10 najlepszych witamin z cynkiem dla kobiet

Niedobór cynku objawia się w najbardziej nieprzyjemny sposób: kobieta staje się podatna na stres, często chora, skarży się na problemy ze skórą, przerzedzenie i wypadanie włosów. W niektórych przypadkach mogą wystąpić plagi alergiczne, biegunka i zespół jelita drażliwego.

Zdecydowanie zalecamy znalezienie lekarza, który wykryje przyczynę zaburzenia zdrowia. Jednocześnie możesz przyjrzeć się samemu lekowi zawierającemu cynk, być może twoje problemy zostaną rozwiązane w prosty i przyjemny sposób. Przegląd prezentuje najlepsze suplementy pochodzenia rosyjskiego, amerykańskiego i niemieckiego.

10 najlepszych witamin cynkowych dla kobiet

10 Cynk + witamina C Evalar

Osłabione ciało z niedoborem cynku jest bardzo podatne na infekcje i przeziębienia. Powodem jest zmniejszona aktywność monocytów i limfocytów, innymi słowy, powolna niespecyficzna odporność. W związku z tym, że choroby sezonowe przestają przeszkadzać kobiecie, firma farmaceutyczna Evalar opracowała kompleks z witaminą C. Regularne przyjmowanie leku w ciągu miesiąca rozwiązuje dwa główne problemy: wzrasta odporność organizmu, poprawia się stan skóry i włosów.

Opinie na temat suplementów diety są bardzo liczne, zwłaszcza klienci zauważają przyjemną cenę. Ponadto producent stworzył optymalną dawkę: tabletka ważąca 0,27 g zawiera 90 mg kwasu askorbinowego i 12 mg Zn w postaci mleczanu. Forma kwasu mlekowego substancji o wysokiej biodostępności sprawia, że ​​produkty są akceptowalne dla lakto-wegetarian, a nawet dietetycy zalecają zwiększenie ilości białka w diecie dla lepszej strawności. Ten sam suplement można włączyć do diety bezglutenowej.

9 Suplement diety dla skóry, włosów i paznokci Evalar

MSM, czyli metylosulfonylometan, jest najbogatszym naturalnym źródłem organicznej siarki, którą można konsumować. Substancja ta jest główną częścią keratyny, z której powstają włosy i paznokcie, a także kolagen, główny składnik skóry właściwej. Miedź nie zapobiega po prostu przedwczesnemu starzeniu się skóry jako przeciwutleniacz, ale współdziała z Zn. Istnieją dowody na to, że elementy te uniemożliwiają wzajemne trawienie się. Nie martw się, efekt współzawodnictwa obserwuje się tylko w przypadku przedawkowania minerałów, aw przygotowaniu producent połączył lekkie dawki terapeutyczne. Tricholodzy i kosmetolodzy twierdzą, że skuteczność leczenia kombinacją antagonistów jest wyższa, chociaż biodostępność jest nieco zmniejszona.

Wrażenia kobiet na forach są dość pozytywne. Dotyczy to zwłaszcza płci pięknej w wieku 35–40 lat.Głównym osiągnięciem jest wyraźne odmłodzenie skóry, a także przyspieszony wzrost włosów i paznokci.

8 V.I.P. Kwas hialuronowy Doppelherz

Producent twierdzi, że składniki kompleksu zachowują naturalne piękno od wewnątrz, pracując nad poprawą elastyczności i elastyczności skóry. Faktycznie potwierdzają to kobiety, które doświadczyły działania leku na siebie. Cała tajemnica „witamin piękności” - w nich znajdziesz kwas hialuronowy (75 mg), biotynę (100 μg), koenzym Q10 (30 mg), Zn (5 mg), witaminę C (40 mg). Jest to suplement zalecany przez profesjonalnych dermatologów do wzmacniania włókien kolagenowych i normalizacji równowagi wodnej skóry.

Jednak w recenzjach są opinie polarne. Ci, którzy ufają wiarygodności marki, przyjmują produkty i są bardzo zadowoleni z wyniku. Podoba im się również to, że produkcja spełnia wymagania europejskiego systemu jakości DIN ISO 9001 i międzynarodowych standardów GMP. Ale spotyka się również krytykę: niezadowolenie wiąże się z dużymi rozmiarami plastikowych kapsułek, które są niewygodne do przełknięcia. Wygoda odbioru jest kwestią czysto indywidualną, ale trudno jest znaleźć analog w jakości i składzie.

