15 bedste vitaminer til hår og negle

Tykt, skinnende hår og perfekt manicure er de første tegn, som du kan se, at pigen betaler tilstrækkelig opmærksomhed til hendes udseende. Desværre sker det undertiden, at neglene pludselig begynder at eksfolieres og brydes, så man må glemme manicuren i lang tid. Endnu værre, når håret begynder at bogstaveligt talt "hælde i".

Årsagerne til hårtab er mange, i almindelighed kan de opdeles i 2 store grupper: Underernæring af hårpæren og skader på hovedbunden. Gruppe 2 indeholder sådanne tilstande som skæl, eller seborrheisk dermatitis: nogle gange er det nok at helbrede svampen, der får det til at glemme "hårfaldet" i lang tid. Til den første - hormonelle ubalance, ændringer i den nervøse regulering forårsaget af stress eller træthed, vitaminmangel. Med hensyn til negle kommer næringsstofmangler frem i fremtiden: Skøre negle kan være det første tegn på anæmi eller calciummangel.

Det handler om vitaminer til hår og negle, som vi vil fortælle i denne rangordning. Det skal bemærkes, at der ikke er separate vitaminer "til vækst" eller "fra hårtab". De stoffer, der forbedrer ernæringen af ​​hårsækkene fremskynder hårvæksten. De reducerer også tabet. Da hår- og negleforholdene er uadskillelige fra hudens tilstand, kombinerer ofte vitaminkomplekser efter princippet om "hud, hår og negle". Ud over vitaminer indeholder de ofte mineraler, såsom jern (kvinder er tilbøjelige til at anæmi stærkere end mænd på grund af fysiologiske rytmer), svovl (et væsentligt element i keratin - hår og negleproteins sammensætning), silicium (et andet mineral, der er essentielt for proteinstruktur).

Det er ikke værd at vente på en øjeblikkelig virkning fra noget vitaminkompleks til hår og negle. Som nævnt er både negle og hår "døde" stof. Den voksende del af neglen vil blive styrket. I betragtning af at den gennemsnitlige vækst i negle er 2 mm om ugen, er det ikke svært at beregne, når neglene "hærder". Det samme gælder for håret: vent til det dukker op, vil "undercoat" ikke have mindre end en måned, og faldet i antallet af hår på kammen vil blive mærkbart hurtigere end efter 2 uger.

De bedste vitamin- og mineralkomplekser til hår og negle

I denne gruppe af rating kombinerede vi traditionelle apotek vitamin-mineralske komplekser. De adskiller sig heller ikke i sammensætningens "naturlighed" (den opfattelse, at de syntetiserede vitaminer er værre assimileret, er ikke klinisk bekræftet, men alle har ret til fordomme), hverken mangel på farvestoffer eller den "veganske" orientering. Disse er bare gode vitamin-mineralske komplekser, der ærligt gør deres job.

5 Mertz Beauty

Lægemidlet "Mertz Beauty" præsenteres i form af dragoner, der indeholder sådanne nyttige stoffer som biotin (styrker sprøde negle), antioxidanter og vitaminer, beta caroten (aktiverer hårvækst), gærekstrakt (en fremragende kilde til aminosyrer). Komplekset er rettet mod tre zoner på en gang: hår, negle, hud. Det forbedrer kvindens udseende og genopretter de nødvendige strukturer. Indeholder også jern, cystin og andre gavnlige ingredienser.

Fås i piller, som skal tages 2 gange om dagen. En flaske indeholder 60 stykker, dvs. det er nok til en hel adgangsperiode. Det har mange gode anmeldelser, hvor de taler om høj effektivitet og et mærkbart resultat. Fordele: forbedrer huden (eliminerer skrælning og betændelse), forstærker negle, reducerer hårtab og forbedrer hårvækst, de bedste anmeldelser af kvinder, god sammensætning. Mangler ikke fundet.

4 Femikod

Bioaktivt additiv "Femikod" er et kompleks af nyttige komponenter, herunder vitaminer fra gruppe B og silicium. De aktive ingredienser her er horsetail ekstrakt, som accelererer celleregeneration og biotin, hvilket øger væksten af ​​hår og negle, samt forhindrer hårtab. Fås i pakninger med 60 kapsler. For forebyggelse er det nødvendigt at tage 1 tablet om dagen i 2 måneder og til behandling, 2 stk. en måned.

