18 beste treningssenter i Moskva

Mange innbyggere i hovedstaden kan ikke forestille deg dagen uten sport. Noen går i parkene om morgenen, andre liker å sykle, etc. Men på grunn av de foranderlige værforholdene er det ikke alltid mulig å trene på gata. Det er velutstyrte treningssenter for innbyggerne i Moskva. Dette er spesielle steder hvor du kan utøve styrke, kardio treningsøkter, delta i gruppeklasser eller trene på egenhånd i treningsstudioet. Profesjonelle trenere hjelper deg med å velge det optimale treningsprogrammet, lage en tidsplan og gi en innledende orientering. Fitness klubber er i stor etterspørsel. Noen av dem tillater deg å tilbringe tid med hele familien, andre er utstyrt med svømmebasseng, badstue, hammam, etc. Ditt besøk er ikke bare begrenset til opplæring - etter det har noen klubber muligheten til å besøke et fullverdig spa. I Moskva, på hvert trinn kan du se slike steder. Hva bør du være oppmerksom på når du velger den mest passende treningssenteret?

1. plassering. Avhengig av tidspunktet for besøket må du bestemme på stedet. Hvis du foretrekker å trene rett etter slutten av arbeidsdagen, bør du kjøpe et abonnement ikke langt fra arbeidet, hvis det er sent på kvelden, er det mer praktisk hvis klubben er nær ditt hjem. Ikke glem å ta hensyn til tilstedeværelsen av parkering når du velger en hall.
2. arbeidsmengde. Selvfølgelig vil nesten ingen vente på den løslatte tredemølle å varme opp før trening. Eller helt ubehagelig overfylt i gruppeklasser. Jo mindre køen på simulatorene, i dusjen, etc., desto roligere blir treningen.
3. utstyr. Hovedsynet av hallen avhenger av kvaliteten og mengden av simulatorer, skiver, dumbbells og andre elementer som kreves for klassene.
4. Tilgjengelighet av ekstra rekreasjonsområder. Svømmebasseng, hammam, badstue - alt dette vil sikkert være et flott tillegg til treningen. Noen mennesker kjøper abonnementer bare på grunn av bassenget, så tilgjengeligheten er svært viktig.
5. Kostnad for klasser. Her er alt individuelt og det er ikke et ideelt alternativ. Noen trenings klubber tilbyr ubegrensede abonnementer for en måned, en sesong, andre i minst et år. Et sted er det kart med tidsbegrensning eller soner (separat for treningsstudio og gruppeprogrammer).

Vi fant ut hvilke trenings klubber Moskva innbyggere anser best. Utvalget tok hensyn til følgende egenskaper:

• verdi for pengene;
• komfortnivå;
• ekstra bonuser;
• muligheten for å fryse abonnement
• kundeanmeldelser.

Beste Moskva treningssenter for hele familien

4 FitnessManiya

Fitnessmania-nettverket er anerkjent som en av de beste i hele Moskva. Det er representert av høyt nivå klubber.De har utmerket utstyr - ca 75 kardio og 140 standard simulatorer, hvorav noen er fra det globale merket Technogym. Besøkende har muligheten til å delta på en kampsportklubb, hamam og badstuer, mange av de mest effektive gruppeprogrammene (100 per uke), delta i ringen, svømme i svømmebassenger på 22 og 24 kvm. På klubbens territorium er det en stor, gratis parkering.En viktig forskjell på "Fitnessmania" er tilstedeværelsen av et helt kompleks av pedagogiske aktiviteter for barn. Blant dem er trening i aquazone, spesialdesignede sport og kreative programmer for alderen fra 1,2 år til 14 år. Abonnementene er delt inn i kategorier: dag, ubegrenset, barn, junior. Hovedfordeler: kvalifiserte trenere for barn og voksne, den mest praktiske parkeringsplassen, gode forhold for sport, en variert tidsplan, barneprogrammer. Cons: prisene er over gjennomsnittet.

