18 migliori club di fitness a Mosca

Molti abitanti della capitale non possono immaginare la tua giornata senza sport. Alcuni corrono nei parchi al mattino, altri preferiscono andare in bicicletta, ecc. Ma a causa delle mutevoli condizioni meteorologiche, non è sempre possibile esercitarsi in strada. Ci sono club di fitness ben attrezzati per i residenti di Mosca. Questi sono posti speciali in cui puoi esercitare forza, allenamenti cardio, seguire corsi di gruppo o allenarti da solo in palestra. Gli allenatori professionisti ti aiuteranno a scegliere il programma di allenamento ottimale, a pianificare e a dare un briefing iniziale. I fitness club sono molto richiesti. Alcuni di essi consentono di trascorrere del tempo con tutta la famiglia, altri sono dotati di piscina, sauna, bagno turco, ecc. La tua visita non può limitarsi alla sola formazione: dopo di essa, alcuni club hanno l'opportunità di visitare una spa a tutti gli effetti. A Mosca, ad ogni passo puoi vedere questi posti. A cosa dovresti prestare attenzione quando scegli il fitness club più adatto?

1. posizione. A seconda del momento della visita è necessario decidere sul luogo. Se preferisci allenarti subito dopo la fine della giornata lavorativa, dovresti acquistare un abbonamento non lontano dal lavoro, se è tardi la sera, è più conveniente se il club si trova vicino alla casa. Non dimenticare di prendere in considerazione la presenza di parcheggi quando si sceglie una sala.
2. carico di lavoro. Naturalmente, quasi nessuno vuole aspettare che il tapis roulant rilasciato si riscaldi prima dell'allenamento. O completamente a disagio affollato durante le lezioni di gruppo. Più piccola è la coda ai simulatori, nella doccia, ecc., Più calmo sarà l'allenamento.
3. attrezzatura. L'impressione generale della sala dipende dalla qualità e dalla quantità di simulatori, bilancieri, manubri e altri oggetti richiesti per le classi.
4. Disponibilità di aree ricreative aggiuntive. Piscina, hammam, sauna - tutto questo sarà sicuramente una grande aggiunta all'allenamento. Alcune persone acquistano abbonamenti solo a causa della piscina, quindi la sua disponibilità è molto importante.
5. Costo delle lezioni. Qui tutto è individuale e non esiste un'opzione ideale. Alcuni club fitness offrono abbonamenti illimitati per un mese, una stagione, altri per almeno un anno. Da qualche parte ci sono mappe con un limite di tempo per le visite o le zone (separatamente per la palestra e i programmi di gruppo).

Abbiamo scoperto quali fitness club i residenti di Mosca considerano il migliore. La selezione ha tenuto conto delle seguenti caratteristiche:

• rapporto qualità-prezzo;
• livello di comfort;
• bonus aggiuntivi;
• la possibilità di congelare l'abbonamento;
• recensioni dei clienti.

I migliori club fitness di Mosca per tutta la famiglia

4 FitnessManiya

La rete Fitnessmania è riconosciuta come una delle migliori di tutta Mosca. È rappresentato da club di alto livello.Hanno attrezzature eccellenti - circa 75 cardio e 140 simulatori standard, alcuni dei quali sono del marchio globale Technogym. I visitatori hanno l'opportunità di frequentare un club di arti marziali, hammam e saune, molti dei programmi di gruppo più efficaci (100 a settimana), impegnarsi sul ring, nuotare in piscine di 22 e 24 metri quadrati senza cloro. Sul territorio del club c'è un ampio parcheggio gratuito.Una differenza importante di "Fitnessmania" è la presenza di un intero complesso di attività educative per bambini. Tra questi ci sono la formazione in aquazone, sport appositamente progettati e programmi creativi per l'età da 1,2 anni a 14 anni. Gli abbonamenti sono suddivisi in categorie: giorno, illimitato, bambini, junior. Principali vantaggi: istruttori qualificati per bambini e adulti, il parcheggio più conveniente, condizioni eccellenti per lo sport, un programma vario, programmi per bambini. Contro: i prezzi sono sopra la media.