For nogen af ​​kurserne bliver nødt til at købe 2 pakker. At dømme efter anmeldelser af kvinder, efter modtagelse er observeret styrkelse, vækst, skinne af hår, samt forbedre udseende og tilstand af neglene. I forbindelse med plejeprodukter eliminerer "Femikod" tabet om få uger. Lægemidlet sælges i apoteker. Fordele: bedre effektivitet, bekvem dosering, god feedback fra kvinder, reduktion af tab, nyttige komponenter i sammensætningen. Ulemper: høj pris.

3 Doppelgerts aktiv

I modsætning til vitaminmineralkomplekserne produceret i USA er stoffet Doppelgerz klart baseret på princippet om "intet overflødigt". Disse er vitaminer fra gruppe B - B5 og B6; Biotin, der er nødvendigt til syntese af kollagen, er det vigtigste strukturelle protein af både hud og hår og negle, zinksulfat (styrker hårsækkene, ansvarlig for cellevækst og udvikling). Hvedekimolie giver kroppen fedtopløselige vitaminer og flerumættede fedtsyrer, hirseekstrakt - antioxidanter. Dette kompleks er den bedste mulighed for dem, der tror, ​​at "bedre er mindre og bedre", som han tog sin plads i bedømmelsen.

2 Ladys formel

Et andet amerikansk vitamin-mineralsk kompleks med en fremragende sammensætning. Indeholder fedtopløselige og vandopløselige vitaminer, der er nødvendige for sund hud, hår og negle, et kompleks af biologisk aktive stoffer (bioflavonoider), styrker blodkarrene og forbedrer mikrocirkulationen. Alle mikroelementer, der er nødvendige for at styrke hår og negle, er indeholdt i form af chelatforbindelser: et organisk kompleks med aminosyrer, hvilket forbedrer tilgængeligheden af ​​sporstoffer. Jod og silicium er af organisk oprindelse (fra alger og heste). Samlet forbedrer alt dette absorptionen af ​​vitaminer og mineraler, hvilket gør det muligt for Dame formel at tage plads i vores placering som et kompleks med bedre biotilgængelighed. Godt værktøj til kvinder, vi anbefaler!

1 Vitrum Skønhed

Som de fleste amerikanske vitaminer indeholder Vitrum bogstaveligt "hele det periodiske bord". God eller dårlig? På den ene side med den rigtige varierede kost er en sådan sammensætning klart overdreven. På den anden side vil mennesker, der er i stand til at formulere en komplet kost rig på proteiner, vitaminer og mineraler, næppe brug for vitaminer til at forbedre deres hår og negle.

Ud over de grundlæggende vitaminer, der forbedrer tilstanden af ​​hud, hår og negle: A, D, E, K og også vitaminer i gruppe B; Komplekset indeholder også sporstoffer, blandt hvilke jern, selen og magnesium tiltrækker opmærksomhed - fremragende antioxidanter, der bekæmper virkningerne af daglig stress på kroppen, herunder hårrødderne. Rutin og bioflavonoider styrker blodkarrene, forbedrer blodcirkulationen. Separat er det nødvendigt at isolere aminosyrerne cystein og methionin, som er nødvendige til syntese af keratin og kollagen: de vigtigste strukturer, der udgør hår, negle og hud. For kompositionens rigdom fortjener Vitrum skønhed et velfortjent sted i vores vurdering.

De bedste naturlige komplekser til hår og negle

Disse vitaminer til hår og negle er garanteret ikke at indeholde konserveringsmidler, farvestoffer, sødestoffer og andre kemiske "rædselshistorier". Fremstillet udelukkende af naturlige ingredienser anvendes chelaterede forbindelser som en kilde til sporstoffer for at sikre større biotilgængelighed. Det bedste valg for dem, der forsøger at undgå "kemi" i hverdagen.

3 Perfectil Plus

Sætet "Perfectil" af engelsk produktion består kun af naturlige nyttige komponenter. Dens sammensætning omfatter ascorbinsyre, silicium, jod, jern, biotin, folinsyre, ekstrakter af burdock, echinacea osv. Virkningen af ​​mineraler, vitaminer og vegetabilske stoffer fører til et mærkbart resultat efter nogle få uger. Kvinder fejrer hurtig hårvækst, glans og neglestyrke, udjævning af hudfarve og glans. Lægemidlet hjælper også mod hårtab.

