10 migliori libri sulla psicologia delle relazioni

La questione della relazione tra un uomo e una donna è sempre stata acuta. Se guardi negli occhi la realtà, vedremo che creare relazioni forti e produttive è un compito importante che non è soggetto a tutte le persone. Finora sono state fatte molte ricerche scientifiche, ma la questione dei sentimenti d'amore è ancora attuale. Da un punto di vista scientifico, l'amore è un processo neurochimico nel cervello. Si produce una sostanza come la feniletilamina, che agisce come una droga, influenza i centri logici in modo che una persona si senta ispirata e felice.

Perché l'amore ti dà i sentimenti più brillanti e porta alla depressione? Come comportarsi per diventare oggetto di adorazione? Come mantenere le relazioni se siamo persone diverse? È possibile vivere insieme una lunga e felice vita familiare? Come sopravvivere a una crisi di relazioni? Come evitare l'adulterio? Consigli utili, esercizi pratici, corsi di formazione - tutto questo può essere trovato nei libri che abbiamo raccolto nella nostra classifica della letteratura sulla psicologia del rapporto tra un uomo e una donna.

I 10 migliori libri sulla psicologia delle relazioni

10 Agisci come una donna pensa come un uomo

Storia spiritosa e affascinante - nel prossimo capolavoro di Steve Harvey. Il conduttore e conduttore televisivo americano ha pubblicato il libro "Agisci come una donna, pensa come un uomo" nel 2009, e ormai è passato da un bestseller a un classico degli psicoanalisti di genere. L'autore ritiene che 3 cose che sono necessarie per qualsiasi uomo siano lealtà, sostegno e intimità. In quale forma darle, le donne impareranno da questa guida.

Inoltre, l'autore di condividere segreti: quali uomini sono meglio scegliere? Cos'è l'amore, l'intimità e l'impegno nel comprendere gli uomini? Qual è la causa dell'adulterio maschile e come prevenirli? Quali parole spaventano gli uomini? Utili saranno le tecniche di "90 giorni", provocando un atteggiamento rispettoso nei tuoi confronti e "5 domande", determinando la serietà delle sue intenzioni. L'unico inconveniente del libro, basato sulle recensioni, è la mancanza di un approccio personale: l'autore descrive tutti gli uomini in generale.

9 Psicologia fino in fondo

L'autore del libro è stato uno psicologo di famiglia che ha più di quindici anni di esperienza professionale, un ospite di blog, un partecipante al progetto televisivo "Psicologia del Takeaway" - Pavel Zygmantovich. Il manuale è corredato di illustrazioni e scritto in uno stile vivace e indimenticabile, con numerosi esempi tratti dalla vita reale. L'autore ha una visione categorica della psicologia dei cliché. Ci sono un sacco di domande da discutere, a giudicare dalle recensioni, questo è un libro con la più ampia gamma di argomenti sui rapporti tra un uomo e una donna.

Pavel Zygmantovich risponde alle domande più pressanti: come uscire dalla solitudine, ma non entrare in rapporti distruttivi? Una donna deve stimolare un uomo ad agire? Come esserese sullo stesso territorio vivono due personalità forti? La convivenza può essere chiamata famiglia? Quando può e dovrebbe essere divorziato e come sopravvivere? E questo non è l'intero elenco di questioni in esame.

8 Marito fedele e premuroso

Sempre più donne sono infelici nel matrimonio, e il libro "Un marito fedele e premuroso" rivela i segreti di una felice vita familiare. Satya Das è lo pseudonimo dello psicologo vedico e filosofo Sergei Yakovlev, conosciuto in Europa e nella CSI per le sue lezioni e seminari e master classes su argomenti vedici. Guarire il corpo e l'anima attraverso l'armonia è un principio fondamentale promosso dalla religione vedica.

