10 padomi, kā izvēlēties poza korektoru

Populārs balsojums - kurš zīmols piedāvā vislabākos pozas korektorus?
Mēs balsojam!

B.Well

Comf-Ort

Orlett

Trives

Lumo lifts

Pozīcijas meistars

Cordena

Ortobock

Kopējais balsu skaits: 2

Balsojums Rezultāti

Pirmais, kas jādara, izvēloties korektoru, ir pierakstīties konsultācijai ar ortopēdisko ķirurgu. Novērtējot mugurkaula stāvokli un tā izliekuma pakāpi, tas jums parādīs, kurš korektīvais produkts palīdzēs atrisināt šo problēmu.

Parasti tiek piešķirti šādi korekciju veidi:

Fiksēšana

Tie ir paredzēti, lai novērstu pārmērīgas slodzes uz mugurkaulu. Stiprinājuma korekcijas tiek piešķirtas osteohondrozes progresējošos posmos, ar osteoporozi, kā arī rehabilitācijas laikā. Vieglie produkti (piemēram, elastīgās jostas) bieži tiek izmantoti kā muskuļu un skeleta sistēmas traucējumu novēršana.

Labot

Tās tiek izmantotas, lai labotu mugurkaula neregulāros izliekumus un atgrieztos pie optimālās fizioloģiskās formas. Korektīvie produkti atšķiras pēc konstrukcijas, stingrības pakāpes un to ražošanā izmantotā materiāla. Tie tiek piešķirti daudz biežāk nekā korekciju fiksēšana, jo tie efektīvi novērš daudzus mugurkaula izliekumus.

Galvenā poza korektoru kategorija ir korektīva. Tās ir ieteicamas kyphosis, osteoporozes, spondylarthrosis, pterygoid sindroma un citu mugurkaula patoloģiju gadījumā. Koriģējošo korekciju veidi:

Elastīgs

Izmanto, lai labotu plecu siksnas stāvokli. Tie tiek plaši izmantoti, lai novērstu plecu, ko izraisa plecu atgriešanās. Korektora konstrukcija sastāv no vairākām siksnām, kas aptver plecu locītavas un krustojas plecu lāpstiņu zonā. Galvenās indikācijas: skoliozes sākumposms, sabiezēšana, mugurkaula patoloģiju profilakse.

Magnētisks

Labākā izvēle, ja muskuļu un skeleta sistēmas slimības ir saistītas ar sāpēm un iekaisumu. Gar mugurkaula līniju ar šādiem nobīdi ir magnēti. Viņi saskaņā ar ražotāju pārliecību rada magnētisko lauku, kas palīdz mazināt sāpes, iekaisumu un stimulē asins plūsmu.

Elektroniska

Mini ierīces, kas piestiprinātas skavas vai apģērbā. Sensors atceras optimālo ķermeņa pozīciju un sāk vibrēt, kad jūs slīdat. Ārsti ir pārliecināti, ka tas ir visefektīvākais poza korektors, kas ātri māca disciplīnu un nerada diskomfortu un stinguma sajūtu.

Nākamais solis ir noteikt zonas, kuras nepieciešams pielāgot. Tiek pārdoti torakālie un torakolumbārie produkti. Pirmais pārklāj krūtīm un ir piestiprināts aizmugurē ar izturīgu aizdari. Daži modeļi ir pastiprināti ar cietām plāksnēm, kas nodrošina vienmērīgu mugurkaula stāvokli.

Thoracolumbar produkti aptver visu krūšu un jostas daļu. Tie nostiprina mugurkaulu visā garumā ar spēcīgām elastīgām siksnām, tāpēc tās ir paredzētas nopietnākām patoloģijām. Turklāt šie korektori ir aprīkoti ar plastmasas vai metāla ribām, kas mazina muskuļu sasprindzinājumu.

Jo vairāk stīvs korektorā ir stingrāki, jo spēcīgāka un grūtāk ir nostiprināt mugurkaulu. Plāksnes var būt izgatavotas no polivinilhlorīda, magnētiem vai metāla. Stingruma stāvokļa koriģētāji:

Viegli

Tie ir izgatavoti no elastīgiem materiāliem un tiem nav ribu. Vieglas korekcijas ir paredzētas muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju novēršanai pieaugušajiem un bērniem vai to attīstības sākumposmā.

Vidējais

Tie ir izstrādāti, lai samazinātu krūšu un muguras lejasdaļas slodzi un novērstu sāpes. Cietinātāju skaits svārstās no 2 līdz 4. Galvenais ir pareizi noteikt korektora lielumu, pretējā gadījumā tas radīs nopietnu diskomfortu lietošanas laikā.

Augsts

To konstrukcija ir aprīkota ar polivinilhlorīda vai metāla stiprinājumiem. Šādus korekcijas izmanto tikai medicīniskiem nolūkiem, jo ​​tiem ir blīva fiksācija. Stiprinājumu skaits ir 4 vai vairāk.

Viens no svarīgākajiem atlases kritērijiem ir būtisks. No auduma, ko izmanto poza korektora ražošanā, ir atkarīga no lietošanas ērtuma un viegluma. Mēs iesakām izvēlēties produktus, kas izgatavoti no elastīgiem, bet dabīgiem vai daļēji sintētiskiem materiāliem. Tie nerada diskomfortu, jo tie netraucē gaisa cirkulāciju.

Proofreaders, kas izgatavoti, izmantojot sintētiskos audumus, ir lētāk, bet tie ir ļoti neērti lietošanai. Poliesters un neilons var izraisīt alerģiskas reakcijas, kā arī kairinājumu, niezi un apsārtumu. Sintētisko materiālu dēļ āda sviedīs, jo tie kavē gaisa cirkulāciju.

