18 καλύτερες λέσχες γυμναστικής στη Μόσχα

Πολλοί κάτοικοι της πρωτεύουσας δεν μπορούν να φανταστούν την ημέρα σας χωρίς αθλήματα. Ορισμένοι τρέχουν στα πάρκα το πρωί, άλλοι τους αρέσει να οδηγούν ποδήλατα κ.λπ. Αλλά λόγω των μεταβαλλόμενων καιρικών συνθηκών, δεν είναι πάντα δυνατό να ασκηθείτε στο δρόμο. Υπάρχουν καλά εξοπλισμένα γυμναστήρια για τους κατοίκους της Μόσχας. Αυτά είναι ειδικά μέρη στα οποία μπορείτε να διεξάγετε δύναμη, προπόνηση καρδιο, να παρακολουθήσετε μαθήματα ομάδας ή να εργαστείτε ανεξάρτητα στο γυμναστήριο. Οι επαγγελματίες προπονητές θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το βέλτιστο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, να κάνετε ένα πρόγραμμα και να δώσετε μια πρώτη ενημέρωση. Οι λέσχες γυμναστικής έχουν μεγάλη ζήτηση. Μερικά από αυτά σας επιτρέπουν να περάσετε χρόνο με όλη την οικογένεια, ενώ άλλα διαθέτουν πισίνα, σάουνα, χαμάμ κ.α. Η επίσκεψή σας μπορεί να μην περιορίζεται μόνο στην εκπαίδευση - μετά από αυτό, μερικές λέσχες έχουν την ευκαιρία να επισκεφθούν ένα πλήρες spa. Στη Μόσχα, σε κάθε βήμα μπορείτε να δείτε τέτοιους τόπους. Τι πρέπει να προσέχετε κατά την επιλογή του καταλληλότερου γυμναστηρίου;

1. Τοποθεσία. Ανάλογα με την ώρα της επίσκεψης πρέπει να αποφασίσετε για τον τόπο. Εάν προτιμάτε να εκπαιδεύσετε αμέσως μετά το τέλος της εργάσιμης ημέρας, τότε θα πρέπει να αγοράσετε μια συνδρομή που δεν απέχει πολύ από την εργασία, αν είναι αργά το βράδυ, είναι πιο βολικό εάν η λέσχη βρίσκεται κοντά στο σπίτι. Μην ξεχάσετε να λάβετε υπόψη την παρουσία στάθμευσης κατά την επιλογή μιας αίθουσας.
2. Φόρτος εργασίας. Φυσικά, σχεδόν κανείς δεν θέλει να περιμένει για να κυκλοφορήσει ο διάδρομος που θα κυκλοφορήσει πριν από την προπόνηση. Ή εντελώς άβολα γεμάτο κατά τη διάρκεια των μαθήματα της ομάδας. Όσο μικρότερη είναι η ουρά στους προσομοιωτές, στο ντους κλπ., Τόσο πιο ήρεμη θα είναι η εκπαίδευση.
3. Εξοπλισμός. Η συνολική εντύπωση της αίθουσας εξαρτάται από την ποιότητα και την ποσότητα των προσομοιωτών, barbells, dumbbells και άλλων στοιχείων που απαιτούνται για τις τάξεις.
4. Διαθεσιμότητα πρόσθετων χώρων αναψυχής. Πισίνα, χαμάμ, σάουνα - όλα αυτά σίγουρα θα είναι μια μεγάλη προσθήκη στην προπόνηση. Μερικοί άνθρωποι αγοράζουν συνδρομές μόνο λόγω της πισίνας, οπότε η διαθεσιμότητά τους είναι πολύ σημαντική.
5. Κόστος των τάξεων. Εδώ όλα είναι ατομικά και δεν υπάρχει ιδανική επιλογή. Ορισμένα γυμναστήρια προσφέρουν απεριόριστες συνδρομές για ένα μήνα, μια εποχή, άλλες για τουλάχιστον ένα χρόνο. Κάπου υπάρχουν χάρτες με χρονικό όριο επισκέψεων ή ζώνες (ξεχωριστά για το γυμναστήριο και τα ομαδικά προγράμματα).

Ανακαλύψαμε ποια κλαμπ φυσικής κατάστασης θεωρούν οι κάτοικοι της Μόσχας καλύτερο Η επιλογή έλαβε υπόψη τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• αξία για τα χρήματα.
• επίπεδο άνεσης ·
• πρόσθετα μπόνους.
• τη δυνατότητα δέσμευσης της συνδρομής ·
• κριτικές πελατών.