3 Gi fem

"Gi meg fem" - et nytt studio, laget for et flott tidsfordriv for hele familien. Det har ikke det vanlige treningsstudioet - i tidsplanen er det kun gruppeklasser. Og de er laget for både voksne og barn. Mens moms er engasjert i kondisjon, kan barnet besøke utviklings- eller sportsseksjonene å velge mellom. Et stort pluss av klubben er en praktisk og gjennomtenkt tidsplan. For menn ga intensiv styrketrening. Blant programmene er det mest trending: Antigravity yoga, bodipamp, syklus, funksjonell trening, etc.

Kostnaden for 10 besøk til gruppelektioner for voksne og barn vil være 6200 rubler. "Gi meg fem" gir også en profesjonell barnepike for 300 rubler. klokken en Hver besøkende kan kjøpe personlig trening for seg selv eller et barn. Fordeler: mange interessante aktiviteter, beste priser, gode anmeldelser, nytt utstyr, en godt planlagt tidsplan. Ulemper: ikke oppdaget.

2 X-Fit

X-Fit er et helt nettverk av treningssenter med svømmebassenger plassert over hele Russland. Mer enn 15 av dem er representert i forskjellige deler av Moskva. Den aller første klubben som ligger i Lianozovo ligger ikke langt fra parken og har et samlet areal på 4000 kvm. På tre etasjer er det: spa, massasje rom, hamam, kafé, stort svømmebasseng med sjøvann, bordtennis, boblebad, etc. Menn kan besøke kampsporthalen i 2. etasje. Funksjonelle treningsområder, Pilates, gruppeprogrammer er utstyrt med det beste utstyret. I øverste etasje er det et åpent område for utendørsaktiviteter om sommeren.Det er også et eget barnas studio og et svømmebasseng. Kvalifiserte fagfolk overvåker sikkerhet under enhver aktivitet. Klubben har ofte lønnsomme kampanjer, for eksempel ved å betale et abonnement i 9 måneder, tre blir gitt som gave. Du kan kjøpe et personlig kort eller for hele familien. Fordeler: gode forhold, barneavdelinger og et svømmebasseng, mange forskjellige sportsprogrammer, praktisk sted, spa. Cons: ikke oppdaget.

1 Millenium

Klubb "Milenium" er 3 etasjer med sport og fitness for enhver smak. Det moderne komplekset har egen parkeringsplass, noe som er svært viktig for innbyggerne i Moskva. Her kan du tilbringe tid med hele familien. Spesielle treningsprogrammer er laget for barn i ulike aldre. Gutter og pappa er glade for å delta i kampklubben. Voksne kan trene i treningsområdet på 1000 kvadratmeter, i en stor kardiosone. Mer enn 50 klasser i grupper foregår en uke, i tillegg til standardene, er det også nye retninger - splitter Antigravity Yoga. Det tilbyr besøkende slike innovative typer trening som Kinesis og TRX.

Det finnes 3 typer klubbkort å velge mellom, noe som varierer i antall gjestebesøk. Et annet viktig trekk ved "Millennium" - tilstedeværelsen av to bassenger. Tilgang til dem fra innehavere av hvilket som helst kort er ikke begrenset.Jentene kan slappe av etter en trening ved å besøke spa-komplekset, skjønnhetssalong. Fordeler: et stort antall simulatorer, premium design, gratis parkering, hamam, spa-tjenester, finsk badstue, barneklasser. Cons: mange gruppeprogrammer mot en ekstra avgift.

