Platzieren |
Name |
Funktionsbewertung |
1 | Afobazol | Die optimale Kombination aus Effizienz und Sicherheit |
2 | Valoserdin | Bessere Wirtschaftlichkeit |
3 | Valemidin | Das beste Mittel mit einer kombinierten Wirkung |
4 | Tryptophan Formel der Ruhe | Beliebte Droge mit einem gemischten Ruf |
1 | Novo-Passit | Das beste Mittel mit angstlösender Wirkung |
2 | Persen | Die besten natürlichen Schlaftabletten |
3 | Mutterkraut Forte Evalar | Mildes Beruhigungsmittel + Tonikum |
4 | Positiv | Multikomponenten-Kräuterkomplex zur Unterstützung des Nervensystems |
1 | Tenoten | Das beste homöopathische Beruhigungsmittel |
2 | Rettungsspray | "Krankenwagen" unter Stress. Die bequemste Art zu verwenden |
3 | Homeostres | Wirksames Beruhigungsmittel, aber Kontraindikationen |
4 | Beruhigen Sie Pillen | Das günstigste beruhigende Homöopathikum für Erwachsene |
1 | Teegetränk Enerwood Valery | Die beste Kombination aus angenehmem Geschmack und körperlichen Vorteilen. |
2 | Phyto-Limousine | Hervorragendes Kräuterheilmittel in der komplexen Therapie |
3 | Kräutertee "Beruhigend mit Melisse" | Preiswerte natürliche Kräutermedizin |
Siehe auch:
Am Ende des letzten Jahrhunderts gab es ein Sprichwort, Stress, eine Krankheit des 20. Jahrhunderts. Century 21 ist da, aber nichts hat sich geändert. Nach wie vor „alle Krankheiten von Nerven“: Der Lebensrhythmus beschleunigt sich, die Anforderungen werden höher, die Müdigkeit nimmt zu. Auch die Pharmakologie steht nicht still und bietet neue und neue Beruhigungsmittel an. Um Ihnen das Verständnis dieser Vielfalt zu erleichtern, bieten wir unsere Bewertung von Beruhigungsmitteln an. An dem Rating sind nur OTC-Produkte beteiligt.
Es ist wichtig zu wissen, dass die meisten Beruhigungsmittel ein bis zwei Wochen nach Beginn der Behandlung maximal wirken. Daher ist es nicht erforderlich, die in der Gebrauchsanweisung angegebene Dosierung zu übereilen und zu überschreiten, auch wenn es zunächst so aussieht, als ob das Arzneimittel „nicht wirkt“.
Das beste Mittel synthetischen Ursprungs
Egal wie viele Vorurteile gegen "Chemie", alles, was im Körper passiert, im Großen und Ganzen nur ein Komplex chemischer Reaktionen und physikalischer Wechselwirkungen. Und je mehr Wissenschaftler über diese Reaktionen und Wechselwirkungen erfahren, desto genauer und präziser wirken die Medikamente. In diesem Abschnitt haben wir sowohl die Errungenschaften der pharmazeutischen Synthese als auch die Medikamente aufgeführt, die man als natürlich bezeichnen könnte, ohne ihnen einen synthetischen Stoff hinzuzufügen, um die Wirkung zu verstärken.
4 Tryptophan Formel der Ruhe


Land: Russland
Durchschnittspreis: 254 reiben.
Bewertung (2019): 4.5
Wir beginnen unseren Test mit in Russland hergestellten Tryptophan Formula of Tranquility-Kapseln der Marke Evalar. Der einzigartige Wirkungsmechanismus der Aminosäure, der dem Wirkstoff den Namen gab, ermöglicht es ihm, den menschlichen Körper Tag und Nacht vollständig zu beeinflussen, was zur Normalisierung des psycho-emotionalen Hintergrunds und zur Verbesserung der Schlafqualität beiträgt. Mit den Vitaminen B5 und B6 verstärkt, hilft L-Tryptophan bei der schnellen Bewältigung von Nervosität, verringert die Aggressivität und Reizbarkeit und verkürzt die Anpassungszeit während eines Zeitzonenwechsels. Für beste Ergebnisse wird empfohlen, 1 Kapsel zweimal täglich für 1 Monat einzunehmen. Bei Bedarf kann der Kurs nach einer kurzen Pause (nach Rücksprache mit dem Arzt) wiederholt werden.
In ihren Bewertungen stellen viele Benutzer die guten Wirkungen des Arzneimittels fest, aber es gibt auch diejenigen, die die erwartete Wirkung überhaupt nicht gespürt haben.Aufgrund dieser zweideutigen Einschätzungen belassen wir „Tryptophan Formula of Calmness“ in seiner Kategorie der besten Beruhigungsmittel an letzter Stelle.
3 Valemidin


