12 beste Vitamine für die Haut

Eine straffe, elastische und klare Haut ist nicht nur der Stolz einer Frau, sondern auch ein sensibles „Barometer“ für unser Wohlbefinden und unseren inneren Zustand. Wenn wir einen ungesunden Lebensstil führen, wenig schlafen, uns viel Sorgen machen, die Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern vernachlässigen oder in einem ökologisch ungünstigen Gebiet leben, reagiert unser Gesicht sofort auf schädliche Faktoren und verliert katastrophal schnell seine Jugend und Attraktivität. Die erste Möglichkeit, die Qualität der Epidermis zu verbessern, ist die tägliche kosmetische Pflege. Manchmal reicht die Wirksamkeit von Cremes, Balsamen und Masken jedoch möglicherweise nicht aus, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. In diesem Fall kommen Substanzen zur Hilfe, die die Dermis „von innen“ angreifen können - dies sind organische Verbindungen, die auf die Regeneration, die Aktivierung der Durchblutung, die Ernährung und die Feuchtigkeitsversorgung der Hautzellen abzielen.

Medizinische Wissenschaftler behaupten, dass alle der Wissenschaft bekannten Vitamine ausnahmslos die Gesundheit der Haut beeinträchtigen können. Die meisten davon können wir mit der Nahrung zu uns nehmen, aber selbst die ausgewogenste Ernährung kann nicht genügend nützliche Elemente liefern, die für die Aufrechterhaltung des ordnungsgemäßen Funktionierens des Körpers erforderlich sind. Daher empfehlen Ärzte, regelmäßig bioaktive Nahrungsergänzungsmittel zu trinken, die das gesamte Spektrum an Vitaminen enthalten. Es ist jedoch zu beachten, dass Sie sich vor der Einnahme von Arzneimitteln an Ihren Hausarzt wenden sollten, der auf der Grundlage Ihrer individuellen Merkmale einen Behandlungs- und Präventionsplan erstellen kann.

Wir empfehlen Ihnen, sich mit der Überprüfung der besten Vitamin-Mineral-Komplexe für die Haut vertraut zu machen, einschließlich der Produkte der bewährten und beliebtesten Hersteller. Bei der Erstellung des Ratings wurden folgende wichtige Kriterien berücksichtigt:

• die Zusammensetzung des Arzneimittels;
• Benutzerfreundlichkeit;
• Preiskategorie;
• Bewertungen von professionellen Kosmetikerinnen und Apothekern;
• echte Bewertungen von Frauen.

Die besten günstigen Vitamine für die Haut

Die Kosten für Vitamine setzen sich wie bei den meisten anderen Produkten aus vielen Faktoren zusammen. Die Preisgestaltung wird durch verschiedene Umstände beeinflusst, und die Qualität des Produkts selbst steht nicht immer an erster Stelle. Auf Wunsch finden Sie in den Apothekennetzen unseres Landes sehr wirksame Nahrungsergänzungsmittel ohne besonderen Schnickschnack in Form von bunten Waffeln, süßem Geschmack oder Blumen-Frucht-Aromen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Schönheit und Jugend für wenig Geld auf Ihre Haut zurückbringen können.

3 Aevit

"Aevit" - das billigste inländische Medikament in unserer Bewertung, das jedoch eine Reihe von Indikationen für die Verwendung hat.Dies ist wahrscheinlich eines der universellsten Nahrungsergänzungsmittel, das von Ärzten bei der Behandlung vieler Hautkrankheiten, Probleme mit Blutgefäßen, körperlicher und geistiger Überanstrengung, Stresszuständen und Mangelernährung empfohlen wird.

Die Wirkstoffe, die die Wirksamkeit des Kombinationsmittels bestimmen, sind Tocopherolacetat (Vitamin E) und Retinol (Vitamin A). Diese für unseren Körper notwendigen Elemente tragen dazu bei, den richtigen Stoffwechsel herzustellen, die Haut zu nähren und zu regenerieren.

