onestitate și de secret.

În cartea sa, autorul, unul dintre cei mai buni psihoterapeuți practicieni din Belgia, se bazează adesea pe numeroase exemple din practica medicală proprie. Viziunea unui specialist, însoțită de o silabă ușoară, demonstrează abordarea abilă a autorului de a prezenta situații și căi dificile din ele. Tradus în 16 limbi, cartea a devenit un bestseller de clasă mondială; recunoscută ca cea mai bună carte din 2017, potrivit lui Esquire USA. Manualul va fi util nu numai persoanelor care studiază psihologia relației dintre bărbat și femeie, dar și celor care s-au schimbat.

1 7 principii ale căsniciei fericite sau inteligență emoțională în dragoste

Ediția ilustrată cuprinde subiecte care, mai devreme sau mai târziu, se referă la orice cuplu căsătorit. Pentru scrierea acestui ghid, autorul a avut o bază științifică. Cercetarea se bazează pe observațiile vieții de familie a 700 de cupluri pe parcursul a 14 ani care au participat la proiectul "Laboratorul de Iubire". Cartea conține un model aproximativ de comportament în situații de conflict care implică viață sexuală, finanțe, viață și nașterea primului copil.

Autorul, ale cărui cărți sunt dezmembrat pentru citate, este unul dintre cei mai buni psihoterapeuți ai Americii, fondatorul Institutului Gottman din Seattle, John Gottman.El identifică patru motive principale ale divorțului, care sunt dedicate secțiunilor din carte: "Criticism", "Contempt", "Reacție de protecție" și "Zid". În plus, distruge în mod rezonabil declarațiile stereotipice, dezvăluie secretele cuplurilor fericite, oferă exerciții și teste pentru a consolida informațiile în practică.

Vot popular - care este cea mai bună carte despre psihologia relațiilor?
Votăm!

7 principii ale căsniciei fericite sau inteligență emoțională în dragoste

Dreptul la "stânga"

Paradoxul pasiunii

Cinci limbi ale iubirii

Ține-mă bine

Femeile care iubesc prea mult

Fii frică că sunt cu tine

Sotul credincios și grijuliu

Psihologie chiar prin

Acționează ca o femeie ca un om

Total voturi: 6

vot rezultate