מקום |
שם |
דירוג תכונות |
| 1 | מילניום | התנאים הנוחים ביותר |
| 2 | X-fit | ציוד מעולה, סוגים רבים של הכשרה לבחירה |
| 3 | תן חמש | המחירים הטובים ביותר |
| 4 | כושר גופני | תוכניות ילדים מעניינות |
| 1 | S.S.S.R. | 24 שעות המבצע |
| 2 | ספרטה | ערך מצוין לכסף |
| 3 | סעיף | מבצעים רווחיים, צוות אימון טוב |
| 4 | אלכס כושר | הרשת הפופולרית ביותר |
| 5 | FitPrana | אתה יכול לשלם כל כמות של אימונים. |
| 1 | VITASPORT | אזור סניק |
| 2 | סנטה | השירות הטוב ביותר |
| 3 | טראספורט | בריכת שחייה גדולה עם מערכות מודרניות |
| 4 | ברמה עולמית | המועדון הפופולרי ביותר עם בריכה |
| 5 | זברה | המנוי חל על כל המועדונים ברשת. |
| 1 | הדרן | מועדון הפרימיום הטוב ביותר |
| 2 | ביוספרה | עיצוב מעולה, תוכניות בריאות |
| 3 | הרקולס | פעילויות חיצוניות, מועדון ילדים |
| 4 | חדר כושר עולמי | רשת בינלאומית גדולה |
תושבים רבים של הבירה לא יכול לדמיין את היום ללא ספורט. חלק לרוץ בפארקים בבוקר, אחרים אוהבים לרכוב על אופניים, וכו ' אבל בגלל תנאי מזג האוויר המשתנה, זה לא תמיד אפשר לממש ברחוב. ישנם מועדוני כושר מאובזרים היטב עבור תושבי מוסקבה. אלה הם מקומות מיוחדים בהם אתה יכול לבצע כוח, cardio workouts, להשתתף בכיתה שיעורים או להתאמן בעצמך בחדר הכושר. מאמנים מקצועיים יסייעו לך לבחור את תוכנית האימונים האופטימלית, לעשות לוח זמנים ולתת תדרוך ראשוני. מועדוני הכושר מבוקשים מאוד. חלקם מאפשרים לך לבלות עם כל המשפחה, אחרים מצוידים בבריכה, סאונה, חמאם, וכו ' הביקור שלך לא יכול להיות מוגבל הכשרה בלבד - אחרי זה, כמה מועדונים יש הזדמנות לבקר ספא מלא. במוסקבה, בכל שלב אפשר לראות מקומות כאלה. מה כדאי לשים לב בעת בחירת מועדון הכושר המתאים ביותר?
- מיקום. בהתאם לזמן הביקור אתה צריך להחליט על המקום. אם אתה מעדיף להתאמן מיד לאחר סוף יום העבודה, אז אתה צריך לקנות מנוי לא רחוק מהעבודה, אם זה מאוחר בערב, זה יותר נוח אם המועדון ממוקם ליד הבית. אל תשכח לקחת את הנוכחות של חניה בעת בחירת האולם.
- עומס עבודה. כמובן, כמעט אף אחד לא רוצה לחכות הליכון שוחרר להתחמם לפני האימון. או לגמרי לא נוח צפוף במהלך שיעורים קבוצתיים. ככל שהתור קטן יותר בסימולטורים, במקלחת וכו ', הרגיעה תהיה.
- ציוד. הרושם הכללי של האולם תלוי באיכות ובכמות של סימולטורים, משקולות, משקולות ופריטים אחרים הדרושים לשיעורים.
- זמינות של אזורי בילוי נוספים. בריכת שחיה, חמאם, סאונה - כל זה בהחלט יהיה תוספת נהדרת לאימון. יש אנשים לקנות מנויים רק בגלל הבריכה, ולכן הזמינות שלה הוא מאוד חשוב.
- עלות השיעורים. כאן הכל אישי ואין אפשרות אידיאלית. כמה מועדוני כושר מציעים מנויים ללא הגבלה במשך חודש, עונה, אחרים במשך שנה לפחות. אי שם יש מפות עם מגבלת זמן של ביקורים או אזורי (בנפרד עבור חדר כושר ותוכניות קבוצתיות).