3 Dai cinque

"Give me five" - ​​un nuovo studio, creato per un grande passatempo per tutta la famiglia. Non ha la solita palestra - nel programma solo lezioni di gruppo. E sono creati per adulti e bambini. Mentre le mamme sono impegnate in fitness, il bambino può visitare le sezioni di sviluppo o sport tra cui scegliere. Un grande vantaggio del club è un programma conveniente e ponderato. Per gli uomini ha fornito un allenamento intensivo di forza. Tra i programmi ci sono i più trend: yoga antigravità, bodipamp, cycl, allenamento funzionale, ecc.

Il costo di 10 visite a lezioni di gruppo per adulti e bambini sarà di 6200 rubli. "Dammi cinque" fornisce anche una tata professionista per 300 rubli. all'una Ogni visitatore può acquistare un allenamento personale per sé o per un bambino. Vantaggi: molte attività interessanti, i migliori prezzi, buone recensioni, nuove attrezzature, un programma ben pianificato. Svantaggi: non rilevati.

2 X-Fit

X-Fit è un'intera rete di club fitness con piscine situate in tutta la Russia. Più di 15 di loro sono rappresentati in diverse parti di Mosca. Il primo club situato a Lianozovo si trova non lontano dal parco e ha una superficie totale di 4 mila mq. Su tre piani ci sono: spa, sala massaggi, hammam, caffetteria, grande piscina con acqua di mare, ping-pong, jacuzzi, ecc. Gli uomini possono visitare la sala delle arti marziali al 2 ° piano. Aree di allenamento funzionale, Pilates, programmi di gruppo sono dotati delle migliori attrezzature. All'ultimo piano c'è un'area all'aperto per attività all'aperto in estate.C'è anche uno speciale studio per bambini e una piscina. I professionisti qualificati monitorano la sicurezza durante qualsiasi attività. Il club spesso organizza promozioni redditizie, ad esempio pagando un abbonamento per 9 mesi, tre di più vengono regalati. Puoi acquistare una carta personalizzata o per tutta la famiglia. Pro: buone condizioni, sezioni per bambini e una piscina, molti programmi sportivi diversi, posizione comoda, spa. Contro: non rilevato.

1 Millenium

Club "Milenium" è 3 piani di sport e fitness per tutti i gusti. Il moderno complesso dispone di un proprio parcheggio, che è molto importante per i residenti di Mosca. Qui puoi passare il tempo con tutta la famiglia. Programmi speciali di fitness sono progettati per bambini di diverse età. Ragazzi e papà sono felici di partecipare al fight club. Gli adulti possono allenarsi nell'area della palestra di 1000 metri quadrati, in una grande zona cardio. Più di 50 lezioni in gruppi si svolgono una settimana, oltre a quelle standard, ci sono anche nuove direzioni: split, Antigravity Yoga. Offre ai visitatori tipi di allenamento innovativi come Kinesis e TRX.

Ci sono 3 tipi di carte club tra cui scegliere, che differiscono nel numero di visite degli ospiti. Un'altra caratteristica importante del "Millennio" - la presenza di due piscine. L'accesso ai titolari di qualsiasi carta non è limitato.Le ragazze possono rilassarsi dopo un allenamento visitando il complesso termale, il salone di bellezza. Vantaggi: un gran numero di simulatori, design premium, parcheggio gratuito, hammam, servizi spa, sauna finlandese, corsi per bambini. Contro: molti programmi di gruppo a pagamento.

