5 besten Rückenmassagegeräte

Ein wichtiger Schritt zur Vorbeugung von Erkrankungen der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur ist die Massage. Wenn es keine Gegenanzeigen gibt, kann es zu Hause mit Massagegeräten gemacht werden. Es handelt sich um elektrische Geräte mit beweglichen Teilen, deren Manipulationen der manuellen Aktion des Masters ähneln sollten. Nach dem Funktionsprinzip werden diese Geräte wie folgt klassifiziert:

• manuell mechanisch - kostengünstig, einfach zu bedienen, aber mit konstantem Aufwand und oft unwirksam;
• Elektroroller - Funktion vom Stromnetz, Akku oder Batterien und ermöglichen eine hochwertige Massage der tieferen Hautschichten;
• Vakuum - Erzeuge einen starken Massagedruck und versorge die Rückenmuskulatur mit einer guten Massage, aber sie erfordert etwas Geschick im Management.
• Vibration - Mechanische Vibrationen vom Werkstück auf die behandelte Fläche übertragen und so zur Beseitigung von Krämpfen und Tonen beitragen.
• Ultraschall - Sie sind sehr effektiv und schmerzlos bei der Durchführung einer Sitzung, eignen sich jedoch besser für kosmetische Massagen von Gesicht und Hals als für restaurative Arbeiten mit dem Rücken.

Viele Modelle kombinieren verschiedene Belichtungsarten und werden durch nützliche Optionen wie Infrarotheizung, Rückwärts-Timer mit automatischer Abschaltung, automatische Programmierung usw. ergänzt. Ihre Anwesenheit verbessert den Komfort erheblich, verhindert Fehlbedienungen und erhöht die Effizienz. Laut Bewertungen fühlt sich die Person nach der ersten Selbstmassage zu Hause in der Zone, in der zuvor Schmerzen auftraten, erleichtert. Nach einem vollständigen Verlauf von 5-10 Eingriffen geht es vollständig, die Körperhaltung verbessert sich und die Effizienz steigt.

Wenn Sie das Gerät kaufen und verwenden, müssen Sie jedoch verstehen, dass die Rückenmassage eine der Methoden der Physiotherapie ist, die eine beeindruckende Liste von Kontraindikationen aufweist: Diabetes, Nierenversagen, ein etablierter Schrittmacher, Blutungen, Fieber. Diese Liste wird nicht vollständig zur Verfügung gestellt, daher ist vor der Anwendung eine Rücksprache mit einem Spezialisten erforderlich. Ebenso wichtig ist es, sich der Wahl eines Massagegeräts verantwortungsbewusst anzunähern, und um diese zu vereinfachen, haben wir eine Bewertung der besten Modelle zusammengestellt, die unserer Meinung nach in Benutzerbewertungen gute Noten erzielt haben und sich durch hohe Funktionalität auszeichnen.

Top 5 der besten Rückenmassagegeräte

5 Planta MP-010B

Manuelle Massagegeräte haben einen gemeinsamen Hauptnachteil: Sie sind für die Manipulation mit den Händen ausgelegt, und eine Selbstmassage mit ihrer Hilfe führt nicht zu einer vollständigen Entspannung. Handelt es sich um ein Massagekissen Modell MP-010B der amerikanischen Marke Planta: Wenn der Körper Ruhe braucht, ist es bequem, es unter den unteren Rücken oder unter die Schultern zu legen und die erforderliche Betriebsart einzuschalten - mit Infrarotheizung, ohne oder kombiniert. Die Massagerollen kneten die angespannten Bereiche des Rückens gemäß der japanischen Massagetechnik, Shiatsu, lindern Krämpfe, warnen oder lindern Osteochondrose.

Das Gerät kann zu Hause, bei der Arbeit oder im Auto verwendet werden - es gibt einen zusätzlichen Adapter für den Anschluss an ein Kfz-Stromnetz. Wenn Sie es an eine normale Steckdose anschließen, können Sie sich dank der Länge des Netzkabels bequem in der Nähe davon aufhalten.An der Kopfstütze eines Stuhls oder Autositzes ist das Massagegerät mit einem speziellen Gurt befestigt, und nach dem Einschalten sind von der Person keine zusätzlichen Aktionen erforderlich.

4 Vacu Expert Beauty Gesatone

Kosmetikerinnen bieten eine spezielle Art der Massage - Vakuum - an, um Cellulite-Beulen und -Falten auf dem Rücken zu beseitigen. Für den Heimgebrauch wurde ein elektrisches Massagegerät VACU Expert Beauty entwickelt, das eine tiefe Schicht von Unterhautfett ausarbeiten und die Haut ausgleichen und Cellulite-Granulate zerbrechen kann. Möglich wurde dieser kombinierte Effekt durch die doppelte Wirkung einer speziellen Walzendüse: Beim Ansaugen der Haut (die Saugkraft kann stufenlos eingestellt werden) wird die Hautoberfläche gleichzeitig mit Rippenwalzen behandelt, wodurch die Durchblutung der Problemzone und die Lymphdrainage angeregt werden.