גילינו אילו מועדוני כושר מוסקבה תושבי לשקול את הטוב ביותר. הבחירה הביאה בחשבון את המאפיינים הבאים:
- ערך לכסף;
- רמת נוחות;
- בונוסים נוספים;
- את האפשרות של הקפאת המנוי;
- ביקורות לקוחות.
מוסקבה מועדוני כושר הטוב ביותר עבור כל המשפחה
4 כושר גופני
תוכניות ילדים מעניינות
אתר: fitnessmania.ru
על המפה: מוסקבה, לנינסקי פרוספקט, 146
דירוג (2019): 4.6
רשת Fitnessmania מוכרת כאחד הטובים ביותר בכל מוסקווה. הוא מיוצג על ידי מועדונים ברמה גבוהה.יש להם ציוד מעולה - כ 75 cardio ו 140 רגיל simulators, שחלקם מן המותג העולמי Technogym. למבקרים יש אפשרות להשתתף במועדון אומנויות לחימה, חמאם וסאונות, רבות מתוכניות הקבוצה היעילות ביותר (100 בשבוע), לעסוק בזירה, לשחות בבריכות שחייה של 22 ו -24 מטרים רבועים ללא כלור. על שטח המועדון יש חניה גדולה ללא תשלום.
הבדל חשוב של "Fitnessmania" הוא נוכחות של מכלול שלם של פעילויות חינוכיות לילדים. ביניהם אימון ב aquazone, תוכנן במיוחד ספורט ותוכניות יצירתיות לגיל מ 1.2 שנים עד 14 שנים. המנויים מחולקים לקטגוריות: יום, ללא הגבלה, ילדים, זוטר. יתרונות עיקריים: מאמנים מוסמכים לילדים ומבוגרים, החניה הנוחה ביותר, תנאים מצוינים לספורט, לוח זמנים מגוון, תוכניות לילדים. חסרונות: המחירים גבוהים מהממוצע.
3 תן חמש
המחירים הטובים ביותר
אתר אינטרנט: donsport.ru/studiya-dajpyat-fitnes/
על המפה: מוסקבה, מעבר Pogonny, d.3A
דירוג (2019): 4.7
"תן לי חמישה" - סטודיו חדש, נוצר עבור בילוי גדול לכל המשפחה. זה לא צריך את כושר רגיל - בלוח הזמנים רק שיעורים קבוצתיים. והם נוצרים עבור מבוגרים וילדים. בעוד אמהות עוסקות כושר, הילד יכול לבקר את ההתפתחות או ספורט חלקים לבחירה. פלוס גדול של המועדון הוא לוח זמנים נוח מתחשב. עבור גברים בתנאי אימון כוח אינטנסיבי. בין התוכניות יש את רוב trending: Antigravity יוגה, bodipamp, cycl, אימון פונקציונלי, וכו '
העלות של 10 ביקורים לשיעורים קבוצתיים למבוגרים ולילדים תהיה 6200 רובל. "תן לי חמישה" מספק גם מטפלת מקצועית עבור 300 רובל. בשעה אחת כל מבקר יכול לקנות אימון אישי לעצמו או לילד. יתרונות: פעילויות מעניינות רבות, המחירים הטובים ביותר, ביקורות טובות, ציוד חדש, לוח זמנים מתוכנן היטב. חסרונות: לא זוהה.
2 X-fit
ציוד מעולה, סוגים רבים של הכשרה לבחירה
אתר: xfit.ru
על המפה: מוסקווה, רחוב. אוגליצ'סקאיה, 13
דירוג (2019): 4.8
X-Fit היא רשת שלמה של מועדוני כושר עם בריכות שחייה הממוקמות ברחבי רוסיה. יותר מ -15 מהם מיוצגים בחלקים שונים של מוסקבה. המועדון הראשון ממוקם Lianozovo ממוקם לא רחוק מן הפארק יש שטח כולל של 4 אלף מ ' על שלוש קומות יש: ספא, חדר עיסוי, חמאם, בית קפה, בריכת שחיה גדולה עם מי ים, טניס שולחן, ג'קוזי וכו '. גברים יכולים לבקר באולם אומנויות הלחימה בקומה השנייה. אזורי אימון פונקציונלי, פילאטיס, תוכניות הקבוצה מצוידים בציוד הטוב ביותר. בקומה העליונה יש שטח פתוח עבור פעילויות חוצות בקיץ.