Vitaminer "Perfectil" forbedrer hudens beskyttende funktion, bliver resistent mod UV-stråler og andre negative faktorer. De danner også hæmoglobin, accelerere celleregenerering. Godkendt en gang om dagen varer kurset en måned. Hovedfordele: En pakke er nok til hele kurset, høj kvalitet, de bedste resultater og feedback fra kvinder, god sammensætning, tilgængelighed på apoteker, det er muligt at bruge under graviditet. Mangler ikke fundet.

2 Naturens bounty

Rigtig minimalistisk sammensætning for amerikanske vitaminer. Ikke desto mindre har den alt, hvad du har brug for: aminosyren L-cystein til proteinsyntese, ekstrakter af horsetail og bambus som kilder til organisk silicium, vitaminer B6, B7 (biotin) og B8 (inositol) understøtter oprettelsen af ​​aminosyrer og syntesen af ​​strukturelle proteiner i hår, negle og hud. Det indeholder ikke farvestoffer, smagsstoffer, konserveringsmidler, hvilket gør det bedst for dem, der frygter de skadelige virkninger af sådanne stoffer.

1 solgar

En kappe af vegetabilske cellulosetabletter. Citrat zink reducerer hårtab, kobber i form af et chelatkompleks beskytter huden mod ydre påvirkninger. C-vitamin og aminosyrerne prolin og cystein forbedrer syntesen af ​​strukturelle proteiner. MSM (methylsulfonylmethan) er en naturlig plante svovlforbindelse, der er nødvendig for at gøre keratin.

Vitaminer bremser aldersrelaterede ændringer, forbedrer hud og hårs struktur. Den temmelig minimalistiske sammensætning gør det muligt for dig at tage dem til dem, der allerede bruger noget komplekst, men vil tilføje en målrettet effekt på hår og negle: for eksempel for at forhindre sæsonabsorption.Og fraværet af dyrebestanddele gør Solgar til de bedste vitaminer til vegetarer, for hvilke komplekset var medtaget i bedømmelsen.

De bedste billige vitaminer til hårtab

4 Fitoval

Vitaminer "Fitoval" er et komplet kompleks, der forbedrer ikke kun hårets udseende, men også deres tilstand. Han er udpeget til at styrke, nære og reducere tabet. De aktive ingredienser er gær, jern, zink, folsyre, cystin og andre gavnlige stoffer. En pakke er designet til en optagelse - 2 måneder. Brug for 1 kapsel en gang om dagen. De betragtes som et bioaktivt kosttilskud, præsenteret i apoteker.

Anmeldelser angiver styrkelse og accelereret hårvækst (gennemsnitligt 5 cm pr. Kursus), udseendet af glans og forbedring af deres kvalitet. Tilladt for gravide og ammende kvinder. Fordelene er forebyggelse af hårtab, en mærkbar forbedring af håret (selv vækst af nye), fremragende værdi. Ulemper: kan ikke tages af personer under 18 år (kun med tilladelse fra en specialist).

3 Gær øl Nagipol 1

Autolysér ølgær er et stof, der opnås som følge af selvfordøjelse (autolyse) af gærceller. I modsætning til den klassiske sovjetiske formel omfatter præparatet således ikke gærsvampe, men ekstremt gavnlige stoffer, der indeholder dem. Frygten for at komme sig fra at tage stoffet, som nogle kvinder udtrykker, er helt grundløse: aminosyrerne, vitaminerne og mikroelementerne selv stimulerer ikke appetitten. Men den psykologiske virkning er ikke blevet aflyst.

I sammensætningen er der i tillæg til selve autolysatet bryggers gær - calcium, zink, selen, jern. Også tilsat vitaminer B1, B5, B2 og E. Selv om instruktionerne skal tage fra 3 til 5 tabletter om dagen, gør 100 tabletter pr. Pakke produktet mest økonomisk for hårtab.

2 Alerana

Vitaminer "Alerana" er meget populære blandt russiske kvinder, nu kan du købe dem på ethvert apotek. Dette skyldes en acceptabel pris og gode resultater efter at have taget. Kapsler er opdelt i to kategorier: "dag" og "nat", som tages på det rette tidspunkt. En pakke er nok i en måned, hele kurset varer fra 30 til 90 dage. En vigtig forskel "Alerana" ̶ sammensætning. Det er beriget med forskellige vitaminer, jern, magnesium, folsyre, biotin, krom, zink osv.