Τα καλύτερα κλαμπ γυμναστικής της Μόσχας για όλη την οικογένεια

4 FitnessMania

Το δίκτυο Fitnessmania αναγνωρίζεται ως ένα από τα καλύτερα σε όλη τη Μόσχα. Εκπροσωπείται από συλλόγους υψηλού επιπέδου.Έχουν εξαιρετικό εξοπλισμό - περίπου 75 cardio και 140 τυποποιημένους προσομοιωτές, μερικοί από τους οποίους προέρχονται από την παγκόσμια μάρκα Technogym. Οι επισκέπτες έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν ένα κλαμπ πολεμικών τεχνών, χαμάμ και σάουνες, πολλά από τα πιο αποτελεσματικά προγράμματα ομάδας (100 ανά εβδομάδα), να ασχοληθούν με το δαχτυλίδι, να κολυμπήσουν σε πισίνες των 22 και 24 τετραγωνικών μέτρων χωρίς χλώριο. Στο έδαφος του συλλόγου υπάρχει μεγάλο δωρεάν πάρκινγκ.Μια σημαντική διαφορά της "Fitnessmania" είναι η παρουσία ενός συνόλου εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων για παιδιά. Μεταξύ αυτών είναι η κατάρτιση σε aquazone, ειδικά σχεδιασμένα αθλητικά και δημιουργικά προγράμματα για την ηλικία από 1,2 έως 14 ετών. Οι συνδρομές χωρίζονται σε κατηγορίες: ημέρα, απεριόριστη, παιδιά, κατώτερα. Κύρια πλεονεκτήματα: εκπαιδευμένοι εκπαιδευτές για παιδιά και ενήλικες, το πιο άνετο πάρκινγκ, άριστες συνθήκες για αθλήματα, ποικίλο πρόγραμμα, παιδικά προγράμματα. Μειονεκτήματα: οι τιμές είναι πάνω από το μέσο όρο.

3 Δώστε πέντε

"Give me five" - ​​ένα νέο στούντιο, που δημιουργήθηκε για ένα μεγάλο χόμπι για όλη την οικογένεια. Δεν έχει το συνηθισμένο γυμναστήριο - στο πρόγραμμα μόνο ομάδες τάξεις. Και δημιουργούνται τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Ενώ οι μητέρες ασχολούνται με γυμναστήριο, το παιδί μπορεί να επισκεφθεί τα αναπτυξιακά ή αθλητικά τμήματα για να διαλέξει. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα του συλλόγου είναι ένα βολικό και στοχαστικό πρόγραμμα. Για τους άνδρες παρέχεται εντατική εκπαίδευση δύναμης. Μεταξύ των προγραμμάτων υπάρχουν τα πιο δημοφιλή: η γιγαντιαία θεραπεία, η βοτανοθεραπεία, ο κύκλος, η λειτουργική κατάρτιση κλπ.

Το κόστος των 10 επισκέψεων σε μαθήματα ομάδας για ενήλικες και παιδιά θα είναι 6200 ρούβλια. "Δώστε μου πέντε" παρέχει επίσης μια επαγγελματική νταντά για 300 ρούβλια. σε μία ώρα Κάθε επισκέπτης μπορεί να αγοράσει προσωπική εκπαίδευση για τον εαυτό του ή για ένα παιδί. Πλεονεκτήματα: πολλές ενδιαφέρουσες δραστηριότητες, καλύτερες τιμές, καλές κριτικές, νέο εξοπλισμό, ένα καλά προγραμματισμένο πρόγραμμα. Μειονεκτήματα: δεν ανιχνεύθηκαν.

2 X-fit

Το X-Fit είναι ένα ολόκληρο δίκτυο γυμναστηρίων με πισίνες που βρίσκονται σε όλη τη Ρωσία. Περισσότεροι από 15 από αυτούς εκπροσωπούνται σε διάφορα μέρη της Μόσχας. Το πρώτο club που βρίσκεται στο Lianozovo βρίσκεται κοντά στο πάρκο και έχει συνολική έκταση 4 χιλιάδων τετραγωνικών μέτρων Σε τρεις ορόφους υπάρχουν: σπα, αίθουσα μασάζ, χαμάμ, καφετέρια, μεγάλη πισίνα με θαλασσινό νερό, πινγκ-πονγκ, τζακούζι κ.α. Οι άνδρες μπορούν να επισκεφθούν την αίθουσα πολεμικών τεχνών στον 2ο όροφο. Οι περιοχές λειτουργικής κατάρτισης, οι ομάδες Pilates, είναι εξοπλισμένες με τον καλύτερο εξοπλισμό. Στον τελευταίο όροφο υπάρχει ανοιχτό χώρο για υπαίθριες δραστηριότητες το καλοκαίρι.Υπάρχει επίσης ένα ειδικό παιδικό στούντιο και πισίνα. Οι ειδικευμένοι επαγγελματίες παρακολουθούν την ασφάλεια κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε δραστηριότητας. Το σύλλογο έχει συχνά κερδοφόρες προσφορές, για παράδειγμα, καταβάλλοντας μια εγγραφή για 9 μήνες, ενώ άλλα δίδονται ως δώρο. Μπορείτε να αγοράσετε μια εξατομικευμένη κάρτα ή για όλη την οικογένεια. Πλεονεκτήματα: καλές συνθήκες, παιδικά τμήματα και πισίνα, πολλά διαφορετικά αθλητικά προγράμματα, βολική τοποθεσία, spa. Μειονεκτήματα: δεν εντοπίστηκε.