יש גם סטודיו ילדים מיוחד ובריכת שחייה. אנשי מקצוע מוסמכים עוקבים אחר אבטחה במהלך פעילות כלשהי. המועדון לעיתים קרובות מחזיקה קידומי רווחיות, למשל, על ידי תשלום מנוי במשך 9 חודשים, שלושה נוספים ניתנים במתנה. ניתן לרכוש כרטיס אישי או לכל המשפחה. יתרונות: תנאים טובים, מקטעי ילדים ובריכת שחייה, תוכניות ספורט שונות, מיקום נוח, ספא. חסרונות: לא זוהה.
1 מילניום
התנאים הנוחים ביותר
אתר: milfitness.ru
על המפה: מוסקבה, כביש Kashirskoye 55 א
דירוג (2019): 4.9
מועדון "מילניום" הוא 3 קומות של ספורט וכושר לכל טעם. המתחם המודרני יש חניה משלו, אשר חשוב מאוד עבור תושבי מוסקבה. כאן אתה יכול לבלות עם כל המשפחה. תוכניות כושר מיוחדות מיועדות לילדים בגילאים שונים. בנים ואבות שמחים להשתתף במועדון הקרב. מבוגרים יכולים להתאמן באזור הכושר של 1000 מ"ר, באזור הקרדיו הגדול. יותר מ -50 שיעורים בקבוצות מתקיימים בשבוע, בנוסף לסטנדרטים הסטנדרטיים, יש גם כיוונים חדשים - פיצולים, אנטיגרבטי יוגה. הוא מציע למבקרים כאלה סוגים חדשניים של הכשרה כמו Kinesis ו TRX.
ישנם 3 סוגים של קלפי מועדון לבחירה, אשר נבדלים במספר הביקורים האורחים. תכונה חשובה נוספת של "המילניום" - נוכחות של שתי בריכות. הגישה אליהם מבעלי כרטיס כלשהו אינה מוגבלת.הבנות יכולות להירגע לאחר אימון על ידי ביקור במתחם הספא, סלון היופי. יתרונות: מספר רב של סימולטורים, עיצוב פרמיום, חניה חינם, חמאם, שירותי ספא, סאונה פינית, שיעורי ילדים. חסרונות: תוכניות קבוצתיות רבות תמורת תשלום נוסף.
מועדוני הכושר הכי זול במוסקבה
5 FitPrana
אתה יכול לשלם כל כמות של אימונים.
אתר: club-fitprana.ru
על המפה: מוסקבה, Shipilovsky Proezd, 43k5
דירוג (2019): 4.5
FitPrana הוא מרכז ספורט אוניברסלי לאנשים מכל הגילאים. יש גם ילדים, סעיפים צעירים, תוכניות רבות למבוגרים. לדוגמה, ילד יכול ללמוד לשבור ריקוד, לשלוט בטכניקות של קראטה, טאקוונדו או אייקידו. חדר הכושר מצויד בציוד של החברה הידועה BodySolid. שיעורים אירוביים בשלב, fitball, אימון פונקציונלי, האטה יוגה מוחזקים בחדר מרווח. בנפרד, הוא האולם של אמנויות לחימה. כל לקוח יכול להזמין אימון אישי ותוכנית במשך חודש ממומחה מוסמך.
במועדון יש מערכת תשלומים מיוחדת. המנוי מופץ בנפרד עבור כל סוג של עיסוק, והלקוח יכול לרכוש הן אימון אחד ואת כל המורכב. עלות הביקורים ללא הגבלה במהלך החודש תהיה רק 3,500 רובל. ואת המחיר עבור 8 שיעורי יוגה שווה ל 2700 רובל., 12 שיעורי קראטה - 4000 רובל. היתרונות כוללים ביקורות טובות, מגוון רחב של שירותים, צוות אימון מעולה, יחס צוות ידידותי, אווירה נעימה. חסרונות: הגודל הקטן של חדר הכושר.