7 Chelated Zn Nature's Bounty

Dzięki temu lekowi cynk dostaje się do organizmu w postaci glukonianu, czyli w połączeniu z kwasem glukonowym. Kwasy organiczne są dobrze zbadanymi i wydajnymi transporterami pierwiastków śladowych. Chelatowany cynk jest wchłaniany przez 61%, wysoka biodostępność wspomaga zdrowie błony śluzowej żołądka, zapobiegając powstawaniu erozji. Tabletka zawiera 200 mg glukonianu Zn, co odpowiada 25 mg substancji czynnej.

Podsumowując recenzje: znaczną poprawę sytuacji zaobserwowali konsumenci dodatku w leczeniu wypadania włosów i zmian skórnych (trądzik, nadmierne powstawanie łoju). Substancja dobrze radzi sobie z poprawą funkcji rozrodczych u kobiet, a także nadaje się do zapobiegania zapaleniu gruczołu krokowego i przerostowi prostaty w płci męskiej. Tak więc zakup dużej paczki 100 tabletek to opłacalny i uniwersalny zakup dla pary.

6 Solgar Zinc 50mg

Osoby prowadzące zdrowy tryb życia kierują się certyfikatem K-Parve nie tylko ze względów religijnych, ale także w przypadku bardzo starannej dbałości o jakość. Dotyczy to alergii, perspektywy wegetariańskiej, wysokich wymagań dotyczących czystości w produkcji. W pojedynczej dawce proponuje się wysokie stężenie substancji czynnej: 50 mg Zn odpowiada 333% dziennej normy dla zdrowej kobiety.

Aby lek przyniósł tylko korzyści, warto skonsultować się z lekarzem przed podjęciem. Zwiększona konsumpcja pierwiastka jest wymagana w okresie dojrzewania, dorosłości i starości, z laktacją, zaburzeniami trawienia, dietą i sportem, wieloma chorobami. Spośród działań niepożądanych, niektóre nudności, wskazuje to na konieczność dostosowania dawki. Produkt nie zawiera GMO, pszenicy, glutenu, soi, produktów mlecznych, cukru, drożdży, sodu, substancji słodzącej, barwników i konserwantów.

5 Picolinate 50 mg TERAZ

Kwas pikolinowy jest naturalnym chelatorem minerałów, więc pikolinian jest bardzo skutecznie i bezpiecznie wchłaniany w jelicie w porównaniu z innymi dodatkami. Lek (oczywiście w porozumieniu z lekarzem) jest wskazany w przypadku cukrzycy, ponieważ jest składnikiem insuliny. Bierze udział w syntezie hormonów płciowych, co ma pozytywny wpływ na kobiecy cykl miesiączkowy, stymuluje funkcję krwiotwórczą. Jako regulator układu nerwowego poprawia nastrój, uwagę i pamięć. Cynk wspomaga lepsze wchłanianie witamin z grupy B, dlatego zaleca się przyjmowanie go w stresie.

Pomimo znacznej ilości substancji czynnej, w recenzjach nie ma odniesień do kobiet na temat działań niepożądanych. Kompozycja zawiera stearynian magnezu ze źródła roślinnego, co może dezorientować niektórych konsumentów. Jednocześnie chemicy i dietetycy obalają najbardziej przerażające mity o szkodliwości E572: dodatek stabilizuje konsystencję i zapobiega zbrylaniu się proszku w kapsułkach, jest zatwierdzony do stosowania w Rosji i krajach UE.

4 Blueberry Forte Evalar

Kompleks stanie się wiernym asystentem dla kobiet, których działalność wiąże się ze zwiększonym obciążeniem oczu (praca na komputerze, miłość do programów telewizyjnych, czytanie w słabym świetle lub w transporcie). Borówka zawiera wiele substancji biologicznie czynnych - kwasy organiczne, karoteny, antocyjany, pektyny. Jeśli połączysz je z witaminami Zn, B (tiamina, ryboflawina, pirydoksyna), kwasem askorbinowym i rutyną, otrzymasz potężne narzędzie do zmniejszenia zmęczenia i podrażnienia narządów wzroku.

