15 geriausių vitaminų nėščioms moterims

Nėštumas yra ypatingas laikotarpis bet kuriai moteriai. Šiuo metu kūnas yra aktyviai atstatytas, o pagrindinė būsimos motinos užduotis - padėti jam. Žinoma, mes visi žinome, kokį vaidmenį atlieka vitaminai. Nėščioms mergaitėms šios maistinės medžiagos turi daugiau nei kitų. Laukdama kūdikio, moteris praleidžia daug energijos ir turėtų visiškai papildyti vitaminų rezervą. Visų pirma, tai gali padėti subalansuota mityba, tačiau didelė dalis apima specialių kompleksų priėmimą.

Pažiūrėkime, kaip patys pasirinkti labiausiai tinkamus vitaminus bet kuriai moteriai:

1. Specialistų rekomendacija. Mes sąmoningai paminėjome šį aspektą pirmuoju. Nepamirškite, kad renkantis vaistus pirmiausia turite pasikonsultuoti su specialistu. Patyręs gydytojas atsižvelgs į kiekvieno organizmo savybes ir pasakys, kurie monovitaminai ar kompleksai Jums labiausiai tinka.
2. Komponentai. Žinoma, bet kurio vaisto vartojimas priklauso nuo jo sudedamųjų dalių. Ekspertai mano, kad pagrindiniai vitaminų kompleksų komponentai nėščioms moterims turėtų būti: folio rūgštis, jodas ir kalcis. Būtinai atkreipkite dėmesį į kiekvieno elemento dozavimą. Jokiu būdu negalima pernelyg prisotinti kūno su tam tikra medžiaga - tai gali sukelti nemalonių pasekmių, taip pat ir jos trūkumą.
3. Tikslas. Vitaminai nėščioms moterims yra sukurti taip, kad atitiktų moters orgazmo poreikius. Priklausomai nuo laikotarpio, pasikeičia tam tikrų medžiagų poreikis. Gamintojai siūlo specializuotus vaistus, kuriuose yra keletas svarbiausių kiekvieno trimestro elementų. Jie gali būti sudėtingi ir sudaryti iš vieno komponento.

Atkreipkite dėmesį, kad informacija yra skirta tik informaciniams tikslams. Paimkite tinkamą vitaminų kompleksą specialistas!

Geriausi vitaminai nėščioms moterims pirmąjį trimestrą

4 Įvairūs skirtukai Perinatal

Danijos gamybos „Multi-tabs“ „Perinatal“ kompleksas yra specialiai sukurtas siekiant išlaikyti moterų gerovę ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Jis surinko geriausius atsiliepimus keletą metų iš eilės ir yra daugumos balsų forumuose lyderis. Struktūroje yra 11 vitaminų (A, E, C, D3 ir visos B grupės) ir mineralų, pavyzdžiui, vario, kalcio, mangano, jodo, chromo, geležies. Taip pat svarbu, kad gamintojas nenaudojo konservantų.

Taigi, geležies, magnio, seleno, cinko, A, E vitaminų derinys sumažins anemijos tikimybę, kurią gydytojai dažnai diagnozuoja nėščioms moterims pirmąjį trimestrą. Vario, seleno, cinko, jodo, folio rūgšties ir vitamino B6 derinys reikšmingai paveiks teisingą ir sistemingą vaisiaus augimą. Užteks gerti vieną tabletę per mėnesį arba po valgio. Vienintelis nedidelis kai kurių moterų trūkumas yra gana didelis piliulės dydis.

3 Elevit Pronatal

Dažniausiai pirmojo nėštumo trimestro metu moterims rekomenduojama „Elevit Pronatal“. Taip yra dėl to, kad vaistas turi didelį folio rūgšties kiekį (800 μg). Kompozicija taip pat praturtinta vitaminais A, E, PP, B5, geležimi, fosforu, biotinu, cinku ir tt Šis kompleksas prisideda prie tinkamo vaisiaus vystymosi ir sumažina grėsmės persileidimo tikimybę. Yra 30 ar 100 vienetų (per mėnesį arba tris).