4 אלכס כושר
הרשת הפופולרית ביותר
אתר: msk.alexfitness.ru
על המפה: מוסקווה, רחוב. ליברטי, 44
דירוג (2019): 4.6
מועדונים אלכס רשת כושר הוא כנראה בכל עיר בארץ ואפילו בסן פרנסיסקו. יש 13 מהם במוסקבה, כל אחד מהם נבדק על ידי ציוד טוב של חדר כושר, מספר גדול של תוכניות קבוצתיות במחיר נמוך עבור כרטיסים העונה. כל לקוח רוכש כרטיס מועדון במשך חצי שנה, שנה או חודש, פעם אחת בפרק זמן מסוים, ינוכה מחשבונו. עיצוב מעניין עם צמיגים על הקירות והכתובות מניע לעבוד. על שטח של 1000 מ"ר. מ 'יש אזור אימונים, חדר כושר.
המועדון מחזיק כל הזמן מבצעים רווחיים. לדוגמה, עכשיו אתה יכול לקנות כרטיס במשך שנה רק 9975 רובל.יש גם 90 ימים של הקפאה המצורפת. אם לשפוט לפי הביקורות, אלכס כושר יש אוורור מעולה תנאים טובים לאימון. Pros: הרבה מועדונים בחלקים שונים של מוסקבה, עיצוב מעניין, ציוד חדש. חסרונות: אזור אירובי קטן, תור לסימולטורים, כשלים לא מתוקנים מיד.
3 סעיף
מבצעים רווחיים, צוות אימון טוב
אתר: sektsia.ru
על המפה: מוסקבה, Rochdelskaya, 15, עמ '16 / 19-20
דירוג (2019): 4.7
מועדון כושר "קטע" - סטודיו חדשני היטב, שבו כל דבר מכוון להשגת תוצאות מקסימליות. באמצע המסדרון טבעת אגרוף. ציוד מודרני מן המותגים המובילים ותוכניות הקבוצה הידור בקפידה במהירות להביא את הגוף לתוך הצורה הרצויה. המועדון אף מקיים הדרכה על רכיבה על אופניים עם מערכות מולטימדיה ייחודיות, כמו גם כמה סוגים של אומנויות לחימה. המבקרים חוגגים את צוות האימון המעולה, המספק הכשרה אישית, כמו גם רמת שירות גבוהה.
עיצוב יוצא דופן - תכונה נוספת של המועדון. בעת רכישת מנוי, כל לקוח מקבל צמיד מיוחד המשמש ככרטיס עבור מפתחות הכניסה והלבשה. המחירים תלויים במספר הכיתות ובכיוון המנוי (באיזה אזור אתם מתכוונים ללכת). למתחילים ניתנת הזדמנות ייחודית - לקבל את שלושת הביקורים הראשונים עבור 990 רובל בלבד. יתרונות: סקירות נהדרות, פנים נחמדים, סימולטורים איכותיים, מגמות חדשות, פעילויות מעניינות, מחירים סבירים. חסרונות: לא זוהה.
2 ספרטה
ערך מצוין לכסף
אתר אינטרנט: fitness-sparta.ru
על המפה: מוסקווה, י
דירוג (2019): 4.8
ספרטה מייצג את רוב החידושים האחרונים בתעשיית הכושר וממשיך את כל המגמות.המבקרים יכולים לא רק להתאמן, אלא גם לעשות את היופי שלהם - יש קומפלקס שלם של שירותים עבור הבנות. המועדון מציע שיעורים כגון גוף Flex, פולני ריקוד, חוט, Zumba, וכו 'באשר לחדר הכושר, הוא מצויד היטב. יש לה גם אגף אגרוף עם מאמנים מקצועיים.
