18 millors clubs de fitness a Moscou

Molts residents a la capital no poden imaginar el vostre dia sense esports. Alguns corren als parcs al matí, a altres els agrada fer bicicletes, etc. Però a causa de les condicions meteorològiques canviants, no sempre és possible fer exercici al carrer. Hi ha gimnasos ben equipats per als residents de Moscou. Són llocs especials on podeu fer forces, exercicis cardiovasculars, assistir a classes de grup o fer exercici al gimnàs. Els entrenadors professionals us ajudaran a triar el programa d'entrenament òptim, fer un calendari i donar una primera sessió informativa. Els clubs de fitness tenen una gran demanda. Alguns d'ells permeten passar temps amb tota la família, d'altres estan equipats amb una piscina, sauna, hammam, etc. Pot ser que la vostra visita no estigui limitada només a la formació; després, alguns clubs tenen l'oportunitat de visitar un spa complet. A Moscou, a cada pas es poden veure aquests llocs. Què hauria de prestar atenció en triar el gimnàs més adequat?

1. Ubicació. Depenent de l’hora de la visita, cal decidir el lloc. Si preferiu entrenar just després del final de la jornada laboral, haureu de comprar una subscripció no gaire lluny del treball, si és tard a la nit, és més convenient que el club estigui a prop de la casa. No oblideu tenir en compte la presència d’aparcament a l’hora de triar un saló.
2. Càrrega de treball. Per descomptat, gairebé ningú vol esperar a que la cinta de córrer alliberada s'escalfi abans de formar-se. O totalment incòmode plena de gent durant les classes de grup. Com més petita sigui la cua als simuladors, a la dutxa, etc., més calma serà la formació.
3. Equipament. La impressió general de la sala depèn de la qualitat i la quantitat de simuladors, peses, peses i altres elements necessaris per a les classes.
4. Disponibilitat d’àrees recreatives addicionals. Piscina, hammam, sauna, tot això sens dubte serà una bona addició a l'entrenament. Algunes persones compren subscripcions només per la piscina, per la qual cosa la seva disponibilitat és molt important.
5. Cost de les classes. Aquí tot és individual i no hi ha cap opció ideal. Alguns gimnasos ofereixen subscripcions il·limitades durant un mes, una temporada i altres durant almenys un any. En algun lloc hi ha mapes amb un límit de temps per a visites o zones (per separat per al programa de gimnàs i per a grups).

Hem descobert els clubs de fitness que els residents de Moscou consideren els millors. La selecció té en compte les següents característiques:

• relació qualitat-preu;
• nivell de confort;
• primes addicionals;
• la possibilitat de congelar la subscripció;
• comentaris dels clients.

Els millors clubs de fitness de Moscou per a tota la família

4 FitnessMania

La xarxa Fitnessmania és reconeguda com un dels millors de tot Moscou. Està representat per clubs d’alt nivell.Tenen un excel·lent equipament: uns 75 cardio i 140 simuladors estàndard, alguns dels quals són de la marca global Technogym. Els visitants tenen l'oportunitat d'assistir a un club d'arts marcials, hammam i saunas, molts dels programes de grup més efectius (100 per setmana), participar en el ring, nedar en piscines de 22 i 24 metres quadrats sense clor. Al territori del club hi ha un gran aparcament gratuït.Una diferència important de "Fitnessmania" és la presència de tot un complex d'activitats educatives per a nens. Entre ells hi ha la formació en aquazona, esports especialment dissenyats i programes creatius per a l'edat d'entre 1,2 anys i 14 anys. Les subscripcions es divideixen en categories: dia, il·limitat, nens, joves. Principals avantatges: entrenadors qualificats per a nens i adults, l'aparcament més convenient, excel·lents condicions per a l'esport, un programa variat, programes infantils. Contres: els preus estan per sobre de la mitjana.

3 Donar Cinc

"Dóna'm cinc": un nou estudi, creat per a un gran passatemps per a tota la família. No té el gimnàs habitual: a l’horari només es fan classes de grup. I es creen tant per a adults com per a nens. Mentre que les mares es dediquen a la condició física, el nen pot visitar les seccions esportives o de desenvolupament per triar. Un gran avantatge del club és un horari còmode i atent. Per als homes es va oferir un entrenament intensiu intensiu. Entre els programes hi ha més tendències: ioga antipravitat, bodipamp, ciclisme, formació funcional, etc.

El cost de 10 visites a classes de grup per a adults i nens serà de 6.200 rubles. "Dóna'm cinc" també proporciona una mainadera professional per a 300 rubles. a la una Cada visitant pot comprar formació personal per a ells mateixos o per a un nen. Avantatges: moltes activitats interessants, millors preus, bones crítiques, equipaments nous, un programa ben planificat. Desavantatges: no detectats.