Land: Russland
Durchschnittspreis: 115 reiben.
Bewertung (2019): 4.6
Ein weiteres Medikament, das man Pflanze nennen könnte, wenn man Diphenhydramin nicht als Beruhigungskomponente zusetzt. Seine Dosierung ist jedoch so, dass nur die Wirkung von Kräuterextrakten verstärkt wird. Neben Baldrian und Minze, die für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt sind, enthält das Mittel Extrakte aus Mutterkraut und Weißdorn, die den Blutdruck senken. Wir würden nicht empfehlen, blutdrucksenkende Medikamente durch blutdrucksenkende Medikamente zu ersetzen, aber es kann relativ jungen Menschen helfen, die während des Stresses einen erhöhten Druck bemerken (zuvor wurde diese Erkrankung als neurozirkulatorische Dystonie oder kardiovaskuläre Dystonie bezeichnet). Darüber hinaus lindern sowohl Weißdorn als auch Minze Krämpfe der glatten Muskulatur des Magen-Darm-Trakts, sodass dieses Mittel am besten für diejenigen geeignet ist, die an einer „bärischen Krankheit“ leiden oder sich einfach im Magen unwohl fühlen.
Kontraindiziert in der Schwangerschaft, während des Stillens, bis zu 18 Jahren, blutdrucksenkend (kann sogar den Blutdruck senken).
2 Valoserdin

Land: Russland
Durchschnittspreis: 75 reiben.
Bewertung (2019): 4.7
Diese Komposition gibt es schon seit vielen Jahren und unsere Großmütter haben sie benutzt. Ethylbromizovaleriansäureethylester, Pfefferminzöl und Oregano gelöst in Alkohol. Phenobarbital, eine bekannte Schlaftablette, wird in einer Dosierung zugesetzt, die unter der therapeutischen Dosierung liegt, jedoch ausreicht, um die Wirkung pflanzlicher Beruhigungsmittel zu verstärken. Bei sachgemäßer Anwendung in Dosen, die die vorgeschriebenen Anweisungen nicht überschreiten (15 bis 30 Tropfen nicht öfter als 3-mal täglich), macht das Medikament nicht abhängig. Dennoch verstärkt Phenobarbital in seiner Zusammensetzung nicht nur die Wirkung von Pflanzenextrakten, sondern auch von Beruhigungsmitteln und vermindert die Wirkung von Tonika. Darüber hinaus reduziert es die Wirkung von Antibiotika und Verhütungsmitteln. In der Schwangerschaft, während der Fütterung, bis zu 18 Jahren kontraindiziert. Im Allgemeinen ist Valoserdin ein preiswertes, trotz seines ehrwürdigen Alters ziemlich wirksames und ein ziemlich sicheres Mittel, basierend auf der Gesamtheit der Verdienste, die einen Platz in unserer Bewertung errungen haben.
Anzeichen einer Depression: Wenn Sie an 5 oder mehr der folgenden Symptome leiden, die nicht länger als 2 Wochen andauern, suchen Sie sofort einen Arzt auf!
- schlechte Laune;
- veränderter Schlaf: intermittierend, unruhig, mit frühem Erwachen;
- Hobbys verschwanden, zuvor interessante Dinge wurden uninteressant;
- schwer zu konzentrieren;
- Es ist schwierig, aus mehreren Optionen zu wählen, um eine Entscheidung zu treffen.
- Lethargie, Lethargie;
- ständige Schuld, Selbstlosigkeit;
- schwer zu rühren, Apathie;
- Veränderung des Appetits: Verlust des Essenswillens oder ständiges „Zhor“
1 Afobazol