• feine Falten werden geglättet;
• die Ausbreitung des Entzündungsprozesses ist blockiert;
• die Intensität des Akneausschlags nimmt signifikant ab;
• verringert die Porentiefe der Dermis.

Für die beste Wirkung raten Kosmetikerinnen, die Kapseln nicht nur oral einzunehmen, sondern auch eine Gesichtsmaske zu erstellen und ihren Inhalt mit einer kleinen Menge kosmetischen Öls zu mischen. Wenn Sie diese einfache Prozedur 2 Mal pro Woche für einen Monat durchführen, erhalten Sie die gleiche strahlende und befeuchtete Haut wie nach einem Besuch in einem teuren Schönheitssalon.

2 Nagipol 2

Akne oder Akne im Teenageralter ist eine Krankheit, die einem Mädchen viele Gründe für Frustration geben kann. Um die Haut wieder sauber und samtig zu machen, benötigen Sie einen integrierten Behandlungsansatz, der aus kosmetischen Eingriffen, Besuchen bei engen Spezialisten (z. B. einem Endokrinologen) und natürlich der Einnahme von biologisch aktiven Substanzen besteht, die die schnelle Beseitigung von Dermisfehlern erleichtern und das Auftreten neuer Formationen verhindern.

Der Komplex „Nagipol 2“ enthält einen kompletten Satz von Vitaminen der Gruppe B, die in Kombination mit Selen, Tocopherol, Chrom und Zink zur wirksamen Bekämpfung der Krankheit beitragen. Bei regelmäßiger Anwendung kann Bierhefe:

• regulieren die Talgdrüsen;
• normale Blutversorgung sicherstellen;
• an der Zellregeneration teilzunehmen;
• schützen die Haut zuverlässig vor dem Einfluss äußerer Einflüsse.

Die Einnahmezeit beträgt 1 Monat für 3-5 Stück. dreimal am tag. Bei vernachlässigten Krankheitsfällen, die durch das Leben in umweltgefährdenden Bereichen belastet sind, wird empfohlen, die Behandlung dreimal im Jahr zu wiederholen.

1 Heben 21

Das Nahrungsergänzungsmittel „Lifting 21“ der russischen Firma „LetoFarm“ enthält für die weibliche Schönheit notwendige Substanzen wie Hyaluronsäure, Biotin und Coenzym Q10. Mit Hilfe dieser Elemente verbessert sich der Zustand der Dermis nicht nur optisch, sondern auch auf zellulärer Ebene, da sie die Haut intensiv mit Sauerstoff versorgt, befeuchtet und sättigt und so zur raschen Regeneration und Reduzierung mimischer Falten beiträgt. Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung:

• B-Vitamine;
• Vitamine E, PP, D;
• Kupfer, Eisen, Zink;
• Pantothen- und Folsäure.

Die Packung enthält 3 Blister mit 20 Kapseln verschiedener Arten - hart (mit Pulver im Inneren) und weich (mit flüssigem Inhalt). An dem Tag müssen Sie ein Dragee von jedem Typ nehmen. Die durchschnittliche Behandlungsdauer beträgt bis zu 1 Monat. Die Hauptkontraindikation ist individuelle Unverträglichkeit, Schwangerschaft und Stillzeit.

Laut Bewertungen von Frauen, die diesen Vitamin-Mineral-Komplex bereits selbst ausprobiert haben, ist nach 2-wöchiger regelmäßiger Einnahme ein spürbarer Effekt zu beobachten. Viele nannten "Lifting 21" das Beste in seinem Preissegment und stellten fest, dass das Gerät ideal für Besitzer von Mischhaut ist, die Fett und Trockenheit in verschiedenen Bereichen des Gesichts kombinieren.

Die besten Vitamine für die Haut von russischen Herstellern

In der einheimischen Pharmakologie werden viele wirksame Arzneimittel und Vitaminkomplexe hergestellt, die vollwertige Analoga ausländischer Fonds sind und sich gleichzeitig durch höhere Budgetkosten auszeichnen. Ein weiterer Vorteil russischer Produkte ist ihre Verfügbarkeit - in jeder Apotheke in Ihrer Nähe können Sie einfach das gewünschte Produkt auswählen und die Behandlungsdauer verlängern, ohne befürchten zu müssen, dass das Nahrungsergänzungsmittel dieses Herstellers aus dem Handel kommt.