Labākā izvēle ir korektori, kas izgatavoti, izmantojot vilnu, kokvilnu un citus dabīgus materiālus. Tie ir dārgāki, bet ērti valkāt, gandrīz neredzami zem apģērba un neprasa sarežģītu aprūpi.

Izvēloties korektora lielumu, iesakām ņemt vērā šādus parametrus:

• izaugsmi
• krūšu apkārtmērs,
• vidukļa apkārtmērs.

Jebkura augstuma produkti tiek pārdoti: no 150 līdz 220 cm Ja veicat mērījumus, izmantojiet standarta mērlenti. Augstumu mēra visā ķermeņa garumā: no galvas augšdaļas līdz papēžiem. Korektoru vidukļa apkārtmērs svārstās no 60 līdz 120 cm.

Bērnu poza korekcijas veicina mugurkaula patoloģiju izzušanu sākotnējos posmos. Tos plaši izmanto muguras muskuļu asimetrijas korekcijai, kā arī profilaksei. Labākais risinājums bērniem būs elektroniskie mini-korektori, kas, kad mugurkauls ir nepareizā stāvoklī, sāk vibrēt vai atskaņot melodiju.

Izvēloties produktu, pievērsiet uzmanību tās dizainam. Tam jābūt vieglam, bez plastmasas un metāla plāksnēm. Bērniem ir piemēroti koriģētāji ar mīkstu hipoalerģisku materiālu pamatu. Pirms iegādāties, konsultējieties ar ortopēdu. Bērnu poza korektoru izmantošana ir atļauta no 5 gadiem.

Ne pieaugušie, ne bērnu stāvokļa korekcijas nav paredzētas 24 stundu lietošanai! Gaismas cietības produkti tiek valkāti apmēram 2-3 stundas, pauzes 7-10 minūtes.Ja lietojat profilakses korektoru (piemēram, pēc pacelšanas svara), tad tas būs pietiekami, lai to valkātu tikai vakarā. Cieto un daļēji cieto koriģētāju shēmu nosaka ortopēds.

Ir nepieciešams uzlikt izstrādājumu uz neapbruņota ķermeņa vai plānas T-krekla, kas izgatavots no kokvilnas auduma. Mēs iesakām fiksēt korekciju stāvošā stāvoklī, labāk no rīta. Visām jostām, siksnām un lentēm jābūt vienādām. Korektora valkāšana mugurkaula izliekuma labošanai parasti ir 5-6 mēneši.

Produkta kopšana ir tā tīrības saglabāšana. Kad piesārņojums progresē, ieteicams to mazgāt ar rokām, bet ūdens temperatūrai jābūt apmēram 35-40^{par to}C. Balināšanas līdzekļu izmantošana ir aizliegta. Nospiediet korekciju manuāli, pagriežot. Ir neiespējami dzelzs produktus: augstās temperatūras ietekmē tos var deformēt.

Lai izvēlētos ne tikai augstas kvalitātes, bet arī ērtu poza korektoru, mēs iesakām to iegādāties vairākus citus parametrus:

Regulu

Mēs iesakām izvēlēties labojumus, siksnas ir regulētas. Tas ļaus jums kontrolēt produkta stingrības pakāpi. Parasti korekcijas ar iespēju regulēt izvēlas grūtnieces, jo tās var lietot visā grūtniecības laikā.

Drošība

Visām stingrām ribām, plastikāta un metāla plāksnēm, kā arī citām cietas daļas poza korektoram jābūt izolētām no tiešas saskares ar ādu. Tas novērsīs nejaušus mehāniskus bojājumus (brūces, skrāpējumi utt.).

Personīgais novērtējums

Ja iespējams, pirms pirkuma iesakām izmēģināt poza korektoru. Produkts ir piemērots Jums, ja stiprinājumi neizvirzās un nespiež uz korpusa, stiprinājumi ir ļoti ērti, un siksnas ir plašas un nesaspiež ādu.

Pareizi izvēlēts korektors nav berzēts asu dobumu laukā un nepārspīlē vidukli. Lean pret sienu. Ja jūs saskarēties ar to 3 vietās: galvas aizmugurē, plecu lāpstiņās un sēžamvietās, tad koriģējošais produkts ir ideāls jums.

Pozīciju korektoru cenu diapazons svārstās no 550 līdz 25 000 rubļu. un augstāk. Protams, 500 rubļu. Jūs varat iegādāties tikai parastās elastīgās jostas, ko izmanto profilakses nolūkos un izgatavotas no sintētiskiem materiāliem. Elektroniskie koriģētāji ir dārgāki par citiem produktiem, bet tos ir daudz ērtāk izmantot.

Izdevīgāk ir iegādāties koriģējošus produktus, izmantojot tiešsaistes veikalu, bet mēs iesakām ar pārdevēju iepazīties ar produktu kvalitātes sertifikātiem. Pretējā gadījumā jūs riskējat iegūt ne lielisku poza korektoru, bet gan produktu ar apšaubāmu efektivitāti. Ja finanšu iespējas ļauj, tad veiciet pirkumu kādā no parastajiem ortopēdiskajiem veikaliem.

Labākie zīmoli ir poza korektoru ražotāji:

• Nu,
• Comf-Ort,
• Orlett
• Trives,
• Lumo lifts
• Stāvokļa meistars,
• Cordena,

Atcerieties, ka poza korektors darbojas vēl efektīvāk kombinācijā ar fizikālo terapiju, uzturu un regulāriem vingrinājumiem, lai stiprinātu muguras muskuļus!