I migliori fitness club economici a Mosca

5 FitPrana

FitPrana è un centro sportivo universale per persone di tutte le età. Ci sono anche sezioni per bambini, adolescenti e molti programmi per adulti. Ad esempio, un bambino può imparare a rompere la danza, padroneggiare le tecniche del karate, del taekwondo o dell'aikido. La palestra è equipaggiata con l'equipaggiamento della nota azienda BodySolid. Le lezioni di aerobica in step, fitball, allenamento funzionale, hatha yoga si svolgono in una stanza spaziosa. Separatamente, c'è una sala delle arti marziali. Ogni cliente può ordinare un allenamento personale e un programma per un mese da uno specialista qualificato.Il club ha un sistema di pagamento speciale. L'abbonamento è distribuito separatamente per ogni tipo di occupazione e il cliente può acquistare sia una sessione di allenamento che l'intero complesso. Il costo delle visite illimitate durante il mese sarà di soli 3.500 rubli. E il prezzo per 8 lezioni di yoga è pari a 2700 rubli., 12 classi di karate - 4 mila rubli. I vantaggi includono buone recensioni, una vasta gamma di servizi, personale di coaching eccellente, atteggiamento amichevole del personale, atmosfera accogliente. Svantaggi: le piccole dimensioni della palestra.

4 Alex Fitness

Club La rete Alex Fitness è probabilmente in ogni città del paese e persino a San Francisco. Ce ne sono 13 a Mosca, ognuno dei quali si distingue per la buona attrezzatura della palestra, un gran numero di programmi di gruppo e un prezzo basso per i biglietti stagionali. Ogni cliente acquisisce una carta club per mezzo anno, anno o mese, una volta in un periodo specificato un importo specifico sarà detratto dal suo conto. Un design interessante con pneumatici sulle pareti e iscrizioni motive al lavoro. Su un'area di 1000 metri quadrati. m c'è un'area di cross-training e una palestra.Il club tiene costantemente promozioni redditizie. Ad esempio, è ora possibile acquistare una carta per un anno per soli 9975 rubli e ha anche 90 giorni di congelamento. A giudicare dalle recensioni, Alex Fitness ha un'eccellente ventilazione e buone condizioni per l'allenamento. Pro: molti club in diverse parti di Mosca, un design interessante, nuove attrezzature. Svantaggi: una piccola zona cardio, una coda per i simulatori, i guasti non vengono riparati immediatamente.

3 sezione

Fitness "Sezione" - un innovativo studio ben progettato in cui tutto è mirato al raggiungimento dei massimi risultati. Nel mezzo della sala c'è un ring di pugilato. Attrezzature moderne di marchi leader e programmi di gruppo accuratamente compilati porteranno rapidamente il corpo nella forma desiderata. Il club conduce anche corsi di formazione sul ciclismo con sistemi multimediali unici e diversi tipi di arti marziali. I visitatori celebrano l'eccellente staff tecnico, che offre formazione personale e un alto livello di servizio.Design insolito: un'altra caratteristica del club. Al momento dell'acquisto di un abbonamento, a ciascun cliente viene assegnato un braccialetto speciale che funge da tessera per le chiavi di ingresso e di armadietto. I prezzi dipendono dal numero di classi e dalla direzione dell'abbonamento (in quale zona si intende andare). Ai principianti viene data un'opportunità unica: ricevere le prime tre visite per soli 990 rubli. Vantaggi: ottime recensioni, interni belli, simulatori di alta qualità, nuove tendenze, attività interessanti, prezzi ragionevoli. Contro: non rilevato.

2 Sparta

Sparta rappresenta la maggior parte delle ultime innovazioni nel settore del fitness e segue tutte le tendenze.I visitatori non possono solo praticare, ma anche fare la loro bellezza - c'è un intero complesso di servizi per le ragazze. Il club offre lezioni come Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba, ecc. Per quanto riguarda la palestra, è abbastanza ben attrezzata. Ha anche una sezione di pugilato con allenatori professionisti.Qui c'è un'occupazione anche per le ragazze in posizione (fitness per le donne incinte). Il club aiuterà a prepararsi per l'evento più importante - il matrimonio. Rivolgendosi a uno specialista qualificato, imparerai presto una bella danza. Gli abbonamenti sono abbastanza economici, possono essere congelati per un numero elevato di giorni (tutto dipende dal tipo di carta). I vantaggi includono i prezzi bassi, i bei interni, il buon personale di coaching, l'orario conveniente. Contro: molte attività di gruppo non sono incluse nell'abbonamento, regole troppo rigide.

