Top 10 kalcija vitamīni

Kalcijs ir viens no svarīgākajiem makroelementiem cilvēka organismā. 99% vielas koncentrējas kaulos un zobos. Bet kalcijs ir svarīgs ne tikai skeleta stiprumam. Tas ietekmē arī visu ķermeņa šūnu darbību, asins recēšanu, muskuļu kontrakciju normalizāciju, sirds un asinsvadu veselību, nervu procesu līdzsvaru. Sievietēm kalcija būs svara zudums. Bērniem papildinājums būs būtisks aktīvas izaugsmes periodā.

Lai iegūtu kalciju no pārtikas, katru dienu jālieto piena produkti, sieri, rieksti, pākšaugi, sezama sēklas, zaļie dārzeņi. Bērni līdz gada devai līdz 600 mg kalcija, līdz 7 gadu vecumam - 900 mg. Pieaugušajam ikdienas nepieciešamība ir 1000 mg, bet minerālu īpašo vajadzību laikā tas palielinās līdz 1300 mg. Ne vienmēr ir iespējams sasniegt vēlamo pārtikas devu. Kalcija bagātinātāji nonāk glābšanā. Jāatceras, ka, lai iegūtu labu minerālvielas absorbciju, jums būs vajadzīgs arī komplekss D3 vitamīna, magnija, adekvāta proteīna patēriņa uzņemšana. Zemāk mēs aplūkojam Top-10 vitamīnus ar kalciju bērniem un sievietēm.

Labākie kalcija piedevas pieaugušajiem

Lai saglabātu veselību, pieaugušajam ir jāsaņem noteikts daudzums kalcija dienā. Pārtikas produkti, kā zināms, nevar nodrošināt ķermeņa iekšējo sistēmu ar elementa dienas likmi. Narkotiku kompleksi, kas ne tikai bagātina šūnas ar kalciju, nonāk pie palīdzības, bet satur arī papildu vielas tā absorbcijai.

5 Doppel Herz Active

Vācijas ražotājs piedāvā atjaunot ķermeņa kaulus un muskuļus, kas ir svarīgāko cilvēku minerālvielu tandēma. To kombinācija izraisa vispārēju stāvokļa uzlabošanos. Ērta putojoša, ūdenī šķīstoša forma būs svarīga tiem, kam nepatīk lielas tabletes. Piemērots vīriešiem un sievietēm, kas vecākas par 18 gadiem.

Ārstēšanas kurss ir divi mēneši, pēc tam vismaz četru nedēļu pārtraukums. Atsauksmes iezīmēja ērtu uzņemšanas veidu. Tabletes pilnībā izšķīdina 200 ml ūdens, ir patīkama garša. Ir ļoti svarīgi cieši noslēgt caurules vāciņu tā, lai putojoši pilieni nereaģē ar ūdeni. Kalcijs 400 mg, magnija - 300 mg.

4 Tagad

NOW uztura bagātinātājs satur vislabākās Ca un Mg, 2 līdz 1. proporcijas. Kalcijs veic ķermeņa un muskuļu sistēmas stiprināšanas pamatfunkcijas, magnija to nogādā kaulos. Turklāt kā cinka daļa, kas kopā ar citiem minerāliem stiprina imūnsistēmu, atjauno ādu, mazina iekaisumu. D3 ir redzams, ja ir saules gaismas trūkums un labāka Ca, Mg, Zn absorbcija.

Papildinājums ievieto pieaugušajiem, kas vecāki par 18 gadiem, ar ātrumu 3 kapsulas dienā. Labāk ir ņemt maltītes vai gulēt pirms gulētiešanas. Lietotās atsauksmes apstiprina zāļu efektivitāti. Kauli tiek stiprināti, uzlabojas ādas krāsa, apstājas matu izkrišana. Kalcijs sastāvā 333 mg, magnija - 133 mg, cinka - 8 mg.

3 Evalar

Lielākais Krievijas ražotājs iesaka izmantot vislabāko kalcija kompleksu ar aminoskābēm. Helātu asimilācijas līmenis ir no 90 līdz 98%. Tas ir nenoliedzama uztura bagātinātāju priekšrocība. Atļauts lietot bērniem no 14 gadu vecuma, grūtniecēm un laktējošām sievietēm, kurām nepieciešams papildināt šo minerālu.

