10 najlepszych książek na temat psychologii związków

Pytanie o związek mężczyzny i kobiety zawsze było ostre. Jeśli spojrzysz w oczy rzeczywistości, zobaczymy, że tworzenie silnych i produktywnych relacji jest ważnym zadaniem, które nie podlega wszystkim ludziom. Dotychczas przeprowadzono wiele badań naukowych, ale kwestia uczuć miłosnych nadal pozostaje aktualna. Z naukowego punktu widzenia miłość jest procesem neurochemicznym w mózgu. Powstaje substancja, taka jak fenyloetyloamina, działająca jako lek, wpływa na centra logiczne, dzięki czemu osoba czuje się zainspirowana i szczęśliwa.

Dlaczego miłość daje najjaśniejsze uczucia i prowadzi do depresji? Jak się zachować, aby stać się przedmiotem adoracji? Jak utrzymywać relacje, jeśli jesteśmy różnymi ludźmi? Czy można razem żyć długo i szczęśliwie? Jak przetrwać kryzys w związku? Jak uniknąć cudzołóstwa? Przydatne wskazówki, ćwiczenia praktyczne, szkolenia - wszystko to można znaleźć w książkach zebranych w naszym rankingu literatury dotyczącej psychologii relacji między mężczyzną a kobietą.

10 najlepszych książek na temat psychologii związków

10 Działaj jak kobieta, myśl jak mężczyzna

Dowcipna i fascynująca historia - w następnym arcydziele Steve'a Harveya. Amerykański gospodarz telewizyjny i komik opublikował w 2009 roku książkę „Działaj jak kobieta, myśl jak mężczyzna”, a teraz z bestsellera stała się klasykiem psychoanalityków płci. Autor uważa, że ​​3 rzeczy, które są niezbędne dla każdego człowieka, to lojalność, wsparcie i intymność. W jakiej formie to będzie możliwe, kobiety nauczą się z tego przewodnika.

Ponadto autor dzieli się sekretami: Których mężczyzn lepiej wybrać? Czym jest miłość, intymność i zaangażowanie w zrozumienie mężczyzn? Jaka jest przyczyna cudzołóstwa mężczyzn i jak im zapobiegać? Jakie słowa straszą mężczyzn? Przydatne będą techniki „90 dni”, powodujące szacunek do ciebie i „5 pytań”, określające powagę jego intencji. Jedyną wadą książki, opartą na recenzjach, jest brak osobistego podejścia: autor opisuje wszystkich mężczyzn w ogóle.

9 Psychologia od razu

Autorem książki był psycholog rodzinny, który ma ponad piętnastoletnie doświadczenie zawodowe, gospodarz bloga, uczestnik projektu telewizyjnego „Psychologia na wynos” - Paweł Zygmantowicz. Podręcznik jest dostarczany z ilustracjami i napisany w żywym, niezapomnianym stylu, z licznymi przykładami z prawdziwego życia. Autor ma kategoryczny pogląd na cliché psychology. Jest wiele pytań do omówienia, sądząc po recenzjach, jest to książka z najszerszym zakresem tematów na temat relacji mężczyzny i kobiety.

Paweł Zygmantowicz udziela odpowiedzi na najpilniejsze pytania: Jak uciec od samotności, ale nie w niszczycielskich relacjach? Czy kobieta musi zachęcać mężczyznę do działania? Jak byćjeśli na tym samym terytorium żyją dwie silne osobowości? Czy kohabitację można nazwać rodziną? Kiedy można i należy się rozwieść i jak przetrwać? I to nie jest cała lista rozważanych kwestii.

8 Wierny i troskliwy mąż

Coraz więcej kobiet jest nieszczęśliwych w małżeństwie, a książka „Wierny i troskliwy mąż” ujawnia sekrety szczęśliwego życia rodzinnego. Satya Das jest pseudonimem wedyjskiego psychologa i filozofa Siergieja Jakowlewa, znanego w Europie i WNP z wykładów i seminariów oraz kursów mistrzowskich na tematy wedyjskie. Uzdrawianie ciała i duszy poprzez harmonię jest podstawową zasadą promowaną przez religię wedyjską.