כאן יש גם מקצוע עבור בנות במיקום (כושר לנשים בהריון). המועדון יעזור להתכונן לאירוע החשוב ביותר - החתונה. פונה למומחה מוסמך, תוכלו ללמוד במהירות ריקוד יפה. המנויים זולים מספיק, הם יכולים להיות קפוא במשך מספר רב של ימים (הכל תלוי בסוג של כרטיס). היתרונות כוללים מחירים נמוכים, פנים נחמד, צוות אימון טוב, לוח זמנים נוח. חסרונות: הרבה פעילויות קבוצתיות אינם כלולים במנוי, כללים מחמירים מדי.
1 S.S.S.R.
24 שעות המבצע
אתר אינטרנט: http://fitness-cccp.ru
על המפה: מוסקווה, רחוב. Novoalekseevskaya, d.25
דירוג (2019): 4.9
אחד ממועדוני הכושר הטובים ביותר במוסקבה נחשב ל- SSCC. בעיר הבירה, ישנם 17, הממוקם במרכז, באזורים מרוחקים ואפילו בפרברים. לאחר שנכנסו לאולם, אתה תהיה מיד פגע על ידי עיצוב. זה נעשה בסגנון של פעם בעבר, מיוצג על ידי דגלים, סיסמאות הצבע האדום השולט. המועדון על Novoalekseevskaya הוא מגוון שלם של שירותי ספורט. יש חדרים גדולים נפרדים עבור שיעורים קבוצתיים (Antigravity, פילאטיס, צעד, ארוביקה, רכיבה על אופניים, וכו '), כוח ו cardio workouts.
אזור ילדים נפרד עם טרמפולינה, מבוך ומגוון של צעצועים יאפשר לכם להשאיר את הילד תחת השגחה במהלך האימונים. לשירותים של מבקרים יש בריכה, גופן, אמבטיה (taiga, פינית, סאונה אינפרא אדום, חמאם). יש מרפסת שמש, חדר עיסוי, קוסמטיקאי. יתרונות: עלות אופטימלית, מספר סוגי מנויים לבחירה, עיצוב מעניין, נוחות, פעילויות שונות, חדר ילדים, תמיד עובד, יש בריכה. חסרונות: מספר רב של אנשים.
מועדוני הכושר הטובים ביותר במוסקבה עם בריכה
5 זברה
המנוי חל על כל המועדונים ברשת.
אתר: fitnes.ru
על המפה: מוסקווה, רחוב. אקדמיקה קורולבה, 13 ב
דירוג (2019): 4.5
זברה מיוצגת על ידי 44 מועדוני כושר במוסקבה. אחת מהן ממוקמת בתערוכת ההישגים הכלכליים ומספקת מגוון שירותים: בנוסף לחדר הכושר, יש אזור אומנויות לחימה, קרוספיט, סטודיו לאופניים, אקווה אירובי, סאונה אינפרא אדום, חמאם, סלון יופי, מרכז יוגה ועוד. בזברה יש אפילו קולנוע אירובי עם מסך גדול שבו אתה יכול לבלות זמן עם תועלת הנאה. המועדון הוא בניין בן 2 קומות והוא מצויד עם 3 בריכות מקורות.
חשוב לציין כי כרטיס המועדון ניתן להשתמש בכל מועדון מועדון. השיעורים מתקיימים בין השעות 7: 00-22: 30. ביקורות המבקרים מצביעים על המקצועיות של המאמנים, שיעורי המעמד המעניינים ואת המחירים הטובים ביותר עבור כרטיסי העונה. אגב, כאשר קונים אותם, כל לקוח מקבל תדריך היכרות לכל אזור המועדון בחינם. יתרונות: בריכות נוחות, אווירה נעימה, שיעורים קבוצתיים הולכים כל היום, מנויים בעלות נמוכה. חסרונות: מערכת מיזוג אוויר ירודה.