W komentarzach kobiety zauważają subiektywne odczucia: oczy są lepiej przystosowane do ciemności, ciśnienie wewnątrzgałkowe jest mniej przeszkadzające, przestają drgać oczy, wyeliminowane są zaczerwienienia i nieprzyjemne objawy napięcia i pieczenia. Niektórzy odnotowują nawet poprawę postrzegania kolorów, a fakt ten nie jest sprzeczny z instrukcjami. Stosunkowo niska zawartość cynku (3,75 mg) pozwala na przypisanie kompleksu dzieciom, ale nie oznacza to, że trzeba się poddać samoleczeniu.

3 Natrol o wysokiej absorpcji

Opatentowana przez Natrol technologia Absorbsmart do 40% zwiększa wchłanianie substancji czynnej przez układ trawienny. Pyszna tabletka do żucia zaczyna działać w ustach. Przyjemny aromat leku opiera się na dodaniu naturalnych aromatów. Praktyczną zaletą tego typu uwalniania jest to, że do podlewania nie jest potrzebna woda. Oznacza to, że kompleks można zabrać ze sobą w dowolne miejsce i podjąć w razie potrzeby, bez przyciągania zbytniej uwagi do siebie.

Zarówno na opakowaniu, jak iw przeglądach wskazano, że produkt zawiera pszenicę i soję, więc osoby cierpiące na alergie i osoby z nietolerancją pokarmową muszą być ostrożne. Producent pisze, że tabletki przeszły próby kliniczne. Ogólnie rzecz biorąc, suplementy diety są rzadko testowane, dlatego narzędzie to zasługuje na uwagę. Komentatorzy twierdzą, że „Natrol” produkuje najsmaczniejsze produkty farmaceutyczne, również kompatybilne z delikatnym żołądkiem i kapryśnym trawieniem.

2 Cynk 15mg Neutralny BioVea

Adepci kompleksu żywienia sportowego należą do najpopularniejszych. Kapsułki należy przyjmować w celu przywrócenia tkanki mięśniowej po stresie i procesach krążenia krwi, aby poprawić pracę układu sercowo-naczyniowego. Formuła wzmacnia układ nerwowy i odporność, chroni przed infekcjami, zapobiega stanom zapalnym i zakażeniom grzybiczym, poprawia ostrość widzenia. Kobieta, która poświęca się fitnessowi, wysoko ceni atrakcyjność wizualną, więc będzie cieszyć się efektem regularnego przyjmowania 15 mg Zn - czystej i gładkiej skóry bez trądziku i wyprysków o każdej porze roku.

Opinie zadowolonych konsumentów wskazują na dość namacalne zmiany podczas przyjmowania leku. Stan zdrowia przed i po treningu jest znacznie bardziej radosny, gojenie ran i mikropęknięć jest bardziej skuteczne. Należy pamiętać, że produkty nie są zalecane dla nieletnich i nie są lekami. Suplement w kapsułkach ma akceptowalny koszt przy dużej objętości.

1 Zincmax BioTech

Sprawdzony kompleks mineralny dla miłośników sportu. Najlepiej jest przyjmować ze zwiększonym stresem fizycznym i psychicznym. Suplement diety wytwarzany jest na bazie tlenku cynku, za pomocą jednej pigułki otrzymasz rekordową ilość minerałów - aż 100 g. Cechy leku: zwiększają poziom testosteronu i hormonu wzrostu, stymulują produkcję białka, zwiększają wytrzymałość i siłę. Dzięki pełnej kompensacji niedoboru Zn poprawia się ogólne samopoczucie ciała.

Jeśli uprawiasz sporty ciężkie, jesteś zmuszony do diety lub potrzebujesz wysokiej jakości źródła pierwiastków śladowych podczas pisania mięśni, produkty BioTech będą prawidłowo uzupełniać dietę. Zwracamy uwagę na wygodę dozowania: 1 porcja dzienna = 1/4 pigułki, w tej ilości dzienna stawka dorosłego sportowca jest już ograniczona. Opinie pokazują, że odbiór jest bardzo ekonomiczny i korzystny pod względem finansowym.

Popularne głosowanie - kto jest najlepszym producentem witamin cynkowych dla kobiet
Głosujemy!

Biotech

Biovee

Natrol

Now Foods

Solgar

Nagroda natury

Evalar

Doppelherz

Łączna liczba głosów: 6

Głosuj Wyniki