Il libro mette in guardia le donne dagli errori comuni nelle relazioni, si concentra sui valori della famiglia. L'attenzione dell'autore non era solo matrimoni legalizzati, ma anche civili. Come condurre un uomo a decidere di sposarsi, e quale dovrebbe essere il matrimonio - un autorevole esperto su questi temi ha anche condiviso un segreto. Consigliato per leggere le ragazze che entrano in relazione con gli uomini, non sapendo a cosa porteranno. Sarà utile studiare per principianti nel campo della psicologia familiare.

7 Abbiate paura che io sia con voi

Il libro è basato su storie reali di proprietà di Tanne Tank, un famoso autore del miglior blog sui rapporti "malsani" tra un uomo e una donna. Inizialmente, la pubblicazione ha guadagnato popolarità in formato elettronico, ma oggi il libro viene presentato al pubblico nella classica versione stampata. Il manuale parlerà di abyuzerov, narcisisti perversi, relazioni distruttive e cosa possono condurre. Sì, il libro ha una terminologia che non è familiare a tutti, ma l'autore si è preso la briga di spiegare i loro significati in un linguaggio semplice.

Il lettore è invitato a considerare dettagliatamente il ritratto di un sadico tipico, a distinguere ogni fase del suo scenario di attirare la vittima in una trappola, ad esempio otto, e come uscire da relazioni disfunzionali. L'autore fa spesso riferimento al lavoro di autorevoli psicoanalisti e cita addirittura la finzione. Nelle recensioni, è spesso scritto che coloro che leggono il libro acquisiscono forza per sfuggire alla violenza morale e domestica.

6 Donne che amano troppo

L'autore di bestseller psicologici, Robin Norwood, nel suo libro "Women Who Love Touchuch" esamina le relazioni in cui l'amore è diventato la causa della sofferenza - prima di tutto, per una donna. L'ossessione di una persona che non ricambia è causata, come minimo, da processi biochimici, chiamati "amore", che causano in una persona la paura di perdere l'oggetto dell'adorazione. Nel tentativo di ottenere l'amore in cambio, una donna cerca di dare più amore possibile a un uomo, trasformandosi in un ossessivo, in una donna che ama troppo. Queste donne giustificano sempre il cattivo umore, l'insensibilità del suo uomo.

Il libro darà risposte alle domande: perché una donna cerca attivamente un uomo amorevole e incontra un egoista e insensibile? Perché è spesso difficile uscire da una tale relazione? Come aiutare te stesso e disimparare a percepire l'amore come una dipendenza? Una leggera sillaba, esempi reali e un'interessante presentazione di termini scientifici animano il libro.

5 Stringimi forte

Sue Johnson è a capo di un centro in Canada che studia terapia affettiva e professore di psicologia clinica ad Ottawa. È impegnata ad aiutare le coppie a mantenere la loro unità e trovare la felicità nella reciproca compagnia. Questo libro è stato scritto da Sue Johnson proprio nello spirito del metodo del suo autore. Il manuale sarà utile alle persone che vogliono lavorare sulle relazioni, così come a coloro che stanno vivendo una crisi di relazioni, in continue liti.

La guida ha tre parti. Il primo, dedicato ai dati di ricerca, spiega il concetto di "amore"; come e perché scompare. Il secondo– considera EFT (terapia della vita matrimoniale), che l'autore studia dal 1988. Queste sono 7 varianti di dialoghi che saranno rilevanti durante il periodo in cui c'è una discordia in una coppia. E la terza parte – spiega il significato e il potere dell'amore quando forma una persona. In russo, il libro è stato pubblicato di recente.

4 Cinque lingue d'amore

Libro di scienza popolare su come esprimere sentimenti. Con il suo aiuto, si può imparare a mostrare tenerezza e gentilezza, così come il sentimento principale in relazione al compagno / compagno della vita - l'amore. Il pastore americano, Ph.D. Gary Chapman aiuta a riempire la tua vita di significato. L'autore è sicuro: esprimendo amore, puoi contare sulla reciprocità. Si propone di trasformare i giorni grigi in coppia nello scambio di messaggi d'amore, espressi in 5 modi: in parole, regali, aiuto, tocchi e tempo trascorso insieme.