Piedevu forma vislabāk ietekmē trūkumus, papildinot tos. Evalar stiprinās kaulu sistēmu, asinsvadu sienām būs pozitīva ietekme uz muskuļu sistēmu. Daudzas sievietes šo kompleksu novērtēja kā ātru saskari ar ķermeņa problēmām. Īsā laikā matu izkrišana apstājas. Naglas kļūst spēcīgas un garas. Dienas deva ir 2-3 tabletes dienā, atkarībā no vēlamā papildināšanas apjoma. Vienā porcijā ir 290 mg helāta. Lai iegūtu piedevas rezultātu, ieteicams lietot vismaz mēnesi.

2 Solgar

Pasaules slavenais ražotājs Solgar piedāvā iegādāties darba kompleksu, kas satur kalciju, magnija un vitamīna hormonu D3. Uztura bagātinātāja priekšrocība ir tā, ka sastāvā ir visvairāk sagremojama kalcija - citrāta forma. Magnija veicina kalcija pārnešanu uz kauliem. D3 uzlabo galvenās vielas absorbciju minerālu kompleksā. Kalcija deva ir 1000 mg, magnija saturs ir 500 mg, D3 - 400 SV.

Pēc atsauksmēm var secināt, ka Solgar izvēlas daudzas ģimenes. Sievietes atzīmē nagu stiprināšanu, uzlabo matu augšanu. Ražotājs iesaka devu 5 tabletēs. Tā kā tie ir pietiekami lieli, tas var radīt diskomfortu, kad to izmanto. Ar vienu devu ieteicams lietot lielu daudzumu ūdens, vismaz 200 ml. Lai izvairītos no pārdozēšanas, ir nepieciešams lietot "kalcija magniju ar D3 vitamīnu".

1 Dabas saule

Amerikāņu papildinājums, pēc ražotāja domām, stiprina kaulu aparātu, dziedina osteoporozes sākotnējos posmus, stiprina asinsvadus. Ieteicamākais uztura bagātinātājs sievietēm, īpaši menopauzes laikā. Papildus Ca, helātu veidiem, magnija, fosfora un nelielu D vitamīna devu. Šīs vitamīnu formas organismā visvairāk absorbē bioloģiski.

Minerālvielu līdzsvarotā struktūra dod pozitīvus rezultātus kursa pielietojumā. Atsauksmes no cilvēkiem gandrīz vienmēr ir pozitīvas. Kā daļu no 250 mg kalcija, 125 mg magnija, 100 mg fosfora. Nature's Sunshine ražotājs iesaka lietot vienu tableti vienu vai divas reizes dienā.

Labākie kalcija vitamīni bērniem

Vienīgais efektīvais veids, kā veidot spēcīgu skeletu, ir nodrošināt tās pareizu veidošanos bērnībā. Tāpēc bērniem kalcijs ir tik nepieciešams. Tas, kurš no dzimšanas saņem nepieciešamo elementa likmi, nonāk pieaugušo dzīvē ar maksimāli nostiprinātu kaulu sistēmu.

5 Sarežģīts

Komplikācija ar kalciju tiek izmantota osteoporozes profilaksei un ārstēšanai, aizpildot D3 un kalcija trūkumus. Košļājamās tabletes var lietot bērni no 3 gadu vecuma, ievērojot devu no ekspertiem.

Pēc pārskatiem, var izsekot, ka iedzīvotāji ir patīkami apmierināti ar narkotiku cenu. Uztura bagātinātājs ir diezgan efektīvs, rezultāts ir pamanāms ne mazāk kā viena mēneša lietošanas laikā. Daži viedokļi liecina, ka tablete slikti sakošļo, un nav ērti to norīt. Jebkurā gadījumā vajadzīgais daudzums jāieņem ar smagu dzērienu. Kalcija saturs ir 500 mg, D3 ir 200 SV.