1 Χιλιετία

Το Club "Milenium" είναι 3 όροφοι αθλημάτων και γυμναστικής για κάθε γούστο. Το σύγχρονο συγκρότημα διαθέτει δικό του χώρο στάθμευσης, ο οποίος είναι πολύ σημαντικός για τους κατοίκους της Μόσχας. Εδώ μπορείτε να περάσετε χρόνο με όλη την οικογένεια. Ειδικά προγράμματα γυμναστικής έχουν σχεδιαστεί για παιδιά διαφορετικών ηλικιών. Τα αγόρια και οι μπαμπάδες είναι στην ευχάριστη θέση να παρευρεθούν στο κλαμπ αγώνα Οι ενήλικες μπορούν να ασκηθούν στο γυμναστήριο των 1000 τετραγωνικών μέτρων, σε μια μεγάλη καρδιο ζώνη. Περισσότεροι από 50 τάξεις σε ομάδες γίνονται μια εβδομάδα, εκτός από τις τυποποιημένες, υπάρχουν και νέες κατευθύνσεις - χωρίσματα, Γιόγκα κατά της Γραβιότητας. Προσφέρει στους επισκέπτες τέτοιους καινοτόμους τύπους εκπαίδευσης όπως το Kinesis και το TRX.

Υπάρχουν 3 τύποι καρτών club για να διαλέξετε, οι οποίοι διαφέρουν στον αριθμό επισκέψεων επισκεπτών. Ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό της "Χιλιετίας" - η παρουσία δύο πισίνων. Η πρόσβαση σε αυτά από κατόχους οποιωνδήποτε καρτών δεν είναι περιορισμένη.Τα κορίτσια μπορούν να χαλαρώσουν μετά από μια προπόνηση με την επίσκεψη στο συγκρότημα spa, σαλόνι ομορφιάς. Πλεονεκτήματα: μεγάλος αριθμός προσομοιωτών, σχεδιασμός premium, δωρεάν πάρκινγκ, χαμάμ, υπηρεσίες σπα, φινλανδική σάουνα, παιδικά μαθήματα. Μειονεκτήματα: πολλά προγράμματα για ομάδες με επιπλέον χρέωση.

Τα καλύτερα ανέξοδα κλαμπ γυμναστικής στη Μόσχα

5 FitPrana

Το FitPrana είναι ένα καθολικό αθλητικό κέντρο για ανθρώπους όλων των ηλικιών. Υπάρχουν επίσης παιδικά, εφηβικά τμήματα και πολλά προγράμματα για ενήλικες. Για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί να μάθει να σπάει το χορό, να κυριαρχεί τις τεχνικές του karate, του taekwondo ή του aikido. Το γυμναστήριο είναι εξοπλισμένο με τον εξοπλισμό της γνωστής εταιρείας BodySolid. Αερόβια μαθήματα σε βήμα, fitball, λειτουργική προπόνηση, hatha yoga πραγματοποιούνται σε ένα ευρύχωρο δωμάτιο. Ξεχωριστά, υπάρχει μια αίθουσα πολεμικών τεχνών. Κάθε πελάτης μπορεί να παραγγείλει προσωπική εκπαίδευση και ένα πρόγραμμα για ένα μήνα από ειδικευμένο ειδικό.Η λέσχη διαθέτει ένα ειδικό σύστημα πληρωμών. Η εγγραφή διανέμεται ξεχωριστά για κάθε είδος επαγγέλματος και ο πελάτης μπορεί να αγοράσει και μία εκπαιδευτική συνεδρία και ολόκληρο το συγκρότημα. Το κόστος των απεριόριστων επισκέψεων κατά τη διάρκεια του μήνα θα είναι μόνο 3.500 ρούβλια. Και η τιμή για 8 τάξεις γιόγκα είναι ίση με 2700 ρούβλια, 12 κατηγορίες καράτε - 4000 ρούβλια. Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν καλές κριτικές, ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών, άριστο προσωπικό προπονητή, φιλική εξυπηρέτηση του προσωπικού, ζεστή ατμόσφαιρα. Μειονεκτήματα: το μικρό μέγεθος του γυμναστηρίου.