Die Ergebnisse werden in den Bewertungen sehr anschaulich beschrieben: Der Rücken hört auf zu jammern, die Falten werden allmählich glatt, die Haut wird elastisch und sieht besser aus. Ein zusätzlicher Vorteil dieses Massagegeräts ist die Fähigkeit, ohne Anschluss an das Stromnetz zu arbeiten (es gibt einen eingebauten Akku mit einer Kapazität von 600 mAh), das Vorhandensein zusätzlicher Dosendüsen und 4 automatische Programme für verschiedene Körper- und Gesichtsteile.

3 Medisana ITM

Das Geheimnis der manuellen Massage liegt im Austausch von natürlicher Wärme und geschicktem Druck auf bestimmte Stellen und Rückenbereiche. Moderne Elektrogeräte wie das ITM-Massagegerät der deutschen Firma Medisana sind zwar nicht in der Lage, menschliche Berührungen zu 100% zu kopieren, können jedoch bequem zu Hause verwendet werden. Und sie führen auch Bewegungen aus, die selbst für den professionellsten Handwerker unerreichbar sind: Sie vibrieren mit einer Frequenz von 2-3.000 Bewegungen pro Sekunde (!).

In den Reviews heißt es, dass eine solche Frequenz von Oszillationen zusammen mit einer Infrarotheizung einen deutlichen Effekt in Form von Fettabbau am Rücken, Anheben des zweiten Kinns und Kräftigung der Muskeln hat. Um das Ergebnis zu erzielen, benötigen Sie jedoch einen integrierten Ansatz und regelmäßige Massagebehandlungen für ca. 15 Minuten. Das Gerät wird mit 220 V betrieben, hat eine stufenlose Intensitätseinstellung und ist für mindestens 3 Jahre uneingeschränkt einsatzbereit.

2 FitStudio Massage Matratze

Langes regungsloses Sitzen und die damit verbundene Überanstrengung im Rücken ist die Geißel des modernen Menschen. Hat er jedoch eine FitStudio-Massagematratze, verschwindet das Problem der Erschöpfung und Schwäche am Ende des Arbeitstages. Im Gegensatz zu anderen elektrischen Massagegeräten wird es in Rückenlage verwendet, was bereits eine wesentliche Ruhepause für die Wirbelsäule darstellt. Sie können sich jedoch einfach auf ein normales Bett legen und das Gerät wurde dank einer Reihe von Massagemodi zu einem der führenden Geräte: Es kann bioaktive Punkte „kneten“, tupfen, reiben, klopfen und drücken.

Die Modi können nach Belieben manuell umgeschaltet oder auf ein automatisches Programm zurückgegriffen werden. Dabei werden die Belichtungsgeschwindigkeit und die Belichtungsstärke so eingestellt, dass keine Unannehmlichkeiten auftreten. Es gibt auch Schaltflächen "Zurück", "Hals", "Lende", "Hüfte", auf die Sie die entsprechenden Körperteile herausarbeiten können. Die Ergonomie des Gerätes ist gut durchdacht: Es hat Taschen für die Fernbedienung, die richtige Anzahl von Fixierern am Klettverschluss, eine Anti-Rutsch-Beschichtung. Und das alles, aufgepasst, zu vernünftigen Kosten.

1 Homedics BMSC-5000H-EU

Mit diesem Massageumhang können Sie den Traum von einem teuren Massagestuhl vergessen. Um eine hochwertige Rückenmassage zu erhalten, ohne Fremde anzulocken, werfen Sie sie einfach auf einen normalen Stuhl oder einen Autositz. Der Umhang ist mit einem Gummiband fest an ihnen befestigt, hat ein ergonomisches Design mit seitlicher Unterstützung, so dass es sehr schwierig ist, ihn von einem echten Massagestuhl zu unterscheiden.

Erfreut das Gerät und die Funktionalität: Der Benutzer hat 14 verschiedene Massageprogramme (Rollen, Schwingen, Erwärmen des Körpers mit IR-Lampen, Beeinflussen der Akupunkturpunkte mit der Shiatsu-Methode usw.) sowie die Anpassung der Trainingsintensität und des Abstands zwischen den Rollen an die Körpergröße und die Bedürfnisse des Menschen , gepolsterte Kopfstütze, Kabelfernbedienung und Autostop nach 1 5 Minuten kontinuierlicher Massage. In allen von uns getesteten Informationsquellen gibt es lobenswerte Bewertungen zu diesem Produkt, die auf seine hervorragende Qualität, Effizienz und Zuverlässigkeit hinweisen.

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