18 mejores clubes de fitness en Moscú

Muchos residentes de la capital no pueden imaginar su día sin deportes. Algunos corren en los parques por la mañana, a otros les gusta andar en bicicleta, etc. Pero debido a las condiciones climáticas cambiantes, no siempre es posible hacer ejercicio en la calle. Hay clubes de fitness bien equipados para los residentes de Moscú. Estos son lugares especiales en los que puedes realizar ejercicios de fuerza, ejercicios cardiovasculares, asistir a clases grupales o hacer ejercicio por tu cuenta en el gimnasio. Los entrenadores profesionales lo ayudarán a elegir el programa de entrenamiento óptimo, a hacer un horario y a dar una primera sesión informativa. Los clubes de fitness están en gran demanda. Algunos de ellos le permiten pasar tiempo con toda la familia, otros están equipados con piscina, sauna, hammam, etc. Es posible que su visita no se limite solo a la capacitación; después de esto, algunos clubes tienen la oportunidad de visitar un spa completo. En Moscú, a cada paso puedes ver esos lugares. ¿A qué debe prestar atención al elegir el gimnasio más adecuado?

1. Ubicacion. Dependiendo de la hora de la visita debe decidir el lugar. Si prefiere entrenar justo después del final de la jornada laboral, debe comprar una suscripción no muy lejos del trabajo. Si es tarde en la noche, es más conveniente si el club está ubicado cerca de la casa. No olvide tener en cuenta la presencia de aparcamiento al elegir una sala.
2. Carga de trabajo. Por supuesto, casi nadie quiere esperar a que la máquina para correr lanzada se caliente antes de entrenar. O completamente incómodo abarrotado durante las clases grupales. Cuanto más pequeña sea la cola en los simuladores, en la ducha, etc., más tranquilo será el entrenamiento.
3. Equipo. La impresión general de la sala depende de la calidad y cantidad de simuladores, barras, mancuernas y otros elementos necesarios para las clases.
4. Disponibilidad de áreas recreativas adicionales. Piscina, hammam, sauna, todo esto sin duda será una gran adición al ejercicio. Algunas personas compran suscripciones solo por el grupo, por lo que su disponibilidad es muy importante.
5. Costo de las clases. Aquí todo es individual y no hay opción ideal. Algunos gimnasios ofrecen suscripciones ilimitadas por un mes, una temporada, otros por al menos un año. En algún lugar hay mapas con un límite de tiempo para visitas o zonas (por separado para el gimnasio y los programas grupales).

Descubrimos qué clubes de fitness los residentes de Moscú consideran el mejor. La selección tuvo en cuenta las siguientes características:

• valor por dinero;
• nivel de comodidad
• bonificaciones adicionales;
• la posibilidad de congelar la suscripción;
• Comentarios de clientes.

Los mejores gimnasios de Moscú para toda la familia.

4 FitnessMania

La red Fitnessmania es reconocida como una de las mejores de todo Moscú. Está representado por clubes de alto nivel.Cuentan con excelentes equipos: alrededor de 75 simuladores de cardio y 140 simuladores estándar, algunos de los cuales son de la marca global Technogym. Los visitantes tienen la oportunidad de asistir a un club de artes marciales, hammam y saunas, muchos de los programas grupales más efectivos (100 por semana), participar en el ring, nadar en piscinas de 22 y 24 metros cuadrados sin cloro. En el territorio del club hay un gran aparcamiento gratuito.Una diferencia importante de "Fitnessmania" es la presencia de todo un complejo de actividades educativas para niños. Entre ellos se encuentran la formación en aquazone, deportes especialmente diseñados y programas creativos para la edad de 1,2 años a 14 años. Las suscripciones se dividen en categorías: día, ilimitado, niños, junior. Principales ventajas: entrenadores calificados para niños y adultos, el estacionamiento más conveniente, excelentes condiciones para los deportes, un horario variado, programas para niños. Contras: los precios están por encima de la media.

