15 parasta vitamiinia raskaana oleville naisille

Raskaus on erityinen aika kaikille naisille. Tällä hetkellä keho rakennetaan uudelleen, ja tulevan äidin tärkein tehtävä on auttaa häntä tässä. Tietenkin me kaikki tiedämme, mikä rooli vitamiineilla on keholle. Raskaana olevat tytöt tarvitsevat näitä ravinteita enemmän kuin toiset. Odottaessaan vauvaa, nainen viettää paljon energiaa ja täydentää vitamiinireserviä. Ensinnäkin tasapainoinen ruokavalio voi auttaa tässä, mutta merkittävä osa kattaa erityisten kompleksien vastaanoton.

Katsotaanpa, miten voit valita itsellesi sopivimmat vitamiinit onnellisimmalla kaudella jokaiselle naiselle:

1. Asiantuntijoiden suositus. Mainitsimme tämän näkökohdan tietoisesti ensimmäisenä. Älä unohda, että huumeiden valinnassa on ensin neuvoteltava asiantuntijan kanssa. Kokenut lääkäri ottaa huomioon kunkin organismin ominaisuudet ja kertoo sinulle, mitkä monovitamiinit tai kompleksit ovat sinulle parhaiten sopivia.
2. komponentit. Luonnollisesti minkä tahansa lääkkeen käyttö riippuu sen komponenteista. Asiantuntijat uskovat, että raskaana olevien naisten vitamiinikompleksien tärkeimpien komponenttien tulisi olla: foolihappo, jodi ja kalsium. Muista kiinnittää huomiota kunkin elementin annosteluun. Ei missään tapauksessa voi ylikyllästää kehoa jonkin aineen kanssa - tämä voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin sekä sen puuttumiseen.
3. kohtalo. Raskaana olevien naisten vitamiinit on suunniteltu vastaamaan naisten orgasmin tarpeisiin tänä aikana. Ajanjaksosta riippuen tiettyjen aineiden tarve muuttuu. Valmistajat tarjoavat erikoistuneita lääkkeitä, jotka sisältävät useita tärkeimpiä elementtejä kullekin raskauskolmannekselle. Ne voivat olla sekä monimutkaisia ​​että yhden komponentin muodostamia.

Huomaa, että tiedot ovat vain tiedoksi ja eivät ole opas ostaa ja käyttää. Nosta oikea vitamiinikompleksi vain asiantuntija!

Paras vitamiini raskaana oleville naisille ensimmäisellä kolmanneksella

4 Useita välilehtiä Perinatal

Tanskan tuotannon Multi-tabs "Perinatal" -kompleksi on suunniteltu erityisesti naisten hyvinvoinnin ylläpitämiseksi raskauden alkuvaiheessa. Hän on kerännyt parhaat arvostelut jo useita vuosia peräkkäin, ja hän on useimpien keskustelujen johtaja. Rakenne sisältää 11 vitamiinia (A, E, C, D3 ja koko ryhmä B) ja mineraaleja, esimerkiksi kuparia, kalsiumia, mangaania, jodia, kromia, rautaa. Yhtä tärkeää on, että valmistaja ei käyttänyt säilöntäaineita.

Niinpä raudan, magnesiumin, seleenin, sinkin, A- ja E-vitamiinien yhdistelmä vähentää anemian todennäköisyyttä, jota lääkärit usein diagnosoivat raskaana olevilla naisilla ensimmäisen kolmanneksen aikana. Kuparin, seleenin, sinkin, jodin, foolihapon ja B6-vitamiinin yhdistelmä vaikuttaa merkittävästi sikiön oikeaan ja systemaattiseen kasvuun. Riittää riittää yksi tabletti aterian aikana tai sen jälkeen kuukauden ajan. Joidenkin naisten ainoa vähäinen haittapuoli on pillerin melko suuri koko.

3 Elevit Pronatal

Useimmiten "Elevit Pronatal" -valmistetta suositellaan naisille raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Tämä johtuu siitä, että lääkkeellä on runsaasti foolihappoa (800 μg). Koostumusta rikastetaan myös A-, E-, PP-, B5-, rauta-, fosfori-, biotiini-, sinkki- jne. Vitamiineilla. Tämä kompleksi edistää sikiön asianmukaista kehittymistä ja vähentää uhkailun keskenmenon todennäköisyyttä. Saatavana 30 tai 100 kappaletta (kuukaudessa tai kolmessa).