Land: Russland
Durchschnittspreis: 378 reiben.
Bewertung (2019): 4.8
Es beruhigt, lindert Angstzustände, normalisiert den neuropsychologischen Zustand, wenn versucht wird, während der PMS mit dem Rauchen aufzuhören oder mit Alkohol aufzuhören. Verbessert den Schlaf, wenn Probleme beim Einschlafen durch unangenehme Gedanken verursacht werden. Es wird mit alkoholischen Getränken kombiniert, was es ermöglicht, in familiären und freundlichen Ferien nicht zu viel Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen. Es kann nicht während der Schwangerschaft, Stillzeit und bis zu 18 Jahren eingenommen werden. Aufgrund der Tatsache, dass als Hilfskomponente (Füllstoff) Tabletten Laktose enthalten, können Personen, die diese Substanz nicht vertragen, nicht verwendet werden. Im Allgemeinen ist dies eine äußerst kleine Liste von Kontraindikationen für ein Beruhigungsmittel. Daher nimmt Afobazol für die Kombination von Wirksamkeit und Sicherheit einen würdigen Platz in unserer Bewertung ein.
Die besten pflanzlichen Produkte
Egal wie effektiv die moderne Pharmakologie sein mag, es gibt einige Bewunderer traditioneller pflanzlicher Heilmittel.Dies hat seine eigene Logik: Die Wirkung von pflanzlichen Arzneimitteln ist in der Regel milder, häufig haben solche Mittel eine breitere Altersspanne und eine kleinere Liste möglicher Nebenwirkungen. Nichtsdestotrotz ist zu beachten, dass pflanzliche Arzneimittel allergener als synthetische sind: Kräuter enthalten niemals nur einen Wirkstoff, und je komplexer die Zusammensetzung, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit von Allergien. Kräutermedizin ist grundsätzlich kontraindiziert für Menschen, die an einer allergischen Erkrankung leiden, die von Heuschnupfen bis zu Asthma bronchiale reicht. Natürlich ignorieren viele diese Regel und es treten nicht immer unerwünschte Konsequenzen auf, aber wir müssen warnen.
4 Positiv


Land: Russland
Durchschnittspreis: 660 reiben.
Bewertung (2019): 4.5
Der natürliche Pflanzenkomplex "Positive" soll das Nervensystem bei hohem psycho-emotionalen Stress stabilisieren. Es hilft, in besonders schwierigen Situationen ruhig zu bleiben, beseitigt das Gefühl unvernünftiger Unruhe, verbessert den Schlaf und die Stimmung während des Tages. Das Produkt enthält eine Reihe wirksamer natürlicher Extrakte - Ginsengwurzel, stachelige Eleutherococcus und Ginkgo biloba, die milde antidepressive und tonisierende Eigenschaften haben.
"Positiv" wird in Form kleiner Gelatinekapseln hergestellt, die morgens zu den Mahlzeiten eingenommen werden sollten. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens 14 Tage. Ein zweiter Kurs ist nach einer Pause von 1-2 Monaten möglich. Es gibt keine strengen Kontraindikationen für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Bei schwerwiegenden Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, erhöhtem Blutdruck oder während der Wartezeit eines Kindes ist es jedoch besser, die Einnahme dieses Arzneimittels zu verweigern.
3 Mutterkraut Forte Evalar


Land: Russland
Durchschnittspreis: 291 reiben.
Bewertung (2019): 4.6
Eines der beliebtesten und bewährten natürlichen Beruhigungsmittel auf der Basis von Mutterkrautextrakt hat nicht nur eine beruhigende, sondern auch eine tonisierende Wirkung auf den Körper. Eine Tablette von Motherwort Forte der Firma Evalar enthält in ihrer Zusammensetzung eine tägliche Dosis Magnesiumcarbonat und Vitamin B6, die dazu beiträgt, das Gefühl emotionaler Anspannung schnell zu beseitigen, Angstzustände und Reizbarkeit zu beseitigen. Darüber hinaus trägt das Medikament zu einer leichten Blutdrucksenkung bei, stärkt den Herzmuskel und wirkt als empfindliches Muskelrelaxans. Das zweifelsfreie "Plus" des Arzneimittels ist, dass es auch nach einer langen Therapiezeit nicht süchtig macht.
Die empfohlene Dosierung (falls Ihr Arzt keinen anderen Termin verschrieben hat) beträgt 1-2 Tabellen. pro Tag zu den Mahlzeiten eingenommen. Gegenanzeigen sind Schwangerschaft, Magengeschwür und 12 Zwölffingerdarmgeschwüre sowie erosive Gastritis im akuten Stadium. Verkauft ohne Rezept.
2 Persen