Dėl optimalaus būtinų elementų ankstyvo nėštumo metu nereikia vartoti papildomo vitamino B9 ar geležies. Gėrimas "Elevit" turėtų būti viena kapsulė vieną kartą per dieną, o tai labai patogu. Šio vaisto pranašumai yra turtinga sudėtis, pakankamas skaičius pirmojo trimestro svarbių elementų, prieinamumas ir puiki kokybė. Tarp trūkumų galima nustatyti tik aukštą kainą.

2 Femibion ​​Natalcare I

"Femibion ​​Natalcare I" buvo sukurta Austrijos laboratorijoje siekiant patenkinti moterų kūno poreikius per pirmąsias 12 nėštumo savaičių. Šis laikotarpis yra svarbiausias pradinio vaisiaus formavimo etapas. Vaistas yra metafolinas - medžiaga, kuri pakeičia folio rūgštį ir yra lengvai absorbuojama organizme. Kompozicija yra praturtinta 9 naudingais vitaminais ir jodu.

Fembionas sušvelnina nemalonius toksikozės pasireiškimus ir palengvina šio laikotarpio išgyvenimą. Rekomenduojama dozė yra 1 tabletė per dieną. Pagrindinis komplekso privalumas yra daugelio ekspertų rekomendacijų buvimas. Nauda taip pat apima patogų naudojimą, puikias gydytojų apžvalgas, aukščiausios kokybės, apgalvotą kompoziciją, moters gerovę ankstyvosiose stadijose. Nerasta trūkumų.

1 Vienos dienos moterų nėščia

Moterų nėštumo nėštumo komplekso pagrindinis bruožas yra tai, kad vienoje tabletės porcijoje yra 100% rekomenduojamos paros dozės maistinėms medžiagoms, svarbioms nėščiai moteriai, išskyrus A vitaminą, jis yra tik 50%, tačiau dėl to, kad Iš visų vaisių į jį reaguoja skirtingai. Peržiūros metu ginekologai pažymi, kad pacientai, vartojantys šį kompleksą, pajuto energijos, kurią jie patyrė ankstyvosiose nėštumo stadijose.

Mėnesio pakuotėje yra 30 tablečių, jungiančių vitaminus ir mineralus, ir 30 želatinos kapsulių su omega-3 riebalų rūgštimis (DHA ir EPA), kurios padeda geriau vystytis vaisiui pirmąjį nėštumo trimestrą, kai susidaro smegenys ir akys. Žinoma, gamintojas nepamiršo folio rūgšties, mažindamas smegenų ir nugaros smegenų defektų riziką. Abi tabletes reikia vartoti kartu su maistu.

Geriausi vitaminai nėščioms moterims antrąjį trimestrą

4 Doppelherz V.I.P.

Geležis, jodas, kalcio, magnio, cinko, omega-3, A, E, C, D, B grupių vitaminai tinka vienai Doppelherz V.I.P. Antrajame trimestre, kai kaulai tik pradeda sukietėti kaulus, kalcio, cinko, D3 ir C vitaminų derinys bus labai naudingas, ir kadangi kiekviena antra nėščia moteris diagnozuota jodo trūkumas, kuris sukelia skydliaukės sutrikimą ir sukelia nuolatinį nuovargį, todėl gamintojas vartojo nuolatinį nuovargį. mineralinis kaip jodas.

Omega 3 apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo kraujagyslėse ir sumažina cholesterolio kiekį. Folio rūgštis simbioze su vitaminu B12 sintezuoja DNR ląsteles ir sudaro hemoglobiną. Apžvalgose medicinos ekspertai patvirtina, kad po Doppelherz vitamino komplekso analizės nėščioms moterims pagerėjo. Jis taip pat sustabdo plaukų slinkimą ir trapius nagus, yra stiprus stiprumas.