Raskauden alkuvaiheessa tarvittavien elementtien optimaalisen sisällön vuoksi sinun ei tarvitse ottaa ylimääräistä B9-vitamiinia tai rautaa. Juoman "Elevit" pitäisi olla yksi kapseli kerran päivässä, mikä on erittäin kätevää. Lääkkeen etuja ovat rikas koostumus, riittävä määrä ensimmäisellä kolmanneksella tärkeitä elementtejä, saatavuus ja erinomainen laatu. Puutteista voidaan tunnistaa vain korkea hinta.

2 Femibion ​​Natalcare I

"Femibion ​​Natalcare I" kehitettiin Itävallan laboratoriossa vastaamaan naisten kehon tarpeita ensimmäisen 12 raskausviikon aikana. Tämä aika on tärkein vaihe sikiön alkuvaiheessa. Lääkeaine sisältää metafoliinia, joka korvaa foolihapon ja joka imeytyy helposti elimistöön. Koostumus rikastetaan yhdeksällä käyttökelpoisella vitamiinilla ja jodilla.

Fembion pehmentää toksikoosin epämiellyttäviä ilmentymiä ja helpottaa tämän ajan kestämistä. Suositeltu annos on 1 tabletti päivässä. Kompleksin tärkein etu on monien asiantuntijoiden suositusten antaminen. Edut sisältävät myös kätevän käytön, erinomaiset arviot lääkäreistä, parasta laatua, harkittua koostumusta, naisen hyvinvointia alkuvaiheessa. Puutteita ei löytynyt.

1 Yksi päivä naisten synnytystä

Yksipäiväinen Naisten Prenataalikompleksin tärkein piirre on, että yksi tabletti sisältää täsmälleen 100% raskaana olevalle naiselle tärkeiden ravintoaineiden suositellusta päivittäisestä annoksesta A-vitamiinia lukuun ottamatta, vain 50%, mutta johtuen siitä, että Kaikki hedelmät reagoivat siihen eri tavoin. Katsauksessa gynekologit toteavat, että tätä kompleksia saaneet potilaat tunsivat energian, jonka he olivat saaneet raskauden alkuvaiheessa.

Kuukausipaketti sisältää 30 tablettia, jotka yhdistävät vitamiineja ja kivennäisaineita, ja 30 gelatiinikapselia, joissa on omega-3-rasvahappoja (DHA ja EPA), jotka edistävät sikiön kehittymistä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, kun aivot ja silmät muodostuvat. Valmistaja ei tietenkään unohtanut foolihappoa, mikä vähentää aivojen ja selkäydin kehittymisen riskiä puutteellisuudesta. Molemmat pillerit on otettava samanaikaisesti ruoan kanssa.

Paras vitamiini raskaana oleville naisille toisella kolmanneksella

4 Doppelherz V.I.P.

Rauta, jodi, kalsium, magnesium, sinkki, omega-3, ryhmien A, E, C, D, B vitamiinit sopivat yhteen Doppelherz V.I.P. Kun toisessa raskauskolmanneksessa luut vain alkavat kovettua luut, kalsiumin, sinkin, D3- ja C-vitamiinien yhdistelmä on erittäin hyödyllinen, ja koska jokaisella toisella raskaana olevalla naisella on jodivajaus, joka johtaa kilpirauhanen häiriöihin ja johtaa pysyvään väsymykseen, mineraali kuin jodi.

Omega 3 estää verihyytymien muodostumisen verisuonissa ja vähentää kolesterolia. B12-vitamiinin symbioosissa oleva foolihappo syntetisoi DNA-soluja ja muodostaa hemoglobiinia. Arvosteluissa lääketieteen asiantuntijat vahvistavat, että Doppelherzin vitamiinikompleksin ottamisen jälkeen raskaana olevien naisten analyysit osoittavat merkittäviä parannuksia. Se pysäyttää myös hiustenlähtymisen ja hauras kynnet, voimakkuus on voimakas.