4 Alex Fitness

Κλαμπ Alex Fitness δίκτυο είναι πιθανώς σε οποιαδήποτε πόλη της χώρας και ακόμη και στο Σαν Φρανσίσκο. Υπάρχουν 13 από αυτά στη Μόσχα, καθένα από τα οποία διακρίνεται για τον καλό εξοπλισμό του γυμναστηρίου, για μεγάλο αριθμό ομαδικών προγραμμάτων και χαμηλή τιμή για εισιτήρια εποχής. Κάθε πελάτης αποκτά κάρτα club για μισό έτος, έτος ή μήνα, μία φορά σε συγκεκριμένη περίοδο, ένα συγκεκριμένο ποσό θα αφαιρεθεί από το λογαριασμό του. Ένα ενδιαφέρον σχέδιο με τα ελαστικά στους τοίχους και τις επιγραφές ενθαρρύνει την εργασία. Σε μια έκταση 1000 τετραγωνικών μέτρων. μ. Υπάρχει χώρος εγκάρσιας εκπαίδευσης και γυμναστήριο.Η λέσχη διατηρεί συνεχώς κερδοφόρες προσφορές. Για παράδειγμα, μπορείτε τώρα να αγοράσετε μια κάρτα για ένα χρόνο για μόλις 9975 ρούβλια, ενώ έχει και 90 ημέρες κατάψυξης. Κρίνοντας από τα σχόλια, το Alex Fitness διαθέτει εξαιρετικό αερισμό και καλές συνθήκες για προπόνηση. Πλεονεκτήματα: πολλά κλαμπ σε διάφορα μέρη της Μόσχας, ένα ενδιαφέρον σχέδιο, νέο εξοπλισμό. Μειονεκτήματα: μια μικρή καρδιο-ζώνη, μια ουρά για προσομοιωτές, αποτυχίες δεν επισκευάζονται αμέσως.

3 Τμήμα

Fitness Club "Section" - ένα καινοτόμο, καλά σχεδιασμένο στούντιο όπου όλα αποσκοπούν στην επίτευξη των μέγιστων αποτελεσμάτων. Στη μέση της αίθουσας είναι ένας εγκιβωτίζοντας δακτύλιος. Ο σύγχρονος εξοπλισμός από κορυφαίες μάρκες και προσεκτικά καταρτισμένα προγράμματα ομάδας θα φέρει γρήγορα το σώμα στο επιθυμητό σχήμα. Ο σύλλογος πραγματοποιεί ακόμη εκπαίδευση για ποδηλασία με μοναδικά συστήματα πολυμέσων, καθώς και διάφορα είδη πολεμικών τεχνών. Οι επισκέπτες γιορτάζουν το εξαιρετικό προσωπικό προπονητή, το οποίο παρέχει προσωπική εκπαίδευση, καθώς και υψηλό επίπεδο εξυπηρέτησης.Ασυνήθιστο σχέδιο - ένα άλλο χαρακτηριστικό του συλλόγου. Κατά την αγορά μιας συνδρομής, κάθε πελάτης λαμβάνει ένα ειδικό βραχιόλι που χρησιμεύει ως κάρτα για τα κλειδιά εισόδου και ντουλάπας. Οι τιμές εξαρτώνται από τον αριθμό των κατηγοριών και την κατεύθυνση της συνδρομής (σε ποια ζώνη σκοπεύετε να πάτε). Οι αρχάριοι δίνουν μια μοναδική ευκαιρία - να λάβουν τις τρεις πρώτες επισκέψεις για μόλις 990 ρούβλια. Πλεονεκτήματα: υπέροχες κριτικές, ωραία εσωτερική διακόσμηση, προσομοιωτές υψηλής ποιότητας, νέες τάσεις, ενδιαφέρουσες δραστηριότητες, λογικές τιμές. Μειονεκτήματα: δεν εντοπίστηκε.

2 Σπάρτη

Η Σπάρτη αντιπροσωπεύει την πλειοψηφία των τελευταίων καινοτομιών στη βιομηχανία γυμναστικής και ακολουθεί όλες τις τάσεις.Οι επισκέπτες μπορούν όχι μόνο να εξασκήσουν, αλλά και να κάνουν την ομορφιά τους - υπάρχει ένα πλήρες σύνολο υπηρεσιών για τα κορίτσια. Η λέσχη προσφέρει μαθήματα όπως Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba, κλπ. Όσο για το γυμναστήριο, είναι αρκετά καλά εξοπλισμένο. Έχει επίσης ένα τμήμα πυγμαχίας με επαγγελματίες προπονητές.Εδώ υπάρχει μια κατοχή ακόμη και για τα κορίτσια σε θέση (fitness για εγκύους). Η λέσχη θα βοηθήσει στην προετοιμασία για το σημαντικότερο γεγονός - τον γάμο. Όσον αφορά έναν εξειδικευμένο ειδικό, θα μάθετε γρήγορα έναν όμορφο χορό. Οι συνδρομές είναι αρκετά φτηνές, μπορούν να παγώσουν για μεγάλο αριθμό ημερών (εξαρτάται από τον τύπο της κάρτας). Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν χαμηλές τιμές, καλό εσωτερικό, καλό προπονητικό προσωπικό, βολικό χρονοδιάγραμμα. Μειονεκτήματα: Πολλές δραστηριότητες ομάδας δεν περιλαμβάνονται στη συνδρομή, πολύ αυστηρούς κανόνες.

