10 migliori vitamine con zinco per le donne

La carenza di zinco si manifesta nel modo più sgradevole: una donna diventa suscettibile allo stress, spesso malato, lamenta problemi di pelle, diradamento e perdita di capelli. In alcuni casi, le reazioni allergiche, la diarrea e la sindrome dell'intestino irritabile possono affliggere.

Si consiglia vivamente di trovare un medico che scoprirà la causa del disturbo di salute. Allo stesso tempo, puoi guardare un farmaco contenente zinco per te stesso, forse i tuoi problemi saranno risolti in modo semplice e piacevole. La recensione presenta i migliori integratori di origine russa, americana e tedesca.

Le 10 migliori vitamine di zinco per le donne

10 Zinco + Vitamina C Evalar

Un corpo indebolito che è carente di zinco è molto suscettibile alle infezioni e al raffreddore. La ragione è la ridotta attività dei monociti e dei linfociti, in altre parole, un'immunità aspecifica lenta. E così che le malattie stagionali smettono di infastidire una donna, l'azienda farmaceutica Evalar ha sviluppato un complesso con vitamina C. L'assunzione regolare del farmaco durante il mese risolve due problemi principali: la resistenza del corpo aumenta e la condizione della pelle e dei capelli migliora.

Le recensioni sugli integratori alimentari sono molto numerose, specialmente i clienti notano un prezzo piacevole. Inoltre, il produttore ha creato il dosaggio ottimale: una compressa di 0,27 g contiene 90 mg di acido ascorbico e 12 mg di Zn sotto forma di lattato. La forma di acido lattico di una sostanza ad elevata biodisponibilità rende i prodotti accettabili per i latto-vegetariani e anche i nutrizionisti raccomandano di aumentare la quantità di proteine ​​nella dieta per una migliore digeribilità. Lo stesso integratore può essere incluso in una dieta priva di glutine.

9 Integratore alimentare per pelle, capelli e unghie Evalar

MSM, o metilsulfonilmetano, è la più ricca fonte naturale di zolfo organico che può essere consumato. Questa sostanza è la parte principale della cheratina, dalla quale si formano capelli e unghie, oltre al collagene, il componente principale del derma. Il rame non impedisce semplicemente l'invecchiamento precoce della pelle come antiossidante, interagisce con Zn. Esistono prove che questi elementi si impediscono a vicenda di essere digeribili. Non preoccuparti, l'effetto della competizione si osserva solo con un sovradosaggio di minerali e nella preparazione il produttore ha combinato dosi terapeutiche leggere. I tricologi e i cosmetologi sostengono che l'efficacia del trattamento con una combinazione di antagonisti è maggiore, sebbene la biodisponibilità sia in qualche modo ridotta.

Le impressioni delle donne nei forum sono abbastanza positive. Questo è particolarmente vero per il gentil sesso sopra i 35-40 anni.Il principale risultato è un marcato ringiovanimento della pelle, notando anche la crescita accelerata di capelli e unghie.

8 V.I.P. Acido ialuronico Doppelherz

Il produttore afferma che i componenti del complesso mantengono la bellezza naturale dall'interno, lavorando per migliorare l'elasticità e l'elasticità della pelle. Infatti, questo è confermato dalle donne che hanno sperimentato l'effetto del farmaco su se stessi. L'intero segreto delle "vitamine di bellezza" - in esse troverete acido ialuronico (75 mg), biotina (100 μg), coenzima Q10 (30 mg), Zn (5 mg), vitamina C (40 mg). È questo integratore raccomandato dai dermatologi professionisti per rinforzare le fibre di collagene e normalizzare l'equilibrio idrico della pelle.