4 ברמה עולמית
המועדון הפופולרי ביותר עם בריכה
אתר: worldclass.ru
על המפה: מוסקבה, ארמורי ליין, 41
דירוג (2019): 4.6
ברמה עולמית "Armory" ממוקם בלב ליבה של הבירה - על טבעת גן. הרשת כוללת יותר מ -20 מועדונים הממוקמים בחלקים שונים של מוסקבה. על שטח של 3,000 מ"ר. יש חדר כושר גדול עם ציוד פרמיום, אזור אירובי מרווח, בריכה עם אזור הרפיה ומיטות שיזוף, סטודיו RPM, שיעורי קבוצה וכו 'בר הכושר של המועדון מציע אוכל וארוחות מוכנות, כמו גם משקאות לירידה במשקל , תחזוקה במשקל, עלייה במשקל.
לשירות האורחים יש חמאם טורקי, סולריום, סאונה, חדר עיסוי. בטבעת מיוחדת, אתה יכול לעסוק סוגים שונים של אומנויות לחימה, הן באופן עצמאי עם מאמן מקצועי. מאפיין חשוב של המועדון הוא עיצוב נעים בגירסה מודרנית.יתרונות: הרבה ביקורות טובות, בריכת שחייה מרווחת עם אזור מנוחה, הרבה תוכניות קבוצתיות, מצב נוח של הפעילות (מ -7 ל -24), בר כושר, רמה גבוהה של נוחות. חסרונות לא נמצאו.
3 טראספורט
בריכת שחייה גדולה עם מערכות מודרניות
אתר: kopernikfitness.ru
על המפה: מוסקבה, כביש Borovskoe
דירוג (2019): 4.7
מועדון TERRASPORT הוא מתחם עילית עם בריכת שחייה ותנאים הטובים ביותר לספורט, אשר ממוקם בלב מוסקווה. ציוד הפרמיה תואם את המגמות האחרונות בענף הכושר. חוזק, סימולטורים אירוביים ומשקלות חינם מבית המותג Precor מספקים יעילות גבוהה במהלך האימון. הליכונים, אליפסואידים ואופני כושר הם מצוידים בתוכנה משובצת, מציג גדול לשדר אינדיקטורים בודדים. תכונה חשובה היא כי רק בטוח, חומרים ידידותיים לסביבה שימשו הבנייה ועיצוב של הנחות.
המועדון מקיים שיעורים קבוצתיים של אוריינטציות שונות: כוח, אירובי, cycl, אימון פונקציונלי, אנטיגרבטי, יוגה, פילאטיס, וכו 'שטח הבריכה של 25 מטרים רבועים. מנקה ללא שימוש של כלור ואינו פוגע בעור. ישנם שיעורים בסוגים שונים של אקווה אירובי לילדים ומבוגרים, כולל AQUA-SWIM - אימון בטכניקות שחייה, AQUA-ABS - אימון עיתונות אינטנסיבית, שיעורי AQUA-MAMA - לנשים בהריון ועוד. מ 14 חודשים תינוקות הם הציג מים ומזג. יתרונות: כושר פרמיה, הרבה אימונים שונים לבחירה, תנאים נוחים, מאמנים טובים, בריכת שחייה גדולה, פנים נעים. חסרונות: מחירים גבוהים.
2 סנטה
השירות הטוב ביותר
אתר אינטרנט: sante-fitness.ru
על המפה: מוסקווה, שדרות תשוקה, 10, k1
דירוג (2019): 4.8
Les Trois Santes נחשב לאחד ממועדוני הכושר הטובים ביותר עם בריכת שחייה. היא שייכת למעמד של יוקרה ומספקת שירות ברמה הגבוהה ביותר. רוב המאמנים הוכשרו בחו"ל או במוסדות מקומיים יוקרתיים. התכונה העיקרית שלו היא נוכחות של בריכה של 25 מטרים רבועים. מ 'עם האחרונה מערכות ניקוי אירופיות. אתה יכול ללכת לשחות או רכבת עם מדריך. כל חברי המועדון מקבלים בונוס נחמד - ארוחות בוקר חינם.
בלוח הזמנים יש 140 קבוצות אימון לבחירה בכל שבוע. ביניהם הן תוכניות המחבר ייחודי, התעמלות כוח, אימון רכיבה על אופניים באזור אדידס, מערכת הברזל ועוד. לוח זמנים נוח מאפשר לך לעסוק בכל עת. יוגה מוקדש תשומת לב מיוחדת כאן - סמינרים וכיתות אמן מוחזקים על זה. היתרונות כוללים תנאים אידיאליים עבור ספורט, מגוון של אפשרויות הכשרה, כוח אדם מוסמך, חניה חינם. חסרונות: מחירים גבוהים.