1 S.S.S.R.

Ένα από τα καλύτερα κλαμπ fitness fitness στη Μόσχα θεωρείται SSCC. Στην πρωτεύουσα, υπάρχουν 17, που βρίσκονται στο κέντρο, απομακρυσμένες περιοχές και ακόμη και τα προάστια. Αφού μπείτε στην αίθουσα, θα χτυπήσετε άμεσα το σχέδιο. Είναι φτιαγμένο στο στυλ της προηγούμενης εποχής, εκπροσωπείται από σημαίες, συνθήματα και το κυρίαρχο κόκκινο χρώμα. Η λέσχη στο Novoalekseevskaya είναι μια σειρά από αθλητικές υπηρεσίες. Διαθέτει χωριστά μεγάλα δωμάτια για ομαδικά μαθήματα (Antigravity, Pilates, βήμα, αερόμπικ, ποδηλασία, κ.λπ.), δύναμη και προπόνηση καρδιο.Μια ξεχωριστή παιδική περιοχή με τραμπολίνο, λαβύρινθο και ποικιλία παιχνιδιών θα σας επιτρέψει να αφήσετε το παιδί σας υπό επίβλεψη κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Για τις υπηρεσίες των επισκεπτών υπάρχει μια πισίνα, μια γραμματοσειρά, ένα μπάνιο (taiga, φινλανδική, υπέρυθρη σάουνα, χαμάμ). Υπάρχει ένα turbo σολάριουμ, μια αίθουσα μασάζ, ένας αισθητικός. Πλεονεκτήματα: βέλτιστο κόστος, διάφοροι τύποι συνδρομής για επιλογή, ενδιαφέρουσα σχεδίαση, άνεση, πολλές διαφορετικές δραστηριότητες, παιδικό δωμάτιο, πάντα λειτουργεί, υπάρχει πισίνα. Μειονεκτήματα: ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων.

Τα καλύτερα κλαμπ γυμναστηρίου στη Μόσχα με πισίνα

5 Zebra

Το Zebra αντιπροσωπεύεται από 44 κλαμπ γυμναστικής στη Μόσχα. Ένας από αυτούς βρίσκεται στην Έκθεση Οικονομικών Επιτεύξεων και παρέχει μια σειρά από υπηρεσίες: εκτός από το γυμναστήριο υπάρχει ζώνη πολεμικών τεχνών, crossfit, στούντιο ποδηλασίας, aqua aerobics, σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας, χαμάμ, σαλόνι ομορφιάς, κέντρο γιόγκα κλπ. Στη Zebra υπάρχει ακόμη και ένας καρδιο κινηματογράφος με μια μεγάλη οθόνη όπου μπορείτε να περάσετε χρόνο με όφελος και ευχαρίστηση. Το κλαμπ είναι ένα διώροφο κτήριο και είναι εξοπλισμένο με 3 εσωτερικές πισίνες.Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η κάρτα club μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε δίκτυο κλαμπ. Οι τάξεις διεξάγονται από τις 7 π.μ. έως τις 22.30. Οι κριτικές επισκεπτών υποδεικνύουν τον επαγγελματισμό των εκπαιδευτών, τις ενδιαφέρουσες κατηγορίες μαθημάτων και τις καλύτερες τιμές για εισιτήρια εποχής. Με την ευκαιρία, κατά την αγορά τους, κάθε πελάτης λαμβάνει μια εισαγωγική ενημέρωση σε κάθε ζώνη λέσχη δωρεάν. Πλεονεκτήματα: άνετες πισίνες, ευχάριστη ατμόσφαιρα, ομαδικά μαθήματα πάνε όλη μέρα, χαμηλού κόστους συνδρομές. Μειονεκτήματα: κακή κλιματισμό.

4 Παγκόσμια τάξη

Το World Class "Armory" βρίσκεται στην καρδιά της πρωτεύουσας - στο δαχτυλίδι του κήπου. Το δίκτυο διαθέτει περισσότερα από 20 κλαμπ που βρίσκονται σε διαφορετικά μέρη της Μόσχας. Σε μια έκταση 3.000 τετραγωνικών μέτρων. υπάρχει ένα μεγάλο γυμναστήριο με εξοπλισμό υψηλής ποιότητας, ευρύχωρο κέντρο καρδιάς, πισίνα με χώρο χαλάρωσης και ξαπλώστρες, στρώμα RPM, ομαδικά μαθήματα κλπ. Το γυμναστήριο στο club προσφέρει φαγητό και έτοιμα γεύματα καθώς και ποτά για απώλεια βάρους , συντήρηση βάρους, αύξηση βάρους.Στις υπηρεσίες επισκεπτών υπάρχει ένα τούρκικο χαμάμ, ένα σολάριουμ, μια σάουνα, μια αίθουσα μασάζ. Σε ένα ειδικό δαχτυλίδι, μπορείτε να συμμετάσχετε σε διάφορα είδη πολεμικών τεχνών, ανεξάρτητα και με έναν επαγγελματία εκπαιδευτή. Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό του συλλόγου είναι ένα ζεστό σχέδιο σε μια μοντέρνα έκδοση.Πλεονεκτήματα: πολλές καλές κριτικές, ευρύχωρη πισίνα με χώρο χαλάρωσης, πολλά ομαδικά προγράμματα, άνετο τρόπο λειτουργίας (από 7 έως 24), γυμναστήριο, υψηλό επίπεδο άνεσης. Δεν διαπιστώθηκαν ελλείψεις.