Land: Slowenien
Durchschnittspreis: 360 reiben.
Bewertung (2019): 4.7
Die Zusammensetzung dieses Werkzeugs ist traditionell und einfach: Extrakt aus Baldrian, Zitronenmelisse und Pfefferminze. Diese Kombination ist jedoch nach den Bewertungen als Schlaftablette sehr effektiv. Es ist jedoch erforderlich, es tagsüber mit Vorsicht zu verwenden, insbesondere wenn Sie mit dem Auto unterwegs sind: Nebenwirkungen wie Lethargie und Lethargie sind möglich, typisch für Produkte auf Baldrianbasis. Bei Erwachsenen ist die Auswahl an Beruhigungsmitteln, die die Reaktion nicht beeinflussen, jedoch recht groß. Die Tatsache, dass das Medikament bei Kindern ab drei Jahren angewendet werden kann, ist ein klares Plus dieses Arzneimittels und macht es zum besten seiner Kategorie.
1 Novo-Passit

Land: Tschechische Republik
Durchschnittspreis: 206 reiben.
Bewertung (2019): 4.8
Es scheint, dass dies aufgrund des Vorhandenseins von Guaifenesin einen Platz unter den synthetischen Drogen bedeutet.Wie Dimedrol, das als antiallergisches Mittel entwickelt und jetzt hauptsächlich als Beruhigungsmittel oder Beruhigungsmittel verwendet wird, wurde Guaifenesin 1012 als Hustenmittel patentiert und wird jetzt zur Linderung von Angstzuständen eingesetzt. Die Substanz ist jedoch natürlichen Ursprungs und wird aus der Rinde des Guajakbaums gewonnen, wodurch Novopassit als bestes pflanzliches Präparat mit anxiolytischer Wirkung in die Rangliste aufgenommen werden konnte. Weil seine Hauptbestandteile ganz natürlich sind: Rhizome und Wurzeln von Baldrian, Zitronenmelisse, Johanniskraut, Weißdorn, Passionsblume, Hopfen, Holunder. Gegenanzeigen - Alter bis zu 12 Jahren, allergisch gegen die Bestandteile des Arzneimittels. Relative Kontraindikation - Schwangerschaft.
Die besten homöopathischen Mittel
Die offizielle Wissenschaft hält die Homöopathie für ineffektiv - ein kürzlich ergangenes Urteil der Kommission der Russischen Akademie der Wissenschaften hat sie als falsche Wissenschaft anerkannt. Dennoch haben diese Fonds auch ihre Fans, was uns dazu veranlasste, die bekanntesten homöopathischen Beruhigungsmittel in einem separaten Abschnitt des Ratings herauszugreifen. Ohne die Fragen der Wirksamkeit zu diskutieren, können wir sagen, dass die homöopathische Medizin zumindest keinen Schaden anrichten kann.
4 Beruhigen Sie Pillen

Land: Russland
Durchschnittspreis: 81 reiben.
Bewertung (2019): 4.5
Beruhigungsmittel für Erwachsene mit dem "sprechenden" Namen "Ruhe" wird in Form von sublingualen Tabletten hergestellt, die ohne Trinkwasser eingenommen werden können. Diese kostengünstige Homöopräparation wird verschrieben, um die Erregbarkeit des Zentralnervensystems, die Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, häufige Migräne sowie Neurosen im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erhöhen. Nicht süchtig. Nehmen Sie "Ruhe" sollte am Morgen, eine Viertelstunde vor dem Frühstück, ohne Kauen und Schlucken sein. Tagesdosis - 1 Tablette für 1-2 Monate. In Stresssituationen wird empfohlen, den Empfang häufiger, jedoch nicht öfter als dreimal täglich, zu machen.
Dieses Medikament kann nicht zur Behandlung von Kindern unter 18 Jahren angewendet werden. Es ist auch für schwangere und stillende Frauen kontraindiziert. Patienten mit angeborenem Laktasemangel - mit Vorsicht. Der Durchschnittspreis für homöopathische Pillen “Calm” überschreitet nicht 90 Rubel, was es uns ermöglicht, dieses Tool als das beste in seiner Kategorie zu bezeichnen.
3 Homeostres