1 SSSR

Uno dei migliori club fitness di bilancio a Mosca è considerato SSCC. Nella capitale, ci sono 17, situati nel centro, aree remote e anche la periferia. Entrando nella sala, sarai immediatamente colpito dal design. È fatto nello stile del tempo passato, è rappresentato da bandiere, slogan e il colore rosso predominante. Il club su Novoalekseevskaya è una vasta gamma di servizi sportivi. Dispone di ampie sale separate per lezioni di gruppo (antigravità, pilates, step, aerobica, ciclismo, ecc.), Allenamento per forza e cardio.Un'area separata per bambini con un trampolino, un labirinto e una varietà di giocattoli ti consentiranno di lasciare il bambino sotto controllo durante l'allenamento. Ai servizi dei visitatori c'è una piscina, un font, un bagno (taiga, finlandese, sauna a infrarossi, hammam). C'è un solarium turbo, una sala massaggi, un estetista. Vantaggi: costo ottimale, diversi tipi di abbonamento tra cui scegliere, design interessante, comfort, molte attività diverse, stanza dei bambini, funziona sempre, c'è una piscina. Svantaggi: un gran numero di persone.

I migliori club di fitness a Mosca con piscina

5 zebra

Zebra è rappresentata da 44 club fitness a Mosca. Uno di questi si trova alla Exhibition of Economic Achievements e offre una gamma di servizi: oltre alla palestra, c'è una zona di arti marziali, crossfit, studio di ciclismo, acquagym, sauna a infrarossi, hammam, salone di bellezza, centro yoga, ecc. A Zebra c'è anche un cinema cardio con un grande schermo dove puoi passare il tempo con benefici e piacere. Il club è un edificio a 2 piani ed è dotato di 3 piscine coperte.È importante notare che la tessera club può essere utilizzata in qualsiasi rete di club. Le lezioni si terranno dalle 7 alle 22.30. Le recensioni dei visitatori indicano la professionalità dei formatori, le interessanti lezioni di gruppo e i migliori prezzi per i biglietti stagionali. A proposito, al momento dell'acquisto, ogni cliente riceve un briefing introduttivo per ciascuna zona del club gratuitamente. Pro: piscine confortevoli, atmosfera piacevole, lezioni di gruppo tutto il giorno, abbonamenti a basso costo. Contro: scarsa climatizzazione.

4 Classe mondiale

World Class "Armory" si trova nel cuore della capitale - sul Garden Ring. La rete ha più di 20 club situati in diverse parti di Mosca. Su un'area di 3.000 metri quadrati. c'è una grande palestra con attrezzature premium, una spaziosa area cardio, una piscina con zona relax e lettini, RPM studio, lezioni di gruppo, ecc. Il fitness bar del club offre cibo e piatti pronti, nonché bevande per la perdita di peso , mantenimento del peso, aumento di peso.Per i servizi dei visitatori c'è un hammam turco, un solarium, una sauna, una sala massaggi. In un anello speciale, puoi impegnarti in vari tipi di arti marziali, sia in modo indipendente che con un allenatore professionista. Una caratteristica importante del club è un design accogliente in una versione moderna.Vantaggi: molte buone recensioni, una spaziosa piscina con zona relax, un sacco di programmi di gruppo, una comoda modalità di funzionamento (da 7 a 24), un fitness bar, un alto livello di comfort. Carenze non trovate.