4 Alfabēta bērnudārzs

Bērniem vecumā no 3 līdz 7 gadiem ļoti svarīga ir papildu vitamīnu uzņemšana ar kompleksiem. Laikā, kad uzņemat dārzu vai skolu, alfabēts stiprinās imūnsistēmu, veicinās veselīgu bērna kaulu augšanu. Tas satur 13 vitamīnus un 9 minerālvielas. Devas atbilst Krievijas Federācijas standartiem bērnu vecumam.

Saskaņā ar māmiņām vitamīnu un minerālu komplekss ir lielisks efekts. Vecākiem patīk mākslīgo krāsu trūkums.Saderīgas sastāvdaļas neļauj alerģijām, sastāvs ietver visus nepieciešamos vitamīnus, ņemot vērā Krievijas realitāti.

3 Vitamishki

Jauniem augošiem organismiem ir izstrādāti īpaši vitamīni ar Ca. Tie ir izstrādāti, lai apmierinātu bērnu vajadzības pēc 3 gadiem. Aizsargājiet piena zobus no kariesa un nostipriniet molos. Sastāvs satur D vitamīnu, kas īpaši nepieciešams bērnībā kaulu slimību profilaksei.

Ērts, krāsains iepakojums, daudzkrāsains košļājamā lācis, piemēram, mazie fani. Turklāt dažādas garšas (apelsīnu, zemeņu, citronu, ķiršu) ļaus Jums izbaudīt nepieciešamās vitamīnu devas ar prieku. Ne visas māmiņas patiks, ka plāksnes pārkaisa ar cukuru. Bet uz patīkamas garšas rēķina bērni pieprasa piedevas. Uzņemšanas sekas ir pamanījušas daudzi vecāki: bērns izturas ilgāk pastaigās uz ielas, nejūt sāpes kājās. Zobi kļūst spēcīgāki. Ca satur devu 200 mg, P 100 mg, D3 - 200 SV.

2 Multi-tabs Kid

Multi-tabs ir vesels 12 vitamīnu un 6 minerālvielu komplekss ar augstu kalcija saturu. Ir pierādīts, ka tas no 2 līdz 7 gadiem izmanto vitamīnu un minerālvielu papildināšanai. Tas ir nepieciešams veselīgai imunitātei, spēcīgam skeletam, veselam bērna augumam.

Ērta košļājamā forma un patīkama garša neatstās bērnu vienaldzīgi. Moms slavē vitamīnus par to efektivitāti. Jo īpaši, zāles ir pozitīva ietekme uz imunitāti ziemas periodā, izraisa spēcīgu spēcīgu zobu un matu augšanu. Ir ieteicams veikt kursus speciālista uzraudzībā. Bērniem ar alerģiskām reakcijām uz aveņu vai zemeņu piedevām ir alternatīva - vairāku cilpu ar banānu garšu. Vienā tabletē - 200 mg kalcija.

1 Bērnu barošana bērniem

Bērnu vitamīnu vislabāk pārdotais šķidrais kalcijs ar magniju no ChildLife. Pielikuma īpatnība ir tā, ka to var lietot bērniem no 6 mēnešiem. Bez kalcija un magnija, cinka un D vitamīna iekļauti, lai labāk absorbētu galvenās minerālvielas.

Moms ir apmierinātas ar piedevu kvalitāti. Saskaņā ar pārskatiem, ir pamanāms, ka viņi uzticas amerikāņu ražotājam, kura dibinātājs ir ārsts pediatrs-nutritiologs. Pārtikas piedevā nav mākslīgo piedevu un tikai dabīgas garšas. Dzert ieteicamos kursus 1-3 reizes gadā vai kā norādījis ārsts. Daudzi saka, ka tas ir labākais bērns bērniem no bērnības. Ar uztura bagātinātāju 252 mg kalcija, 115 mg magnija, 100 SV vitamīna D.

Populārs balsojums - kurš ir labākais vitamīnu ražotājs ar kalciju?
Mēs balsojam!

Pharmstandard

Vneshtorg Pharma

Pharmamed

Ferrosan

Bērnu dzīve

QUIISSER PHARMA

Tagad

Evalar

Solgar

Dabas saule

Maxler

Zdrassiti

Ortomols

Bayer

Kopējais balsu skaits: 1

Balsojums Rezultāti