10 mejores vitaminas para mujeres después de los 70.

A lo largo de la vida, obtenemos la mayoría de los nutrientes de los alimentos de origen vegetal y animal, pero cuanto más vieja es una persona, más difícil es para él absorber vitaminas y minerales. Es importante tener en cuenta que las personas mayores con deficiencias de vitaminas son mucho más propensas a enfermarse, que experimentan debilidad en el cuerpo y que la falta de aire les acompaña cuando camina.

Después de 70 años, el cuerpo de una mujer tiene una gran necesidad de vitaminas antioxidantes, a saber: A, C, E. Estos son los componentes nutricionales fundamentales de cualquier complejo vitamínico. La combinación de las tres vitaminas tiene una amplia gama de efectos:

• ralentizando el proceso de envejecimiento;
• fortalecimiento del sistema inmunológico;
• sellado de paredes de vasos;
• preservación de la visión;
• Reduciendo el riesgo de tumores malignos.

También es justo resaltar la simbiosis del calcio y la vitamina D3, que fortalece los huesos.

Para facilitar su elección, hemos creado una lista de vitaminas para mujeres mayores de 70 años, en la que definitivamente encontrará la mejor opción, tanto en términos de composición como de precio.

Top 10 mejores vitaminas para mujeres después de los 70

10 Gerovital

"Gerovital" es la mejor vitamina de calidad alemana al precio más asequible, que se vende en una forma no estándar, en forma de un elixir con un sabor agridulce bastante agradable. La composición es particularmente adecuada para personas mayores con trastornos neuróticos, hipertensión, enfermedades del corazón. Al final del curso, muchas mujeres notaron una normalización completa de la presión arterial. Es importante tener en cuenta que el elixir contiene 15% de alcohol.

Los niveles de hierro del nivel de hemoglobina en la sangre. Además de las vitaminas A, C, E, B1, B2, B5, B6, B12, PP, D3, el fabricante utilizó extractos de espino, motherwort y ortiga, que afectarán favorablemente el sistema nervioso central, restaurando el sueño sano, la calma y el buen humor. Es muy conveniente que en el set venga una taza medidora. Frecuencia de admisión: 1 cucharada 2 veces al día, antes o durante las comidas; asegúrese de agitar.

9 AlfaVit 50+

Dado que algunas vitaminas no se combinan entre sí, oprimiendo las propiedades de las demás, "Alfabeto" ha creado el mejor complejo que definitivamente se adaptará a las mujeres mayores después de 70 años. Se divide en 3 tipos de tabletas, que difieren en color y composición. El rosa se compone de hierro, cobre, vitaminas B1, B9, C; La píldora azul es la más rica en nutrientes: vitaminas A (en forma de beta-caroteno), C, B6, B2, PP, E, yodo, luteína, selenio, magnesio, zinc, licopeno, manganeso y carotenoides. Una tableta blanca es una combinación de vitaminas B5, B7, B9, B12, D3, K1, calcio y cromo.

La protección antirretinal de la vitamina A es responsable. Los antioxidantes incluidos en la composición apretarán las paredes de los vasos sanguíneos, lo que reducirá el riesgo de enfermedades cardíacas. El calcio, las vitaminas D3 y K1 combaten eficazmente las articulaciones doloridas, fortaleciéndolas. El día es necesario usar 3 píldoras diferentes, y en qué orden no importa. Un total de 60 comprimidos por envase.

8 Doppel Herz Energotonik-N

A menudo, los médicos recetan Doppel Herz Energotonik-N a las personas mayores durante el período de recuperación después de enfermedades prolongadas.El complejo combina 29 de los mejores componentes nutricionales, incluidas vitaminas, extractos de plantas, micro y macro elementos. El elixir tónico da fuerza para realizar tareas cotidianas, así como activa la actividad mental, ayudando a centrar la atención en tareas específicas.

La composición incluía: colina, hierro, calcio, cobre, manganeso; vitaminas B1, B2, B3, B6, B9, B12, P; Aceites de bálsamo de limón, salvia, romero; Tinturas de valeriana, espino blanco, hierba de san juan, milenrama, angélica, naranja, muérdago. La vitamina B1 es importante para el funcionamiento saludable del hígado y el corazón a la edad de 70 años; B9 y B12 pueden aliviar un sentimiento constante de debilidad y depresión, así como mejorar la calidad de la sangre. Como edulcorante, el fabricante utiliza miel.