3 TERRASPORT

Club TERRASPORT è un complesso d'élite con una piscina e le migliori condizioni per lo sport, che si trova nel cuore di Mosca. L'attrezzatura premium è conforme alle ultime tendenze nel settore del fitness. Forza, simulatori cardio e pesi liberi dal marchio Precor garantiscono un'elevata efficienza durante l'allenamento. Tapis roulant, ellissoidi e cyclette sono dotati di software incorporato, display di grandi dimensioni e trasmettono singoli indicatori. Una caratteristica importante è che nella costruzione e nella decorazione dei locali sono stati utilizzati solo materiali sicuri ed ecocompatibili.Il club conduce classi di gruppo di diversi orientamenti: potere, aerobica, ciclismo, allenamento funzionale, antigravità, yoga, Pilates, ecc. L'area della piscina di 25 metri quadrati. m pulito senza l'uso di cloro e non danneggia la pelle. Ci sono lezioni in vari tipi di acquagym per bambini e adulti, tra cui AQUA-SWIM - allenamento in tecniche di nuoto, AQUA-ABS - allenamento intensivo per la stampa, AQUA-MAMA - lezioni per donne in gravidanza, ecc. Da 14 mesi i bambini vengono introdotti in acqua e temperati. Vantaggi: fitness premium, numerosi allenamenti tra cui scegliere, condizioni confortevoli, ottimi istruttori, una grande piscina, interni accoglienti. Contro: prezzi alti.

2 Les trois santes

Les Trois Santes è considerato uno dei migliori club di fitness con piscina. Appartiene alla classe del lusso e offre il servizio di altissimo livello. La maggior parte degli allenatori è stata addestrata all'estero o in prestigiose istituzioni nazionali. La sua caratteristica principale è la presenza di una piscina di 25 metri quadrati. m. con gli ultimi sistemi di pulizia europei. Puoi andare a nuotare o allenarti con un istruttore. Tutti i membri del club ricevono un bel bonus - colazione gratuita.Il programma prevede 140 allenamenti di gruppo tra cui scegliere ogni settimana. Tra questi ci sono programmi di autore unici, ginnastica di potenza, allenamento ciclistico nella zona adidas, Iron System e molto altro. Il programma conveniente ti consente di impegnarti in qualsiasi momento. Lo yoga è prestato particolare attenzione qui - seminari e master classes si svolgono su di esso. I vantaggi includono condizioni ideali per lo sport, una varietà di opzioni di allenamento, personale qualificato, parcheggio gratuito. Contro: prezzi alti.

1 Vitasport

Il centro benessere VITASPORT con piscina è un'enorme area dove vengono create tutte le condizioni per una ricreazione attiva. In una zona ecologicamente pulita e lontano dal centro rumoroso della capitale, puoi dimenticare il trambusto quotidiano. Area palestra di 600 metri quadrati. È equipaggiato con le attrezzature delle migliori marche mondiali, la cui posizione impedisce l'accumulo di code, anche quando è molto carico. Comprende anche un'area cardio, un ring di pugilato, una sala VIP. 20 campi da tennis sono creati per professionisti e principianti. I coach insegnano questo sport a bambini e adulti.A proposito di piscine dovrebbe essere detto separatamente. 2 di loro si trovano all'aria aperta, altri due coperti con controcorrente e idromassaggio includono un'accogliente zona relax. Sono in possesso di lezioni individuali di aerobica di gruppo e individuali. In estate c'è una spiaggia. Il costo di una club card comprende le visite a tutte le aree del club, le condizioni della classe premium, i controlli sanitari, i test di fitness, le lezioni introduttive, i test di fitness, ecc. attrezzatura, buone recensioni. Contro: prezzi alti.

