10 consells sobre l’elecció del corrector de postures

Vot popular: quina marca ofereix els millors correctors de postures?
Votem!

B. Bé

Comf-Ort

Orlett

Trives

Luma lift

Mestre de postura

Corden

Ortobock

Total de vots: 2

Vota Resultats

El primer que haureu de fer a l'hora de triar un corrector és inscriure-us en una consulta amb un cirurgià ortopèdic. Avaluant l’estat de la columna vertebral i el grau de la seva curvatura, us indicarà quin tipus de producte correctiu us ajudarà a fer front al problema.

Normalment s'assignen els següents tipus de correctors:

Fixació

Estan dissenyats per eliminar càrregues excessives a la columna vertebral. Els correctors de fixació s'assignen en etapes avançades d'osteocondrosi, amb osteoporosi, així com durant la rehabilitació. Els productes lleugers (per exemple, les corretges elàstiques) s'utilitzen sovint com a prevenció de trastorns del sistema musculoesquelètic.

Correcció

S'utilitzen per corregir les curvatures irregulars de la columna vertebral i tornar-les a la seva forma fisiològica òptima. Els productes correctius difereixen en disseny, grau de rigidesa i material utilitzat per a la seva fabricació. Se'ls assigna molt més sovint que fixar correctors, ja que eliminen eficaçment moltes curvatures espinals.

La categoria principal dels correctors de la postura és correctiva. Es recomana per a la cifosis, l’osteoporosi, l’espondilartrosi, la síndrome de pterigoide i altres patologies de la columna vertebral. Tipus de correctors correctors:

Elàstica

S'utilitza per corregir la posició de la cintura de l'espatlla. S’utilitzen àmpliament per eliminar retalls deguts a la retracció de l’espatlla. El disseny del corrector consta de diverses corretges, que cobreixen les articulacions de l'espatlla i es creuen a la zona dels omòplats. Principals indicacions: les etapes inicials de la escoliosi, la suavitat, la prevenció de les patologies medul·lars.

Magnètica

La millor opció si les malalties del sistema musculoesquelètic estan acompanyades de dolor i inflamació. Al llarg de la línia de la columna amb aquests desplaçaments hi ha imants. Segons les creences dels fabricants, creen un camp magnètic que ajuda a alleujar el dolor, la inflamació i estimula el flux sanguini.

Electrònica

Mini-dispositius fixats a la clavícula o a la roba. El sensor recorda la posició òptima del cos i comença a vibrar quan es deixa anar. Els metges estan convençuts que aquest és el corrector de postures més eficaç, que ensenya ràpidament la disciplina i no provoca molèsties i una sensació de rigidesa.

El següent pas és identificar les zones que cal ajustar. Els productes toràcics i toracolumbars estan a la venda. La primera cobreix el tòrax i es fixa a la part posterior amb un fermall resistent. Alguns models estan reforçats amb plaques rígides, el que garanteix una posició uniforme de la columna vertebral.

Els productes toracolumbars cobreixen tot el pit i la regió lumbar. Fixen la columna vertebral al llarg de tota la longitud amb fortes corretges elàstiques, per la qual cosa es prescriuen per a patologies més greus. A més, aquests correctors estan equipats amb nervis de plàstic o de metall que alleugen la tensió muscular.

Com més rigidesa es trobi en el corrector de la postura, més forta i més dura arregla la columna vertebral. Les plaques es poden fabricar amb policlorur de vinil, imants o metall. Correctors de postura de rigidesa:

Fàcil

Estan fetes de materials elàstics i manquen de nervadures. Es prescriuen correctors de pes lleuger per a la prevenció de patologies del sistema musculoesquelètic en adults i nens, o en les etapes inicials del seu desenvolupament.

Mitjana

Estan dissenyats per reduir el nivell de càrrega exercit sobre la zona toràcica i lumbar, i també eliminar el dolor. El nombre de reforços oscil·la entre el 2 i el 4. El principal és determinar correctament la mida del corrector, en cas contrari causarà molèsties greus durant l'ús.

Alta

El seu disseny està equipat amb reforçaments fets de policlorur de vinil o metall. Aquests correctors s’utilitzen exclusivament per a fins medicinals, ja que tenen una fixació densa. El nombre de reforços és de 4 o més.

Un dels criteris de selecció més importants és el material. Des del teixit utilitzat en la fabricació del corrector de postures, depèn de la facilitat d’ús i de la facilitat d’atenció. Recomanem escollir productes elaborats amb materials elàstics, però naturals o semi-sintètics. No creen molèsties perquè no interfereixen amb la circulació de l'aire.

Els correctors fets amb l'ús de teixits sintètics són més barats, però són molt fàcils d'utilitzar. El polièster i el niló poden causar reaccions al·lèrgiques, així com irritació, picor i envermelliment. Sota materials sintètics, la pell suarà, ja que impedeix la circulació de l'aire.