Dagkapsler forbedrer hårets udseende, de bliver mere silkeagtige, skinnende og tykkere, mens natkapsler giver næring fra indersiden, fremskynder vækst og reducerer hårtab. Trichologists anbefaler stoffet til kvinder efter perm, farvning, regelmæssig udsættelse for hårtørrer, curling osv. Fordele: God sammensætning, de bedste anmeldelser, nemme at finde på ethvert apotek, den optimale pris, en positiv indvirkning på håret. Ulemper: skal tages 2 gange om dagen.

1 Komplimenter skinner

Compliments shine fra hårtab har en fremragende sammensætning: 8 mineraler (herunder jern, zink, selen, kobber, magnesium), 11 vitaminer (herunder A, C, E, B1, B2, B6, B12), grøn teekstrakt antioxidant egenskaber. I pakningen med 30 tabletter tages en gang dagligt. At dømme efter anmeldelser er let at sluge, de giver ingen bivirkninger. Kort sagt, hvad angår sammensætning-prisforhold, er disse vitaminer ret værd at være de bedste i rangordningen.

Top Vitaminer for Premium hårtab

3 Evalar

"Evalar" besluttede at holde trit med verdenstendenser og frigjorte den indenlandske analoge af hårtabsmiddelet Solgar. Faktisk, hvis man ser på den kvalitative sammensætning, er cystin (en stabil form for cystein) fundet i indenlandske vitaminer i stedet for prolin og mangler silicium.Men der er en fucus pimply, designet til at give kroppen en kompleks af sporstoffer. Resten er den samme: MSM, C-vitamin, zink og kobber. Det er umuligt at sammenligne komponenternes kvantitative forhold: Hvis de amerikanske producenter ærligt indikerede hele sammensætningen, kombinerede Evalar MSM og aminosyrer til en slags "biokompleks", og de var for shy til at angive mængden af ​​fucusekstrakt (handelshemmelighed?). Men i betragtning af forskellen i prisen tager produktet sin plads i rangordningen.

2 Pantovigar

Dette værktøj er til dem, der ikke stoler på indenlandske producenter, og foretrækker tysk kvalitet. Foruden selve brygersgæren er para-aminobenzoesyre, der er involveret i syntesen af ​​vitamin B9, cystin, som er nødvendig for syntesen af ​​keratin og keratin i sig selv (at indrømme, det giver ikke mening at indbefatte keratin i mavetarmkanalen). Fra vitaminer tilsættes B1 og B5 desuden. Lægemidlet nævnes ganske ofte på siderne af anmeldelser, men meninger om effektiviteten af ​​hårtab varierer - dog som et middel. På grundlag af fortjeneste, Pantovigar i vores rangordning som den bedste udenlandske afhjælpning baseret på bryggers gær.

1 Innov Hårdensitet

Premium vitaminer fra det franske Innéov laboratorium har en aktiv virkning på håret. Hver kapsel indeholder ekstrakter af druemrø, grøn te, zink og taurin. Kompleksets væsentligste forskel er, at den indeholder den daglige sats, der er vigtig for krøllernes helbred af stoffer, der er vanskelige at opnå med mad. Lægemidlet fylder hårstængerne med proteiner og styrker dem langs hele længden. Ifølge instruktionerne skal du tage 2 tabletter en gang om dagen. En pakke er designet til en måned.

Lægemidlet har en tonisk effekt på kroppen, der kæmper med hårtab og alopeci, genopretter krølls struktur, beskytter dem mod virkningerne af ydre stimuli, endog forøger volumen og giver skinne. Kvinder behandlet med vitaminer, mærkbare ændringer. Fordele: Fremragende sammensætning, nyttige komponenter, terapeutiske effekter, gode anmeldelser, tysk kvalitet, tab er signifikant reduceret. Ulemper: Ikke solgt i alle apoteker, en meget høj pris.

Populær stemme: Den bedste producent af vitaminer til hår og negle?
Vi stemmer!

Unifarm Inc. (Vitrum)

FARMAMED (Ledis Formel)

Solgar (solgar)

Queisser Pharma (Doppelgerz)

Mertz (Pantovigar)

Nature's Bounty (Nature's Bounty)

Pharmstandard (Complivit)

JSC Evalar (Evalar)

Alina Pharma (Nagipol)

CJSC Vertex (Alerana)

Vitabiotiks Ltd (Perfectil)

Farmaceutisk (Femikod)

Mertz Pharma GmbH & Co. (Mertz Beauty)

Innéov (Innova Hair Density)

Krka (Fitoval)

I alt stemte: 1665

stemme resultater