4 Beende Shine

Das russische Pharmaunternehmen Pharmstandard ist auf die Herstellung von kostengünstigen und hochwertigen Arzneimitteln und Lebensmittelzusatzstoffen spezialisiert. Eines der Beispiele für wirksame Nahrungsergänzungsmittel für Frauen kann als beliebter Vitaminkomplex "Complivit Shining" dienen, der auf die Aufrechterhaltung von Gesundheit und Aussehen abzielt.

Jede Tablette enthält eine sorgfältig ausgewogene Kombination von Wirkstoffen:

• Vitamine A, C, E, B1, B2, B6, B12;
• Mineralelemente - Cu, Se, Zn, Fe, Co;
• Liponsäure.

Das Fehlen dieser Bestandteile im Körper kann zu einer signifikanten Verschlechterung der Gesundheit, einem emotionalen Rückgang, einer Müdigkeit und in der Folge zum Auftreten von Hautfehlern wie Trockenheit, Elastizitätsverlust, ungleichmäßigen Farbtönen usw. führen. Wenn Sie einen Monat lang eine Tablette Complivit einnehmen, verringert sich die Wahrscheinlichkeit solcher Probleme erheblich. Diese Tatsache wird durch die große Anzahl positiver Bewertungen von Frauen bestätigt, die sich einer Behandlung unterzogen haben, sodass wir dieses Medikament in Bezug auf das Preis-Leistungs-Verhältnis als das beste in unserer Bewertung bezeichnen können.

3 AlfaVit Cosmetic

Multivitamin "Alpha Cos Cosmetics" von "Aquion" wurde speziell für Frauen entwickelt, die für sich selbst sorgen und die Gesundheit ihrer Haut, Haare und Nägel überwachen. Die Besonderheit dieses Werkzeugs liegt in der unterschiedlichen Zusammensetzung der Tabletten, die sich in der Farbe unterscheiden. Zum Beispiel enthält die grüne Pille die Vitamine B12, D3, K1, Gelb - PP, C, B2, E, Retinol, Coenzym usw. sind rot. Die Zeitspanne zwischen der Einnahme von Tabletten mit verschiedenen Farben sollte mindestens 4 bis 8 Stunden betragen. In diesem Fall werden die Nährstoffe bestmöglich aufgenommen und ihre Wirkung auf den weiblichen Körper wird so ausgeprägt wie möglich.

Zusätzlich zu den für die Schönheit unserer Haut notwendigen Mikroelementen enthält die Ergänzung Mineralien, Aminosäuren und eine große Menge natürlicher Pflanzenextrakte:

• grüne Teeblätter;
• Brennnesselblätter;
• Schachtelhalm Gras;
• Aloe Vera Blätter;
• Kamillenblüten;
• Birkenblätter.

Die Bestandteile des Komplexes verursachen selten Allergien. Zur Sicherheit sollten Sie sich jedoch vor der Einnahme an einen Spezialisten wenden. AlfaVit ist nur für eine Kategorie von Patienten streng kontraindiziert - diejenigen, bei denen eine Hyperthyreose diagnostiziert wurde. Alle anderen können 1 bis 3 Monate lang Vitamine einnehmen. Die meisten Apotheker befürworten dieses Nahrungsergänzungsmittel und betrachten es als eines der wirksamsten Mittel für die inländische Produktion.