De beste rimelige treningssenterene i Moskva

5 FitPrana

FitPrana er et universelt idrettssenter for folk i alle aldre. Det er også barn, tenåringer og mange programmer for voksne. For eksempel kan et barn lære å bryte dans, mestre karate, taekwondo eller aikido teknikker. Gymet er utstyrt med utstyr fra det velkjente firmaet BodySolid. Aerobic klasser i trinn, fitball, funksjonell trening, hatha yoga holdes i et romslig rom. Separat er hallen av kampsport. Hver kunde kan bestille personlig trening og et program for en måned fra en kvalifisert spesialist.Klubben har et spesialbetalingssystem. Abonnementet fordeles separat for hver type yrke, og klienten kan kjøpe både en treningsøkt og hele komplekset. Kostnaden for ubegrensede besøk i løpet av måneden vil være bare 3.500 rubler. Og prisen for 8 yoga klasser er lik 2700 rubler., 12 karate klasser - 4 tusen rubler. Fordelene er gode anmeldelser, et bredt spekter av tjenester, utmerket coaching-personale, vennlig personale holdning, koselig atmosfære. Ulemper: den lille størrelsen på treningsstudioet.

4 Alex Fitness

Clubs Alex Fitness-nettverk er trolig i en hvilken som helst by i landet og til og med i San Francisco. Det er 13 av dem i Moskva. Hver av dem er preget av godt utstyr på treningsstudioet, et stort antall gruppeprogrammer og en lav pris for sesongbilletter. Hver klient kjøper et klubbkort i et halvt år, år eller måned, en gang i en bestemt periode trekkes et bestemt beløp fra sin konto. En interessant design med dekk på veggene og påskriften motiverer til arbeid. På et areal på 1000 kvadratmeter. m. det er et treningsområde og et treningsstudio.Klubben har stadig lønnsomme kampanjer. For eksempel kan du nå kjøpe et kort i et år for bare 9975 rubler. Det har også 90 dager med frysing festet. Dommer etter vurderinger, har Alex Fitness utmerket ventilasjon og gode forhold for trening. Pros: Mange klubber i ulike deler av Moskva, en interessant design, nytt utstyr. Ulemper: En liten kardiosone, en kø for simulatorer, feil blir ikke umiddelbart reparert.

3 seksjon

Fitness Club "Section" - et nyskapende godt gjennomtenkt studio hvor alt er rettet mot å oppnå maksimale resultater. Midt i hallen er en boksering. Moderne utstyr fra ledende merker og omhyggelig sammensatte gruppeprogrammer vil raskt bringe kroppen til ønsket form. Klubben utfører selv trening på sykling med unike multimediesystemer, samt flere typer kampsport. Besøkende feirer det gode treningspersonalet, som gir personlig opplæring, samt et høyt servicenivå.Uvanlig design - en annen funksjon i klubben. Når du kjøper et abonnement, får hver klient et spesielt armbånd som tjener som kort for inngangs- og oppbevaringsnøkler. Prisene avhenger av antall klasser og tegningsretningen (hvilken sone du planlegger å gå til). Nybegynnere får en unik mulighet - å motta de tre første besøkene for bare 990 rubler. Fordeler: gode anmeldelser, fint interiør, høykvalitetssimulatorer, nye trender, interessante aktiviteter, rimelige priser. Cons: ikke oppdaget.

2 Sparta

Sparta representerer de fleste av de nyeste innovasjonene i treningsindustrien og følger alle trender.Besøkende kan ikke bare øve seg, men også gjøre deres skjønnhet - det er et komplekst tilbud for jenter. Klubben tilbyr slike klasser som Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba, etc. Som for treningsstudioet, er det ganske godt utstyrt. Det har også en bokseksjon med profesjonelle trenere.Her er det en okkupasjon selv for jenter på plass (fitness for gravide). Klubben vil bidra til å forberede seg til den viktigste begivenheten - bryllupet. Ved å henvende deg til en kvalifisert spesialist, lærer du raskt en vakker dans. Abonnementene er billige nok, de kan bli frosset i et stort antall dager (alt avhenger av typen kort). Fordelene inkluderer lave priser, hyggelig interiør, god coaching stab, praktisk tidsplan. Ulemper: Mange gruppevirksomheter er ikke inkludert i abonnementet, for strenge regler.

