10 bedste bøger om relationernes psykologi

Spørgsmålet om forholdet mellem en mand og en kvinde har altid været akut. Hvis man ser ind i virkeligheden, vil vi se, at skabe stærke og produktive relationer er en vigtig opgave, der ikke er underlagt alle mennesker. Meget videnskabelig forskning er hidtil blevet gjort, men spørgsmålet om kærlighed er stadig relevant i dag. Fra et videnskabeligt synspunkt er kærlighed en neurokemisk proces i hjernen. Et stof som phenylethylamin, der virker som et lægemiddel, produceres, det påvirker logiske centre, så en person føler sig inspireret og glad.

Hvorfor giver kærlighed dig de lyseste følelser og fører til depression? Hvordan man opfører sig for at blive genstand for tilbedelse? Hvordan holder vi relationer, hvis vi er forskellige mennesker? Er det muligt at leve et langt og godt familieliv sammen? Hvordan man overlever en forholdskrise? Hvordan man undgår utroskab? Nyttige tips, praktiske øvelser, træning - alt dette findes i de bøger, vi har samlet i vores litteraturlitteratur om psykologien i forholdet mellem en mand og en kvinde.

Top 10 bedste bøger om relationernes psykologi

10 Vær som en kvinde tænker som en mand

Vittig og fascinerende historie - i det næste mesterværk af Steve Harvey. Den amerikanske tv-vært og komiker udgav bogen "Act like a woman, think like a man" i 2009, og nu er det blevet fra en bestseller til en klassiker af kønspsykoanalytikere. Forfatteren mener, at 3 ting, der er nødvendige for enhver mand, er loyalitet, støtte og intimitet. I hvilken form for at give det, vil kvinder lære af denne vejledning.

Også forfatteren til at dele hemmeligheder: Hvilke mænd er bedre at vælge? Hvad er kærlighed, intimitet og engagement i at forstå mænd? Hvad er årsagen til mandlig utroskab og hvordan man kan forhindre dem? Hvilke ord skræmmer mænd? Nyttige vil være teknikkerne til "90 dage", der giver respektlig holdning til dig og "5 spørgsmål", der bestemmer alvorligheden af ​​hans hensigter. Den eneste ulempe ved bogen, der er baseret på anmeldelserne, er manglen på en personlig tilgang: forfatteren beskriver alle mænd generelt.

9 Psykologi lige igennem

Forfatteren af ​​bogen var en familiepsykolog, der har mere end femten års erhvervserfaring, en blog vært, en deltager i tv-projektet "Take-away Psychology" - Pavel Zygmantovich. Håndbogen er forsynet med illustrationer og skrevet i en livlig og uforglemmelig stil med mange eksempler fra det virkelige liv. Forfatteren har en kategorisk opfattelse af klichépsykologi. Der er mange spørgsmål, der skal diskuteres, dømmes af anmeldelserne, dette er en bog med det bredeste udvalg af emner om forholdet mellem en mand og en kvinde.

Pavel Zygmantovich giver svar på de mest presserende spørgsmål: Hvordan komme væk fra ensomhed, men ikke at komme ind i ødelæggende forhold? Skal en kvinde stimulere en mand til at handle? Hvordan man skal værehvis på samme område bor to stærke personligheder? Kan samliv blive kaldt familie? Hvornår kan og skal være skilt og hvordan man overlever? Og dette er ikke hele listen over problemer under overvejelse.

8 Trofast og omsorgsfuld mand

Flere og flere kvinder er ulykkelige i ægteskabet, og bogen "En trofast og omsorgsfuld mand" afslører hemmelighederne i et godt familieliv. Satya Das er pseudonym for vediske psykolog og filosof Sergei Yakovlev, kendt i Europa og CIS for hans foredrag og seminarer og master klasser om vediske emner. Helbredelse af krop og sjæl gennem harmoni er et grundlæggende princip fremmet af den vediske religion.

Bogen advarer kvinder mod almindelige fejl i relationer, fokuserer på familiens værdier. Forfatterens opmærksomhed var ikke kun lovliggjort ægteskaber, men også borgerlige. Hvordan man leder en mand til at beslutte at gifte sig, og hvad skal være brylluppet - en autoritativ ekspert på disse spørgsmål også delte en hemmelighed. Anbefales til læsning af unge piger, der går ind i forhold til mænd, uden at vide, hvad de vil føre til. Det vil være nyttigt at studere for begyndere inden for familiepsykologi.