Książka ostrzega kobiety przed powszechnymi błędami w związkach, koncentruje się na wartościach rodziny. Uwagę autora stanowiły nie tylko zalegalizowane małżeństwa, ale także cywilne. Jak doprowadzić mężczyznę do małżeństwa i jaki powinien być ślub - autorytatywny ekspert w tych kwestiach również podzielił się tajemnicą. Zalecany do czytania młodych dziewcząt, które wchodzą w relacje z mężczyznami, nie wiedząc, do czego one doprowadzą. Przydatne będzie studiowanie dla początkujących w dziedzinie psychologii rodziny.

7 Bój się, że jestem z tobą

Książka oparta jest na prawdziwych historiach należących do Tanne Tank, popularnego autora najlepszego bloga o „niezdrowych” relacjach mężczyzny i kobiety. Początkowo publikacja zyskała popularność w formie elektronicznej, ale dziś książka jest prezentowana publiczności w klasycznej wersji drukowanej. Podręcznik opowie o abyuzerov, przewrotnych narcyzach, destrukcyjnych związkach i tym, co mogą prowadzić. Tak, książka ma terminologię, która nie jest wszystkim znana, ale autorka zadała sobie trud wyjaśnienia ich znaczenia w prostym języku.

Czytelnik jest proszony o szczegółowe rozważenie portretu typowego sadysty, aby dostrzec każdy etap jego scenariusza wabienia ofiary w pułapkę, taką ósmą, i jak wydostać się z dysfunkcyjnych relacji. Autor często odwołuje się do pracy autorytatywnych psychoanalityków, a nawet cytuje fikcję. W recenzjach często pisze się, że ci, którzy czytają książkę, zyskują siłę, by uciec od moralnej i domowej przemocy.

6 Kobiety, które za bardzo kochają

Autor bestsellerów psychologicznych, Robin Norwood, w swojej książce „Kobiety, którzy kochają za dużo” bada związki, w których miłość stała się przyczyną cierpienia - przede wszystkim dla kobiety. Obsesja na punkcie osoby, która się nie odwzajemnia, jest spowodowana co najmniej przez procesy biochemiczne, zwane „miłością”, powodujące u człowieka strach przed utratą przedmiotu uwielbienia. Starając się w zamian uzyskać miłość, kobieta próbuje dać człowiekowi tyle miłości, ile się da, zamieniając się w obsesję, w kobietę, która za bardzo kocha. Takie kobiety zawsze usprawiedliwiają zły temperament, bezduszność jej mężczyzny.

Książka udzieli odpowiedzi na pytania: dlaczego kobieta aktywnie poszukuje kochającego mężczyzny i spotyka samolubnego i niewrażliwego? Dlaczego często trudno jest wyjść z takiego związku? Jak pomóc sobie i nauczyć się postrzegać miłość jako uzależnienie? Lekka sylaba, prawdziwe przykłady i ciekawa prezentacja terminów naukowych ożywiają książkę.

5 Trzymaj mnie mocno

Sue Johnson jest szefem centrum w Kanadzie, które bada terapię skoncentrowaną na uczuciach i profesor psychologii klinicznej w Ottawie. Jest zaangażowana w pomaganie parom w utrzymaniu ich jedności i odnajdywanie szczęścia w swoim towarzystwie. Ta książka została napisana przez Sue Johnson w duchu jej własnej metody autora. Podręcznik będzie przydatny osobom, które chcą pracować nad relacjami, a także osobom, które doświadczają kryzysu relacji, będąc w ciągłych kłótniach.

Przewodnik składa się z trzech części. Pierwsza, poświęcona danym badawczym, wyjaśnia pojęcie „miłości”; jak i dlaczego znika. Drugi– uważa EFT (terapię życia małżeńskiego), którą autor studiuje od 1988 roku. Jest to 7 wariantów dialogów, które będą istotne w okresie, gdy w parze występuje niezgoda. I trzecia część – wyjaśnia znaczenie i moc miłości, która tworzy człowieka. W języku rosyjskim książka została opublikowana niedawno.

4 Pięć języków miłości

Popularna książka naukowa na temat wyrażania uczuć. Z jego pomocą można nauczyć się okazywać czułość i życzliwość, a także główne uczucie w stosunku do towarzysza / towarzysza życia - miłości. Amerykański pastor, Ph.D. Gary Chapman pomaga wypełnić swoje życie znaczeniem. Autor jest pewien: wyrażając miłość, możesz liczyć na wzajemność. Proponuje się zamienić szare dni w parę w wymianie wiadomości miłosnych, wyrażonych na 5 sposobów: słowami, darami, pomocą, dotykami i czasem spędzonym razem.