3 TERRASPORT

Το Club TERRASPORT είναι ένα ελίτ συγκρότημα με πισίνα και τις καλύτερες συνθήκες για αθλήματα, που βρίσκεται στην καρδιά της Μόσχας. Ο εξοπλισμός υψηλής ποιότητας ανταποκρίνεται στις τελευταίες τάσεις της βιομηχανίας γυμναστικής. Η δύναμη, οι προσομοιωτές καρδιάς και τα ελεύθερα βάρη από το εμπορικό σήμα Precor παρέχουν υψηλή απόδοση κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Οι διάδρομοι, τα ελλειψοειδή και τα ποδήλατα γυμναστικής είναι εξοπλισμένα με ενσωματωμένο λογισμικό, μεγάλες οθόνες και μεταδίδουν μεμονωμένους δείκτες. Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό είναι ότι μόνο ασφαλή, φιλικά προς το περιβάλλον υλικά χρησιμοποιήθηκαν για την κατασκευή και τη διακόσμηση των χώρων.Η λέσχη διεξάγει ομαδικά μαθήματα διαφορετικών προσανατολισμών: δύναμη, αερόβια, κυκλική, λειτουργική εκπαίδευση, αντιβαρύτητα, γιόγκα, πιλάτες κλπ. Η πισίνα της έκτασης 25 τετραγωνικών μέτρων. m καθαρίζονται χωρίς τη χρήση χλωρίου και δεν βλάπτουν το δέρμα. Υπάρχουν μαθήματα σε διάφορους τύπους aqua aerobics για παιδιά και ενήλικες, όπως AQUA-SWIM - εκπαίδευση σε τεχνικές κολύμβησης, AQUA-ABS - εντατική εκπαίδευση τύπου, AQUA-MAMA - μαθήματα για έγκυες γυναίκες κλπ. Από 14 μήνες τα μωρά εισάγονται στο νερό και σκληρύνουν. Πλεονεκτήματα: εξαιρετική γυμναστική, πολλές διαφορετικές προπονήσεις για να διαλέξετε, άνετες συνθήκες, καλοί προπονητές, μεγάλη πισίνα, άνετο εσωτερικό. Μειονεκτήματα: υψηλές τιμές.

2 Les trois santes

Το Les Trois Santes θεωρείται ένα από τα καλύτερα κλαμπ γυμναστικής με πισίνα. Ανήκει στην κατηγορία πολυτέλειας και παρέχει την υπηρεσία του υψηλότερου επιπέδου. Τα περισσότερα λεωφορεία έχουν εκπαιδευτεί στο εξωτερικό ή σε έγκριτα εγχώρια ιδρύματα. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η παρουσία πισίνας 25 τετραγωνικών μέτρων. μ. με τα τελευταία ευρωπαϊκά συστήματα καθαρισμού. Μπορείτε να κολυμπήσετε ή να εκπαιδεύσετε με έναν εκπαιδευτή. Όλα τα μέλη του συλλόγου διαθέτουν ένα ωραίο πρωινό χωρίς μπόνους.Το πρόγραμμα έχει 140 ομάδες προπόνηση για να επιλέξουν από κάθε εβδομάδα. Μεταξύ αυτών είναι μοναδικά προγράμματα συγγραφέων, γυμναστική εξουσίας, εκπαίδευση ποδηλασίας στη ζώνη adidas, Iron System και πολλά άλλα. Το πρακτικό χρονοδιάγραμμα σας επιτρέπει να συμμετέχετε ανά πάσα στιγμή. Η γιόγκα δίνεται ιδιαίτερη προσοχή εδώ - σεμινάρια και master classes κρατούνται πάνω σε αυτό. Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν ιδανικές συνθήκες για αθλήματα, ποικιλία επιλογών κατάρτισης, εξειδικευμένο προσωπικό, δωρεάν χώρο στάθμευσης. Μειονεκτήματα: υψηλές τιμές.

