Top 10 Vitamíny vápníku

Vápník je jednou z nejdůležitějších makroživin v lidském těle. 99% látky se koncentruje v kostech a zubech. Vápník je důležitý nejen pro sílu kostry. Ovlivňuje také funkci všech buněk v těle, srážení krve, normalizaci svalových kontrakcí, zdraví srdce a cév, rovnováhu nervových procesů. U žen je vápník pomůckou při hubnutí. Pro děti bude doplněk v období aktivního růstu zásadní.

Chcete-li získat vápník z potravin, musíte konzumovat mléčné výrobky, sýry, ořechy, luštěniny, sezamové semínky, zeleninu na denní bázi. Děti do roku dávkování do 600 mg vápníku, do 7 let - 900 mg. Pro dospělé je denní potřeba 1000 mg, během období zvláštních potřeb minerálu se zvyšuje na 1300 mg. Není vždy možné dosáhnout požadované dávky potravy. Doplňky vápníku přicházejí k záchraně. Je třeba mít na paměti, že pro dobrou absorpci minerálu budete potřebovat také komplexní příjem vitaminu D3, hořčíku, dostatečný příjem proteinových potravin. Níže se podíváme na Top 10 vitamínů s vápníkem pro děti a ženy.

Nejlepší vápník Vitamíny pro dospělé

Pro udržení zdraví musí dospělá osoba dostávat určité množství vápníku denně. Jídlo, jak je známo, nemůže dodávat vnitřnímu systému těla denní rychlost prvku. Lékové komplexy, které nejen obohacují buňky vápníkem, ale také obsahují další látky pro jeho absorpci.

5 Doppel Herz Aktivní

Německý výrobce nabízí obnovení kostí a svalů těla tandemem nejdůležitějších minerálů pro člověka. Jejich kombinace vede ke všeobecnému zlepšení. Komfortní šumivá, ve vodě rozpustná forma bude důležitá pro ty, kteří nemají rádi velké pilulky. Vhodné pro muže a ženy starší 18 let.

Průběh léčby je dva měsíce, po kterých nejméně čtyři týdny přestanou. Recenze označily vhodnou formu přijetí. Tableta je zcela rozpuštěna ve 200 ml vody, má příjemnou chuť. Je nezbytné těsně uzavřít uzávěr trubky, aby šumivé kapky nereagovaly s vodou. Vápník v množství 400 mg, hořčík - 300 mg.

4 TEĎ

Doplněk stravy NOW obsahuje nejlepší podíly Ca a Mg, 2 až 1. Vápník plní své základní funkce posilování těla a svalového systému těla, hořčík ho odvádí do kostí. Kromě toho, jako součást zinku, který v kombinaci s jinými minerály posiluje imunitní systém, obnovuje pokožku, snižuje zánět. D3 je ukázáno, když je nedostatek slunečního světla a lepší absorpce Ca, Mg, Zn.

Příplatek pro dospělé starší 18 let v poměru 3 kapsle denně. Je lepší vzít si jídlo nebo před spaním. Použité recenze potvrzují účinnost léku. Kosti jsou posíleny, zlepšuje se barva pleti, vypadávání vlasů se zastaví. Vápník ve směsi v množství 333 mg, hořčík - 133 mg, zinek - 8 mg.

3 Evalar

Největší ruský výrobce doporučuje používat nejlepší komplex vápníku s aminokyselinami. Úroveň asimilace chelátu je od 90 do 98%. To je nepopiratelnou výhodou doplňků stravy. Povoleno používat pro děti od 14 let, těhotné a kojící ženy, které potřebují doplnění tohoto minerálu.

Forma přísady nejlépe ovlivňuje nedostatky a doplňuje je. Evalar posílí kostní systém, stěny cév, bude mít pozitivní vliv na svalový systém. Mnoho žen hodnotilo komplex za rychlost vystavení problémovým oblastem těla. V krátké době se vypadávání vlasů zastaví. Nehty jsou silné a dlouhé. Denní dávka 2-3 tablety denně, v závislosti na požadovaném množství doplňování. Na porci obsahuje 290 mg chelátu. Pro dosažení výsledku přísady se doporučuje užívat alespoň měsíc.

2 Solgar

Světově proslulý výrobce Solgar nabízí ke koupi pracovní komplex obsahující vápník, hořčík a vitamin D3. Doplněk stravy má tu výhodu, že je ve složení nej strávitelnější formy citrátu vápenatého. Hořčík podporuje přenos vápníku do kostí. D3 zlepšuje absorpci hlavního minerálního komplexu. Dávkování vápníku je 1000 mg, hořčík je obsažen v množství 500 mg, D3 - 400 IU.

Podle recenzí lze konstatovat, že Solgar je vybrán mnoha rodinami. Ženy si všimnou posílení nehtů, lepší růst vlasů. Výrobce doporučuje dávkování v množství 5 tablet. Vzhledem k tomu, že jsou dostatečně velké, může při použití způsobit nepohodlí. Při jednorázové dávce se doporučuje použít velké množství vody, nejméně 200 ml. Je nutné užívat "vápník hořčík s vitamínem D3" na základě kurzu, aby se zabránilo předávkování.