Nakład książki przekracza 2 miliony egzemplarzy. Jest już czytany w 34 językach, w tym w hindi i arabskim. Psychologiczne podteksty łączą się z żywymi przykładami z życia prawdziwych par. Dawanie miłości jest główną zasadą promowaną przez autora. Wielu ludzi znajdzie ujście w próżni samotności. Książka często pojawia się w rankingach literatury na temat psychologii związków, zbierając najlepsze recenzje.

3 Paradoks pasji

Autorzy to praktykujący psycholog z wieloletnim doświadczeniem i dziennikarz, który postanowił spojrzeć profesjonalnie na relacje między ludźmi, w których się kocha, a drugim pozwala mu kochać. Nierówność w miłości, ciężar władzy, syndrom niepewności, ból - wszystko to są objawy paradoksu namiętności. Psycholog jest pewien, że w każdej parze istnieją dwie role - „silna” i „słaba”, podczas gdy partnerzy mogą stale zmieniać te role wbrew ich woli.

Na przykład, prawdziwe historie par, które zgłosiły się do psychoterapeuty, są podejmowane na podstawie ich problemów, autorzy rozważają problemy nieharmonijnych relacji i próbują zasugerować, jak działać w danej sytuacji. Przy okazji, pod koniec książki czytelnik dowie się, jak skończyły się historie bohaterów. Pierwsza część wprowadzi niewłaściwy model zachowania, który prowokuje nierówność partnerów. Drugi powie, jak jednak osiągnąć równy i silny związek.

2 Prawo do „lewej”

Książka będzie interesująca dla ludzi, którzy doświadczyli zdrady ze strony ukochanej osoby. W parach, zarówno żonatych, jak i nie, często pojawiają się pytania o lojalność i zazdrość - chodzi o nich i mówi się o nich w książce. Ten podręcznik dotyczy natury, przyczyn, motywów cudzołóstwa. Omawia problemy zazdrości i zdrady, zemsty i nienawiści; kwestie szczerości i tajemnicy.

W książce autor, jeden z najlepszych praktykujących psychoterapeutów w Belgii, często opiera się na licznych przykładach z własnej praktyki medycznej. Widok specjalisty, w połączeniu z lekką sylabą, pokazuje umiejętne podejście autora do przedstawiania trudnych sytuacji i sposobów ich rozwiązywania. Książka, przetłumaczona na 16 języków, stała się bestsellerem światowej klasy; uznana za najlepszą książkę roku 2017, według Esquire USA. Podręcznik będzie przydatny nie tylko osobom, które badają psychologię relacji między mężczyzną a kobietą, ale także wszystkim, którzy się zmienili.

1 7 zasad szczęśliwego małżeństwa lub zakochanej inteligencji emocjonalnej

Znana edycja obejmuje tematy, które wcześniej czy później dotykają każdego małżeństwa. Aby napisać ten przewodnik, autor miał podstawy naukowe. Badania opierają się na obserwacjach życia rodzinnego 700 par w ciągu 14 lat, którzy uczestniczyli w projekcie „Laboratorium miłości”. Książka zawiera przybliżony model zachowania w sytuacjach konfliktowych dotyczących życia seksualnego, finansów, życia i narodzin pierwszego dziecka.

Autor, którego książki są rozbierane na cytaty, jest jednym z najlepszych amerykańskich psychoterapeutów, założycielem Seattle Gottman Institute, John Gottman.Określa cztery główne powody rozwodu, które są poświęcone rozdziałom w książce: „Krytyka”, „Pogarda”, „Reakcja ochronna” i „Ściana”. Ponadto racjonalnie niszczy stereotypowe wypowiedzi, ujawnia sekrety szczęśliwych par, oferuje wykonywanie ćwiczeń i zaliczanie testów w celu utrwalenia informacji w praktyce.

Popularne głosowanie - jaka jest najlepsza książka na temat psychologii związków?
Głosujemy!

7 zasad szczęśliwego małżeństwa lub zakochanej inteligencji emocjonalnej

Prawo do „lewej”

Paradoks pasji

Pięć języków miłości

Trzymaj mnie mocno

Kobiety, które za bardzo kochają

Bój się, że jestem z tobą

Wierny i troskliwy mąż

Psychologia od razu

Działaj jak kobieta, myśl jak mężczyzna

Łączna liczba głosów: 6

Głosuj Wyniki