3 Minisan Mama Complex

”Minisan Mama Complex” on ollut Suomen ensimmäinen numero useiden vuosien ajan, ja äskettäin tämä vitamiinikompleksi on ollut suosittu myös IVY-maissa. Se sisältää monia B-ryhmän vitamiineja, mukaan lukien foolihappo, jota ilman raskaana oleville naisille ei voi tehdä monimutkaisia. C-vitamiini lisää immuunijärjestelmän vastustuskykyä, koska odottavat äidit eivät halua sairastua ja juoda antiviraalisia lääkkeitä.

Valmistaja päätti olla käyttämättä A-vitamiinia, koska äidin ruumis ja erityisesti sikiö sijaitsevat sen yliannostuksen yhteydessä. Jotkut saattavat vaimentaa hintaa, mutta tämä on perusteltua sillä, että paketti sisältää 90 kapselia, mikä riittää koko kolmanneksen. On tärkeää huomata, että monimutkaisia ​​lääkkeitä määrätään usein raskaana oleville naisille, joilla on akuutti hypovitaminosis, koska se sisältää runsaasti vitamiineja, mikä voi aiheuttaa allergisen reaktion. Siksi on tärkeää kuulla lääkärisi kanssa.

2 Vitrum Prenatal Forte

Vitamin-mineraalikompleksi "Vitrum Prenatal Forte" on suunniteltu korvaamaan hyödyllisten elementtien puutetta raskauden aikana. Se on yleismaailmallinen ja sopii käytettäväksi milloin tahansa, mutta asiantuntijat suosittelevat lääkettä toisella kolmanneksella. Tämä johtuu jodin, raudan ja magnesiumin runsaasta pitoisuudesta, jotka ovat niin välttämättömiä 12 viikon kuluttua.

Rakenteeseen kuuluu 8 mineraalia (kalsiumia, mangaania jne.), 5 happoa (esimerkiksi foolihappoa, biotiinia) ja yli 7 vitamiinia. Se edistää raskaana olevan tytön kehon vastustuskykyä infektioihin, ylläpitää optimaalista hemoglobiinitasoa ja sikiön normaalia kehitystä. Edut ovat: kätevä annostus (1 kapseli päivässä), runsaasti koostumusta, monipuolisuutta. Haittapuolia ovat: epämiellyttävä pillereiden haju, voi aiheuttaa pahoinvointia.

1 Femibion ​​Natalcare II

Suosittu itävaltalainen Fembion Natalcare -lääkkeellä on kaksi vapautusvaihtoehtoa, joista yksi on luotu nimenomaan raskauden toiselle kolmannekselle. Rakenne sisältää koko tässä vaiheessa tarvittavan mikroravinteiden kompleksin. Näihin kuuluvat foolihappo, metafoliini, jodi, erilaiset vitamiinit: B6 vastaa proteiinien aineenvaihdunnasta, B12 hermostoa muodostettaessa, nikotiiniamidi tukee ihon suojausta jne. Koostuu 30 tabletista ja 30 kapselista, jotka on otettava yksi kerrallaan.

Lääkkeen tärkein erottava piirre on oikean määrän tärkeimpien komponenttien harkittu sisältö. Tämä takaa sikiön terveen kehityksen ja ylläpitää naisen mukavan tilan. Asiantuntijat tunnistavat seuraavat kompleksin edut: sopivat 2 ja 3 raskauskolmannekselle, kätevä annostus, lapsen oikea kehitys. Haittoja ovat korkeat kustannukset.

Paras vitamiini raskaana oleville naisille kolmannella kolmanneksella

3 Complust Trimester 3

"Complivit Trimester 3" kutsutaan usein yhdeksi parhaista vitamiinikomplekseista kolmannen kolmanneksen budjettisegmentissä. Sillä on tärkeä erottamiskyky - tasapainoinen koostumus, joka on suunniteltu nimenomaan raskauden ajaksi. Lääkeaine on rikastettu seleenillä, luteiinilla, B9-vitamiinilla, rautalla, jodilla ja muilla hyödyllisillä hivenaineilla. Saatavana 30 kpl päällystettyjä tabletteja sisältävissä pakkauksissa, joissa on miellyttävä makea maku.