2 X-fit

X-Fit és una xarxa completa de clubs de fitness amb piscines situades a tot Rússia. Més de 15 d’ells estan representats a diferents parts de Moscou. El primer club situat a Lianozovo està situat a prop del parc i té una superfície total de 4 mil metres quadrats. En tres plantes hi ha: spa, sala de massatges, hammam, cafeteria, gran piscina amb aigua de mar, tennis de taula, jacuzzi, etc. Els homes poden visitar la sala d’arts marcials del segon pis. Les àrees de formació funcional, Pilates, programes de grups estan equipats amb el millor equipament. A la planta superior hi ha una zona oberta per a activitats a l'aire lliure a l'estiu.També hi ha un estudi especial per a nens i una piscina. Els professionals qualificats controlen la seguretat durant qualsevol activitat. El club sovint té promocions rendibles, per exemple, si paga una subscripció durant 9 mesos, es donen tres com a regal. Podeu adquirir una targeta personalitzada o per a tota la família. Pros: bones condicions, seccions per a nens i una piscina, molts programes esportius diferents, ubicació ideal, spa. Contres: no detectat.

1 Mil·lenni

El club "Milenium" té 3 plantes d’esports i fitness per a tots els gustos. El complex modern té un aparcament propi, molt important per als residents de Moscou. Aquí podeu passar temps amb tota la família. Els programes de fitness especials estan dissenyats per a nens de diferents edats. Els nens i els pares estan encantats d'assistir al club de lluita. Els adults poden fer exercici a la zona del gimnàs de 1000 metres quadrats, en una zona de cardio gran. Més de 50 classes en grups es fan a la setmana, a més de les estàndard, també hi ha noves direccions: divisió, Ioga antigravitat. Ofereix als visitants tipus d’entrenament innovadors com Kinesis i TRX.

Hi ha 3 tipus de targetes de club per triar, que es diferencien pel nombre de visites de clients. Una altra característica important del "Mil·lenni": la presència de dues piscines. L’accés dels mateixos als titulars de qualsevol targeta no és limitat.Les noies es poden relaxar després d’un entrenament visitant el complex d’'spa, saló de bellesa. Avantatges: un gran nombre de simuladors, disseny premium, aparcament gratuït, hammam, serveis de spa, sauna finlandesa, classes infantils. Contres: molts programes de grups per un suplement.

Els millors clubs de fitness barats de Moscou

5 FitPrana

FitPrana és un centre esportiu universal per a persones de totes les edats. També hi ha seccions per a nens, adolescents i molts programes per a adults. Per exemple, un nen pot aprendre a trencar la dansa, dominar les tècniques de karate, taekwondo o aikido. El gimnàs està equipat amb l'equipament de la coneguda empresa BodySolid. Classes aeròbiques al pas, fitball, entrenament funcional, hatha ioga es realitzen en una habitació espaiosa. Per separat, hi ha una sala d’arts marcials Cada client pot demanar una formació personal i un programa durant un mes a un especialista qualificat.El club té un sistema de pagament especial. La subscripció es distribueix per separat per a cada tipus d’ocupació i el client pot adquirir una sessió d’entrenament i tot el complex. El cost de les visites il·limitades durant el mes serà de només 3.500 rubles. I el preu de 8 classes de ioga és igual a 2.700 rubles., 12 classes de karate - 4 mil rubles. Entre els avantatges destaquen les bones crítiques, una àmplia gamma de serveis, un excel·lent personal tècnic, una actitud amable del personal i un ambient acollidor. Desavantatges: la petita grandària del gimnàs.

4 Alex Fitness

La xarxa de clubs Alex Fitness és probablement a qualsevol ciutat del país i fins i tot a San Francisco. Hi ha 13 a Moscou, on es distingeix per un bon equip de gimnàs, un gran nombre de programes de grups i un preu baix per als abonaments. Cada client adquireix una targeta de club durant mig any, any o mes, una vegada en un període determinat es deduirà una quantitat específica del seu compte. Un disseny interessant amb pneumàtics a les parets i les inscripcions motiva el treball. En una superfície de 1000 metres quadrats. m. hi ha una zona d'entrenament creuat i un gimnàs.El club manté constantment promocions rendibles. Per exemple, ara podeu comprar una targeta durant un any per només 9975 rubles. També té 90 dies de congelació. A jutjar per les ressenyes, Alex Fitness té una excel·lent ventilació i bones condicions per a la formació. Pros: molts clubs de diferents parts de Moscou, un disseny interessant, equipament nou. Desavantatges: una petita zona cardiovascular, una cua per a simuladors, els errors no es reparen immediatament.