3 Dar cinco

"Give me five": un nuevo estudio, creado para un gran pasatiempo para toda la familia. No tiene el gimnasio habitual - en el horario solo clases grupales. Y son creados tanto para adultos como para niños. Mientras las mamás se dedican a hacer ejercicio, el niño puede visitar las secciones de desarrollo o de deportes para elegir. Una gran ventaja del club es un horario conveniente y reflexivo. Para los hombres proporcionaron entrenamiento intensivo de fuerza. Entre los programas hay los más populares: yoga antigravedad, bodipamp, ciclismo, entrenamiento funcional, etc.

El costo de 10 visitas a lecciones grupales para adultos y niños será de 6200 rublos. "Dame cinco" también proporciona una niñera profesional por 300 rublos. a la una en punto Cada visitante puede comprar entrenamiento personal para ellos o para un niño. Ventajas: muchas actividades interesantes, mejores precios, buenas críticas, nuevos equipos, un calendario bien planificado. Desventajas: no detectadas.

2 Ajuste X

X-Fit es una red completa de gimnasios con piscinas ubicadas en toda Rusia. Más de 15 de ellos están representados en diferentes partes de Moscú. El primer club ubicado en Lianozovo no se encuentra lejos del parque y tiene un área total de 4 mil m2. En tres plantas hay: spa, sala de masajes, hamam, cafetería, gran piscina con agua de mar, tenis de mesa, jacuzzi, etc. Los hombres pueden visitar la sala de artes marciales en el segundo piso. Las áreas de entrenamiento funcional, Pilates, programas grupales están equipadas con los mejores equipos. En la planta superior hay un área abierta para actividades al aire libre en verano.También hay un estudio especial para niños y una piscina. Profesionales cualificados vigilan la seguridad durante cualquier actividad. El club a menudo tiene promociones rentables, por ejemplo, al pagar una suscripción por 9 meses, tres más se dan como regalo. Puedes comprar una tarjeta personalizada o para toda la familia. Ventajas: buenas condiciones, secciones para niños y una piscina, muchos programas deportivos diferentes, ubicación conveniente, spa. Contras: no detectado.

1 Milenio

Club "Milenium" es de 3 pisos de deportes y fitness para todos los gustos. El moderno complejo tiene su propio estacionamiento, que es muy importante para los residentes de Moscú. Aquí podrás pasar tiempo con toda la familia. Los programas especiales de acondicionamiento físico están diseñados para niños de diferentes edades. Los niños y los papás están felices de asistir al club de lucha. Los adultos pueden hacer ejercicio en el área del gimnasio de 1000 metros cuadrados, en una zona de cardio grande. Más de 50 clases en grupos se llevan a cabo por semana, además de las estándar, también hay nuevas direcciones: splits, antigravity yoga. Ofrece a los visitantes tipos de entrenamiento tan innovadores como Kinesis y TRX.

Hay 3 tipos de tarjetas de club para elegir, que difieren en el número de visitas de invitados. Otra característica importante del "Milenio" - la presencia de dos piscinas. El acceso a ellos por parte de los titulares de cualquier tarjeta no está limitado.Las chicas pueden relajarse después de hacer ejercicio visitando el complejo de spa, el salón de belleza. Ventajas: un gran número de simuladores, diseño premium, estacionamiento gratuito, hammam, servicios de spa, sauna finlandesa, clases para niños. Contras: muchos programas de grupo por una tarifa adicional.