1 Příroda je Sunshine

Americký doplněk podle výrobce posiluje kostní aparát, hojí počáteční stadia osteoporózy, posiluje cévy. Nejvíce doporučený doplněk stravy pro ženy, zejména během menopauzy. Kromě Ca, chelatované formy hořčíku, fosforu a malé dávky vitamínu D. Tyto formy vitamínů jsou biologicky nejvíce vstřebávány do těla.

Vyvážená struktura minerálů dává pozitivní výsledky v aplikaci kurzu. Zpětná vazba od lidí je téměř vždy pozitivní. Jako součást 250 mg vápníku, 125 mg hořčíku, 100 mg fosforu. Příroda Sunshine výrobce doporučuje užívat jednu tabletu dvakrát až dvakrát denně.

Nejlepší vápník Vitamíny pro děti

Jediný účinný způsob, jak vybudovat silnou kostru, je zajistit její řádné utváření v dětství. Proto je vápník tak nutný pro děti. Ten, kdo od narození obdrží nezbytnou míru prvku, vstupuje do dospělého života s maximálně posíleným systémem kostí.

5 Dodržujte

Přípravek s obsahem vápníku se užívá k prevenci a léčbě osteoporózy, zaplnění deficitu D3 a vápníku. Žvýkací tablety mohou užívat děti od 3 let a sledují dávkování od odborníků.

Podle recenzí lze vysledovat, že občané jsou s cenou drogy příjemně spokojeni. Doplněk stravy je poměrně účinný, výsledek je patrný ne méně než v jednom měsíci užívání. Některé názory naznačují, že tablet špatně žvýká a není vhodné ho spolknout. V každém případě by mělo být užito požadovaného množství s těžkým nápojem. Obsah vápníku v přípravku Complivite je 500 mg, D3 je 200 IU.

4 Mateřská škola abecedy

Pro děti od 3 do 7 let je velmi důležitý příjem dalších vitaminů s komplexy. V době vstupu na zahradu nebo do školy Abeceda posílí imunitní systém, přispěje k zdravému růstu kostí dítěte. Obsahuje 13 vitamínů a 9 minerálů. Dávky odpovídají standardům Ruské federace pro věk dětí.

Podle mumií má komplex vitamín-minerál vynikající účinek. Rodiče jako nedostatek umělých barev.Kompatibilní komponenty neumožňují alergie, složení obsahuje všechny potřebné vitamíny, s přihlédnutím k ruské realitě.

3 Vitamishki

U mladých rostoucích organismů se vyvinuly speciální vitamíny s Ca. Jsou navrženy tak, aby vyhovovaly potřebám růstu dětí od 3 let. Chraňte mléčné zuby před zubním kazem a posilujte stoličky. Přípravek obsahuje vitamín D, který je v dětství zvláště nutný pro prevenci onemocnění kostí.

Pohodlné barevné balení, multi-barevné žvýkací medvědi jako malé fanoušky. Kromě toho, různé příchutě (pomeranč, jahoda, citron, třešeň) vám umožní vzít potřebné dávky vitamínů s radostí. Ne všechny matky budou mít rád, že talíře jsou posypané cukrem. Ale na úkor příjemné chuti děti žádají o doplňky. Vliv recepce si všimne mnoho rodičů: dítě vydrží delší procházky na ulici, necítí bolest v nohou. Zuby jsou silnější. Ca je obsažen v dávce 200 mg, P v množství 100 mg, D3 - 200 IU.

2 Multi-karty Kid

Multi-tabs je celý komplex 12 vitamínů a 6 minerálů s vysokým obsahem vápníku. Pro doplnění vitamínů a minerálních látek se používá 2-7 let. Je nezbytný pro zdravou imunitu, silnou kostru, zdravý růst dítěte.

Pohodlná forma žvýkání a příjemný vkus nenechá dítě lhostejné. Maminky chválí vitamíny pro jejich účinnost. Léčivo má pozitivní vliv na imunitu v zimním období, způsobuje aktivní růst silných zubů a vlasů. Doporučuje se absolvovat kurzy pod dohledem specialisty. Pro děti s alergickými reakcemi na malinové nebo jahodové doplňky existuje alternativa - více karet s banánovou příchutí. V jedné tabletě - 200 mg vápníku.

1 Výživa ChildLife pro děti

Nejprodávanější dětský vitamín, tekutý vápník s hořčíkem od firmy ChildLife. Zvláštností doplňku je, že může být podáván dětem od 6 měsíců. Kromě vápníku a hořčíku, zinek a vitamín D jsou zahrnuty, pro lepší vstřebávání hlavních minerálů.

Maminky jsou spokojeny s kvalitou doplňků. Podle recenzí je patrné, že důvěřují americkému výrobci, jehož zakladatelem je lékař pediatr-nutritiolog. Ve výživovém doplňku žádné umělé přísady a pouze přírodní příchutě. Pijte doporučené kurzy 1-3 krát ročně nebo podle pokynů lékaře. Mnozí říkají, že to je nejlepší Ca pro děti od dětství. Ve výživovém doplňku 252 mg vápníku, 115 mg hořčíku, 100 IU vitamínu D.

Populární hlas - kdo je nejlepším výrobcem vitamínů s vápníkem?
Hlasujeme!

Pharmstandard

Vneshtorg Pharma

Pharmamed

Ferrosan

Dětský život

QUIISSER PHARMA

TEĎ

Evalar

Solgar

Příroda je Sunshine

Maxler

Zdrassiti

Orthomol

Bayer

Hlasů: 1

Hlasujte Výsledky