7 Siglo vitrum

Vitrum Century contiene 13 vitaminas y 17 minerales. El complejo mejora la inmunidad, que es especialmente importante en el invierno, le da fuerza para realizar las tareas diarias y mejora el rendimiento de la memoria. Cabe destacar que el fabricante utilizó vitamina A del tipo combinado (acetato de retinol sintético y beta-caroteno natural), que mantendrá la claridad de la visión.

En las ancianas 70. años osteoporosis de cara, una enfermedad en la que la fuerza ósea disminuye, y para esto, se han agregado nutrientes como D3, K1, calcio, manganeso, magnesio, zinc, cobre y boro. Todo un grupo de vitaminas B contribuye a la regulación del metabolismo y la absorción adecuada de proteínas, grasas y carbohidratos. Una combinación de antioxidantes, que incluye vitaminas C, E, betacaroteno, zinc y selenio, ayuda a liberar al cuerpo de los radicales libres.

6 Apteo Dla Seniorów

El complejo Apteo Dla Seniorów en el menor tiempo posible para cubrir el déficit de vitaminas y otros nutrientes que son difíciles para una persona mayor, incluso con una dieta variada. La vitamina E, que forma parte de ella, reduce el nivel de colesterol "malo", eliminando así la probabilidad de coágulos de sangre en los vasos. El yodo es conocido como uno de los mejores estimuladores de la actividad cerebral, pero al mismo tiempo regula el funcionamiento de la glándula tiroides, que es muy importante para las mujeres después de 70 años.

La vitamina B1 o como se la llama tiamina se hará cargo de la salud del corazón; La vitamina A, el zinc y la riboflavina mantendrán su vista; y para hacer que los huesos sean más fuertes y menos susceptibles a las fracturas y dislocaciones, el fabricante añadió vitaminas D y K, hierro, magnesio, fósforo, manganeso y calcio al complejo. El complejo muestra buenos resultados en el período postoperatorio, ya que restaura la fuerza y ​​la energía de manera efectiva. El día que necesites tomar 1 tableta.

5 Dekamevit

Durante muchos años, "Decamevit" es el complejo vitamínico más recetado para el tratamiento de la hipovitaminosis por parte de los médicos, y todo gracias a su rica composición y precio asequible. En primer lugar, como afirma el fabricante, Dekamevit está diseñado para frenar el proceso de envejecimiento del cuerpo. Las mujeres mayores notan que después de tomar vitaminas en base a un curso, la frecuencia de los dolores de cabeza disminuye significativamente, el tinnitus desaparece y el sueño se normaliza.

La condición de los vasos también se mejora, lo que reduce el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Los cambios positivos en el lado del sistema nervioso central le darán a la mujer resistencia al estrés y buen humor. Las vitaminas C y P potencian la acción de las demás, tienen un efecto antioxidante y fortalecen los capilares. La vitamina A sintetiza el pigmento visual, deteniendo el desprendimiento de retina. Tome "Decamevit" 1 tableta dos veces al día después de las comidas; El curso suele ser de 20 días.

4 Bion 3 defensa senior

Hoy en día, Bion 3 Defense Senior tiene una gran popularidad en más de 50 países de todo el mundo entre las personas mayores. Este complejo de vitaminas y minerales, que se ajusta en una sola tableta que no contiene gluten y lactosa, ayudará a las mujeres de 70 años a sentirse tonificadas y encontrar la fuerza para un estilo de vida móvil. Si toma vitaminas regularmente, entonces con disnea al caminar, mareos en la mañana y estados apáticos puede decir adiós.

Bion 3 Defense Senior promueve un mejor suministro de oxígeno a la corteza de la cabeza, como resultado de lo cual hay una mejora en la memoria. Él es capaz de restaurar la flora intestinal, ya que contiene compuestos de tres tipos de probióticos, lo que aumentará la resistencia del sistema inmunológico, así como también aumentará la digestibilidad de 12 vitaminas incluidas en el complejo: A, D, C, E y todo el grupo B. El curso de recuperación dura un mes. durante el cual necesitas tomar una pastilla diariamente.