1 VITASPORT

Το κέντρο ευεξίας VITASPORT με πισίνα είναι μια τεράστια περιοχή όπου δημιουργούνται όλες οι συνθήκες για ενεργό αναψυχή. Σε μια οικολογικά καθαρή περιοχή και μακριά από το θορυβώδες κέντρο της πρωτεύουσας, μπορείτε να ξεχάσετε την καθημερινή φασαρία. Γυμναστήριο επιφάνειας 600 τετραγωνικών μέτρων. Είναι εξοπλισμένο με εξοπλισμό από τα καλύτερα εμπορικά σήματα παγκοσμίως, η θέση του οποίου εμποδίζει τη συσσώρευση ουρών, ακόμη και όταν φορτώνεται σε μεγάλο βαθμό. Περιλαμβάνει επίσης περιοχή καρδιο, δακτύλιο πυγμαχίας, δωμάτιο VIP. 20 γήπεδα τένις δημιουργούνται τόσο για επαγγελματίες όσο και για αρχάριους. Οι προπονητές διδάσκουν αυτό το άθλημα σε παιδιά και ενήλικες.Σχετικά με τις ομάδες πρέπει να ειπωθεί χωριστά. 2 από αυτά βρίσκονται στον καθαρό αέρα, δύο ακόμα καλυμμένα με αντίθετο ρεύμα και υδρομασάζ περιλαμβάνουν μια ζεστή ζώνη χαλάρωσης. Διαθέτουν ομάδες και ατομικά μαθήματα aqua aerobics. Το καλοκαίρι υπάρχει μια παραλία. Το κόστος μιας κάρτας λέσχης περιλαμβάνει επισκέψεις σε όλες τις περιοχές κλαμπ, ασφαλείς συνθήκες κατηγορίας, υγειονομικούς ελέγχους, δοκιμασίες γυμναστικής, εισαγωγικά μαθήματα, δοκιμασίες γυμναστικής κλπ. Πλεονεκτήματα: καθαρός αέρας, όμορφη μεγάλη περιοχή, 4 πισίνες, εξοπλισμό, καλές κριτικές. Μειονεκτήματα: υψηλές τιμές.

Τα καλύτερα κλαμπ γυμναστικής της κατηγορίας premium της Μόσχας

4 Παγκόσμια γυμναστική

Το WORLD GYM είναι ένα διεθνές δίκτυο γυμναστηρίων που λειτουργεί εδώ και πάνω από 40 χρόνια. Εκπροσωπείται σε 19 χώρες του κόσμου. Το World Gym Moscow από το 2005 επιτρέπει στους πελάτες του να λαμβάνουν υπηρεσίες υψηλής ποιότητας. Βρίσκεται σε απόσταση από το θορυβώδες κέντρο, είναι εξοπλισμένο με δικό του χώρο στάθμευσης και καλύπτει έκταση 4000 τ.μ. Η μεγάλη πισίνα με geysers, καταρράκτες, αντίθετο ρεύμα δημιουργεί όλες τις προϋποθέσεις για άνετη κολύμβηση. Οι έμπειροι εκπαιδευτές διδάσκουν τις δραστηριότητες νερού στο aquazone, μεταξύ των οποίων είναι η εκπαίδευση διαφορετικής έντασης χρησιμοποιώντας διαφορετικό εξοπλισμό.Κάθε μέλος της λέσχης μπορεί να υποβληθεί σε λειτουργική διάγνωση σώματος για να παρακολουθήσει την πρόοδό του. Η ελεύθερη ζώνη CrossFit περιλαμβάνει τον πιο απαραίτητο εξοπλισμό για αυτό το δημοφιλές άθλημα. Ειδικά για τους λάτρεις των υπαίθριων δραστηριοτήτων στο έδαφος υπάρχει ένα πεδίο για ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ και άλλα παιχνίδια. Πλεονεκτήματα: μεγάλη πισίνα, πολλά προγράμματα νερού, ενδιαφέρουσες ομαδικές προπονήσεις, γυμναστήριο, πάρκινγκ, καλές κριτικές. Μειονεκτήματα: ένα μεγάλο φόρτο εργασίας του γυμναστηρίου, νέο εξοπλισμό.

3 Ηρακλής

Ο Hercules είναι ένας άλλος κλάδος υψηλής ποιότητας, ο οποίος δεν περιορίζεται μόνο στην παρουσία αθλητικής αίθουσας. Έχει τα πάντα για μια άνετη και καλή στιγμή. Το Pilates στούντιο, yoga, taekwondo εκπαίδευση, μια ευρεία καρδιο περιοχή με νέες πολυλειτουργικές μηχανές άσκησης και φυσικά ένα εκλεπτυσμένο εσωτερικό - όλα αυτά συνδυάζουν το γνωστό Μόσχα γυμναστήριο Hercules. Εκτιμάται από τους επισκέπτες για τη στοχαστική θέση των προσομοιωτών, η οποία αποτρέπει το σχηματισμό μιας ουράς, ακόμα και κάτω από μεγάλο φόρτο εργασίας. Η πισίνα των 25 μέτρων είναι σχεδιασμένη για αυτο-κολύμπι, καθώς και ενεργές δραστηριότητες με εκπαιδευτή σε διαφορετικές κατευθύνσεις.Εδώ είναι δυνατό να ληφθούν παιδιά διαφορετικών ηλικιών, αφήνοντάς τα υπό έλεγχο σε μια ειδική περιοχή. Όλοι οι πελάτες διαθέτουν άνετα αποδυτήρια. Το καλοκαίρι, οι υπαίθριες δραστηριότητες στην ειδική βεράντα είναι δημοφιλείς. Τα κύρια πλεονεκτήματα είναι: υπηρεσίες υψηλού επιπέδου, καλύτερος εξοπλισμός, υπηρεσίες σπα, πανοραμική θέα και τηλεόραση στη ζώνη καρδιο. Δεν βρέθηκαν κανένα μειονεκτήματα.