3 Secció

Fitness Club "Section", un estudi innovador i pensat on tot té com a objectiu aconseguir els màxims resultats. Al mig de la sala hi ha un ring de boxa. Els equips moderns de les principals marques i programes de grups acuradament compilats portaran ràpidament el cos a la forma desitjada. El club fins i tot realitza una formació sobre ciclisme amb sistemes multimèdia únics, així com diversos tipus d'arts marcials. Els visitants celebren l’excel·lent personal tècnic, que proporciona formació personal, així com un alt nivell de servei.Disseny inusual: una altra característica del club. Quan es compra una subscripció, a cada client se li dóna un braçalet especial que serveix de targeta per a les claus d’entrada i armari. Els preus depenen del nombre de classes i de la direcció de la subscripció (a la zona a la qual voleu anar). Els principiants tenen una oportunitat única: rebre les tres primeres visites per només 990 rubles. Avantatges: excel·lents crítiques, bonic interior, simuladors d'alta qualitat, noves tendències, activitats interessants, preus raonables. Contres: no detectat.

2 Esparta

Esparta representa la majoria de les últimes innovacions en el sector del fitness i segueix totes les tendències.Els visitants no només poden practicar, sinó també fer la seva bellesa: hi ha tot un conjunt de serveis per a les nenes. El club ofereix classes com Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba, etc. Quant al gimnàs, està bastant ben equipat. També té una secció de boxa amb entrenadors professionals.Aquí hi ha una ocupació fins i tot per a noies en situació (aptitud per a dones embarassades). El club ajudarà a preparar-se per a l'esdeveniment més important: el casament. Pel que fa a un especialista qualificat, aprendreu ràpidament una bella dansa. Les subscripcions són prou barates, es poden congelar durant un gran nombre de dies (tot depèn del tipus de targeta). Els avantatges són els preus baixos, un bon interior, un bon entrenador, un horari convenient. Contres: moltes activitats de grup no estan incloses a la subscripció, regles massa estrictes.

1 S.S.S.R.

Un dels millors clubs de fitness de Moscou es considera SSCC. A la capital hi ha 17, situats al centre, zones remotes i fins i tot als suburbis. Després d’entrar a la sala, el disseny l’atacarà immediatament. Es fa a l'estil del passat, representat per banderes, consignes i el color vermell predominant. El club de Novoalekseevskaya és una àmplia gamma de serveis esportius. Disposa de grans sales separades per a classes de grup (antigravatats, pilates, passos, aeròbics, ciclisme, etc.), entrenaments de força i cardio.Una zona infantil separada amb trampolí, un laberint i una varietat de joguines us permetrà deixar el vostre fill sota supervisió durant l'entrenament. Als serveis dels visitants hi ha una piscina, una font, un bany (taiga, sauna finlandesa, infraroja, hammam). Hi ha un solàrium turbo, una sala de massatges, una esteticista. Avantatges: cost òptim, diversos tipus de subscripció a escollir, disseny interessant, comoditat, moltes activitats diferents, habitació infantil, sempre funciona, hi ha una piscina. Desavantatges: un gran nombre de persones.

Els millors clubs de fitness de Moscou amb piscina

5 Zebra

Zebra està representada per 44 clubs de fitness a Moscou. Un d’ells està ubicat a l’Exposició dels Assoliments Econòmics i ofereix una àmplia gamma de serveis: a més del gimnàs, hi ha una zona d’arts marcials, un crossfit, un estudi de ciclisme, un aeròbic aquàtic, una sauna d’infrarojos, un hammam, un saló de bellesa, un centre de ioga, etc. A Zebra hi ha fins i tot un cinema cardio amb una gran pantalla on podeu passar temps amb avantatge i plaer. El club és un edifici de 2 plantes i està equipat amb 3 piscines cobertes.És important assenyalar que la targeta del club es pot utilitzar a qualsevol xarxa de clubs. Les classes es duen a terme de 7 a 22 hores. Les revisions dels visitants indiquen la professionalitat dels formadors, classes de grup interessants i els millors preus dels abonaments. Per cert, en comprar-los, cada client rep una sessió informativa introductòria a cada zona del club de forma gratuïta. Pros: piscines confortables, ambient agradable, classes de grup tot el dia, subscripcions de baix cost. Contres: sistema de climatització deficient.