2 Zeit-Experte

Time Expert-Tabletten haben Probleme mit der Welke der Haut auf zellulärer Ebene und füllen den Mangel an Coenzym Q10 von innen auf. Ohne dieses natürliche Antioxidans ist es unmöglich, dem frühen Altern vollständig zu widerstehen, und mit der Unterstützung von Vitamin E werden seine schützenden Eigenschaften am vollständigsten offenbart. Es sind diese Komponenten, die Wirkstoffe im biologisch aktiven Komplex des bekannten Vereins "Evalar" sind. Dieser Hersteller kann eine ganze Linie finden, um altersbedingte Mängel der Epidermis zu bekämpfen. Um beispielsweise die Wirkung der Time Expert-Tabletten zu verstärken, können Sie gleichzeitig eine Coenzym-Creme mit demselben Namen verwenden.

Bei regelmäßiger Einnahme von 1 Tablette pro Tag für 1 Monat versprechen uns die Apotheker:

• Verbesserung der Gesichtskontur durch straffere und elastischere Haut;
• stellen Sie natürliches Erröten wieder her;
• Ändern Sie die Struktur der Dermis und machen Sie sie dichter und elastischer.

Da der Time Expert in erster Linie darauf abzielt, altersbedingte Veränderungen zu neutralisieren, wird empfohlen, dass Frauen und Männer, die mindestens 30 Jahre alt sind, ihn trinken. Tabletten werden in Blistern zu 20 und 60 Stück verkauft. Die Mindestkosten für eine kleine Packung betragen 230 Rubel, eine größere Packung kann 580 Rubel kosten.

1 Laura Collagen

Das biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel „Laura Collagen“ ist ein wasserlösliches Pulver, das in Einwegbeuteln verpackt und mit gekochtem Wasser bei Raumtemperatur gebraut wird. Das resultierende Getränk wird empfohlen, um Frauen mit problematischer Dermis zu verwenden, die zu Trockenheit und frühem Welken neigen. Sie können unabhängig von der Mahlzeit zu jeder für Sie passenden Zeit eine Nahrungsergänzung zu sich nehmen.

Dieser Collagen-Cocktail hat eine wunderbare Wirkung auf die weibliche Haut - 7000 mg reines Bindehautprotein, das zusammen mit jeder Portion in den Körper gelangt, hilft, die Elastinfasern wiederherzustellen und die Elastizität und Dichte der Dermis wiederherzustellen. Der Gesichtston wird allmählich geglättet, feine Falten, Rötungen und Peelings verschwinden, die Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt und strahlt. Dank seiner flüssigen Konsistenz ist es viel einfacher und schneller zu verdauen. Die Lösung hat einen angenehmen Geschmack und wird gerne von denjenigen Frauen gewählt, die die oralen Medikamente kaum vertragen. Trinken Sie mindestens 1 Monat und ggf. länger. Tagesrate - 1 Beutel pro Tag. In einer Packung gibt es 10 Beutel. Der visuelle Effekt kommt nach einigen Wochen des Kurses. Der Komplex "Laura Collagen" gilt aufgrund seiner einfachen Anwendung und seiner einzigartigen Zusammensetzung als das beste Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit und Schönheit unserer Haut.

Die besten Vitamine für die Haut ausländischer Marken

Vitamine von ausländischen Pharmakonzernen erfreuen sich stetiger Beliebtheit und Nachfrage bei russischen Abnehmern. Oft beruht ihre hohe Nachfrage auf der visuellen Attraktivität - importierte Marken verpacken ihre Produkte in der Regel in leuchtenden, farbenfrohen Verpackungen, stellen Flugblätter mit Abbildungen aus und schalten ständig Werbung im Fernsehen. Wir haben die besten Marken der bekanntesten zusammengestellt, basierend nicht auf externen Faktoren, sondern auf der tatsächlichen Wirksamkeit jedes Nahrungsergänzungsmittels.

5 Natur gemacht

Nature Made Kautabletten sind das exquisiteste Produkt in unserer Bewertung, da es in Form von Pastillen aus weicher Marmelade mit einem angenehmen Beerengeschmack und Aroma hergestellt wird. Sie enthalten keine künstlichen Farbstoffe, Aromen, Verdickungsmittel und Konservierungsmittel, sodass das Medikament nicht nur sicher, sondern auch sehr empfindlich gegen hohe Temperaturen ist. Aufgrund dieser Eigenschaft kann es problematisch sein, im Sommer ein Nature Made Supplement zu bestellen - ein Naturprodukt überträgt den Transport unter heißen Bedingungen einfach nicht und verwandelt sich in eine klebrige Masse.