Tuttavia, nelle recensioni ci sono opinioni polari. Coloro che si fidano della credibilità del marchio, prendono prodotti e sono molto contenti del risultato. Inoltre, gradiscono che la produzione soddisfi i requisiti del sistema di qualità europeo DIN ISO 9001 e degli standard GMP internazionali. Ma si incontrano anche critiche: il malcontento è collegato con le grandi dimensioni di capsule di plastica, che sono scomode da ingoiare. La comodità della ricezione è una questione puramente individuale, ma è difficile trovare un analogo in termini di qualità e composizione.

7 Chelated Zn Nature's Bounty

Grazie a questo farmaco, lo zinco entra nel corpo sotto forma di gluconato, cioè in combinazione con l'acido gluconico. Gli acidi organici sono ben studiati ed efficienti trasportatori di oligoelementi. Lo zinco chelato viene assorbito del 61%, l'elevata biodisponibilità supporta la salute della mucosa gastrica, prevenendo la formazione di erosione. La compressa contiene 200 mg di gluconato di zinco, che equivale a 25 mg di ingrediente attivo.

Riassumendo le recensioni: un significativo miglioramento della situazione è stato osservato dai consumatori dell'additivo nel trattamento della caduta dei capelli e delle lesioni cutanee (acne, eccessiva formazione di sebo). La sostanza fa fronte al miglioramento della funzione riproduttiva nelle donne ed è anche indicata per la prevenzione della prostatite e dell'iperplasia prostatica nel sesso maschile. Quindi acquistare un grande pacchetto di 100 compresse è un acquisto redditizio e universale per una coppia.

6 Solgar Zinco 50mg

Le persone che conducono uno stile di vita sano sono guidate dalla certificazione K-Parve non solo per motivi religiosi, ma anche nel caso di un'estrema attenzione alla qualità. Questo è vero in presenza di allergie, prospettive vegetariane, elevate esigenze di pulizia nella produzione. In una singola dose viene proposta un'alta concentrazione della sostanza attiva: 50 mg Zn corrispondono al 333% della norma giornaliera per una donna sana.

Per il farmaco ha portato solo benefici, ha senso consultare un medico prima di prendere. Il consumo potenziato dell'elemento è richiesto in adolescenza, età adulta e vecchiaia, con allattamento, digestione compromessa, dieta e sport, una serie di malattie. Tra gli effetti collaterali, alcune note di nausea, questo indica la necessità di regolare la dose. Il prodotto non contiene OGM, grano, glutine, soia, latticini, zucchero, lievito, sodio, edulcorante, coloranti e conservanti.

5 Picolinate 50 mg ORA

L'acido picolinico è un chelante naturale dei minerali, quindi il picolinato è assorbito molto efficacemente e in sicurezza nell'intestino rispetto ad altri additivi. Il farmaco (in consultazione con il medico, ovviamente) è indicato per il diabete, in quanto è un componente di insulina. Partecipa alla sintesi degli ormoni sessuali, che ha un effetto positivo sul ciclo mestruale femminile, stimola la funzione ematopoietica. Come regolatore del sistema nervoso migliora l'umore, l'attenzione e la memoria. Lo zinco favorisce un migliore assorbimento delle vitamine del gruppo B, quindi si raccomanda di prenderlo sotto stress.

Nonostante la quantità significativa della sostanza attiva, nelle recensioni non ci sono riferimenti alle donne sugli effetti collaterali. La composizione contiene stearato di magnesio da una fonte vegetale, che può confondere alcuni consumatori. Allo stesso tempo, chimici e nutrizionisti smentiscono i miti più spaventosi sul danno di E572: l'additivo stabilizza la consistenza e previene l'accumulo di polvere nelle capsule, è approvato per l'uso in Russia e nei paesi dell'UE.

4 Mirtillo Forte Evalar

Il complesso diventerà un fedele assistente per le donne le cui attività sono associate a un maggiore stress per gli occhi (lavorando su un PC, amore per programmi TV, lettura in condizioni di scarsa luce o trasporto). Il mirtillo contiene molte sostanze biologicamente attive: acidi organici, caroteni, antociani, pectine. Se le unisci a vitamine Zn, B (tiamina, riboflavina, piridossina), acido ascorbico e rutina, ottieni uno strumento potente per ridurre l'affaticamento e l'irritazione dagli organi della vista.