3 Minisan Mama kompleksas

„Minisan Mama Complex“ jau kelerius metus iš eilės buvo pirmasis Suomijoje, o neseniai šis vitamino kompleksas taip pat buvo populiarus NVS šalyse. Jame yra daug B grupės vitaminų, įskaitant folio rūgštį, be kurios nėščioms moterims sudėtinga. Vitaminas C padidins imuninės sistemos atsparumą, nes laukiančios motinos nenori susirgti ir gerti antivirusinius vaistus.

Gamintojas nusprendė nenaudoti vitamino A, nes motinos kūnas ir ypač vaisius yra perdozavus. Kai kurie gali būti atgrasomi nuo kainos, tačiau tai pateisinama tuo, kad pakuotėje yra 90 kapsulių, kurios pakanka visam trimestrui. Svarbu pažymėti, kad kompleksas dažnai skiriamas nėščioms moterims, turinčioms ūminę hipovitaminozę specialistams, nes jame yra didelė vitaminų koncentracija, kuri gali sukelti alerginę reakciją. Todėl svarbu pasikonsultuoti su gydytoju.

2 Vitrum Prenatal Forte

Vitaminas-mineralinis kompleksas „Vitrum Prenatal Forte“ buvo sukurtas siekiant kompensuoti naudingų elementų trūkumą nėštumo metu. Jis turi visuotinį poveikį ir yra tinkamas naudoti bet kuriuo metu, tačiau ekspertai rekomenduoja vaistą antrajame trimestre. Taip yra dėl didelio jodo, geležies ir magnio kiekio, kuris yra būtinas po 12 savaičių.

Struktūroje yra 8 mineralai (kalcio, mangano ir kt.), 5 rūgštys (pavyzdžiui, folio, biotino) ir daugiau kaip 7 vitaminai. Jis padeda didinti nėščios merginos organizmo atsparumą infekcijoms, išlaikant optimalų hemoglobino lygį ir normalų vaisiaus vystymąsi. Privalumai: patogi dozė (1 kapsulė per parą), turtinga sudėtimi, universalumas. Trūkumai yra tokie: nemalonus tabletes kvapas gali sukelti pykinimą.

1 Femibion ​​Natalcare II

Populiarus Austrijos vaistas „Fembion Natalcare“ turi dvi išlaisvinimo formas, iš kurių vienas buvo sukurtas specialiai 2 nėštumo trimestrui. Struktūra apima visą šiame etape reikalingą mikroelementų kompleksą. Tarp jų yra folio rūgštis, metafolinas, jodas, įvairūs vitaminai: B6 yra atsakingas už baltymų apykaitą, B12 nervų sistemos formavimui, nikotinamidas palaiko odos apsaugą ir pan. Jį sudaro 30 tablečių ir 30 kapsulių, kurias reikia gerti po vieną.

Pagrindinis narkotikų skiriamasis bruožas yra apgalvotas turinio svarbiausių komponentų turinys. Tai užtikrina sveiką vaisiaus vystymąsi ir palaiko patogią moters būklę. Specialistai nustato šiuos komplekso privalumus: tinka 2 ir 3 nėštumo trimestrams, patogi dozė, tinkamas vaiko vystymasis Trūkumai yra didelės išlaidos.

Geriausi vitaminai nėščioms moterims trečiame trimestre

3 „Complust Trimester“ 3

"Complivit Trimester 3" dažnai vadinamas vienu iš geriausių vitaminų kompleksų biudžeto segmente trečiajame trimestre. Jis turi svarbų skiriamąjį požymį - subalansuotą sudėtį, specialiai sukurtą konkrečiai nėštumo trukmei. Vaistas yra praturtintas selenu, liuteinu, vitaminu B9, geležimi, jodu ir kitais naudingais mikroelementais. Galima įsigyti po 30 padengtų tablečių ir malonaus saldaus skonio.