7 Vær bange for, at jeg er med dig

Bogen er baseret på rigtige historier ejet af Tanne Tank, en populær forfatter af den bedste blog om "usunde" forhold mellem en mand og en kvinde. I første omgang er publikationen blevet populær i elektronisk form, men i dag er bogen præsenteret for publikum i den klassiske trykte version. Håndbogen vil fortælle om abyuzerov, perverse narcissister, destruktive relationer og hvad de kan lede. Ja, bogen har terminologi, der ikke er kendt for alle, men forfatteren har generet at forklare deres betydninger på et enkelt sprog.

Læseren er inviteret til at overveje portræt af en typisk sadist i detaljer, for at få ud af hvert trin i sit scenarie at lokke offeret i en fælde, sådan otte, og hvordan man kommer ud af dysfunktionelle relationer. Forfatteren refererer ofte til autoritative psykoanalytikeres arbejde og endda citater fiktion. I anmeldelserne er det ofte skrevet, at de, der læser bogen, får styrke til at undslippe fra moralsk og vold i hjemmet.

6 Kvinder der elsker for meget

Forfatteren af ​​psykologiske bestseller, Robin Norwood, i sin bog "Kvinder, der elsker for meget" undersøger forhold, hvor kærlighed er blevet årsag til lidelse - først og fremmest for en kvinde. Obsession på en person, der ikke gengiver sig, skyldes i det mindste ved biokemiske processer, kaldet "kærlighed", der i en person forårsager frygten for at miste genstanden for tilbedelse. I et forsøg på at få kærlighed til gengæld forsøger en kvinde at give så meget kærlighed til en mand som muligt, der bliver til en obsessiv, til en kvinde, der elsker for meget. Sådanne kvinder retfærdiggør altid det dårlige humør, kølighed af hendes mand.

Bogen giver svar på spørgsmålene: Hvorfor søger en kvinde aktivt en kærlig mand, og møder en egoistisk og ufølsom? Hvorfor er det ofte svært at komme ud af et sådant forhold? Hvordan hjælper du dig selv og lærer at opleve kærlighed som en afhængighed? En let stavelse, rigtige eksempler og en interessant præsentation af videnskabelige termer, fortryder bogen.

5 Hold mig stramt

Sue Johnson er leder af et center i Canada, der studerer følelsesmæssig-fokuseret terapi og professor i klinisk psykologi i Ottawa. Hun er forpligtet til at hjælpe par med at opretholde deres enhed og finde lykke i hinandens virksomhed. Denne bog er skrevet af Sue Johnson lige i sin egen forfatters metode. Håndbogen vil være nyttig for folk, der ønsker at arbejde på relationer, såvel som dem, der oplever en krise i relationer, der er i konstante stridigheder.

Vejledningen har tre dele. Den første, der er afsat til forskningsdata, forklarer begrebet "kærlighed"; hvordan og hvorfor det forsvinder Den anden– anser EFT (behandling af ægteskabs liv), som forfatteren har studeret siden 1988. Disse er 7 varianter af dialoger, der vil være relevante i den periode, hvor der er en uenighed i et par. Og den tredje del – forklarer kærlighedens betydning og kraft som det danner en person. På russisk blev bogen offentliggjort for nylig.

4 Fem sprog af kærlighed

Populær videnskabsbog om, hvordan man udtrykker følelser. Med sin hjælp kan man lære at vise ømhed og venlighed såvel som den største følelse i forhold til livets kærligheds følgesvend / ledsager. Amerikanske pastor, Ph.D. Gary Chapman hjælper med at fylde dit eget liv med mening. Forfatteren er sikker: udtrykker kærlighed, du kan regne med gensidighed. Det foreslås at slå grå dage i et par i udvekslingen af ​​kærlighedsbudskaber, udtrykt på 5 måder: i ord, gaver, hjælp, berøringer og tid brugt sammen.