4 Classe mundial

World Class "Armory" es troba al cor de la capital, al Garden Ring. La xarxa té més de 20 clubs ubicats a diferents llocs de Moscou. En una superfície de 3.000 metres quadrats. hi ha un gran gimnàs amb equipament premium, una àrea de cardio espaiosa, una piscina amb zona de relaxació i gandules, estudi RPM, classes de grup, etc. El bar de fitness al club ofereix menjar i plats preparats, així com begudes per perdre pes. , manteniment del pes, augment de pes.Als serveis dels visitants hi ha un hammam turc, un solàrium, una sauna, una sala de massatges. En un anell especial, podeu participar en diversos tipus d'arts marcials, tant de forma independent com amb un entrenador professional. Una característica important del club és un disseny acollidor en una versió moderna.Avantatges: moltes bones crítiques, una àmplia piscina amb zona de relaxació, molts programes de grup, una manera d'operar convenient (de 7 a 24), un bar de fitness, un alt nivell de confort. No es troben deficiències.

3 TERRASPORT

El Club TERRASPORT és un complex d'elit amb piscina i les millors condicions per fer esports, que es troba al cor de Moscou. L’equipament premium compleix les últimes tendències de la indústria del gimnàs. La força, els simuladors cardiovasculars i els pesos lliures de la marca Precor proporcionen una alta eficiència durant l'entrenament. Les cintes de córrer, els el·lipsoides i les bicicletes d’exercici estan equipades amb programari incrustat, pantalles grans i indicadors individuals de transmissió. Una característica important és que només es van utilitzar materials segurs i respectuosos amb el medi ambient en la construcció i decoració dels locals.El club realitza classes de grups de diferents orientacions: potència, aeròbic, ciclisme, entrenament funcional, antigravedat, ioga, Pilates, etc. La zona de la piscina de 25 metres quadrats. m neta sense l'ús de clor i no perjudica la pell. Hi ha classes en diversos tipus d'aeròbic aquàtic per a nens i adults, incloent AQUA-SWIM - formació en tècniques de natació, AQUA-ABS - formació intensiva de premsa, AQUA-MAMA - classes per a dones embarassades, etc. A partir dels 14 mesos, els nadons s'introdueixen a l'aigua i es moderen. Avantatges: gimnàs de primera qualitat, molts entrenaments diferents per escollir, condicions confortables, bons entrenadors, una gran piscina, un interior acollidor. Contres: preus elevats.

2 Les tres santes

Les Trois Santes és considerat un dels millors clubs de fitness amb piscina. Pertany a la classe de luxe i proporciona el servei del més alt nivell. La majoria dels entrenadors han estat entrenats a l'estranger o en institucions nacionals de prestigi. La seva principal característica és la presència d’una piscina de 25 metres quadrats. m. amb els últims sistemes de neteja europeus. Podeu nedar o entrenar amb un instructor. Tots els membres del club tenen un bon avantatge: esmorzars gratuïts.El calendari compta amb 140 entrenaments en grup per escollir cada setmana. Entre ells es troben programes d’autor únics, gimnàstica de potència, entrenament en bicicleta a la zona d’adidas, el sistema del ferro i molt més. Un programa convenient us permet participar en qualsevol moment. Aquí es presta una atenció especial al ioga: se celebren seminaris i classes magistrals. Els avantatges inclouen les condicions ideals per a l’esport, diverses opcions de formació, personal qualificat i aparcament gratuït. Contres: preus elevats.

1 VITASPORT

El club de benestar VITASPORT amb piscina és una zona enorme on es creen totes les condicions per a la recreació activa. En una zona ecològicament neta i lluny del sorollós centre de la capital, podeu oblidar-vos del bullici quotidià. Àrea de gimnàs de 600 metres quadrats. Està equipat amb equipament de les millors marques del món, la ubicació de la qual impedeix l’acumulació de cues, fins i tot quan s’ha carregat molt. També inclou una zona cardiovascular, un ring de boxa, una sala VIP. Es crea 20 pistes de tennis per a professionals i principiants. Els entrenadors ensenyen aquest esport a nens i adults.Sobre les agrupacions s'ha de dir per separat. 2 d’ells es troben a l’aire lliure, dos més coberts amb contrapès i hidromassatge, que inclouen una zona de relaxació acollidora. Tenen classes d'aeròbic grupal i individual. A l'estiu hi ha una zona de platja. El cost d'una targeta de club inclou visites a totes les àrees del club, condicions de classe premium, controls de salut, proves de fitness, classes introductòries, proves de fitness, etc. equipament, bones crítiques. Contres: preus elevats.