2 Βιοσφαιρία

Το "Biosphere" είναι ένα μοντέρνο κλαμπ πολυτελείας που βρίσκεται σε ένα πραγματικό αρχοντικό στο κέντρο της πρωτεύουσας. Η λέσχη έχει σχεδιαστεί όχι μόνο για να δημιουργήσει το τέλειο σχήμα, αλλά και για την προώθηση της υγείας. Οι επαγγελματίες προπονητές βοηθούν στον προγραμματισμό και την επίτευξη οποιωνδήποτε στόχων. Ο βέλτιστος φόρτος εργασίας σας επιτρέπει πάντα να εμπλακείτε σε ένα ήρεμο και άνετο περιβάλλον. Ένα ξεχωριστό σπα προσφέρει προγράμματα για δύο ή μια ποικιλία από μοναδικές υπηρεσίες ευεξίας.Καινοτόμες τεχνολογίες εφαρμόζονται εδώ σε κάθε στροφή. Η υπεύθυνη δουλειά των προπονητών σας επιτρέπει να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα. Το εστιατόριο του ξενοδοχείου προσφέρει γκουρμέ γκουρμέ κουζίνα. Ένα ξεχωριστό aquazone με ένα συγκρότημα λουτρών είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό του συλλόγου. Υπάρχουν αίθουσες ομαδικών προγραμμάτων και πολεμικών τεχνών. Πλεονεκτήματα: εξαιρετικό εξοπλισμό, άριστος εξοπλισμός όλων των δωματίων, άνετες συνθήκες, εξαιρετικό design, εξαιρετικές κριτικές, βολική τοποθεσία, προγράμματα ευεξίας, κλινική spa. Μειονεκτήματα: ακριβά.

1 Encore

Το ελίτ κέντρο γυμναστικής Encore βρίσκεται στον ουρανοξύστη "Oko" στην πόλη της Μόσχας. Ο χώρος είναι 3.900 τετραγωνικά μέτρα. m. παρέχει το πιο άνετο workout. Με τον υπερσύγχρονο εξοπλισμό αντοχής στο Hammer Strength και Life Fitness, τα μέλη του συλλόγου επιτυγχάνουν τα μέγιστα αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν όλες τις σύγχρονες ιδέες σχετικά με την ικανότητα.Στο έδαφος υπάρχουν χωριστές περιοχές πολεμικών τεχνών, λειτουργική κατάρτιση, άρτια εξοπλισμένο στούντιο Pilates, γιόγκα και εκπαίδευση κατά της βαρύτητας (σε αιώρες). Μπορείτε να επιλέξετε ένα κατάλληλο μάθημα σε ομάδες από 60 διαφορετικούς τύπους. Περιλαμβάνουν τις τελευταίες τάσεις στον κόσμο της γυμναστικής.Όλοι οι προπονητές και οι εκπαιδευτές έχουν αναγνωρισμένα πιστοποιητικά. Ένα ειδικό σύστημα καθορίζει τον παλμό με ακρίβεια 99%. Ένα μεγάλο ιαματικό συγκρότημα αποτελείται από βιοζωά, αίθουσα χιονιού, χαμάμ, καρέκλες μασάζ κλπ. Πλεονεκτήματα: μια μεγάλη πισίνα 25 τετραγωνικών μέτρων. μ., συγκρότημα σπα, ζώνη χαλάρωσης, εξαιρετικό σχεδιασμό, προσεγμένο εξοπλισμό, τις καλύτερες κριτικές, βέλτιστο φόρτο εργασίας, που βρίσκεται στο κέντρο της Μόσχας, το υψηλότερο επίπεδο υπηρεσιών, ένα καφέ. Μειονεκτήματα: ακριβές συνδρομές.

Δημοφιλής ψηφοφορία - ποιο γυμναστήριο είναι το καλύτερο στη Μόσχα;
Ψηφίζουμε!

Χιλιετία

X-fit

Δώστε πέντε

FitnessMania

S.S.S.R.

Σπάρτη

Τμήμα

FitPrana

Alex Fitness

VITASPORT

Les trois santes

TERRASPORT

Παγκόσμια τάξη

Zebra

Encore

Βιοσφαιρία

Ηρακλής

Παγκόσμια γυμναστική

Σύνολο ψήφων: 568

Ψηφίστε Αποτελέσματα