1 VITASPORT
אזור סניק
אתר: vitaclub.ru
על המפה: מוסקווה, רחוב. ציורי, 21, בלוק 2
דירוג (2019): 4.9
מועדון הבריאות VITASPORT עם בריכת שחייה הוא אזור ענק, שבו כל התנאים פנאי פעיל נוצרים. באזור נקי מבחינה אקולוגית, הרחק מהמרכז הרועש של הבירה, אתה יכול לשכוח את ההמולה היומיומית. חדר כושר של 600 מ"ר. הוא מצויד בציוד של המותגים הטובים ביותר בעולם, המיקום של אשר מונע הצטברות של תורים, אפילו תחת תנועה כבדה. הוא כולל גם אזור אירובי, טבעת איגרוף, חדר VIP. 20 מגרשי טניס נוצרים הן עבור אנשי מקצוע והן למתחילים. מאמנים מלמדים את הספורט הזה לילדים ולמבוגרים.
על בריכות יש לומר בנפרד. 2 מהם ממוקמים באוויר הצח, שניים מכוסים יותר עם זרם נוכחי ועיסוי הידרו כוללים אזור הרפיה נעימה. הם מחזיקים יחידים אקווה אירובי שיעורים. בקיץ יש אזור חוף. עלות כרטיס מועדון כולל ביקורים בכל אזורי המועדון, תנאי הכיתה פרמיה, בדיקות בריאות, בדיקות כושר, שיעורי מבוא, בדיקות כושר וכו 'יתרונות: אוויר נקי, שטח גדול ויפה, 4 בריכות, ברמה גבוהה של שירות, הטוב ביותר ציוד, ביקורות טובות. חסרונות: מחירים גבוהים.
מועדוני כושר הטוב ביותר של המעמד הפרמיום מוסקבה
4 חדר כושר עולמי
רשת בינלאומית גדולה
אתר: world-gym.com
על המפה: מוסקווה, רחוב. Dubininskaya, 71
דירוג (2019): 4.6
World GYM היא רשת בינלאומית של מועדוני כושר, אשר קיימת כבר למעלה מ -40 שנה. הוא מיוצג ב -19 מדינות בעולם. העולם מכון מוסקווה מאז 2005 מאפשר ללקוחותיה לקבל שירותי כושר פרמיה. ממוקם במרחק רחוקים מהמרכז הרועש, הוא מצויד בחניה משלו והוא משתרע על שטח של 4000 מ"ר. בריכת השחייה הגדולה עם גייזרים, מפלים, הזרם יוצר כל התנאים לשחייה נוחה. מדריכים מנוסים מלמדים פעילויות מים באקוזון, ביניהם אימון בעוצמה שונה תוך שימוש בציוד שונה.
כל חבר מועדון יכול לעבור אבחון תפקודי הגוף כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלהם. CrossFit אזור חופשי כולל את הציוד הדרוש ביותר עבור ספורט זה פופולרי. במיוחד עבור אוהבי פעילויות חוצות על השטח יש שדה כדורגל, כדורסל, כדורעף ומשחקים אחרים. Pros: בריכת שחיה גדולה, תוכניות מים רבות, אימון קבוצתי מעניין, בר כושר, חניה, ביקורות טובות. חסרונות: עומס עבודה גדול של חדר כושר, ציוד חדש.
3 הרקולס
פעילויות חיצוניות, מועדון ילדים
אתר אינטרנט: http://gerkules-fitnes.ru
על המפה: מוסקווה, שדרות פיליובסקי, 24
דירוג (2019): 4.7
הרקולס הוא עוד מועדון מחלקה מעולה, אשר אינו מוגבל רק לנוכחות של אולם הספורט. יש לו הכל זמן נוח. סטודיו פילאטיס, יוגה, אימון טאקוונדו, אזור אירובי מרווח עם מכונות תרגיל רב תכליתיות חדשות וכמובן פנים מעודן - כל זה משלב את מועדון הכושר הידוע של מוסקבה הרקולס. זה מוערך על ידי המבקרים עבור מתחשב המיקום של סימולטורים, אשר מונע היווצרות של תור, אפילו תחת עומס עבודה כבד. בריכת ה -25 מטר מתוכננת לשחייה עצמית ופעילויות אקטיביות עם מאמן לכיוונים שונים.