Die aktiven Komponenten des Komplexes sind:

• Ascorbinsäure - aktiviert die Produktion des eigenen Kollagens;
• Beta-Carotin - ist am antioxidativen Schutz beteiligt;
• Biotin - reguliert den Wachstumsprozess und die Zellteilung;
• Natriumcitrat - reguliert den pH-Wert, erweicht und beseitigt trockene Haut.

Weitere Elemente sind Maissirup, Naturgelatine, Carnaubawachs, Kokosöl, Milchsäure, Zucker und Wasser. Wie Sie sehen können, wirklich - keine Chemie. Bei Frauen, bei denen Diabetes diagnostiziert wird, sollte der Blutzuckerspiegel bei der Einnahme von süßen Vitaminen streng kontrolliert werden, um Symptome einer Hyperglykämie zu vermeiden. Die Tagesdosis beträgt 2 Tabletten während des Tages.

4 Doppelgerz Beauty Anti-Akne

Das biologisch aktive Präparat des deutschen Herstellers Queisser Pharma wird für Mädchen mit problematischer Haut empfohlen - fettig, kombinationell, anfällig für häufige Akne und Entzündungen. Die Einnahme des Arzneimittels ist ab dem 14. Lebensjahr gestattet, daher ist es ideal für die Zeit von Veränderungen im Teenageralter, wenn sich der Zustand der Gesichtshaut aufgrund eines instabilen hormonellen Hintergrunds erheblich verschlechtern kann. Bierhefe, Zink, Biotin und Silizium werden in einem solchen Verhältnis gesammelt, dass sie zusammenarbeiten, um die Probleme des Übergangsalters zu minimieren.Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln:

• der Stoffwechsel normalisiert sich;
• regulierte Talgdrüsen;
• vorhandene Akne nimmt ab und verschwindet;
• Die Entwicklung neuer Entzündungen ist blockiert.

Die regelmäßige Anwendung von "Doppelgerts Beauty Anti-Acne" hat nicht nur eine starke Wirkung auf die Epidermis, sondern stimuliert auch das Auftreten neuer Zellen. Außerdem werden die Immunkräfte deutlich erhöht, wodurch der Körper der Frau widerstandsfähiger gegen Angriffe von Viren und Infektionen wird. Die optimale Dauer des Kurses beträgt 1 Monat, die Dosis - 1 Registerkarte. 1 Mal pro Tag. Die Behandlung kann das ganze Jahr über im Wechsel mit monatlichen Pausen wiederholt werden. In verpackung 30 tab.

3 Solgar Haut, Nägel & Haare

Die amerikanische Marke Solgar ist eines der ältesten und renommiertesten Unternehmen für die Herstellung hochwertiger natürlicher biologischer Nahrungsergänzungsmittel. Das Unternehmen bietet mehr als 500 Arten von Vitaminen, Mineralstoffen, pflanzlichen Produkten und Biokomplexen zum Verkauf an, um das reibungslose Funktionieren der menschlichen Systeme und Organe zu gewährleisten. Komplexe Haut, Nägel und Haare dieses Herstellers gelten als die wirksamsten Mittel zur Aufnahme durch Erwachsene, die ihre Gesundheit und ihre visuelle Attraktivität überwachen. Das Nahrungsergänzungsmittel enthält kein Gluten, Spuren von Weizen, Milchprodukten und tierischem Fett und ist daher nicht nur hypoallergen, sondern auch für eine vegetarische Ernährung geeignet.

Es wird empfohlen, Solgar-Vitamine zweimal täglich zu trinken, eine Kapsel zu den Mahlzeiten. Eine Portion enthält:

• 120 mg Ascorbinsäure;
• 1000 mg Methylsulfonylmethan;
• 50 g Rotalgenextrakt.