Land: Frankreich
Durchschnittspreis: 373 reiben.
Bewertung (2019): 4.6
Französische Homöostertabletten auf der Basis von Belladonna-Gras und Klobuchkovs Kämpfer (auch als „Wolfswurzel“ bekannt) sind ein homöopathisches Mehrkomponenten-Heilmittel gegen Angstzustände, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit. Das Werkzeug hat eine ziemlich starke Wirkung auf das Nervensystem, daher ist die Empfangsdauer begrenzt - nicht länger als eine Woche. Die maximale Tagesrate beträgt 6 Tabletten. Es wird empfohlen, sich für 2 Stück langsam im Mund aufzulösen. dreimal am tag.
Es ist zu beachten, dass die Zusammensetzung zusätzlich zu den Wirkstoffen Lactose und Saccharose enthält. Daher sollten Personen mit erhöhtem Blutzuckerspiegel (Diabetiker des 1. und 2. Typs) sowie Personen, bei denen Hypolaktasie diagnostiziert wurde, Homöostres mit äußerster Vorsicht anwenden. Das Medikament wird nur für erwachsene Patienten verschrieben. Es ist bei Kindern, schwangeren und stillenden Frauen kontraindiziert.
2 Rettungsspray

Land: Großbritannien
Durchschnittspreis: 1293 reiben.
Bewertung (2019): 4.7
Die Wirkung der homöopathischen Produktionsmittel des britischen Pharmakonzerns A. Nelson & Co. Limited basiert auf der Bachschen Blütenhomöopathie, einer Richtung unkonventioneller Therapie, die den Körper bei nervöser Überlastung unterstützt. In Russland wurden Markenprodukte beim Gesundheitsministerium registriert, daher ist ihre Verwendung offiziell gestattet.
Reskyu Remedi Sublingual Spray hat aufgrund seiner nicht standardmäßigen Freisetzungsform die schnellste Wirkung, was besonders wichtig ist, um den emotionalen Hintergrund in stressigen Situationen wiederherzustellen. Erhältlich in Flaschen von 10 und 20 ml. Die empfohlene Tagesdosis beträgt mindestens 4 pshik pro Tag. Die Zusammensetzung enthält Traubenalkohol, so dass das Spray bei Kindern bis zu 3 Jahren kontraindiziert ist. In anderen Bereichen, in denen erhöhte Aufmerksamkeit erforderlich war, gab es keine spezifischen Auswirkungen niedriger Dosen des Arzneimittels auf Fahrer oder Arbeitnehmer. Nach Meinung der Benutzer ist Rescue Remedy ein wirksamer Krankenwagen, der in schwierigen Situationen unser Nervensystem retten kann.
1 Tenoten

Land: Russland
Durchschnittspreis: 217 reiben.
Bewertung (2019): 4.8
Nach den Anweisungen hat das Medikament antidepressive, antiasthenische (reduziert Müdigkeit) und anxiolytische (Anti-Angst-) Wirkungen. Laut Angaben des Herstellers stärkt das Tool das zentrale Nervensystem, verbessert die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis und erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress. Zugelassen für Kinder ab 3 Jahren.
Top beruhigende Kräutergebühren
Die Verwendung von pflanzlichen Mitteln zur Linderung von Spannungsgefühlen, Angstzuständen und Schlafstörungen ist eine der ältesten Methoden, um „zerbrochene“ Nerven zu stärken. Trotz der Tatsache, dass diese Getränke völlig natürlich sind und nur Pflanzenextrakte enthalten, sollte nicht vergessen werden, dass sie bei Überdosierung schwerwiegende Pathologien verursachen können, die einen dringenden Krankenhausaufenthalt erfordern. Konsultieren Sie daher vor der Einnahme von wohltuendem Kräutertee unbedingt Ihren Arzt, um Ihre Gesundheit nicht noch mehr zu schädigen.
3 Kräutertee "Beruhigend mit Melisse"