3 Solgar Mujer Múltiple

Magnesio, calcio, zinc, molibdeno, hierro, cromo, yodo, vitaminas C, D, K, B1, B2, B3, B4, B6, B7, B12 - difíciles de creer, pero esto es solo parte de la lista de componentes del complejo múltiple femenino Solgar . Solgar, que entró al mercado en 1947, desarrolló la mejor fórmula que se adaptará a mujeres jóvenes y ancianas. Las tabletas no contienen gluten, levadura, azúcar, sabores artificiales y conservantes.

El alto precio de las vitaminas se debe a la calidad y a las más diversas materias primas de origen natural. El extracto de cohosh negro alivia la fatiga y el insomnio, tiene un ligero efecto sedante. Root Dong Quay aumenta la hemoglobina, limpia la sangre y evita la formación de coágulos. Es importante tener en cuenta que este complejo generalmente se prescribe para la hipovitaminosis aguda, porque contiene una concentración muy alta de nutrientes, por ejemplo, que puede causar una reacción alérgica.

2 Vitamin Code 50 & Wiser Women

Un complejo altamente concentrado que es ideal para mujeres mayores de 70 años, además de vitaminas y minerales, contiene extractos de 23 frutas y verduras ricas en micro y macronutrientes. El yodo regula la glándula tiroides, y además eleva la presión arterial. Las vitaminas D3, K, B6, B12 y el calcio aumentarán la absorción de las otras y fortalecerán los huesos. El betacaroteno, como la principal fuente de vitamina A, hará que la visión sea más nítida, y los probióticos vivos en combinación con la biotina (vitamina B7), mejorarán el metabolismo y el funcionamiento del estómago en general.

Cada cápsula contiene 680 mg de una mezcla en polvo que contiene, por ejemplo, arándanos, jengibre y manzana. Además, el fabricante añadió 20 mg de mezcla inmunoprofiláctica antioxidante. Una gran ventaja será la falta de gluten. Dosis diaria - 2 dosis de 2 cápsulas. Sin embargo, esto lleva a un pequeño inconveniente: solo hay 60 porciones en un paquete, lo cual es suficiente para la mitad del curso.

1 Centrum Silver Women 50+

Después de 70 años, en una tableta, Centrum Silver Women 50+ contiene un conjunto de todas las vitaminas más esenciales para el cuerpo de una mujer. El fabricante ha utilizado los mejores componentes destinados a curar el corazón, los huesos, los ojos y el cerebro. Con el consumo regular, el modo de reposo se restaura, se vuelve más fácil conciliar el sueño, desaparecen los despertares nocturnos. En las personas de edad avanzada, al final del curso, se pierde la respiración durante una caminata larga, la memoria mejora y se minimiza la contracción de las articulaciones.

El complejo contiene todo un grupo de vitaminas B, que fortalecen el sistema nervioso, combaten el estado depresivo y ayudan a resistir el estrés. El molibdeno, además del hecho de que participa en la síntesis de vitaminas A, B1, B2, E, PP, mejora la calidad de la sangre al aumentar el nivel de hemoglobina.Hierro, zinc, vitaminas A, E, C protegerán contra las enfermedades cardiovasculares. El betacaroteno detiene la caída de la visión, y la vitamina K y D3 ayudan al calcio a fortalecer el tejido óseo.

Voto popular: ¿quién es el mejor productor de vitaminas para mujeres después de los 70?
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Wyeth-Lederle S.P.A., Aprilia (Centrum Silver Women 50+)

Jardín de la vida (Código de vitaminas 50 y mujeres más sabias)

Solgar (Solgar Mujer Múltiple)

Merck (Bion 3 Defensa Senior)

CJSC Kiev Vitamin Factory (Dekamevit)

Synoptis Pharma (Apteo Dla Seniorów)

Nutricionales del águila (siglo Vitrum)

Queisser Pharma (Doppel Herz Energotonik-N)

Rusfic (AlfaVit 50+)

Doctor Theiss Naturwaren (Gerovital)

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