Viera-tytöt osoittavat, että hyvinvointi on merkittävästi parantunut Complivit-hoidon aloittamisen jälkeen. He havaitsevat turvotuksen vähenemisen, hiusten, kynsien ja ihon laadun kasvun ja nivelkipujen poistamisen. Suositeltu annos on 1 kerta päivässä aterioiden jälkeen. Edut voidaan tunnistaa erinomaisesta koostumuksesta, hyvästä lääkäreiden ja ostajien arvioista, optimaalisista kustannuksista, paremmasta hyvinvoinnista. Puutteita ei löytynyt.

2 Aakkoset äidin terveys

Vitamiinikompleksi "Aakkoset Äiti Terveys" on toiminut hyvin, kun sitä käytettiin raskauden kolmannella kolmanneksella. Tytöt huomaavat, että he kestävät helpommin tämän ajan. Lääkkeen pääpiirre on hivenaineiden erottaminen tableteiksi, joista jokaisella on oma väri. Valkoinen sisältää biotiinia, kalsiumia, fosforia ja 5 vitamiinia, sininen koostuu useista hyödyllisistä antioksidanteista, ja keltainen koostuu raudasta, foolihaposta jne.

Kehittäjät ottivat huomioon komponenttien yhteensopivuuden, joten ne jaettiin eri tekniikoihin. "Aakkoset" ei aiheuta allergisia reaktioita. Vitamiini-mineraalikompleksin etuihin kuuluu positiivinen palaute lääkäreiltä ja asiakkailta, korkea ravinnepitoisuus, ainutlaatuinen kaava. Ainoa negatiivinen käyttö on hankalaa (kolme tablettia päivässä).

1 Astrum Mammi Complex

”Mammi-kompleksi. Vauvan odottaminen amerikkalaisesta Astrum-brändistä on kehitetty ottamalla huomioon kaikki raskaana olevan naisen kehon ominaisuudet kolmannella kolmanneksella, valmistautumalla synnytykseen ja myöhemmin imettämiseen. B10-vitamiini (PABA), jota harvoin esiintyy komplekseissa, osallistuu kehon luonnollisen foolihapon tuotannon aktivointiin, mikä auttaa välttämään synnynnäisten vikojen kehittymistä sikiössä.

A-vitamiinin lähde oli beetakaroteeni, joka syntetisoidaan, kun se joutuu kehoon monimutkaisten reaktioiden kautta. Se on täysin turvallinen ja myrkytön, jopa suurimmissa annoksissa kuin retinoli ei voi ylpeillä puhtaana. Tällaisen komponentin läsnäolo L-karnitiinina, joka on tullut tunnetuksi parhaana energian ja kestävyyden lähteenä, on yllättävä. Erityisesti lääkärit määrittävät näitä vitamiineja raskaana oleville naisille, joilla on sydänvaivoja, koska tauriinia on läsnä koostumuksessa, jolla on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään.

Paras monovitamiini raskaana oleville naisille

4 pyridoksiini

B6-vitamiini, joka on olennainen aineenvaihduntaprosesseissa, on tullut tunnetuksi raskaana oleville naisille, koska se kykenee estämään emeettisiä vaivoja toksikoosin aikana, joka alkaa yleensä alkuvaiheessa. Pyridoksiini on mukana sikiön hermoston kehittymisessä ja vähentää sydämen synnynnäisiä poikkeavuuksia. Asiantuntijat vahvistivat myös B6-vitamiinin hyödyt toisella kolmanneksella, kun lapsella on pysyvien hampaiden alkua, mikä vaikuttaa heidän asianmukaiseen muodostumiseensa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että myrkkyjen aktiivisen eliminoinnin lisäksi 1 raskauskolmanneksessa naisten, joilla on B6-vitamiinilla rikastettu ruokavalio, syntymän jälkeen on keskimäärin 1,2 kertaa enemmän maitoa. Vähennä myös tämän vitamiinin ennenaikaisen syntymisen riskiä. Kummallista on, että pyridoksiinipuutos johtaa masennukseen, erityisesti synnytyksen jälkeiseen. B6-vitamiinin päivittäinen saanti on 2,1 mg.