Los mejores gimnasios baratos en Moscú

5 FitPrana

FitPrana es un centro deportivo universal para personas de todas las edades. También hay secciones para niños, adolescentes y muchos programas para adultos. Por ejemplo, un niño puede aprender a romper el baile, dominar las técnicas de karate, taekwondo o aikido. El gimnasio está equipado con el equipamiento de la conocida empresa BodySolid. Clases de aeróbic en el paso, fitball, entrenamiento funcional, hatha yoga se llevan a cabo en una sala espaciosa. Por separado, hay una sala de artes marciales. Cada cliente puede solicitar entrenamiento personal y un programa por un mes a un especialista calificado.El club tiene un sistema de pago especial. La suscripción se distribuye por separado para cada tipo de ocupación, y el cliente puede comprar una sesión de capacitación y todo el complejo. El costo de visitas ilimitadas durante el mes será de solo 3,500 rublos. Y el precio para 8 clases de yoga es igual a 2700 rublos., 12 clases de karate - 4 mil rublos. Las ventajas incluyen buenas críticas, una amplia gama de servicios, un excelente personal de entrenamiento, una actitud amistosa del personal, un ambiente acogedor. Desventajas: el pequeño tamaño del gimnasio.

4 Alex Fitness

La red de clubes Alex Fitness está probablemente en cualquier ciudad del país e incluso en San Francisco. Hay 13 de ellos en Moscú. Cada uno de ellos se distingue por el buen equipamiento del gimnasio, una gran cantidad de programas grupales y un bajo precio por los boletos de temporada. Cada cliente adquiere una tarjeta de club por medio año, año o mes, una vez en un período específico se deducirá una cantidad específica de su cuenta. Un interesante diseño con neumáticos en las paredes e inscripciones motiva a trabajar. En una superficie de 1000 metros cuadrados. m. hay un área de entrenamiento cruzado, y un gimnasio.El club mantiene constantemente promociones rentables. Por ejemplo, ahora puede comprar una tarjeta por un año por solo 9975 rublos. También tiene 90 días de congelación. A juzgar por las revisiones, Alex Fitness tiene una excelente ventilación y buenas condiciones para el entrenamiento. Ventajas: muchos clubes en diferentes partes de Moscú, un diseño interesante, nuevos equipos. Desventajas: una pequeña zona de cardio, una cola para simuladores, fallas no se reparan de inmediato.

3 Seccion

"Sección" del gimnasio: un estudio innovador y bien pensado donde todo está orientado a lograr los máximos resultados. En el centro de la sala hay un ring de boxeo. Los equipos modernos de marcas líderes y los programas grupales cuidadosamente compilados pondrán rápidamente el cuerpo en la forma deseada. El club incluso lleva a cabo entrenamiento en ciclismo con sistemas multimedia únicos, así como varios tipos de artes marciales. Los visitantes celebran el excelente personal de entrenamiento, que proporciona entrenamiento personal, así como un alto nivel de servicio.Diseño inusual - otra característica del club. Al comprar una suscripción, cada cliente recibe un brazalete especial que sirve como una tarjeta para las llaves de entrada y de casillero. Los precios dependen de la cantidad de clases y la dirección de la suscripción (a qué zona planea ir). Los principiantes tienen una oportunidad única: recibir las tres primeras visitas por solo 990 rublos. Ventajas: excelentes críticas, buen interior, simuladores de alta calidad, nuevas tendencias, actividades interesantes, precios razonables. Contras: no detectado.

2 Esparta

Sparta representa la mayoría de las últimas innovaciones en la industria del fitness y sigue todas las tendencias.Los visitantes no solo pueden practicar, sino también hacer su belleza, hay todo un complejo de servicios para niñas. El club ofrece clases como Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba, etc. En cuanto al gimnasio, está bastante bien equipado. También cuenta con una sección de boxeo con entrenadores profesionales.Aquí hay una ocupación incluso para las niñas en posición (aptitud física para mujeres embarazadas). El club ayudará a prepararse para el evento más importante: la boda. En cuanto a un especialista calificado, aprenderá rápidamente un hermoso baile. Las suscripciones son lo suficientemente baratas, se pueden congelar durante un gran número de días (todo depende del tipo de tarjeta). Las ventajas incluyen precios bajos, buen interior, buen cuerpo técnico, un horario conveniente. Contras: muchas actividades de grupo no están incluidas en la suscripción, reglas demasiado estrictas.