1 SSSR

En av de beste budsjettklubbene i Moskva anses å være SSCC. I hovedstaden er det 17, som ligger i sentrum, fjerntliggende områder og til og med forstedene. Etter å ha kommet inn i hallen, blir du straks truffet av designen. Den er laget i den siste tiden, er representert av flagger, slagord og den overordnede røde fargen. Klubben på Novoalekseevskaya er et bredt spekter av sports tjenester. Den har separate store rom for gruppeklasser (Antigravity, Pilates, trinn, aerobic, sykling, etc.), styrke og kardio treningsøkter.Et eget barns område med en trampolin, en labyrint og en rekke leker gir deg mulighet til å forlate barnet ditt under oppsyn under treningen. Til tjenester av besøkende er det et basseng, en font, et bad (taiga, finsk, infrarød badstue, tyrkisk bad). Det er et turbo solarium, et massasjerom, en skjønnhetspleie. Fordeler: optimal kostnad, flere typer abonnement å velge mellom, interessant design, komfort, mange forskjellige aktiviteter, barnerom, jobber alltid, det er et basseng. Ulemper: et stort antall mennesker.

De beste treningssenterene i Moskva med et basseng

5 sebra

Zebra er representert av 44 treningssenter i Moskva. En av dem er lokalisert på Utstillingen av økonomiske prestasjoner og tilbyr en rekke tjenester: i tillegg til treningsstudioet er det en kampsportsone, en crossfit, sykkelstudio, aqua aerobic, infrarød badstue, hamam, skjønnhetssalong, yoga senter, etc. I Zebra er det enda en kardio-kino med storskjerm hvor du kan tilbringe tid med glede og nytelse. Klubben er en 2-etasjers bygning og er utstyrt med 3 innendørs bassenger.Det er viktig å merke seg at klubbkortet kan brukes i ethvert klubbnettverk. Klasser holdes fra kl. 07.00 til 22.30. Visitor vurderinger viser profesjonaliteten til trenerne, interessante gruppeklasser og de beste prisene på sesongbilletter. Forresten, når de kjøper dem, mottar hver klient en innledende orientering til hver sone i klubben gratis. Fordeler: komfortable bassenger, hyggelig atmosfære, gruppeklasser gå hele dagen, billige abonnementer. Cons: dårlig luftkondisjonering.

4 Verdensklasse

Verdensklasse "Armory" ligger i hjertet av hovedstaden - på Garden Ring. Nettverket har mer enn 20 klubber i ulike deler av Moskva. På et areal på 3000 kvadratmeter. Det er et stort treningsstudio med topputstyr, et romslig kardioområde, et basseng med et relaxområde og solsenger, RPM-studio, gruppeklasser, etc. Treningsbaren i klubben tilbyr mat og mat, samt drikke for vekttap , vektvedlikehold, vektøkning.Til tjenester av besøkende er det et tyrkisk hammam, et solarium, en badstue, et massasjerom. I en spesiell ring kan du delta i ulike typer kampsport, både uavhengig og med en profesjonell trener. En viktig funksjon i klubben er en koselig design i en moderne versjon.Fordeler: mange gode anmeldelser, et romslig svømmebasseng med et avslapningsområde, mange gruppeprogrammer, en praktisk modus for drift (fra 7 til 24), en treningsbar, et høyt nivå av komfort. Mangler ikke funnet.