Der Komplex ist völlig natürlich - bei der Herstellung werden ihm keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsmittel zugesetzt. Hierbei handelt es sich um ein sehr hochwertiges Bioprodukt, das zur Verbesserung des Wohlbefindens beiträgt und es mit der richtigen Therapie ermöglicht, den guten Zustand von Haut, Haaren und Nägeln für lange Zeit zu stabilisieren.

2 Imedeen Time Perfection

Die Imedin Time of Perfection-Verjüngung von Pfizer zeichnet sich durch ihre patentierte Originaltechnologie aus, die auf der Kombination der exklusiven Biomarine-Zusammensetzung basiert, die reich an natürlichen Proteinen und Polysacchariden ist, mit einem starken Antioxidans Lycopin, das die Alterungsbeständigkeit um ein Vielfaches erhöht. Dank dieser Originalformel wird die Haut elastischer und mit Feuchtigkeit versorgt und erhält einen starken Schutz vor UV-Strahlen, die bekanntermaßen die Hauptursache für vorzeitiges Altern sind.

In einer Tablette enthält Nahrungsergänzungsmittel:

• Vitamin C ist ein Antioxidans, das die schädlichen Wirkungen freier Radikale neutralisiert.
• natürlicher Extrakt aus Meeresfrüchten;
• Traubenkernöl;
• Soja-Polysaccharide.

Aufgrund der starken Belastung des weiblichen Körpers ist dieser Komplex für junge Mädchen nicht zu empfehlen. Das empfohlene Eintrittsalter beginnt mit 35 Jahren. Das Getränk "Imedeen Time Perfection" sollte auf 2 Tischen stehen. am Tag. Sichtbare Ergebnisse sind nach 2-3 Monaten zu erwarten. behandlung. Ein Paket ist für einen monatlichen Kurs vorgesehen (60 Tab.).

1 Dame Formel zeitlose Haut

Die Formula-Produktlinie von Lady wurde entwickelt, um die Bedürfnisse moderner Frauen zu erfüllen, die in einer Großstadt leben und einen aktiven Lebensstil führen. Die Serie umfasst Anti-Aging-, Tonic-, Anti-Stress- und Pflegemittel. Um die Schönheit und Elastizität der Haut von Gesicht und Körper zu erhalten, bietet PharmaMed die Verwendung des einzigartigen Produkts der Lady-Formel „Ageless Skin“ an. Wenn Sie dreimal täglich eine Kapsel einnehmen, können Sie Pigmentflecken entfernen, das Faltenvolumen reduzieren und den Hautton optisch und qualitativ verbessern.Obwohl es sich nicht um ein offizielles Arzneimittel handelt, wird es häufig im Rahmen einer komplexen Therapie bei der Behandlung dermatologischer Erkrankungen und zur Vorbeugung gegen vorzeitiges Altern verschrieben. In der Packung mit 60 Kapseln. Empfangsdauer - von 1 bis 3 Monaten.

Die russischen Verbraucher sind mit diesem Nahrungsergänzungsmittel gut vertraut und hatten Zeit, den Grad seiner Wirksamkeit zu beurteilen. Laut der beliebten otzovik-Website hat die Lady-Formel „Ageless Skin“ bei den meisten Testern gute Noten in Bezug auf Sicherheit und Zugänglichkeit erzielt. Mehr als 85% der Kundinnen waren mit dem Ergebnis der Einnahme des Komplexes zufrieden und empfehlen ihn als wirksame Ergänzung für Frauen über 25 Jahre.

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LetoFarm (Heben 21)

Alina Pharma (Nagipol 2)

Pharma AD (Aevit)

Evalar (Laura Collagen, Zeitexpertin)

Akvion (AlfaVit Cosmetic)

Pharmstandard (Komplivit Radiance)

PharmaMed (Damenformel Ageless Skin)

Pfizer (Imedeen. Zeit der Perfektion)

Solgar (Solgar. Haut, Nägel & Haare)

Queisser Pharma (Doppelgerz Beauty Anti-Akne)

Natur gemacht (Nature Made)

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