1 S.S.S.R.

Uno de los mejores clubes de fitness de presupuesto en Moscú se considera SSCC. En la capital, hay 17, ubicadas en el centro, áreas remotas e incluso los suburbios. Habiendo entrado en la sala, quedará inmediatamente impresionado por el diseño. Se hace en el estilo del tiempo pasado, está representado por banderas, lemas y el color rojo predominante. El club en Novoalekseevskaya es una gama completa de servicios deportivos. Cuenta con amplias salas separadas para clases grupales (antigravedad, pilates, step, aeróbic, ciclismo, etc.), entrenamiento de fuerza y ​​cardio.Un área separada para niños con un trampolín, un laberinto y una variedad de juguetes le permitirá dejar a su hijo bajo supervisión durante el entrenamiento. Para los servicios de los visitantes hay una piscina, una fuente, un baño (taiga, finlandés, sauna de infrarrojos, hammam). Hay un turbo solarium, una sala de masajes, una esteticista. Ventajas: costo óptimo, varios tipos de suscripción para elegir, diseño interesante, comodidad, muchas actividades diferentes, sala para niños, siempre funciona, hay una piscina. Desventajas: un gran número de personas.

Los mejores gimnasios de Moscú con piscina.

5 Cebra

Zebra está representada por 44 clubes de fitness en Moscú. Uno de ellos está ubicado en la Exposición de Logros Económicos y ofrece una gama de servicios: además del gimnasio, hay una zona de artes marciales, crossfit, estudio de ciclismo, aeróbic acuático, sauna de infrarrojos, hammam, salón de belleza, centro de yoga, etc. En Zebra hay incluso un cine de cardio con una gran pantalla donde puedes pasar el tiempo con provecho y placer. El club es un edificio de 2 plantas y está equipado con 3 piscinas cubiertas.Es importante tener en cuenta que la tarjeta del club se puede utilizar en cualquier red de clubes. Las clases se imparten de 7 a 22:30. Las reseñas de los visitantes indican la profesionalidad de los capacitadores, las interesantes clases en grupo y los mejores precios para los boletos de temporada. Por cierto, al comprarlos, cada cliente recibe una sesión informativa de introducción a cada zona del club de forma gratuita. Ventajas: piscinas cómodas, ambiente agradable, clases grupales durante todo el día, suscripciones de bajo costo. Contras: mal aire acondicionado.

4 Clase mundial

La "Armería" de clase mundial está ubicada en el corazón de la capital, en el Anillo del Jardín. La red cuenta con más de 20 clubes ubicados en diferentes partes de Moscú. Sobre una superficie de 3.000 metros cuadrados. hay un gran gimnasio con equipamiento de primera calidad, una amplia zona de cardio, una piscina con área de relajación y hamacas, estudio de RPM, clases grupales, etc. El bar de fitness del club ofrece comida y platos preparados, además de bebidas para adelgazar. , mantenimiento del peso, aumento de peso.Para los servicios de los visitantes hay un hammam turco, un solárium, una sauna, una sala de masajes. En un anillo especial, puede participar en varios tipos de artes marciales, tanto de forma independiente como con un entrenador profesional. Una característica importante del club es un diseño acogedor en una versión moderna.Ventajas: muchas buenas críticas, una amplia piscina con área de relajación, muchos programas grupales, un modo de operación conveniente (de 7 a 24), un gimnasio, un alto nivel de confort. Deficiencias no encontradas.