3 TERRASPORT

Club TERRASPORT er et elite-kompleks med svømmebasseng og de beste forholdene for sport, som ligger i hjertet av Moskva. Premium-utstyret overholder de nyeste trendene i treningsindustrien. Styrke, kardiosimulatorer og frie vekter fra Precor-merket gir høy effektivitet under trening. Tredemøller, ellipsoider og motorsykler er utstyrt med innebygd programvare, store skjermer og overfører individuelle indikatorer. En viktig funksjon er at det kun var trygge, miljøvennlige materialer som ble brukt i bygging og dekorasjon av lokalene.Klubben gjennomfører gruppeklasser av forskjellige orienteringer: kraft, aerob, syklus, funksjonell trening, antigravity, yoga, Pilates, etc. Bassengområdet på 25 kvadratmeter. m rengjøres uten bruk av klor og skader ikke huden. Det finnes klasser i ulike typer akvatiske aerobic for barn og voksne, inkludert AQUA-SWIM - trening i svømmeteknikker, AQUA-ABS-intensiv pressetrening, AQUA-MAMA-klasser for gravide, etc. Fra 14 måneder blir babyer introdusert til vann og herdet. Fordeler: Premium fitness, mange forskjellige treningsøkter å velge mellom, komfortable forhold, gode trenere, et stort svømmebasseng, et koselig interiør. Cons: høye priser.

2 Les trois santes

Les Trois Santes regnes som en av de beste treningssenterene med et svømmebasseng. Det tilhører luksusklassen og gir det høyeste servicenivået. De fleste trenere har blitt utdannet i utlandet eller i prestisjefylte innenlandske institusjoner. Hovedtrekk er tilstedeværelsen av et basseng på 25 kvadratmeter. m. med de siste europeiske rengjøringssystemene. Du kan bade eller trene med en instruktør. Alle klubbmedlemmer er utstyrt med en fin bonus - gratis frokost.Tidsplanen har 140 treningsøkter å velge mellom hver uke. Blant dem er unike forfatterprogrammer, kraftgymnastikk, syklingstrening i adidas sonen, jernsystemet og mye mer. Praktisk tidsplan gir deg mulighet til å engasjere når som helst. Yoga er spesielt oppmerksom her - seminarer og master klasser holdes på den. Fordelene er ideelle forhold for sport, en rekke treningsalternativer, kvalifisert personell, gratis parkering. Cons: høye priser.

1 VITASPORT

Wellness Club VITASPORT med svømmebasseng er et stort område, der alle forhold for aktiv rekreasjon er opprettet. I et økologisk rent område og bort fra det støyende sentrum av hovedstaden, kan du glemme den daglige maset. Treningsområde på 600 kvadratmeter. Den er utstyrt med utstyr fra de beste verdens merkene, hvor plasseringen forhindrer akkumulering av køer, selv når det er tungt lastet. Det inkluderer også et kardioområde, en boksring, et VIP-rom. 20 tennisbaner er laget for både fagfolk og nybegynnere. Trenere lærer denne sporten til barn og voksne.Om bassenger skal sies separat. 2 av dem befinner seg i frisk luft, to andre dekket med motstrøm og hydromassasje inkluderer en koselig avslapningsområde. De holder gruppe- og individuelle aqua aerobic klasser. Om sommeren er det et strandområde. Kostnaden for et klubbkort inkluderer besøk til alle klubbområder, premieklassevilkår, helsekontroller, treningsprøver, introduksjonsklasser, treningsprøving etc. Fordeler: ren luft, vakkert stort territorium, 4 bassenger, høy klasse service, best utstyr, gode anmeldelser. Cons: høye priser.

De beste treningssenterene i Moskva Premium Class

4 World gym

WORLD GYM er et internasjonalt nettverk av treningssenter som har eksistert i over 40 år. Det er representert i 19 land i verden. World Gym Moskva siden 2005 lar sine kunder få premium treningsservice. Ligger i avstand fra det støyende sentrum, er det utstyrt med egen parkeringsplass og dekker et areal på 4000 kvm. Det store svømmebassenget med geysirer, fossefall, motstrøm skaper alle forhold for komfortabel svømming. Erfarne instruktører lærer vannaktiviteter i aquazone, blant annet trening av forskjellig intensitet ved hjelp av annet utstyr.Hvert klubbmedlem kan gjennomgå funksjonell kroppsdiagnostikk for å spore deres fremgang. CrossFit Free Zone inneholder det mest nødvendige utstyret for denne populære sporten. Spesielt for elskere av utendørsaktiviteter på territoriet er det et felt for fotball, basketball, volleyball og andre spill. Pros: stort svømmebasseng, mange vann programmer, interessant gruppe treningsøkter, fitness bar, parkering, gode anmeldelser. Cons: en stor arbeidsbelastning på treningsstudioet, nytt utstyr.