Svečių merginos rodo, kad po komplikacijos pradžios gerokai pagerėjo gerovė. Jie pastebi, kad susitraukimas sumažėjo, padidėja plaukų, nagų ir odos kokybė, o sąnariuose - skausmas. Rekomenduojama dozė yra 1 kartą per dieną po valgio. Tarp privalumų galima nustatyti puikią kompoziciją, gerą gydytojų ir pirkėjų apžvalgą, optimalias išlaidas, geresnę gerovę. Nerasta trūkumų.

2 Abėcėlės mamos sveikata

Vitaminų kompleksas „Abėcėlės motinos sveikata“ gerai dirbo, kai vartojamas 3 nėštumo trimestre. Merginos pastebi, kad jie lengviau išgyvena šį laikotarpį. Pagrindinis narkotikų bruožas yra mikroelementų atskyrimas į tabletes, kurių kiekvienas patogumui turi savo spalvą. Balta yra biotino, kalcio, fosforo ir 5 vitaminų, mėlynos spalvos sudaro įvairūs naudingi antioksidantai, geltona - geležis, folio rūgštis ir kt.

Kūrėjai atsižvelgė į komponentų suderinamumą, todėl jie suskirstė juos į skirtingas technologijas. "Abėcėlė" nesukelia alerginių reakcijų. Vitaminų ir mineralų komplekso privalumai yra teigiami gydytojų ir klientų atsiliepimai, didelis maistinių medžiagų kiekis, unikali formulė. Vienintelis neigiamas yra nepatogu naudoti (trys tabletės per dieną).

1 Astrum Mammi kompleksas

„Mammi kompleksas. „American Astrum“ kūdikio laukimas buvo sukurtas atsižvelgiant į visas nėščios moters kūno charakteristikas trečiame trimestre, ruošiantis gimdyti ir vėliau maitinant krūtimi. Vitaminas B10 (PABA), kuris retai randamas kompleksuose, yra susijęs su organizmo natūralaus folio rūgšties gamybos aktyvinimu, kuris padeda išvengti įgimtų vaisiaus defektų atsiradimo.

A vitamino šaltinis buvo beta karotinas, kuris sintezuojamas, kai jis patenka į organizmą per sudėtingas reakcijas. Jis yra visiškai saugus ir netoksiškas, net didžiausiomis dozėmis nei retinolis negali pasigirti grynąja forma. Tokio komponento, kaip L-karnitino, kuris tapo žinomas kaip geriausias energijos ir ištvermės šaltinis, buvimas stebina. Ypač dažnai gydytojai šiuos vitaminus skiria nėščioms moterims, turinčioms širdies sutrikimų, nes kompozicijoje yra taurino, kuris turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.

Geriausi monovitaminai nėščioms moterims

4 Piridoksinas

Vitaminas B6, kuris yra gyvybiškai svarbus medžiagų apykaitos procesuose, tapo žinomas nėščioms moterims dėl savo gebėjimo užkirsti kelią emetiniams pakilimams toksikozės laikotarpiu, kuris paprastai prasideda ankstyvaisiais etapais. Piridoksinas dalyvauja vaisiaus nervų sistemos vystyme ir mažina įgimtus širdies sutrikimus. Be to, ekspertai patvirtino vitamino B6 naudą antrame trimestre, kai vaikas turi nuolatinių dantų pradžią, darančią įtaką jų tinkamam formavimui.

Tyrimai parodė, kad be aktyvaus toksinų pašalinimo 1 trimestre moterys, turinčios dietą, praturtintą vitaminu B6, po gimimo vidutiniškai turi 1,2 karto daugiau pieno. Sumažinti riziką, kad šio vitamino gimdymas yra ankstyvas. Įdomu tai, kad piridoksino trūkumas sukelia depresiją, ypač po gimdymo. B6 vitamino paros dozė yra 2,1 mg.