3 TERRASPORT

Club TERRASPORT es un complejo de élite con una piscina y las mejores condiciones para los deportes, que se encuentra en el corazón de Moscú. El equipo premium cumple con las últimas tendencias en la industria del fitness. La fuerza, los simuladores de cardio y los pesos libres de la marca Precor proporcionan una alta eficiencia durante el entrenamiento. Cintas para correr, elipsoides y bicicletas estáticas están equipadas con software integrado, pantallas grandes y indicadores de transmisión individuales. Una característica importante es que solo se utilizaron materiales seguros y ecológicos en la construcción y decoración de las instalaciones.El club realiza clases grupales de diferentes orientaciones: potencia, aeróbicos, ciclismo, entrenamiento funcional, antigravedad, yoga, pilates, etc. El área de la piscina de 25 metros cuadrados. m limpiado sin el uso de cloro y no daña la piel. Hay clases en varios tipos de aeróbicos acuáticos para niños y adultos, incluyendo AQUA-SWIM - entrenamiento en técnicas de natación, AQUA-ABS - entrenamiento intensivo de prensa, AQUA-MAMA - clases para mujeres embarazadas, etc. A partir de los 14 meses los bebés son introducidos al agua y templados. Ventajas: gimnasio premium, muchos entrenamientos diferentes para elegir, condiciones cómodas, buenos entrenadores, una gran piscina, un interior acogedor. Contras: precios altos.

2 Les trois santes

Les Trois Santes es considerado uno de los mejores gimnasios con piscina. Pertenece a la clase de lujo y proporciona el servicio del más alto nivel. La mayoría de los entrenadores han sido entrenados en el extranjero o en prestigiosas instituciones nacionales. Su característica principal es la presencia de una piscina de 25 metros cuadrados. m. con los últimos sistemas de limpieza europeos. Puedes ir a nadar o entrenar con un instructor. Todos los miembros del club cuentan con un buen bono: desayunos gratuitos.El horario tiene 140 entrenamientos grupales para elegir cada semana. Entre ellos se encuentran programas únicos de autor, gimnasia eléctrica, entrenamiento de ciclismo en la zona de Adidas, el Sistema de Hierro y mucho más. El horario conveniente le permite participar en cualquier momento. Aquí se presta especial atención al yoga: se imparten seminarios y clases magistrales. Las ventajas incluyen condiciones ideales para el deporte, una variedad de opciones de entrenamiento, personal calificado y estacionamiento gratuito. Contras: precios altos.

1 VITASPORT

El club de bienestar VITASPORT con piscina es un área enorme, donde se crean todas las condiciones para la recreación activa. En un área ecológicamente limpia y lejos del bullicioso centro de la capital, puede olvidarse del bullicio diario. Área de gimnasio de 600 metros cuadrados. Está equipado con equipos de las mejores marcas mundiales, cuya ubicación evita la acumulación de colas, incluso cuando está muy cargada. También incluye un área de cardio, un ring de boxeo, una sala VIP. Se crean 20 canchas de tenis tanto para profesionales como para principiantes. Los entrenadores enseñan este deporte a niños y adultos.Acerca de las piscinas deben decirse por separado. 2 de ellas se encuentran al aire libre, dos más cubiertas con contracorriente e hidromasaje incluyen una zona de relajación acogedora. Realizan clases de aeróbic acuático grupales e individuales. En verano hay una zona de playa. El costo de una tarjeta de club incluye visitas a todas las áreas del club, condiciones de clase premium, controles de salud, pruebas de condición física, clases de iniciación, pruebas de condición física, etc. Ventajas: aire limpio, territorio grande y hermoso, 4 piscinas, clase alta de servicio, el mejor Equipamiento, buenas críticas. Contras: precios altos.

Los mejores gimnasios de clase premium de Moscú.