La circolazione del libro supera i 2 milioni di copie. È già stato letto in 34 lingue, tra cui hindi e arabo. I toni psicologici sono combinati con esempi vividi della vita delle coppie reali. Dare amore è il principio principale promosso dall'autore. Molte persone troveranno uno sfogo nel vuoto della solitudine. Il libro appare spesso nelle classifiche della letteratura sulla psicologia delle relazioni, raccogliendo le migliori recensioni.

3 Paradosso della passione

Gli autori sono psicologi praticanti con molti anni di esperienza e un giornalista che ha deciso di dare uno sguardo professionale al rapporto tra le persone in cui si ama e l'altro gli permette di amare. Disuguaglianza nell'amore, peso del potere, sindrome dell'incertezza, dolore: tutti questi sono sintomi del paradosso della passione. Lo psicologo è sicuro che in ogni coppia ci sono due ruoli - "forte" e "debole", mentre i partner possono costantemente cambiare questi ruoli contro la loro volontà.

Ad esempio, le storie vere di coppie che si rivolgono a uno psicoterapeuta vengono prese, in base ai loro problemi, gli autori considerano i problemi delle relazioni disarmoniche e cercano di suggerire come comportarsi correttamente in questa o quella situazione. A proposito, alla fine del libro il lettore scoprirà come sono finite le storie degli eroi. La prima parte introdurrà un modello di comportamento sbagliato, che provoca la disuguaglianza dei partner. Il secondo dirà come raggiungere comunque una relazione uguale e forte.

2 Diritto di "sinistra"

Il libro sarà interessante per le persone che hanno vissuto il tradimento da parte di una persona cara. Nelle coppie, sia sposate che no, spesso ci sono domande di lealtà e di gelosia - si tratta di loro e viene raccontata nel libro. Questo manuale riguarda la natura, le cause, i motivi dell'adulterio. Discute i problemi di gelosia e tradimento, vendetta e odio; problemi di franchezza e segretezza.

Nel libro, l'autore, uno dei migliori psicoterapeuti praticanti in Belgio, spesso si basa su numerosi esempi tratti dalla sua pratica medica. Il punto di vista di uno specialista, accoppiato con una leggera sillaba, dimostra l'abile approccio dell'autore a presentare situazioni difficili e vie d'uscita. Tradotto in 16 lingue, il libro è diventato un bestseller di livello mondiale; riconosciuto come il miglior libro del 2017, secondo Esquire USA. Il manuale sarà utile non solo alle persone che studiano la psicologia della relazione tra un uomo e una donna, ma anche a tutti coloro che sono cambiati.

1 7 principi di un matrimonio felice o intelligenza emotiva in amore

L'illustre edizione tratta argomenti che prima o poi toccano una coppia sposata. Per aver scritto questa guida, l'autore aveva una base scientifica. La ricerca si basa su osservazioni della vita familiare di 700 coppie nel corso di 14 anni che hanno partecipato al progetto "Laboratorio d'amore". Il libro contiene un modello approssimativo di comportamento in situazioni di conflitto che coinvolgono la vita sessuale, le finanze, la vita e la nascita del primo figlio.

L'autore, i cui libri sono smantellati per citazioni, è uno dei migliori psicoterapeuti americani, il fondatore del Seattle Gottman Institute, John Gottman.Identifica quattro ragioni principali per il divorzio, che sono dedicate alle sezioni del libro: "Critica", "Disprezzo", "Reazione protettiva" e "Muro". Inoltre, distrugge ragionevolmente affermazioni stereotipate, rivela i segreti delle coppie felici, suggerisce di eseguire esercizi e superare test per consolidare le informazioni nella pratica.

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7 principi di un matrimonio felice o intelligenza emotiva in amore

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Paradosso della passione

Cinque lingue d'amore

Stringimi forte

Donne che amano troppo

Abbiate paura che io sia con voi

Marito fedele e premuroso

Psicologia fino in fondo

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