3 syanokobalamiini

Syanokobalamiini on yksi yleisimmin määritellyistä vitamiineista yhdessä foolihapon kanssa, koska tämä tandem auttaa toisiaan sulamaan. Yhtä tärkeää on, että niiden symbioosi tuottaa metioniiniaminohappoja, virittää lipidien ja proteiinien metaboliaa. Lääkärit totesivat usein, että B12-vitamiinin puutteella lapset ovat taipuvaisempia diabetekselle, joten jos tällaista perinnettä esiintyy, on erittäin tärkeää seurata syanokobalamiinin riittävää kulutusta.

Myös synnytysalan asiantuntijat sanovat, että B12 auttaa välttämään hermoston sairauksien ja mahalaukun ongelmia.Lisäksi syanokobalamiini on mukana DNA-synteesissä sekä verisolujen uudistumisessa. Riittävän B12-vitamiinin saannin ansiosta voit vähentää venytysmerkkien voimakkuutta, kun ihon kunto paranee. Raskaana oleville naisille syanokobalamiinin päiväannos on 2,8 mcg.

2 Foolihappo

”Foolihappo” tai B9-vitamiini on yksi tärkeimmistä tekijöistä raskauden alkuvaiheessa. Se vaikuttaa suoraan sikiön elintärkeiden elinten muodostumiseen, sen hermoputkeen. Tämän aineen käyttö riittämättömissä määrissä voi johtaa istukan irtoamiseen, keskenmenon uhkaan ja muihin epämiellyttäviin seurauksiin. Asiantuntijat määräävät lääkkeen ehdottomasti kaikki naiset 1 raskauskolmanneksessa.

"Foolihapon" vastaanotto edistää rauhallista ja asianmukaista raskautta. Zdravsitin valmistaja valmistaa 30 tablettia, joista kukin on otettava yksi kerrallaan. Lääkkeen edut ovat todistettu tehokkuus, alhainen hinta, erinomaiset arviot lääkäreistä, saatavuus, positiivinen vaikutus naisen tilaan. Miinukset: vaatii muita vitamiineja.

1 tokoferoli

E-vitamiini tai tokoferoli on erittäin tärkeää sekä naisille että lapsille. Varhaisessa vaiheessa E-vitamiini on mukana laadukkaan istukan muodostamisessa. Se on myös tärkein hapen toimittaja kehittyville soluille. Optimaalinen käyttöaika on 1 trimestri. Ei ole suositeltavaa juoda tokoferolia kolmannella kolmanneksella, koska sen vaikutuksesta lihaskudokset tulevat sävyiksi, mikä voi aiheuttaa ennenaikaisia ​​supistuksia.

Riittävä määrä tokoferolia kehossa suojaa sikiötä ulkoisen ympäristön vaikutuksesta, esimerkiksi äidin hengittämän likaisen ilman vaikutuksesta. Raskaana olevien naisten palautteessa, joka on yksi E-vitamiinin parhaista ominaisuuksista, havaitaan venytysmerkkien voimakkuuden väheneminen, koska käynnistyy elastiinin aktiivinen tuotanto, joka on vastuussa ihon laadusta, sen elastisuudesta ja lujuudesta. Tofofolia määrää vain lääkärit, koska se on yksi aktiivisimmista ja voimakkaimmista vitamiineista, yliannostuksella voi olla kielteinen vaikutus.

Suosittu äänestys - joka on paras vitamiinien valmistaja raskaana oleville naisille?
Äänestämme!

Unifarm Vitrum (Prenatal Forte)

UFAvita (Complivite Trimestrum 3)

MERCK (Femibion ​​Natalcare I, I I)

Bayer (Elevit Pronatal)

Zdraviti (foolihappo)

CJSC AKB JA ON (Aakkoset äidin terveys)

Bayer (yhden päivän naisten synnytys)

Ferrosan A / C (Multi-tabs Perinatal)

Verman (Minisan Mama Complex)

Kweisser Pharma (Doppelherz V.I.P. raskaana oleville ja imettäville)

Astrum (Mammi-kompleksi. Vauvan odottaminen)

Mirrolla "(tokoferoli-vitamiini E)

Natrol (B12-vitamiini)

Veropharm (pyridoksiini)

Äänestä yhteensä: 259

äänestys tulokset