כאן אפשר לקחת ילדים בגילאים שונים, ולהשאיר אותם תחת פיקוח באזור מיוחד. כל הלקוחות מסופקים עם חדרים נוחים המשתנים. בקיץ, פעילויות חוצות על המרפסת המיוחדת פופולריות. היתרונות העיקריים הם: שירות ברמה גבוהה, הציוד הטוב ביותר, שירותי ספא, נוף פנורמי וטלוויזיה באזור הקרדיו. לא נמצאו חסרונות.
2 ביוספרה
עיצוב מעולה, תוכניות בריאות
אתר: biosfera-club.ru
על המפה: מוסקווה, רחוב. מליה קלוז'סקאיה, 15, עמ' 4
דירוג (2019): 4.8
"ביוספרה" הוא מועדון יוקרה מודרני הממוקם באחוזה אמיתית במרכז הבירה. המועדון נועד לא רק כדי ליצור את הצורה המושלמת, אלא גם כדי לקדם את הבריאות. מאמנים מקצועיים לסייע בתכנות והשגת כל המטרות. עומס עבודה אופטימלי מאפשר לך תמיד לעסוק בסביבה רגועה ונוחה. ספא נפרד מציע תוכניות עבור שניים או מגוון רחב של שירותי בריאות יחיד.
טכנולוגיות חדשניות מיושמות כאן בכל צעד ושעל. עבודה מוכשרת של המאמנים מאפשרת לך להשיג תוצאות מקסימליות. המסעדה באתר מציעה מטבח גורמה כושר. Aquazone נפרד עם קומפלקס אמבטיה הוא תכונה נוספת של המועדון. יש אולמות של תוכניות קבוצתיות ואומנויות לחימה. יתרונות: ציוד פרמיום, ציוד מעולה של כל החדרים, תנאים נוחים, עיצוב מעולה, ביקורות מצוינות, מיקום נוח, תוכניות בריאות, מרפאות ספא. חסרונות: יקר.
1 הדרן
מועדון הפרימיום הטוב ביותר
אתר: encorefitness.ru
על המפה: מוסקווה, מעבר 1 Krasnogvardeisky, 21
דירוג (2019): 4.9
מועדון כושר עלית הדרן ממוקם גורד שחקים "אוקו" מוסקווה סיטי. השטח הוא 3,900 מטרים רבועים. מ 'מספק את האימון הנוח ביותר. עם פרמיום האמר כוח וחיים כושר ציוד, חברי המועדון להשיג תוצאות מקסימליות בתוך זמן קצר. הם נועדו לפגוש את כל הרעיונות המודרניים על כושר.על השטח יש אזורים נפרדים של אומנויות לחימה, אימון פונקציונלי, סטודיו מאובזר היטב של פילאטיס, יוגה והכשרה נגד הכבידה (בערסלים). אתה יכול לבחור שיעור מתאים בקבוצות של 60 סוגים שונים. הם כוללים את המגמות האחרונות בעולם של כושר.
לכל המאמנים והמדריכים יש תעודות יוקרה. מערכת מיוחדת קובעת את הדופק עם דיוק של 99%. קומפלקס תרמי גדול מורכב biosauna, חדר שלג, חמאם, כסאות עיסוי, וכו 'יתרונות: בריכה גדולה של 25 מטרים רבועים. מ ', מתחם ספא, אזור רגיעה, עיצוב מעולה, ציוד מתחשב, את הסקירות הטובות ביותר, עומס עבודה אופטימלי, הממוקם במרכז מוסקבה, הרמה הגבוהה ביותר של שירות, בית קפה. חסרונות: מנויים יקרים.