I migliori club di fitness della classe premium di Mosca

4 Palestra del mondo

WORLD GYM è una rete internazionale di club di fitness che esiste da oltre 40 anni. È rappresentato in 19 paesi del mondo. World Gym Moscow dal 2005 consente ai suoi clienti di ricevere servizi fitness di alta qualità. Situato in lontananza dal centro rumoroso, è dotato di un proprio parcheggio e copre un'area di 4000 mq. M. La grande piscina con geyser, cascate, controcorrente crea tutte le condizioni per una nuotata confortevole. Istruttori esperti insegnano le attività acquatiche in aquazone, tra le quali ci sono allenamenti di diversa intensità utilizzando diverse attrezzature.Ogni membro del club può sottoporsi a diagnostica funzionale del corpo per seguire i loro progressi. CrossFit Free Zone include l'attrezzatura più necessaria per questo sport popolare. Soprattutto per gli amanti delle attività all'aria aperta sul territorio c'è un campo per il calcio, il basket, la pallavolo e altri giochi. Pro: grande piscina, molti programmi d'acqua, interessanti allenamenti di gruppo, fitness bar, parcheggio, buone recensioni. Contro: un grande carico di lavoro della palestra, nuove attrezzature.

3 Ercole

Hercules è un altro club di classe premium, che non si limita solo alla presenza di un palazzetto dello sport. Ha tutto per un buon momento. Studio di pilates, yoga, allenamento con taekwondo, una spaziosa area cardio con nuove macchine multifunzione e naturalmente un interno raffinato - tutto questo combina il famoso centro fitness di Mosca Hercules. È apprezzato dai visitatori per la posizione premurosa dei simulatori, che impedisce la formazione di una coda, anche sotto carico di lavoro pesante. La piscina di 25 metri è progettata per l'auto-nuoto, così come le attività attive con un istruttore in diverse direzioni.Qui è possibile prendere bambini di età diverse, lasciandoli sotto supervisione in un'area speciale. Tutti i clienti sono dotati di comodi spogliatoi. In estate, le attività all'aperto sulla terrazza speciale sono popolari. I principali vantaggi sono: servizio di alto livello, migliore attrezzatura, servizi termali, vista panoramica e TV nella zona cardio. Nessun contro trovato.

2 biosfera

"Biosphere" è un moderno club di lusso situato in una vera villa nel centro della capitale. Il club è progettato non solo per creare la forma perfetta, ma anche per promuovere la salute. Gli allenatori professionisti aiutano nella programmazione e nel raggiungimento degli obiettivi. Il carico di lavoro ottimale consente di impegnarsi sempre in un ambiente calmo e confortevole. Una spa separata offre programmi per due o una varietà di servizi singoli per il benessere.Tecnologie innovative sono applicate qui ad ogni turno. Il lavoro competente degli allenatori ti consente di ottenere i massimi risultati. Il ristorante in loco offre una cucina gourmet per il fitness. Un altro acquazone con un complesso di bagni è un'altra caratteristica del club. Ci sono sale di programmi di gruppo e arti marziali. Vantaggi: attrezzature premium, attrezzature eccellenti di tutte le camere, condizioni confortevoli, design raffinato, recensioni eccellenti, posizione conveniente, programmi benessere, clinica termale. Contro: costoso.

1 bis

L'elite fitness club Encore si trova nel grattacielo "Oko" Moscow City. Lo spazio è 3.900 metri quadrati. m fornisce l'allenamento più confortevole. Con le migliori attrezzature Hammer Strength e Life Fitness, i membri del club ottengono i massimi risultati in breve tempo. Sono progettati per soddisfare tutte le idee moderne sul fitness.Sul territorio ci sono aree separate di arti marziali, allenamento funzionale, studio ben attrezzato di Pilates, yoga e allenamento antigravità (su amache). Puoi scegliere una lezione adatta in gruppi di 60 tipi diversi. Includono le ultime tendenze nel mondo del fitness.Tutti gli allenatori e istruttori hanno certificati prestigiosi. Un sistema speciale determina l'impulso con una precisione del 99%. Un grande complesso termale è costituito da una biosauna, una stanza di neve, un hammam, poltrone da massaggio, ecc. Vantaggi: una grande piscina di 25 metri quadrati. m., complesso termale, zona relax, design eccellente, attrezzature attente, le migliori recensioni, carico di lavoro ottimale, situato nel centro di Mosca, il servizio di più alto livello, bar. Svantaggi: abbonamenti costosi.

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Millenium

X-Fit

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SSSR

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