La millor opció són els correctors fets amb l’ús de llana, cotó i altres materials naturals. Són més cars, però còmodes de portar, gairebé invisibles sota la roba i no requereixen cura complexa.

Si escolliu la mida del corrector, us recomanem que considereu els següents paràmetres:

• creixement
• circumferència del pit
• circumferència de la cintura.

S’ofereixen productes per a qualsevol altura: de 150 a 220 cm. Si realitzeu mesuraments vosaltres mateixos, utilitzeu una cinta mètrica estàndard. L'altura es mesura al llarg de tota la longitud del cos: des de la part superior del cap fins als talons. La circumferència de la cintura dels correctors varia de 60 a 120 cm.

Els correctors de la postura per als nens contribueixen a eliminar les patologies de la columna vertebral en les etapes inicials. S’utilitzen àmpliament per a la correcció de l’asimetria dels músculs de l'esquena, així com per a fins profilàctics. La millor solució per als nens seran els mini-correctors electrònics, que, quan la columna vertebral està en la posició equivocada, comença a vibrar o tocar una melodia.

Escollir un producte, presti atenció al seu disseny. Ha de ser lleuger, sense plats de plàstic ni de metall. Per als nens, són adequats els correctors amb una base suau de materials hipoalergènics. Abans de comprar, assegureu-vos de consultar amb l'ortòleg. L’ús de correctors de postures infantils està permès a partir de 5 anys.

Ni els adults ni els correctors de la postura dels nens han estat dissenyats per a ús 24 hores. Els productes de duresa lleugera es porten durant aproximadament 2-3 hores, mentre es prenen pauses durant 7-10 minuts.Si utilitzeu un corrector per a la profilaxi (per exemple, després d'haver aixecat peses), n'hi haurà prou de portar-lo només a la nit. L’esquema d’usar correctors durs i semirígids és determinat per l’ortopedista.

Cal posar un producte en un cos nu o una samarreta fina de tela de cotó. Es recomana fixar el corrector en posició de peu, millor al matí. Tots els cinturons, corretges i cintes han d'estar a nivell El curs d’usar el corrector per corregir la curvatura de la columna vertebral sol ser de 5 a 6 mesos.

La cura del producte és mantenir la seva puresa. A mesura que progressa la contaminació, es recomana rentar-ho a mà, mentre que la temperatura de l'aigua hauria de ser d'uns 35-40^sobreC. L'ús de agents blanquejadors està prohibit. Premeu el corrector manualment sense torsió. Els productes de ferro són impossibles: sota la influència d’alta temperatura es poden deformar.

Per triar no només un corrector de postures d'alta qualitat, sinó també una confortable postura, us aconsellem que utilitzeu diversos altres paràmetres en adquirir-lo:

Regulació

Recomanem escollir correctors, les corretges estan regulades. Això us permetrà controlar el grau de rigidesa del producte. Normalment, els correctors amb possibilitat de regulació trien les dones embarassades, ja que poden utilitzar-se durant tot l'embaràs.

Seguretat

Totes les nervadures de rigidesa, plàstics i de metall, així com altres parts sòlides del corrector de la postura, s'han d’aïllar del contacte directe amb la pell. Això evitarà danys mecànics accidentals (ferides, esgarrapades, etc.).

Avaluació personal

Si és possible, us recomanem que proveu el corrector de postures abans de la compra. El producte us convé si els reforçaments no sobresurten i no pressionen sobre el cos, els tancaments són molt còmodes, i les corretges són amples i no premeu la pell.

El corrector escollit correctament no es frega al camp dels buits axil·lars i no tanca massa la cintura. Recolzar-se contra la paret. Si entra en contacte amb ell en 3 llocs: la part posterior del cap, els omòplats i les natges, llavors el producte correctiu és perfecte per a vostè.

El rang de preus dels correctors de postura varia de 550 a 25.000 rubles. i per sobre. Per descomptat, per a 500 rubles. Només es poden adquirir cinturons elàstics convencionals usats amb finalitats preventives i fabricats amb materials sintètics. Els correctors electrònics són més cars que altres productes, però són molt més còmodes d’utilitzar.

És més rendible comprar productes correctius a través d'una botiga en línia, però us recomanem que consulteu el venedor sobre els certificats de qualitat dels productes. En cas contrari, es corre el risc d’aconseguir un excel·lent corrector de postures, però un producte amb una eficiència dubtosa. Si les possibilitats financeres ho permeten, feu una compra en una de les botigues ortopèdiques habituals.

Les millors marques són fabricants de correctors de postures:

• Bé,
• Comf-Ort,
• Orlett
• Trives,
• Luma lift
• Mestre de la postura,
• Corden,

Recordeu que el corrector de la postura funciona encara més eficaçment en combinació amb teràpia física, nutrició i exercicis regulars per enfortir els músculs de l'esquena.