Els millors clubs de fitness de la classe premium de Moscou

4 Gimnàs mundial

WORLD GYM és una xarxa internacional de clubs de fitness que existeix des de fa més de 40 anys. Està representat a 19 països del món. World Gym Moscow des de 2005 permet als seus clients rebre serveis de fitness premium. Situat a una distància llunyana del centre sorollós, està equipat amb un aparcament propi i té una superfície de 4.000 m². La gran piscina amb guèisers, cascades, contracorrent crea totes les condicions per a una natació còmoda. Els instructors experimentats ensenyen activitats aquàtiques a l'aquazona, entre les quals es formen de diferent intensitat amb diferents equips.Cada membre del club pot sotmetre's a diagnòstics corporals funcionals per fer un seguiment del seu progrés. CrossFit Free Zone inclou l'equipament més necessari per a aquest esport popular. Especialment per als amants de les activitats a l'aire lliure al territori, hi ha un camp de futbol, ​​bàsquet, voleibol i altres jocs. Pros: gran piscina, molts programes d'aigua, interessants entrenaments de grup, bar de fitness, aparcament, bones crítiques. Contres: una gran càrrega de treball del gimnàs, equipament nou.

3 Hèrcules

Hercules és un altre club de primera classe, que no es limita només a la presència d'un pavelló esportiu. Té tot per a un bon moment confortable. Estudi de Pilates, ioga, entrenament de taekwondo, una àrea de cardio espaiosa amb noves màquines d’exercici multifuncionals i, per descomptat, un interior refinat: tot això combina el conegut club de fitness de Moscou Hercules. Els visitants aprecien la seva ubicació pensant en els simuladors, cosa que impedeix la formació d’una cua, fins i tot sota una gran càrrega de treball. La piscina de 25 metres està dissenyada per a l'auto-natació, així com activitats actives amb un entrenador en diferents direccions.Aquí és possible prendre nens de diferents edats, deixant-los sota supervisió en una zona especial. Tots els clients disposen de vestidors confortables. A l’estiu, les activitats a l’aire lliure a la terrassa especials són molt populars. Els principals avantatges són: servei d’alt nivell, millors equipaments, serveis d’'spa, vista panoràmica i televisió a la zona de cardio. No s’ha trobat cap contrasenya.

2 Biosfera

"Biosphere" és un club de luxe modern situat en una autèntica mansió al centre de la capital. El club està dissenyat no només per crear la forma perfecta, sinó també per promoure la salut. Els entrenadors professionals ajuden a programar i assolir els objectius. La càrrega de treball òptima us permet realitzar sempre un ambient tranquil i confortable. Un spa independent ofereix programes per a dos o diversos serveis de benestar individuals.Les tecnologies innovadores s'apliquen aquí en cada moment. El treball competent dels entrenadors us permet obtenir els màxims resultats. El restaurant de l'hotel ofereix cuina gurmet de fitness. Una altra característica del club és un aquazone independent amb un complex de bany. Hi ha sales de programes de grup i arts marcials. Avantatges: equipament de primera qualitat, excel·lent equipament de totes les habitacions, condicions confortables, un disseny exquisit, excel·lents crítiques, bona ubicació, programes de benestar, clínica spa. Contres: car.

1 Encore

El gimnàs d'elit de Encore es troba a la ciutat dels gratacels "Oko" de Moscou. L’espai és de 3.900 metres quadrats. m. proporciona l’exercici més còmode. Amb els equips premium de resistència i estabilitat Hammer, els membres del club aconsegueixen els màxims resultats en poc temps. Estan dissenyats per satisfer totes les idees modernes sobre la forma física.Al territori hi ha àrees separades d’arts marcials, formació funcional, estudi ben equipat de Pilates, ioga i entrenament antigravitat (en hamaques). Podeu triar una lliçó adequada en grups de 60 tipus diferents. Inclouen les últimes tendències en el món del fitness.Tots els entrenadors i instructors tenen certificats de prestigi. Un sistema especial determina el pols amb una precisió del 99%. Un gran complex termal consisteix en una biosauna, una sala de neu, un hammam, cadires de massatge, etc. Avantatges: una gran piscina de 25 metres quadrats. m., complex de spa, zona de relaxació, excel·lent disseny, equip pensatiu, les millors ressenyes, una càrrega de treball òptima, situada al centre de Moscou, el nivell més alt de servei, una cafeteria. Desavantatges: subscripcions cares.

Vota popular: quin gimnàs és el millor de Moscou?
Votem!

Mil·lenni

X-fit

Donar Cinc

FitnessMania

S.S.S.R.

Esparta

Secció

FitPrana

Alex Fitness

VITASPORT

Les tres santes

TERRASPORT

Classe mundial

Zebra

Encore

Biosfera

Hèrcules

Gimnàs mundial

Total de vots: 568

Vota Resultats