Land: Russland
Durchschnittspreis: 152 reiben.
Bewertung (2019): 4.6
Melissa gilt seit jeher als eine der wirksamsten Pflanzen zur Behandlung verschiedener Erkrankungen des Nervensystems. Tee mit diesem aromatischen Unkraut hat eine milde beruhigende Wirkung und lindert Muskelkrämpfe (z. B. an kritischen Tagen bei Frauen). Die Kräuterinfusion mit Melisse ist für Männer mit erektiler Dysfunktion angezeigt. Die richtige Anwendung wirkt sich positiv auf die Fortpflanzungsfähigkeit aus und verringert die erhöhte sexuelle Erregbarkeit.
Neben dem Hauptbestandteil der Pflanze gehören Minze, Mutterkraut, Hopfenfrucht, Baldrianwurzel, Hagebutten und Weißdorn. Es gibt praktisch keine Gegenanzeigen für dieses Kräuterpräparat, es sollte jedoch mit Vorsicht bei Personen angewendet werden, die zu allergischen Reaktionen auf Kräuter neigen. "Kräutertee mit Melisse" wird als trockener Rohstoff in Säcken zu 75 g verkauft. Zur Zubereitung einer Portion genügt 1 Tisch. Löffel zerkleinerte Pflanzen, ein Glas kochendes Wasser gebraut.
2 Phyto-Limousine


Land: Russland
Durchschnittspreis: 76 reiben.
Bewertung (2019): 4.7
Die beruhigende Kollektion "Fitosedan" ist in Einweg-Filterbeuteln erhältlich, die mit kochendem Wasser gebraut werden und zweimal täglich vor den Mahlzeiten eine halbe Tasse trinken sollten. Das Medikament wird empfohlen, einen Kurs von 2-4 Wochen zu nehmen, falls erforderlich, erfordert eine erneute Behandlung Rücksprache mit dem Arzt. Die Zusammensetzung des Naturheilmittels umfasst Mutterkrautgras (fast die Hälfte des Gesamtvolumens), 20% Hopfenzapfen, 15% Pfefferminzblätter und die gleiche Menge Baldrianwurzel. Alle diese Heilpflanzen zeichnen sich durch ihre Fähigkeit aus, die Erregbarkeit des Zentralnervensystems zu verringern, sie wirken mäßig beruhigend und krampflösend.
Als Teil einer komplexen Therapie hilft die Sammlung, die erhöhte Reizbarkeit und Neurose wirksam zu bekämpfen.Bei langfristiger Einnahme und Nichteinhaltung der Dosierungen kann "Fitosedan" jedoch zu einer Abnahme der psychomotorischen Reaktionen und zu einem Konzentrationsverlust führen, der von denjenigen in Betracht gezogen werden sollte, die viel Zeit hinter dem Lenkrad verbringen.
1 Teegetränk Enerwood Valery


Land: Russland
Durchschnittspreis: 330 reiben.
Bewertung (2019): 4.8
Enerwood-Tees und natürliche Getränke sind vielen gesunden Menschen und Menschen, die es vorziehen, mit Hilfe von „Geschenken der Natur“ gesund zu bleiben, gut bekannt. Beruhigendes Teegetränk Valery verbindet Geschmack und Nutzen optimal. Es besteht aus Kräutern, die seit langem für ihre milde Beruhigungswirkung bekannt sind - Mutterkraut und Kamille. Dank der Zusätze in Form von Zimt und getrockneten Apfelstücken erhält Tee ein unglaublich angenehmes und helles Aroma. Die Rohstoffe, die diesem pflanzlichen Mittel zugrunde liegen, sind ökologisch unbedenklich und enthalten eine hohe Konzentration an nützlichen Substanzen, da sie auf dem Höhepunkt ihrer biologischen Aktivität gesammelt wurden.
Laut Berichten trägt Valery-Tee zu einem gesünderen Schlaf bei, lindert nervöse Spannungen und trägt auch dazu bei, die Angemessenheit und den Seelenfrieden in Stresssituationen aufrechtzuerhalten (z. B. bei Arbeitskontrollen oder Prüfungen an einer Bildungseinrichtung). Um die maximale Wirkung zu erzielen, sollte die Einnahme der Pflanze zwischen 10 Tagen und 2 Monaten dauern.