3 Hercules

Hercules er en annen premiumklasseklubb, som ikke bare er begrenset til tilstedeværelsen av en sportshall. Den har alt for en behagelig god tid. Pilates studio, yoga, taekwondo trening, et romslig hjerteområde med nye multifunksjonelle treningsmaskiner og selvfølgelig et raffinert interiør - alt dette kombinerer den velkjente treningssenteret i Moskva Hercules. Det er verdsatt av besøkende til den tankefulle plasseringen av simulatorer, som forhindrer dannelsen av en kø, selv under tung trafikk. Den 25 meter lange bassenget er designet for selvbading, samt aktiv aktivitet med en trener i forskjellige retninger.Her er det mulig å ta barn i ulike aldre, forlate dem under oppsyn i et spesielt område. Alle klienter er utstyrt med komfortable garderober. Om sommeren er utendørsaktiviteter på den spesielle terrassen populære. De viktigste fordelene er: service på høyt nivå, beste utstyr, spa-tjenester, panoramautsikt og TV i hjerteområdet. Ingen ulemper funnet.

2 biosfæren

"Biosphere" er en moderne luksusklubb som ligger i en ekte herregård i sentrum av hovedstaden. Klubben er designet for ikke bare å skape den perfekte formen, men også for å fremme helse. Profesjonelle trenere hjelper til med programmering og oppnå eventuelle mål. Med optimal arbeidsbelastning kan du alltid engasjere seg i et rolig og komfortabelt miljø. Et eget spa tilbyr programmer for to eller en rekke velvære single-tjenester.Innovative teknologier blir brukt her på hver tur. Kompetent arbeid av trenere lar deg oppnå maksimale resultater. Restauranten på stedet tilbyr treningsgourmetmat. En egen aquazone med badkompleks er en annen funksjon i klubben. Det er haller av gruppeprogrammer og kampsport. Fordeler: Premium utstyr, utmerket utstyr av alle rom, komfortable forhold, utsøkt design, gode anmeldelser, praktisk beliggenhet, velværeprogrammer, spa klinikk. Ulemper: dyrt.

1 Encore

Elite Fitness Club Encore ligger i skyskraperen "Oko" Moskva City. Plassen er 3.900 kvadratmeter. m. gir den mest komfortable treningen. Med premium Hammer Strength og Life Fitness utstyr, oppnår klubbmedlemmer maksimale resultater på kort tid. De er designet for å møte alle moderne ideer om fitness.På territoriet er det separate områder av kampsport, funksjonell trening, velutstyrt studio med Pilates, yoga og Anti-gravity trening (i hengekøyer). Du kan velge en passende leksjon i grupper på 60 forskjellige typer. De inkluderer de nyeste trendene i fitnessens verden.Alle trenere og instruktører har prestisjetunge sertifikater. Et spesielt system bestemmer pulsen med en nøyaktighet på 99%. Et stort termisk kompleks består av et biosauna, et snørom, et tyrkisk bad, massasjestoler, etc. Fordeler: et stort basseng på 25 kvadratmeter. m., spa kompleks, avslapping sone, utmerket design, gjennomtenkt utstyr, de beste vurderingene, optimal arbeidsbelastning, ligger i sentrum av Moskva, høyeste servicenivå, en kafé. Ulemper: dyre abonnementer.

Populær stemme - hvilken treningssenter er den beste i Moskva?
Vi stemmer!

Millenium

X-Fit

Gi fem

FitnessManiya

SSSR

Sparta

seksjon

FitPrana

Alex Fitness

VITASPORT

Les trois santes

TERRASPORT

Verdensklasse

sebra

Encore

biosfæren

Hercules

World gym

Antall stemmer: 568

stemme resultater