3 Cianokobalaminas

Cianokobalaminas yra vienas iš dažniausiai vartojamų vitaminų kartu su folio rūgštimi, nes šis tandemas padeda viena kitai virškinti. Taip pat svarbu, kad jų simbiozė generuotų metionino aminorūgštis, reguliuoja lipidų ir baltymų metabolizmą. Gydytojai pastebėjo dažną modelį: su vitamino B12 trūkumu vaikai labiau linkę susirgti diabetu, todėl jei yra toks paveldimumas, labai svarbu stebėti pakankamą cianokobalamino vartojimą.

Be to, akušerijos srities specialistai teigia, kad B12 padės išvengti nervų sistemos ligų ir skrandžio trakto problemų.Be to, cianokobalaminas yra susijęs su DNR sinteze, taip pat kraujo ląstelių atnaujinimu. Su pakankamu vitamino B12 kiekiu galite sumažinti strijų intensyvumą, nes odos būklė pagerėja. Nėščioms moterims cianokobalamino paros norma yra 2,8 mcg.

2 Folio rūgštis

„Folio rūgštis“ arba vitaminas B9 yra vienas svarbiausių ankstyvojo nėštumo elementų. Jis turi tiesioginį poveikį gyvybiškai svarbių vaisiaus organų, jo nervinio vamzdžio formavimuisi. Šios medžiagos naudojimas nepakankamu kiekiu gali sukelti placentos atsiskyrimą, persileidimo grėsmę ir kitas nemalonias pasekmes. Ekspertai paskiria vaistą yra absoliučiai visos moterys 1 trimestre.

"Folio rūgšties" priėmimas prisideda prie ramus ir tinkamas nėštumas. „Zdravsiti“ gamintojas gamina po 30 tablečių pakuotes, kurias reikia paimti vieną kartą. Vaisto privalumai yra įrodyta veiksmingumas, maža kaina, puikios gydytojų apžvalgos, prieinamumas, teigiamas poveikis moters būklei. Suvart: reikia papildomų kitų vitaminų.

1 Tokoferolis

Vitaminas E arba vadinamas tokoferoliu yra labai svarbus tiek moterims, tiek vaikams. Ankstyvuoju laikotarpiu vitaminas E dalyvauja kokybiškos placentos formavime. Jis taip pat yra pagrindinis besivystančių ląstelių deguonies tiekėjas. Optimalus naudojimo laikotarpis yra 1 trimestras. 3-ajame trimestre nerekomenduojama gerti tokoferolio, nes jo įtakoje raumenų audiniai yra tonas, o tai gali sukelti priešlaikinį susitraukimą.

Pakankamas kiekis tokoferolio organizme apsaugo vaisių nuo išorinės aplinkos poveikio, pvz., Nuo motinos įkvėpto purvino oro. Grįžtant iš nėščių moterų, kaip viena iš geriausių vitamino E savybių, sumažėja strijų intensyvumas, nes yra skatinama aktyvi elastino gamyba, atsakinga už epidermio kokybę, jo elastingumą ir tvirtumą. Toferolį skiria tik gydytojai, nes jis yra vienas iš aktyviausių ir galingiausių vitaminų, perdozavimas gali turėti neigiamą poveikį.

Populiariausi balsai - kas yra geriausias vitaminų gamintojas nėščioms moterims?
Mes balsuojame!

Unifarm Vitrum (Prenatalinė forte)

UFAvita („Travestrum 3“)

MERCK (Femibion ​​Natalcare I, I I)

„Bayer“ („Elevit Pronatal“)

Zdraviti (folio rūgštis)

UAB „AKB“ ir „ON“ („Alphabet Mom's Health“)

„Bayer“ (vienos dienos moterų nėščia)

Ferrosan A / C („Multi-tabs Perinatal“)

Vermanas (Minisano Mama kompleksas)

Kweisser Pharma (Doppelherz V.I.P. nėščioms ir žindančioms moterims)

Astrum (Mammi kompleksas. Laukimas kūdikiui)

Mirrolla "(Toferolio vitaminas E)

Natrol (vitaminas B12)

Veropharm (piridoksinas)

Iš viso balsavo: 259

Balsavimas Rezultatai