Bogens omsætning overstiger 2 millioner eksemplarer. Det er allerede læst på 34 sprog, herunder hindi og arabisk. Psykologiske overtoner kombineres med levende eksempler fra virkelige parers liv. At give kærlighed er hovedprincippet forfremmet af forfatteren. Mange mennesker vil finde en stikkontakt i ensomhedens vakuum. Bogen vises ofte i litteraturvurderinger på relationernes psykologi og indsamler de bedste anmeldelser.

3 Paradoks af lidenskab

Forfatterne er en praktiserende psykolog med mange års erfaring og en journalist, der besluttede at tage et professionelt kig på forholdet mellem mennesker, som man elsker, og den anden tillader ham at elske. Ulighed i kærlighed, magtbyrden, usikkerheds syndromet, smerte - alle disse er symptomer på passions paradoks. Psykologen er sikker på, at i et par er der to roller - "stærke" og "svage", mens partnerne hele tiden kan ændre disse roller mod deres vilje.

Som et eksempel tages der ægte historier om par, der søges på en psykoterapeut, på baggrund af deres problemer, overvejer forfatterne problemerne med disharmoniske relationer og forsøger at foreslå, hvordan man handler korrekt i denne eller den pågældende situation. Forresten, i slutningen af ​​bogen vil læseren finde ud af, hvordan historierne af helterne sluttede. Første del vil introducere den forkerte adfærdsmodel, som fremkalder ulighederne hos partnere. Den anden vil fortælle, hvordan man alligevel skal nå et lige og stærkt forhold.

2 Ret til "venstre"

Bogen vil være interessant for folk, der oplevede svig hos en elsket. I par, både gift og ikke, er der ofte spørgsmål om loyalitet og jalousi - det handler om dem og fortælles i bogen. Denne vejledning handler om arten, årsagerne, motivet til utroskab. Det diskuterer problemerne med jalousi og svig, hævn og had; spørgsmål om godhed og hemmeligholdelse.

I bogen er forfatteren, en af ​​de bedste praktiserende psykoterapeuter i Belgien, ofte afhængig af talrige eksempler fra sin egen medicinske praksis. En specialists syn kombineret med en let stavelse viser forfatterens dygtige tilgang til at præsentere vanskelige situationer og måder ud af dem. Oversat til 16 sprog, er bogen blevet en førende bedst sælger i verdensklasse. anerkendt som den bedste bog af 2017, ifølge Esquire USA. Håndbogen vil være nyttig ikke kun for personer, der studerer psykologien i forholdet mellem en mand og en kvinde, men også for alle, der har ændret sig.

1 7 principper for et lykkeligt ægteskab eller en følelsesmæssig intelligens i kærlighed

Den berømte udgave dækker emner, som før eller senere berører et ægtepar. For at skrive denne vejledning havde forfatteren et videnskabeligt grundlag. Forskningen er baseret på observationer af familielivet på 700 par i løbet af 14 år, der deltog i projektet "Laboratory of Love". Bogen indeholder en omtrentlig adfærdsmodel i konfliktsituationer, der involverer seksuel liv, økonomi, liv og fødsel af det første barn.

Forfatteren, hvis bøger er demonteret til citater, er en af ​​Amerikas bedste psykoterapeuter, grundlæggeren af ​​Seattle Gottman Institute, John Gottman.Han identificerer fire hovedårsager til skilsmisse, der er afsat til afsnit i bogen: "Kritik", "Foragt", "Beskyttelsesreaktion" og "Væg". Desuden ødelægger det med rimelighed stereotypiske udsagn, afslører lykkelige parers hemmeligheder, tilbud om at udføre øvelser og bestå test for at konsolidere information i praksis.

Populær stemme - hvad er den bedste bog om relationernes psykologi?
Vi stemmer!

7 principper for et lykkeligt ægteskab eller en følelsesmæssig intelligens i kærlighed

Ret til "venstre"

Paradoks af lidenskab

Fem sprog af kærlighed

Hold mig stramt

Kvinder der elsker for meget

Vær bange for, at jeg er med dig

Trofast og omsorgsfuld mand

Psykologi lige igennem

Vær som en kvinde tænker som en mand

Antal stemmer: 6

stemme resultater