Nei commenti, le donne notano sensazioni soggettive: gli occhi si adattano meglio all'oscurità, la pressione intraoculare è meno disturbante, gli arresti agli spasmi degli occhi, i rossori e i sintomi spiacevoli di tensione e bruciore vengono eliminati. Alcuni registrano addirittura un miglioramento nella percezione del colore, e questo fatto non contraddice le istruzioni. Il contenuto relativamente basso di zinco (3,75 mg) consente di assegnare il complesso ai bambini, ma questo non significa che è necessario impegnarsi in auto-trattamento.

3 Natrol ad alto assorbimento

La tecnologia brevettata Absorbsmart di Natrol fino al 40% aumenta l'assorbimento del principio attivo da parte del sistema digestivo. Una deliziosa tavoletta masticabile inizia ad agire in bocca. L'aroma gradevole del farmaco si basa sull'aggiunta di aromi naturali. Un vantaggio pratico di questo tipo di rilascio è che non è necessaria acqua per l'irrigazione. Cioè, il complesso può essere portato con te in qualsiasi posto e preso al bisogno, senza attirare troppa attenzione su te stesso.

Sia sulla confezione che nelle recensioni indicano che il prodotto contiene grano e soia, quindi chi soffre di allergie e le persone con intolleranze alimentari devono stare attenti. Il produttore scrive che le compresse hanno superato studi clinici. In generale, gli integratori alimentari sono raramente testati, quindi questo strumento è degno della vostra attenzione. I commentatori sostengono che "Natrol" produce i prodotti farmaceutici più deliziosi, compatibili anche con uno stomaco delicato e una digestione capricciosa.

2 Zinco 15mg Neutro BioVea

Gli adepti del complesso sportivo sportivo è uno dei più popolari. Le capsule dovrebbero essere prese per ripristinare il tessuto muscolare dopo i processi di stress e circolazione del sangue, per migliorare il lavoro del sistema cardiovascolare. La formula rafforza il sistema nervoso e l'immunità, protegge dalle infezioni, previene l'infiammazione e le infezioni fungine, migliora l'acuità visiva. Una donna che si dedica al fitness apprezza molto l'aspetto visivo, quindi godrà dell'effetto dell'assunzione regolare di 15 mg di Zn - pelle pulita e liscia senza acne e macchie in qualsiasi momento dell'anno.

Le recensioni di consumatori soddisfatti indicano cambiamenti abbastanza tangibili durante l'assunzione del farmaco. Lo stato di salute prima e dopo l'allenamento è molto più allegro, la guarigione delle ferite e delle microfratture è più efficace. Va ricordato che i prodotti non sono raccomandati per i minori e non sono un farmaco. Il supplemento in capsule ha un costo accettabile con un grande volume.

1 Zincmax BioTech

Un complesso minerale comprovato per gli amanti dello sport. È meglio prendere con maggiore stress fisico e mentale. L'integratore alimentare viene prodotto sulla base dell'ossido di zinco, con una pillola si ottiene una quantità record di minerale - fino a 100 g Caratteristiche del farmaco: aumenta il livello di testosterone e di ormone della crescita, stimola la produzione di proteine, aumenta la resistenza e la forza. Con la piena compensazione della carenza di Zn, il benessere generale del corpo è migliorato.

Se sei impegnato in sport pesanti, sei costretto a dieta, o hai bisogno di una fonte di alta qualità di oligoelementi quando digiti i muscoli, i prodotti BioTech completeranno correttamente la dieta. Attiriamo la vostra attenzione sulla convenienza del dosaggio: 1 porzione giornaliera = 1/4 di pillola, in questa quantità è già contenuta la dose giornaliera di un atleta adulto. Le recensioni mostrano che la ricezione è molto economica e vantaggiosa in termini finanziari.

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