4 Gimnasio mundial

WORLD GYM es una red internacional de clubes de fitness que existe desde hace más de 40 años. Está representada en 19 países del mundo. World Gym Moscow desde 2005 permite a sus clientes recibir servicios de fitness premium. Ubicado en un lugar alejado del centro ruidoso, está equipado con su propio estacionamiento y cubre un área de 4000 metros cuadrados. La gran piscina con géiseres, cascadas, contracorriente crea todas las condiciones para una natación cómoda. Instructores experimentados enseñan actividades acuáticas en aquazone, entre las cuales se encuentran entrenamientos de diferente intensidad con diferentes equipos.Cada miembro del club puede someterse a un diagnóstico funcional del cuerpo para rastrear su progreso. La Zona Libre de CrossFit incluye el equipo más necesario para este deporte popular. Especialmente para los amantes de las actividades al aire libre en el territorio hay un campo para fútbol, ​​baloncesto, voleibol y otros juegos. Ventajas: gran piscina, muchos programas acuáticos, interesantes grupos de entrenamiento, gimnasio, estacionamiento, buenas críticas. Contras: una gran carga de trabajo del gimnasio, nuevo equipamiento.

3 Hércules

Hércules es otro club de clase premium, que no se limita solo a la presencia de un pabellón deportivo. Lo tiene todo para un buen tiempo cómodo. El estudio de Pilates, el yoga, el entrenamiento de taekwondo, una amplia área de cardio con nuevas máquinas de ejercicios multifuncionales y, por supuesto, un interior refinado, todo esto combina el conocido gimnasio Hercules de Moscú. Es apreciado por los visitantes por la cuidadosa ubicación de los simuladores, lo que evita la formación de una cola, incluso bajo una pesada carga de trabajo. La piscina de 25 metros está diseñada para la natación, así como actividades activas con un entrenador en diferentes direcciones.Aquí es posible llevar a niños de diferentes edades, dejándolos bajo supervisión en un área especial. Todos los clientes cuentan con cómodos vestuarios. En verano, las actividades al aire libre en la terraza especial son populares. Las principales ventajas son: servicio de alto nivel, el mejor equipo, servicios de spa, vista panorámica y TV en la zona de cardio. No se encontraron contras.

2 Biosfera

"Biosphere" es un moderno club de lujo ubicado en una verdadera mansión en el centro de la capital. El club está diseñado no solo para crear la forma perfecta, sino también para promover la salud. Los entrenadores profesionales ayudan en la programación y el logro de cualquier objetivo. La carga de trabajo óptima le permite participar siempre en un ambiente tranquilo y cómodo. Un spa separado ofrece programas para dos o una variedad de servicios individuales de bienestar.Las tecnologías innovadoras se aplican aquí a cada paso. El trabajo competente de los entrenadores le permite lograr los máximos resultados. El restaurante del hotel ofrece cocina gourmet de fitness. Un aquazone separado con un complejo de baño es otra característica del club. Hay salas de programas grupales y artes marciales. Ventajas: equipamiento de primera calidad, excelente equipamiento de todas las habitaciones, condiciones confortables, diseño exquisito, excelentes críticas, ubicación conveniente, programas de bienestar, clínica de spa. Contras: caro.

1 Encore

El gimnasio de élite Encore se encuentra en el rascacielos "Oko" de la ciudad de Moscú. El espacio es de 3.900 metros cuadrados. m. proporciona el entrenamiento más cómodo. Con los equipos premium Hammer Strength y Life Fitness, los miembros del club logran los máximos resultados en poco tiempo. Están diseñados para satisfacer todas las ideas modernas sobre la aptitud.En el territorio hay áreas separadas de artes marciales, entrenamiento funcional, estudio de Pilates bien equipado, yoga y entrenamiento antigravedad (en hamacas). Puedes elegir una lección adecuada en grupos de 60 tipos diferentes. Incluyen las últimas tendencias en el mundo del fitness.Todos los entrenadores e instructores cuentan con prestigiosos certificados. Un sistema especial determina el pulso con una precisión del 99%. Un gran complejo termal consta de una biosauna, una sala de nieve, un hammam, sillones de masaje, etc. Ventajas: una gran piscina de 25 metros cuadrados. m., complejo de spa, zona de relajación, excelente diseño, equipo atento, las mejores críticas, carga de trabajo óptima, ubicado en el centro de Moscú, servicio de nivel superior, cafetería. Desventajas: suscripciones caras.

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